![紫菜芝麻调味粉的做法 6个月以上辅食紫菜芝麻调味粉&烤紫菜 紫菜芝麻调味粉怎么做]( "紫菜芝麻调味粉的做法 6个月以上辅食紫菜芝麻调味粉&烤紫菜 紫菜芝麻调味粉怎么做")
- “紫菜营养价值很高，蛋白质含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鲜美，有人体必需的氨基酸，还有胡萝卜素、核黄素等等，紫菜的脂肪含量很低并且大部分为不饱和脂肪酸，富含维生素b12跟鱼类相当。紫菜还富含碘，缺碘会引起甲状腺肿大，特别是内陆地区可以多吃紫菜补碘哦。紫菜做法多...
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![紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎么做]( "紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎么做")
- “雨后的阳光明媚起来，雨后的空气更加新鲜，做一份紫薯芝麻薄脆，捧一本书，坐在阳台上慢慢品味。”食材明细主料紫薯（一个）粗粮面（2小勺）辅料芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝麻薄脆的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮压成紫薯泥2、加入两小勺粗粮面，加一点点水（本想...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎么做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎么做")
- “今天元旦，炸点紫薯小丸子，外酥里嫩，香甜可口，特别好吃哦！”食材明细主料紫薯（500克）油（适量）辅料白糖（60克）糯米面（50克）面粉（50克）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备好的食材混合揉成图2、然后搓成团，滚上芝麻3、然后锅里放油烧至五成热，放入紫薯丸...
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![紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎么做]( "紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎么做")
- “从小喜欢吃糯米做的食物，尤其是妈妈做的各式各样的糯米点心更是我的心头好。糯米枣糕，糯米糍，糖油粑粑，糯米饼都是我的爱。今天做了一道非常健康的小点心。低糖低脂肪，非常适合减肥的女士们当做下午茶点。成品的颜色实在是非常的惊艳，即使冷却之后食用味道依然不错。内部Q弹...
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![芝麻紫薯球怎么做-芝麻紫薯球的做法]( "芝麻紫薯球怎么做-芝麻紫薯球的做法")
- 食材明细主料紫薯（1根）辅料芝麻碎（50只）薄荷叶（2片）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯球的做法步骤1、把紫薯切小块，用蒸锅蒸熟，装盘用勺子压成紫薯泥备用。2、生的白芝麻用破壁机打碎，也可以用黑芝麻，没有炒熟芝麻的原因是担心油脂太重。3、把紫薯泥用手搓成小圆球，在芝麻...
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![家常芝麻大饼怎么做-家常芝麻大饼的做法]( "家常芝麻大饼怎么做-家常芝麻大饼的做法")
- 食材明细主料发酵面团（适量）辅料食用油（适量）白芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常芝麻大饼的做法步骤1、用适量面粉、酵母、一个鸡蛋、一勺食用油、适量水揉成的柔软的面团，发酵至两倍大即可。2、取一块面团擀成适量大小。3、抹上一层食用油。4、将它从一端卷起。...
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![家常芝士紫薯芝麻球如何做简单又好吃]( "家常芝士紫薯芝麻球如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：适量玉米淀粉：适量芝士：适量熟芝麻：适量辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.紫薯上锅蒸熟2.取出来趁热剥皮，把它用勺子压成泥。3.加入白糖，淀粉，用牛奶和成面团4.先取出一块来用手搓成长条，拿到切成小季子，要...
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![芝麻烤紫菜怎么做-芝麻烤紫菜的做法]( "芝麻烤紫菜怎么做-芝麻烤紫菜的做法")
- “紫菜营养丰富，含有的多糖能增强人体免疫力。”食材明细主料紫菜（适量）辅料芝麻（适量）香油（适量）配料白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻烤紫菜的做法步骤1、准备原料。2、紫菜撕成小块，芝麻炒熟稍微擀一下。3、炒锅里倒入少许香油，放入撕好的紫菜，小火炒制。4、...
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![紫菜芝麻芹菜饼干怎么做-紫菜芝麻芹菜饼干的做法]( "紫菜芝麻芹菜饼干怎么做-紫菜芝麻芹菜饼干的做法")
- “以上原料只做蝴蝶型、房屋型和树型饼干。月亮饼干用料额外，是以上原料的一半”食材明细主料黄油（250g）低筋面粉（500g）细砂糖（186g）全蛋（98g）盐（1小勺）泡打粉（1勺）辅料芹菜（适量）紫菜（适量）葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫菜芝麻芹菜饼干的做法步骤1、黄油250g，室温回软。2、黄...
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![紫薯芝麻饼怎么做-紫薯芝麻饼的做法]( "紫薯芝麻饼怎么做-紫薯芝麻饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）白芝麻（适量）糯米粉（适量）调料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯芝麻饼的做法步骤1、成品图来一张。2、紫薯去皮切成小块，加入适量白糖。入锅蒸熟。3、加入适量糯米粉，揉成光滑面团。4、将面团揉搓成小圆胚子。5、将紫薯做成饼，表...
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![纯正黑芝麻粉的做法 纯正黑芝麻粉——（自家种的芝麻哦） 纯正黑芝麻粉怎么做]( "纯正黑芝麻粉的做法 纯正黑芝麻粉——（自家种的芝麻哦） 纯正黑芝麻粉怎么做")
- “自家种的黑芝麻那味道就是不一样。”食材明细主料黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）纯正黑芝麻粉的做法步骤1、准备材料：黑芝麻，冰糖。（照生片忘拍了）。黑芝麻洗净（洗的过程有点麻烦，因有杂质、灰尘），晒干，装入容量待用。2、倒入无水无油炒锅内开始小火炒制，要...
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![芝麻蛋皮菠菜的做法 简单家常菜------芝麻蛋皮菠菜 芝麻蛋皮菠菜怎么做]( "芝麻蛋皮菠菜的做法 简单家常菜------芝麻蛋皮菠菜 芝麻蛋皮菠菜怎么做")
- “春天正是吃菠菜、芝麻的季节，所以做了芝麻蛋皮菠菜，简单易做，清淡可口”食材明细主料菠菜（适量）辅料熟芝麻（适量）蛋黄（3个）配料香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蛋皮菠菜的做法步骤1、准备材料，菠菜、鸡蛋、盐、香油，熟芝麻2、菠菜焯水，沥水后备用3、鸡蛋吊蛋皮...
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![芝麻紫薯饼怎么做-芝麻紫薯饼的做法]( "芝麻紫薯饼怎么做-芝麻紫薯饼的做法")
- “紫薯又叫黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，多吃预防胃癌、肝癌等疾病的发生。”食材明细主料紫薯（600克）糖（适量）油（适量）辅料糯米粉（100克）白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻紫...
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![蜜汁芝麻鸡的做法 家常菜肴@@蜜汁芝麻鸡 蜜汁芝麻鸡怎么做]( "蜜汁芝麻鸡的做法 家常菜肴@@蜜汁芝麻鸡 蜜汁芝麻鸡怎么做")
- “蜜糖烹调的菜肴永远都是那么惹味。微辣微甜的蜜汁总是让人吃的津津有味！吃了一块还想接着吃。不说啦，大家来吃咯。”食材明细主料鸡肉（适量）面粉（适量）辅料干辣椒粉（适量）芝麻（适量）配料黑酱油（适量）酱油（适量）鸡精粉（适量）蜜糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁芝麻鸡的做法步...
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![紫菜粉的做法 宝宝辅食补钙补铁紫菜粉❗️芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉） 紫菜粉怎么做]( "紫菜粉的做法 宝宝辅食补钙补铁紫菜粉❗️芝麻海苔粉（六个月以上婴幼儿辅食调料粉） 紫菜粉怎么做")
- “🌼🌼🌼紫菜选择头水紫菜，品质高的有机紫菜，给宝宝打粉后添加在辅食里，提味营养，补钙补血！🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工过的一种产品，只是名字不同，其作用是一样的，宝妈们选择紫菜和海苔打粉都可以的，可以根据喜好添加白芝麻，黑芝麻，虾皮等”食材明细主料有机紫菜（12g）辅料黑芝麻（4g）白...
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![紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎么做]( "紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎么做")
- “紫薯富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除体内的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它单独使用或者配合其它食材做出很多种美食。另外，紫薯中的粗纤维也比较多，还能促进肠位蠕动，及时清除肠道内的...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色诱惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎么做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色诱惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎么做")
- 食材明细主料紫薯（500g）糯米粉（根据紫薯的水份多少而定）辅料熟黑芝麻粉（适量）白芝麻（少许）白糖（少许）糖粉（少许）猪油（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片。2、放入蒸锅，中火蒸十分钟，闷5分钟后拿出来压成泥。3、加入适量糯米粉和糖粉搅拌均匀...
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![韭菜粉丝芝麻饼怎么做-韭菜粉丝芝麻饼的做法]( "韭菜粉丝芝麻饼怎么做-韭菜粉丝芝麻饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）粉丝（适量）油（适量）盐（适量）辅料韭菜（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜粉丝芝麻饼的做法步骤1、面粉发酵成有孔状即可2、韭菜、粉丝切碎、加入调料拌匀3、面团分成小块，包入馅儿，压成小饼4、平底锅油热后放入小饼，煎黄后翻转5、也可这样包...
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![家常紫菜芝麻肉松如何做简单又好吃]( "家常紫菜芝麻肉松如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪后腿肉：2斤紫菜：适量芝麻：适量辅料姜：适量盐：适量白酒：一小茶杯糖：适量酱油：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.猪肉切成小方块后入沸水去浮沫2.捞起猪肉入高压锅，加人盐糖酒姜蒜等辅料，加水没过猪肉，压约45分钟，捞起如...
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![15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做-紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷]( "15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做-紫菜芝麻蛋卷的做法 紫菜芝麻蛋卷")
- “紫菜里面含有十分多的鲜味成分，比如谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸，加了紫菜和芝麻的蛋饼，鲜香美味，让蛋饼呈现一种别样的美味，给宝贝试试一定会让他爱上。紫菜中含有15%左右的矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质有利于儿童的生长发育；并且紫菜里面还含有能够提高记忆力的胆碱。...
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![拌饭芝麻紫菜碎的做法 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版） 拌饭芝麻紫菜碎怎么做]( "拌饭芝麻紫菜碎的做法 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版） 拌饭芝麻紫菜碎怎么做")
- “原汁原味，孩子拌饭喜欢吃。”食材明细主料紫菜（适量）辅料芝麻（适量）调料花生油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌饭芝麻紫菜碎的做法步骤1、紫菜剪碎放入面包机，加少量油。2、启动面包机翻炒干货功能，15分钟后放入熟芝麻。3、再翻炒5分钟。4、完成。5、觉得不够碎可以...
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![芝麻紫薯芝士饼怎么做-芝麻紫薯芝士饼的做法]( "芝麻紫薯芝士饼怎么做-芝麻紫薯芝士饼的做法")
- “今来一款：芝麻紫薯芝士饼，软糯香甜，美美的拉丝提升口感，新手小白都可以操作哦”食材明细主料紫薯（适量）芝麻（适量）面粉（适量）辅料芝士（适量）油（适量）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻紫薯芝士饼的做法步骤1、紫薯蒸熟备用。2、取适量芝士备用。3、紫薯去皮捣成泥，加入适量面粉。4...
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![芝麻紫薯糕的做法 【广东】芝麻紫薯糕 芝麻紫薯糕怎么做]( "芝麻紫薯糕的做法 【广东】芝麻紫薯糕 芝麻紫薯糕怎么做")
- “紫薯还可以怎么做？联想到香芋，菱角之类富含淀粉质的根茎类食物可以与粘米粉组合，做成芋头糕，菱角糕。那么紫薯是不是也可以如法炮制呢？选用了最后一次的菱角糕做法，相对简单些。又根据顺手度，调整了个别步骤顺序。临了，又打消了去糖的念头，最终保留了糖的分量，略甜一点也没啥。效...
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![紫菜椒盐芝麻饼怎么做-紫菜椒盐芝麻饼的做法]( "紫菜椒盐芝麻饼怎么做-紫菜椒盐芝麻饼的做法")
- “最近喜欢上了吃烙饼。这个饼用了紫菜和芝麻，加上椒盐粉，很香很好吃。”食材明细主料面粉（300g）紫菜（10g）熟白芝麻（15g）辅料椒盐（1茶匙）小葱（3根）葱油（1勺）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜椒盐芝麻饼的做法步骤1、准备好材料.2、面粉加入适量清水搅拌成絮。3、再和...
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![紫薯芝麻球怎么做-紫薯芝麻球的做法]( "紫薯芝麻球怎么做-紫薯芝麻球的做法")
- “一款高颜值，超软糯的紫薯芝麻球，里面超级软糯，喜欢吃糯米点心的童鞋会喜欢的。”食材明细主料紫薯泥（100克）辅料糯米粉（60克）白芝麻（适量）糖（25克）温水（60克）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯芝麻球的做法步骤1、准备原料。2、紫薯上锅蒸熟，取紫薯泥100克，用勺子压碎。3、加入白...
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味味甜
