![胡萝卜卷的做法 [健康面食系列]胡萝卜卷－冬季护眼防干 胡萝卜卷怎么做]( "胡萝卜卷的做法 [健康面食系列]胡萝卜卷－冬季护眼防干 胡萝卜卷怎么做")
- “胡萝卜，富含Va，可以有效防止眼睛干燥。也有润肤、抗衰老的作用。”食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（2根）辅料白菜叶（2片）葱（1棵）姜（半块）猪肉馅（少许）盐（4克）十三香（1克）粉条（1小绺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜卷的做法步骤1、面粉，用温水和成稍软的面团。2、胡萝卜准备了3根，只用...
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![秋季润肺防干老鸭汤如何做简单又好吃]( "秋季润肺防干老鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料老鸭：半只（两个人的量）玉竹：30百合：30辅料具体步骤1.老鸭洗净切大块2.玉竹，沙参，百合洗净，泡5分钟。3.把老鸭，沙参，百合，玉竹放入砂锅中大火煮开，改小火煮2小时。4.调味即可上桌！烹饪技巧鸭汤煮开后，打开锅盖大火多煮...
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![防癌吃什么]( "防癌吃什么")
- 现在得癌的患者越来越多，抽烟、饮食不健康等等都会引发癌，因此我们要开始预防癌。当然，有一种办法是从饮食做起。那你知道防癌吃什么?其实防癌的食物有很多很多，接下来就为大家介绍一些能够做到防癌的食物。防癌吃什么1、玉米每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动...
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![防晒的食物]( "防晒的食物")
- 现在判断是否美貌，主要是看你是否够瘦、是否够白。接下来小编将为大家介绍其中的一点防晒，那么防晒的食物有哪些。紫外线随时都存在，那么我们应该用什么食物来预防呢。这就是我们即将探讨的，小编接下来主要是推荐水果。防晒的食物一、西红柿西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、...
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![食疗防脱发]( "食疗防脱发")
- 有一些朋友因为工作压力大，或者说生活上的压力，会出现头发脱落的症状。其实，掉头发严重是因为气血不足，身体没有办法守住气血，从而导致脱发的情况。那么，大家知道食疗防脱发的方法有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。食疗防脱发一、防脱发食谱做法大全1、胡萝卜一个，杏两个，苹...
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![防晒佳品番茄煮粉干如何做简单又好吃]( "防晒佳品番茄煮粉干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟防晒佳品番茄煮粉干是一款营养健康的汤面类食品，做法十分简易，且所需的材料不多，番茄富含各种维生素，其中的维生素C能起到很好的防晒和抗衰老的作用，在烹制过程中可以加入一些肉类提鲜，使得汤面十分鲜香，汤汁鲜...
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![如何防脱发]( "如何防脱发")
- 如何防脱发是很多有脱发烦恼的人们想知道的事情，因为很多的时候脱发的问题会影响到人们的日常生活，尤其是对于那些特别要注重形象的人来说脱发简直就是噩梦。小编为了能在这个问题上帮助到你们，小编就在下文中给大家介绍一下如何防脱发。如何防脱发一、合理饮食很重要1.补充...
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![防晒食物]( "防晒食物")
- 太阳当空照，花儿对我笑，夏天到了，要热死人不偿命的温度让不少美女衣服越穿越少，露露露的背后就出来了一个问题，防晒，那么防晒食物都有哪些你知道吗，不如花点时间一起来看看吧，防晒不仅仅是表面功夫那么简单哦。防晒食物1.西红柿西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于...
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![防脱发食物]( "防脱发食物")
- 脱发是正常的，人每天都要脱发，正常人一天脱发50-100根左右，这属于正常的生理代谢。如果脱发比较严重就要引起重视了，长期脱发的朋友们可以提高一下日常生活中营养的摄入，多吃一些防脱发的食物。今天小编就为大家整理了几种防脱发食物，一起来看看吧。防脱发食物一、全谷类食物全...
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![防疫燘飯怎么做-防疫燘飯的做法]( "防疫燘飯怎么做-防疫燘飯的做法")
- “这波疫情的確令人沮喪，但不管怎樣，營養及休息是重中之重，吃好吃对食物都能加強提升身體對病毒的抵抗力。”食材明细主料米饭（－飯碗）鸡胸肉（（切丁）小半碗）青蒜（－根）蒜头（三粒）包菜（－飯碗（切好））木耳（兩朵（切好））辅料姜黄粉（－茶匙）辣椒粉（小半茶匙）芫荽粉（半茶匙）盐渍柠檬（一片）盐（半茶匙）味素（適量）其他（口味）焖...
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![吃什么防晒]( "吃什么防晒")
- 夏天是一个特别晒的季节。我们每个人都特别怕在夏天的时候把皮肤晒伤。而且不仅仅是晒伤皮肤，对于我们现在的年轻女性来说，更担心的是怕晒黑。那么我们今天就带大家着重的了解一下，关于在夏天的时候，我们吃什么防晒。吃什么防晒1、西红柿西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有...
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![防脱发的食材]( "防脱发的食材")
- 脱发是一种常见的头发脱落症状，不同的病因导致不同程度的脱发，其机理复杂多样。病理性脱发需要及时治疗，对症下药。长期脱发不仅影响我们的外观形象，还会造成巨大的精神压力，形成恶性循环。治疗脱发除了药物治疗，在饮食上也要倍加注意。那么，防脱发的食材有哪些呢？防脱发的食材一...
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![防潮糖粉怎么做-防潮糖粉的做法]( "防潮糖粉怎么做-防潮糖粉的做法")
- “自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！”食材明细主料白砂糖（500克）辅料玉米淀粉（15克）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）防潮糖粉的做法步骤1、将白砂糖置于料理机的干磨杯中。2、加入适...
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![卤菜卤好后刷什么油防干]( "卤菜卤好后刷什么油防干")
- 菜籽油。卤菜卤好以后，可以放在冰箱冷冻，这样可以让卤菜温度快速下降，再将卤菜表面涂抹老卤汤、油或保鲜膜密封即可，这样可以避免卤菜表面变干。吃不完的卤菜，可以放在盘中，用保鲜膜盖好，放进冰箱冷藏。卤菜的种类比较多，包括五香牛肉、五香鹅肠等。...
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![防脱发食疗]( "防脱发食疗")
- 现在的年轻人基本都会多多少少有一点脱发的现象，那么脱发这种事情是怎么发生的呢，那么我们为什么年纪轻轻的就会脱发呢，其实我们的脱发和我们平时的饮食和生活习惯是密不可分的，那么今天说一下防脱发食疗的方法。防脱发食疗脱发食疗方法一黑芝麻250克，捣碎，加粳米熬粥食用；用小...
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![自制防潮糖粉-防潮糖粉]( "自制防潮糖粉-防潮糖粉")
- “烘焙中经常会用到糖粉，实体店买不到，网购又非常不方便，那就自己在家自己制作吧。一次多做一些放入密封罐保存，可以使用很久啦。”食材明细主料白砂糖（500g）辅料玉米淀粉（15g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制防潮糖粉的做法步骤1、准备白砂糖、玉米淀粉、料理机干磨杯2...
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![防晒食谱]( "防晒食谱")
- 夏日炎炎，我们喜欢去海边，放假时喜欢去旅行。夏日的阳光是我们最担心的问题，阳光太大不仅仅是会晒黑我们，更重要的是还会伤到我们的皮肤，特别是女生，女生是最怕晒的了。所以我们每次出去都在准备各种各样的装备，比如防晒霜，但是，终究不是纯天然的，多少都对我们的皮肤有伤害。其实，在...
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![枸杞怎么防潮]( "枸杞怎么防潮")
- 塑料袋真空干燥法、酒精防潮方法。可以将一小袋生石灰放入塑料袋中，然后将除去杂质的枸杞子放入塑料袋中，烘烤并密封塑料袋口，抽出袋内的空气，存放在凉爽的地方，需要随时检查此方法以防止漏气。湿的枸杞容易吸引昆虫发霉，因此，可以在枸杞表面上喷一些优质酒，最好喷一些纯酒精，然后...
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![香菜干丝的做法 预防流感的香菜干丝 香菜干丝怎么做]( "香菜干丝的做法 预防流感的香菜干丝 香菜干丝怎么做")
- “香菜干丝，再简单不过的菜式，居然可以在流感流行时期经常食用以预防流感？想想也是，芫荽性温，味辛，有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效。而豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质，常吃可以补充人体所需蛋白质，提高机体免疫力...
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![防暑三豆汤怎么做-防暑三豆汤的做法]( "防暑三豆汤怎么做-防暑三豆汤的做法")
- “在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑豆性味甘寒、微苦，有解毒、...
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![防癌食谱]( "防癌食谱")
- 癌症是一个无法治愈的疾病，癌症的严重性不言而喻。癌症是一个夺人性命于无形的病症。癌症，虽然发病是一个很长时间的积累，但是，如果你不是经常去做全面检查的人，都是很难在早期发现的。正是因为这样，我们在生活中，就更应该多食用防癌食谱中的食物来预防癌症。一、防癌食谱1、蒜...
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![防霾清润汤 防霾清润汤怎么做-防霾清润汤的做法 节气养生｜惊蛰]( "防霾清润汤 防霾清润汤怎么做-防霾清润汤的做法 节气养生｜惊蛰")
- “雾霾天，养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气，提升免疫力。免疫力提高了，肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了，大家一起来试试吧。”食材明细主料黄豆（50克）白萝卜（150克）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）防霾清润汤的...
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![怎样防止铁锅生锈-铁锅生锈怎么处理干净]( "怎样防止铁锅生锈-铁锅生锈怎么处理干净")
- 很多人在炒菜的时候都会使用铁锅，因为我们身体中比较缺乏铁这种元素，而铁锅可以很好地帮助我们补充铁元素，所以对于缺铁的人来说铁锅炒菜是对身体有很多好处的，但是铁制品我们都知道不可避免的要生锈，我们只能尽量防止，而没有办法完全避免，那么在生活中，铁锅生锈怎么处理干净?怎...
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![防癌吃什么好]( "防癌吃什么好")
- 癌症已经成危害现代人们健康的杀手之一，人们更是谈“癌”色变。据现代科学研究，癌症的产生除了不可控的物理与化学因素外，饮食与生活习惯也会对癌症的诱发产生很大的影响。那么我们今天就从饮食方面来给大家介绍几种可以防癌的食物，以便让大家更清楚的了解防癌吃什么好。防癌...
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![吃什么防辐射-防辐射的水果]( "吃什么防辐射-防辐射的水果")
- 随着科技的发展，通讯变得越来越方便，随之而来的也就是科技产品对于我们身体的影响也越来越大，在我们越来越依赖于科技的时候，我们也认识到了需要防范它们所带给我们的负面影响，比如辐射，科技产品或多或少都会有辐射，那么我们怎么从饮食方面来防辐射呢？防辐射的水果有哪些呢？吃什么...
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味味甜![胡萝卜卷的做法 [健康面食系列]胡萝卜卷－冬季护眼防干 胡萝卜卷怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f5/25fcebf811b0dcd5e572138ed586d1287219ba72014b02cc-s.jpg "胡萝卜卷的做法 [健康面食系列]胡萝卜卷－冬季护眼防干 胡萝卜卷怎么做")
