![红炖牛腩块怎么做-红炖牛腩块的做法]( "红炖牛腩块怎么做-红炖牛腩块的做法")
- 食材明细主料牛腩（1000g）辅料葱（适量）八角（适量）干辣椒（适量）草果（适量）豆蔻（适量）老抽（适量）冰糖（适量）姜（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红炖牛腩块的做法步骤1、食材，新鲜牛腩焯水。2、洗净备用。3、葱姜等小料备好4、起锅放油下入葱姜等小料煸香，俗话说葱姜葱姜不煸不香，一定要多...
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![番茄炖牛腩的做法 红果番茄炖牛腩 番茄炖牛腩怎么做]( "番茄炖牛腩的做法 红果番茄炖牛腩 番茄炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）番茄酱（适量）土豆（适量）辅料胡萝卜（适量）西红柿（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄炖牛腩的做法步骤1、牛腩切成小块，用热水焯一遍，捞出后用热会洗干净，放到容器中备用2、土豆，西红柿，胡萝卜切成两份，一份是小丁的，一份是大丁的，小丁尽量少切点3、葱姜大料，...
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![红烧牛腩的做法 细火慢炖出好味——红烧牛腩 红烧牛腩怎么做]( "红烧牛腩的做法 细火慢炖出好味——红烧牛腩 红烧牛腩怎么做")
- “好吃的牛腩一定是酥软又入味的，想要牛腩酥软入味，炖煮的时间是非常重要。牛腩在锅中细火慢炖上2到3个小时，炖出的牛腩谁都爱吃。炖红烧牛腩最好多留些汤汁，还可以用来下碗香味四溢的红烧牛腩面”食材明细主料牛腩（550g）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）生姜（3片）配料生抽（适量）老抽（适量）白酒...
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![萝卜西红柿炖牛腩的做法 【萝卜西红柿炖牛腩】 萝卜西红柿炖牛腩怎么做]( "萝卜西红柿炖牛腩的做法 【萝卜西红柿炖牛腩】 萝卜西红柿炖牛腩怎么做")
- “寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。但是牛肉味甘性平，偏温有很多人接受不了。白萝卜入...
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![萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做")
- “1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。2.白萝卜：冬吃萝卜夏吃姜。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀...
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![西红柿炖牛腩的做法 一滴汤汁都不剩的西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 一滴汤汁都不剩的西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1000克）西红柿（3个）香芹（1根）辅料葱（1根）茄汁黄豆（1盒）蒜（6瓣）调料八角（3个）小茴香（3克）白糖（5克）盐（5克）花椒（8颗）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炖牛腩的做法步骤1、牛腩肉切成约3×3厘米的块儿，西红柿用开水烫后剥皮切块，香芹切成约2厘米的段。2、牛腩肉冷水下锅汆...
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![红薯炖牛腩的做法 冬季养生菜：红薯炖牛腩 红薯炖牛腩怎么做]( "红薯炖牛腩的做法 冬季养生菜：红薯炖牛腩 红薯炖牛腩怎么做")
- “红薯是冬季养生佳品，红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红...
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![牛腩炖西红柿怎么做-牛腩炖西红柿的做法]( "牛腩炖西红柿怎么做-牛腩炖西红柿的做法")
- “我家小朋友爱喝汤，翻翻冰箱，想想有营养还比较简单好做的就是牛腩炖西红柿啦，做好之后孩儿和孩儿他爸都给吃光光了，正在减肥的我就喝了几口汤，咽了一肚子口水😁”食材明细主料西红柿（2个）牛腩（200g）辅料料酒（一瓶盖）大料（1瓣）盐（2茶勺）鸡精（一小点）葱（1小段）香菜（适量）姜（1片）原味（口味）炖（工艺）半...
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![牛腩炖土豆西红柿怎么做-牛腩炖土豆西红柿的做法]( "牛腩炖土豆西红柿怎么做-牛腩炖土豆西红柿的做法")
- “秋冬吃牛肉温补，增血强筋骨。黑豆补肾含花青素对视力好。牛肉汤里加西红柿开胃，解油腻。”食材明细主料牛腩肉（500g）土豆（一个）西红柿（2个）小香菇（8朵）黑豆（一小把）山楂干（10片）辅料盐（适量）东北大酱（一匙）香菜末（少许）酸咸（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖土豆西红柿的做法步骤1、黑豆...
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![西红柿炖牛腩汤的做法 秋季滋补之西红柿炖牛腩汤 西红柿炖牛腩汤怎么做]( "西红柿炖牛腩汤的做法 秋季滋补之西红柿炖牛腩汤 西红柿炖牛腩汤怎么做")
- “干燥的秋季，如果阴天的话还会湿冷，这个时候，喝上一碗暖暖的牛肉汤，是一件多么幸福的事情。”食材明细主料西红柿（3个）牛腩（500g）辅料姜片（适量）葱段（适量）八角（数颗）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西红柿炖牛腩汤的做法步骤1、将西红柿去皮去蒂切块，锅留底油爆香葱后，下入西红柿块翻...
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![西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩-酸甜爽口，滋味浓厚 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩-酸甜爽口，滋味浓厚 西红柿炖牛腩怎么做")
- “营养是健康成长的基础，希望每一道菜都能为孩子们的身体保驾护航”食材明细主料牛腩（350克）洋葱（一个（拳头大小））西红柿（500克）咖喱（一盒（番茄味的））辅料料酒（适量）香菜（适量）小葱（适量）黑胡椒粉（适量）酱油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炖牛腩的做法步骤1、原料图2、用勺...
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![家常红烧牛腩怎么做-家常红烧牛腩的做法]( "家常红烧牛腩怎么做-家常红烧牛腩的做法")
- “晚餐一道红烧牛腩，很合胃口，好吃不上火，牛腩含有很高的营养丰富价值。”食材明细主料牛腩（适量）陈皮（适量）香叶（适量）生姜（几片）冰糖（几个）辅料玉米油（10毫升）生抽（2克）盐（2克）老干妈（一勺）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常红烧牛腩的做法步骤1、香叶，陈皮，生姜洗干净备用2、牛腩切块用开...
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![家常红酒炖牛肉怎么做-家常红酒炖牛肉的做法]( "家常红酒炖牛肉怎么做-家常红酒炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料红酒（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常红酒炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块，加入1勺红酒、1匙黑胡椒粉抓匀，腌制至少20分钟2、胡萝卜、青椒、洋葱切丁，蒜、姜切片3、锅...
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![西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩——简易版 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩——简易版 西红柿炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料海底捞番茄牛腩火锅（适量）西红柿（适量）辅料水（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炖牛腩的做法步骤1、准备好海底捞的番茄牛腩自煮火锅。2、锅中放水。3、将料包放入水中。4、水开后煮15分钟。5、西红柿洗净。6、西红柿切块儿。7、放入锅中同煮。8、开动...
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![牛腩西红柿家常面的做法 牛腩西红柿家常面！ 牛腩西红柿家常面怎么做]( "牛腩西红柿家常面的做法 牛腩西红柿家常面！ 牛腩西红柿家常面怎么做")
- “今天午餐来一份美味可口的西红柿牛腩面，酥烂的牛腩，酸甜的番茄汁，微红的汤汁中混合着牛肉和番茄的清香，随意丢几颗青菜就好，出锅时必不可少要撒点香葱和香菜，香味一下子更丰富了，红红的番茄牛腩面再顠上些红红的辣油那才更诱人，所以放了老干妈，微辣而又不是很辣！看似简单的一碗面...
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![家常牛腩西红柿怎么做-家常牛腩西红柿的做法]( "家常牛腩西红柿怎么做-家常牛腩西红柿的做法")
- 食材明细主料牛肉（250）辅料洋葱（一个）西红柿（一个）香叶（3片）八角（3个）料酒（一勺匙）老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常牛腩西红柿的做法步骤1、用了洋葱和西红柿，首先准备好配料食材2、切好的牛腩用料酒开水烫一下血水然后捞出备用3、放一点点油把香叶八角一...
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![西红柿炖牛腩肉怎么做-西红柿炖牛腩肉的做法]( "西红柿炖牛腩肉怎么做-西红柿炖牛腩肉的做法")
- “西红柿洋葱炖大块牛腩肉~”食材明细主料牛腩肉（500g）洋葱（1颗）西红柿（2颗）辅料桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）调料米醋（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）酸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）西红柿炖牛腩肉的做法步骤1、主要食材如图所示示意，牛腩肉、洋葱、西红柿、老抽、蚝油。2、牛腩肉...
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![西红柿炖牛腩怎么做-西红柿炖牛腩的做法]( "西红柿炖牛腩怎么做-西红柿炖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）西红柿（3只）洋葱（1颗）辅料番茄沙司（若干）调料桂皮（1块）姜片（2）冰糖（1颗）黄酒（1勺）老抽（1勺）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿炖牛腩的做法步骤1、牛腩切大块4cm见方，清水泡10min。2、准备番茄，姜片，桂皮若干。3、洋葱切滚刀片。4、铁锅起锅烧油，依次放入桂皮洋葱，...
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![西红柿炖牛腩的做法 简单易学的西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 简单易学的西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做")
- “说起这个西红柿炖牛腩，我还闹了一个笑话呢。话说前天，我一个人在超市里逛啊逛啊，看到卖牛肉的，我就灵光一闪，弄点牛腩吃吧，于是我很认真的问售货员：我想做牛腩，买那块肉？只见售货员很不屑的回了我一句：那你就买牛腩呗。当时我这个汗啊！嘴里自己嘟囔着：还有牛腩这块肉呢？！呵呵，闹了这么...
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![红酒炖牛腩怎么做-红酒炖牛腩的做法]( "红酒炖牛腩怎么做-红酒炖牛腩的做法")
- “前几日看到菜市有卖牛腩的，还不错，今天买了一斤，开了瓶红酒，做了红酒炖牛腩，嘻嘻，就是喜欢自己在家折腾。”食材明细主料牛腩（500g）番茄（1个）葱白（1根）洋葱（半个）红酒（200ml）辅料盐（适量）白糖（1勺）料酒（2勺）姜片（6片）蒜瓣（6瓣）番茄酱（3勺）水（适量）香菇（4朵）橄榄油（少许）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![牛腩烧藕块怎么做-牛腩烧藕块的做法]( "牛腩烧藕块怎么做-牛腩烧藕块的做法")
- 食材明细主料牛腩（750克）藕（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）干辣椒（适量）葱（适量）白酒（适量）水煮鱼佐料（一勺）酸辣椒（适量）料酒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩烧藕块的做法步骤1、准备好牛腩。2、清洗干净，切成大块。3、凉水上锅，加姜片...
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![红萝卜炖牛腩怎么做-红萝卜炖牛腩的做法]( "红萝卜炖牛腩怎么做-红萝卜炖牛腩的做法")
- 食材明细主料红萝卜（500g）牛腩（500g）辅料花生油（适量）蒜头（适量）姜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜炖牛腩的做法步骤1、洗干净削好皮，切块。2、放油热一下，放入蒜头姜牛腩爆炒，加入蚝油。3、转砂锅煮开水后转小火焖一小时。...
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![西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩——让您在家就能品尝到餐馆式的美味佳肴 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 西红柿炖牛腩——让您在家就能品尝到餐馆式的美味佳肴 西红柿炖牛腩怎么做")
- “西红柿炖牛腩相信很多人在餐馆都吃过，我也在外面吃过，但是现在由于地沟油的频频爆料，在外面吃的也少了，为了健康我时常在家重现餐馆式菜系，呵呵～介绍西红柿炖牛腩是因为牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是广受当下美眉们追捧的美容圣品，但是这种胶原蛋白在食物中的辅氨酸和赖氨酸含...
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![家常炖牛腩怎么做-家常炖牛腩的做法]( "家常炖牛腩怎么做-家常炖牛腩的做法")
- “一道家常下饭菜初秋的时候，喝起来，全身暖和！”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（三个）葱花（三根）八角（几个）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（3克）老抽（3毫升）冰糖（2小块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖牛腩的做法步骤1、准备食材。2、牛腩提前入锅煮，过滤洗干净，胡萝卜去皮切块。3、油...
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![西红柿炖牛腩的做法 我的新欢～西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做]( "西红柿炖牛腩的做法 我的新欢～西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩怎么做")
- “以前不喜欢这道菜，最近不知道怎么的突然爱上了，成了我的新欢，哈哈，每次炖牛肉，一半给瑄宝做肉松，一半我留着炖西红柿，买那种熟透的西红柿，炖到全部溶掉，汤汁香浓，口感醇厚……不说了，口水流下来了！”食材明细主料牛肉（700g）西红柿（1个）土豆（3个）辅料葱（适量）八角（两粒）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）原...
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味味甜
