![蒜香瓜皮怎么做-蒜香瓜皮的做法]( "蒜香瓜皮怎么做-蒜香瓜皮的做法")
- 食材明细主料瓜皮（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香瓜皮的做法步骤1、食材备好，瓜皮泡水一两个小时（可以不泡，清洗干净就行）。2、切好。3、蒜瓣拍好。4、热油。5、瓜皮蒜瓣一起炒。6、炒几分钟放酱油。7、成品图。...
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![香油拌蒜西瓜皮的做法 香油拌蒜西瓜皮(附自制香油方法) 香油拌蒜西瓜皮怎么做]( "香油拌蒜西瓜皮的做法 香油拌蒜西瓜皮(附自制香油方法) 香油拌蒜西瓜皮怎么做")
- “前几天一直有上传【西瓜皮炒肉】和【斋炒西瓜皮】的食谱，不过欣赏的人很少。我心想，西瓜皮可真是个好东西，对人身体好，能解暑，能减肥，能利尿，又酸酸甜甜的，更是"废物利用"。为什么大伙儿不爱它呢？于是今天，我来个凉拌西瓜皮吧！至于香油，如你家有麻油等就直接用吧。我是因为家里香...
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![蒜香西瓜皮怎么做-蒜香西瓜皮的做法]( "蒜香西瓜皮怎么做-蒜香西瓜皮的做法")
- “小时候，吃完的西瓜剩下的西瓜皮，父亲从来不扔掉，削去外面的硬皮，炒了做菜，很不错的菜肴。”食材明细主料西瓜皮（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香西瓜皮的做法步骤1、西瓜瓤打成了汁，剩下西瓜皮。2、把西瓜皮去掉外面的硬皮。3、切成薄片。4、蒜切片...
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![蒜香丝瓜脆皮汤怎么做-蒜香丝瓜脆皮汤的做法]( "蒜香丝瓜脆皮汤怎么做-蒜香丝瓜脆皮汤的做法")
- “因为家里有个两岁的美妹，所以做饭的时候还得考虑到她，菜都切的薄些细一些煮久些，能做成汤的就尽量做，汤汁泡饭谁不爱？”食材明细主料丝瓜（适量）脆皮肠（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜香丝瓜脆皮汤的做法步骤1、切片2、切片3、猪油是为了香...
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![香蒜皮蛋怎么做-香蒜皮蛋的做法]( "香蒜皮蛋怎么做-香蒜皮蛋的做法")
- 食材明细主料皮蛋（3只）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蒜皮蛋的做法步骤1、食材：皮蛋。2、蒜。3、将皮蛋剥壳，放在案板上用一根棉线割开，待用。4、将蒜放在案板上用刀背拍开剥去皮。5、烧锅倒油烧热，下入蒜爆香。6、接着，合入皮蛋，加点生抽和少许水...
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![蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做-蒜香南瓜的做法 温馨]( "蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做-蒜香南瓜的做法 温馨")
- “南瓜我们那里叫金瓜，黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。螃蟹与南瓜相克：同食会引...
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![蒜香脆皮肠怎么做-蒜香脆皮肠的做法]( "蒜香脆皮肠怎么做-蒜香脆皮肠的做法")
- “昨天做了黑椒脆皮肠，小孩子大爱，今天趁热打铁，又做了蒜香的。老公说夹心肉肥了点，今天买了后腿肉，让超市的师傅绞了。灌肠越来越顺手了，2斤肉很快灌好了。蒜香十足，黑椒和蒜香同样好吃。”食材明细主料绞猪后腿肉（1000g）蒜泥（30g）猪肠衣（2根）辅料生抽（30g）蚝油（30g）盐（10g）白胡椒粉（2g）白酒（2...
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![蒜香豆皮怎么做-蒜香豆皮的做法]( "蒜香豆皮怎么做-蒜香豆皮的做法")
- “蒜香味浓郁，咸香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料豆皮（适量）大蒜（几瓣）香菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豆皮的做法步骤1、豆皮浸泡一会儿洗净切成条状备用。2、大蒜切碎备用。3、香菜洗净切成小段备用。4、热锅冷油，下蒜碎煸香。...
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![蒜蓉虾皮丝瓜怎么做-蒜蓉虾皮丝瓜的做法]( "蒜蓉虾皮丝瓜怎么做-蒜蓉虾皮丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）辅料大蒜（15）虾皮（15）盐（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾皮丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切薄片，备好蒜蓉，虾皮2、锅烧油爆香蒜蓉3、再放虾皮扁出香味4、倒入丝瓜翻炒片刻5、淋少许水敞开锅稍煮一下，不要盖盖子6、最后调入盐、鸡精翻炒一会即...
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![蒜蓉西瓜皮的做法 清爽一下----蒜蓉西瓜皮 蒜蓉西瓜皮怎么做]( "蒜蓉西瓜皮的做法 清爽一下----蒜蓉西瓜皮 蒜蓉西瓜皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（300克）辅料蒜蓉（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉西瓜皮的做法步骤1、1、原料：西瓜皮300克，去红瓤、皮。2、2、切成丝。3、3、蒜瓣切成蓉。4、4、炒锅放入玉米油烧热，放蒜蓉爆香。5、5、放入西瓜皮丝煸炒，加入2滴酱油...
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![蒜香猪皮怎么做-蒜香猪皮的做法]( "蒜香猪皮怎么做-蒜香猪皮的做法")
- “简单易做的美容大餐，爱美的美眉还等什么，快来一起试试看吧”食材明细主料猪皮（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）芝麻（适量）配料油辣子（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香猪皮的做法步骤1、猪皮洗净，煮开后，切丝2、再次用水煮一遍，捞出用高压锅压熟，用水投几次，凉凉3、切...
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![蒜香黄瓜丝拌面皮怎么做-蒜香黄瓜丝拌面皮的做法]( "蒜香黄瓜丝拌面皮怎么做-蒜香黄瓜丝拌面皮的做法")
- 食材明细主料擀面皮（适量）面筋（适量）辅料大蒜（适量）黄瓜（一根）调料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄瓜丝拌面皮的做法步骤1、黄瓜洗净，大蒜备用。2、擀面皮和面筋准备就绪。3、黄瓜去皮切丝备用。4、将黄瓜丝放入面皮中。5、加入蒜末，油泼...
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![蒜香扒皮狼怎么做-蒜香扒皮狼的做法]( "蒜香扒皮狼怎么做-蒜香扒皮狼的做法")
- “扒皮狼的肉质鲜美，蒜瓣肉，无刺，非常适合老年人和儿童使用。这里胖子在蒸好的扒皮狼上面较上一层蒜油，使成菜蒜香浓郁，味道更加鲜美。”食材明细主料扒皮狼（1条）辅料葱（20g）姜（10g）蒜（30g）花生油（25ml）酱油（5ml）美极鲜（10ml）醋（5ml）蚝油（5ml）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜香扒皮狼的做法...
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![蒜泥虾皮炒丝瓜怎么做-蒜泥虾皮炒丝瓜的做法]( "蒜泥虾皮炒丝瓜怎么做-蒜泥虾皮炒丝瓜的做法")
- “丝瓜通络去湿，虾皮补钙，丝瓜偏寒加上热性蒜泥的调和独有一番风味，不爱吃蔬菜的孩爸也会吃上几口。”食材明细主料丝瓜（2个）辅料虾皮（适量）调料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥虾皮炒丝瓜的做法步骤1、准备材料。2、将虾皮和二瓣蒜捣烂，丝瓜切滚刀块。3、热锅冷油，先...
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![蒜香黄瓜皮怎么做-蒜香黄瓜皮的做法]( "蒜香黄瓜皮怎么做-蒜香黄瓜皮的做法")
- 食材明细主料瓜皮（一斤）辅料蒜米（少量）小米辣（2个）调料油（适量）酱油（少量）盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香黄瓜皮的做法步骤1、黄瓜皮，蒜米，小米辣切好。2、炒干水分。3、放适量油。4、调味。5、成品。...
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![蒜香酱烧皮皮虾怎么做-蒜香酱烧皮皮虾的做法]( "蒜香酱烧皮皮虾怎么做-蒜香酱烧皮皮虾的做法")
- “含有的营养成分主要包括了纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、营养素等。虽然种类并不多，不过每种物质的含量却不少。”食材明细主料皮皮虾（500g）蒜头（5颗）姜（1小块）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香酱烧皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾洗干净，...
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![蒜香黄瓜怎么做-蒜香黄瓜的做法]( "蒜香黄瓜怎么做-蒜香黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（两根）辅料蒜末（少许）香菜末（少许）盐（少许）海鲜酱油（少许）柠檬汁（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香黄瓜的做法步骤1、把黄瓜洗好，拍一下切块，香菜切末，蒜切末，备用2、放入海鲜酱油一勺，盐少许，柠檬汁少许，搅拌均匀3、搅拌均匀就可以了，这个拌菜是咸口的，所以不需要...
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![蒜香豆腐皮怎么做-蒜香豆腐皮的做法]( "蒜香豆腐皮怎么做-蒜香豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）辅料大蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮放入锅中焯水去掉豆腥味。2、捞出备用。3、锅中加入油加入辣椒大蒜煸炒。4、倒入豆腐皮翻炒。5、蚝油淀粉...
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![蒜香茭瓜怎么做-蒜香茭瓜的做法]( "蒜香茭瓜怎么做-蒜香茭瓜的做法")
- “茭瓜又名角瓜、西葫芦，是非常常见的一种大众化蔬菜，价廉物美，很多人因其廉价而不屑一顾。此菜谱旨在改进做法，使更多的人爱上它。记住这几点很重要。炒这道菜油要稍大一点，不要加水，干辣椒要炒成紫红色，炒出香味，蒜蓉用量也大一点，炒出蒜香味。再者就是碗汁了，生抽、陈醋、白糖、...
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![蒜香瓜怎么做-蒜香瓜的做法]( "蒜香瓜怎么做-蒜香瓜的做法")
- 食材明细主料蒜（四颗）香瓜（一个）辅料黑胡椒粉（适量）酱油（少许）盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香瓜的做法步骤1、香瓜去皮切块2、蒜压扁3、下油爆香蒜头4、下金瓜，放点酱油，盐和胡椒粉，加点水焖下就出锅...
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![蒜香卤肉皮怎么做-蒜香卤肉皮的做法]( "蒜香卤肉皮怎么做-蒜香卤肉皮的做法")
- “平时包包子、饺子剩下来的肉皮，用自家老卤水卤制，吃起来放心哦。”食材明细主料卤肉皮（适量）辅料蒜苗（适量）青椒（适量）红椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香卤肉皮的做法步骤1、自家卤猪肉皮，切成丝。2、蒜苗切段，青...
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![蒜香皮皮虾怎么做-蒜香皮皮虾的做法]( "蒜香皮皮虾怎么做-蒜香皮皮虾的做法")
- 食材明细主料皮皮虾（500g）花椒（10g）蒜（10g）姜（5g）香菜（1小把）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香皮皮虾的做法步骤1、材料准备好2、皮皮虾刷洗干净后控干3、花椒冲洗一下，姜蒜、香菜切碎4、锅里热油，爆香花椒，随后盛出5、接着爆香姜蒜6、随后放皮皮虾拌炒7、炒至皮皮虾变...
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![蒜香南瓜怎么做-蒜香南瓜的做法]( "蒜香南瓜怎么做-蒜香南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜瓣（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香南瓜的做法步骤1、南瓜切片、蒜瓣压扁、蒜苗切段。2、锅中放油烧热，下入蒜瓣炒香后放入南瓜翻炒，加少许水烧2分钟。3、撒入蒜苗，加盐、生抽调味炒匀。4、出锅装盘。...
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![蒜香丝瓜怎么做-蒜香丝瓜的做法]( "蒜香丝瓜怎么做-蒜香丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2根）辅料大蒜（1头）调料盐（少许）油（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香丝瓜的做法步骤1、丝瓜2根去皮洗净。2、切成小条。3、大蒜切粒。4、兑一个碗汁：少许的盐，鸡精，淀粉，清水。5、锅中放入少许的盐，水开后放入丝瓜，水再次开10妙后捞出沥干水...
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![蒜香南瓜的做法 【粤菜】蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做]( "蒜香南瓜的做法 【粤菜】蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做")
- “南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用，凡久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、食少腹胀、水肿尿少者宜用。近年...
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味味甜
