![滋补的萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "滋补的萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条（1斤）辅料大蒜：4根生姜：白萝卜：1个具体步骤1.剖好的鲫鱼用清水洗净，沥干水之后用盐腌好，以防粘锅2.白萝卜切斜片，然后切丝，切完就有满满的一碗了。生姜切片，大蒜蒜白部分切斜丝，蒜叶切小段3.锅洗干净，开...
- 13837
![美味的螃蟹鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "美味的螃蟹鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青菜：适量鲫鱼：适量辅料螃蟹：适量葱姜蒜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.鲫鱼洗净擦干水，下油锅略煎，两面煎至结皮，加姜蒜，料酒，盐，加适量水，大火煮开（想要煮出奶白的鱼汤，一定要用大火煮），继续煮2——3分钟；2.螃蟹切开一分...
- 15475
![「DIY美食」鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "「DIY美食」鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：2条辅料火腿肠：适量木耳：适量盐：适量杏鲍菇：适量油：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.准备好所有材料2.锅中放油，油热后先放入葱，姜煸炒3.接着放入鲫鱼4.鱼已经煎到两面金黄了加水5.接着放入木耳，火腿肠片，杏鲍...
- 16994
![银丝鲫鱼汤怎么做-银丝鲫鱼汤的做法]( "银丝鲫鱼汤怎么做-银丝鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（500克）白萝卜（400克）辅料生姜（一小块）小葱（2根）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银丝鲫鱼汤的做法步骤1、白萝卜去皮切丝2、将萝卜丝放入沸水锅中焯一下捞出待用，这样可以去掉萝卜里的辣腥味口感更好。3、锅置火上油烧热，将鲫鱼煎...
- 17629
![鲜鲫鱼汤怎么做-鲜鲫鱼汤的做法]( "鲜鲫鱼汤怎么做-鲜鲫鱼汤的做法")
- “鱼富含营养有明目补气等功效。来一道家常简单的鲫鱼汤，为生活增鲜，是不错的选择呦。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条切块）辅料小米辣（三到六个.切段）姜（依口味定量.切片）小白菜（可放一到三.小颗）油（适量）盐（适量）白醋（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜鲫鱼汤的做法步骤1、准备好主...
- 19773
![香辣鲫鱼汤怎么做-香辣鲫鱼汤的做法]( "香辣鲫鱼汤怎么做-香辣鲫鱼汤的做法")
- “紫苏，青椒，大蒜，炖鱼的黄金搭档，不过要小心刺，其实鲫鱼吃的很少，虽然鲫鱼肉嫩，但实在刺太多了，吃的时候一定小心加小心”食材明细主料鲫鱼（1条）紫苏（适量）辅料青红椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼打花刀，抹盐腌制2、上油锅爆香姜片蒜片，...
- 6107
![紫金山泉阿胶鲫鱼汤怎么做-紫金山泉阿胶鲫鱼汤的做法]( "紫金山泉阿胶鲫鱼汤怎么做-紫金山泉阿胶鲫鱼汤的做法")
- “功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。”食材明细主料紫金山泉阿胶（40g）鲫鱼（一条）辅料佐料（若干）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫金山泉阿胶鲫鱼汤的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。打开微波炉，将捣碎的阿胶放入其中，熬化阿胶。2、将鲫鱼炖熟，加入阿胶溶液...
- 27276
![煎蛋萝卜丝奶白汤鲫鱼汤怎么做-煎蛋萝卜丝奶白汤鲫鱼汤的做法]( "煎蛋萝卜丝奶白汤鲫鱼汤怎么做-煎蛋萝卜丝奶白汤鲫鱼汤的做法")
- “秋天，多喝汤去燥。”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料萝卜（半个）鸡蛋（两个）香葱（两棵）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煎蛋萝卜丝奶白汤鲫鱼汤的做法步骤1、备好食材，鲫鱼去腮去内脏洗净，控水2、白萝卜切细丝，姜切片，香葱打成结3、热锅凉油，把鸡蛋煎至两面金黄，捞出备用4、锅中留底...
- 31930
![毛蟹鲫鱼汤的做法 螃蟹鲫鱼汤 毛蟹鲫鱼汤怎么做]( "毛蟹鲫鱼汤的做法 螃蟹鲫鱼汤 毛蟹鲫鱼汤怎么做")
- “我们这儿有句老话叫‘秋风起，毛蟹足’，这风呼呼吹的一日冷过一日了，吃毛脚蟹正当时~~这蟹肉啊、黄啊、膏啊都长得更足了，价格也下来了。天天想着法子吃毛脚蟹，煮汤也不错呢鲫鱼汤里扔上两只毛脚蟹，味道别提有多鲜美啊~~吹着冷风回到家，来上一锅热腾腾的汤，这就叫：过日子呗”食材...
- 20715
![挂面鲫鱼汤怎么做-挂面鲫鱼汤的做法]( "挂面鲫鱼汤怎么做-挂面鲫鱼汤的做法")
- “汤白味鲜，健康营养。”食材明细主料挂面（适量）鲫鱼（一条）辅料姜（少许）葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）调料花生油（少许）盐（少许）白酒（少许）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）挂面鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼，备用。2、将鲫鱼宰杀，除去鳞、鳃及内脏和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水分。3、姜切丝，备...
- 4055
![纯白鲫鱼汤怎么做-纯白鲫鱼汤的做法]( "纯白鲫鱼汤怎么做-纯白鲫鱼汤的做法")
- “😋”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料植物油（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）纯白鲫鱼汤的做法步骤1、首先准备好需要的食材2、把大鲫鱼放在锅里去煎一下3、锅中倒入热开水即可，大火烧开4、拿出大葱条5、洗干净之后切成小段然后放入锅中大火烧开6...
- 32089
![冬瓜鲫鱼汤怎么做-冬瓜鲫鱼汤的做法]( "冬瓜鲫鱼汤怎么做-冬瓜鲫鱼汤的做法")
- “营养丰富，利水祛湿”食材明细主料鲫鱼（1条）冬瓜（200g）辅料油（20g）盐（4g）料酒（20g）姜（3g）葱花（2g）开水（800g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜鲫鱼汤的做法步骤1、把冬瓜去皮，挖出瓤。2、冬瓜洗干净，切成3毫米薄片。3、鲫鱼刮去鳞片，去内脏，清洗干净。4、在鲫鱼表面，抹上1克盐，腌制10分钟...
- 17850
![香鲜至极的酸菜鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "香鲜至极的酸菜鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酸菜：500鲫鱼：500辅料姜：适量盐：适量葱：适量油：适量蒜：适量大料：适量具体步骤1.主要食材：活鲫鱼、酸菜。2.配料：葱、将、蒜、大料适量。3.将鲫鱼开膛去鳞清洗干净备用。4.将酸菜清洗干净切丝备用5.点火锅里放入...
- 13025
![溪黄草鲫鱼汤 怎么做-溪黄草鲫鱼汤 的做法]( "溪黄草鲫鱼汤 怎么做-溪黄草鲫鱼汤 的做法")
- 食材明细主料溪黄草（100g）鲫鱼（1条）肉丸子（适量）辅料姜（数片）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溪黄草鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼处理干净，划上花刀，用盐腌制十分钟。2、准备溪黄草、肉丸子、姜片。3、起锅热油，鲫鱼入锅煎，煎至两面发黄。4、把鲫鱼、肉丸子、...
- 13687
![木瓜腰豆鲫鱼汤怎么做-木瓜腰豆鲫鱼汤的做法]( "木瓜腰豆鲫鱼汤怎么做-木瓜腰豆鲫鱼汤的做法")
- “木瓜与鲫鱼合汤气味清甜、香润，具清心润肺、特别是秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。鲫鱼肉质细嫩，含高量的蛋白质，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，尤其适合产后食用。红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗...
- 15991
![奶白萝卜丝鲫鱼汤怎么做-奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法]( "奶白萝卜丝鲫鱼汤怎么做-奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）红萝卜（适量）姜（适量）开水（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、所有材料2、切片姜在锅里擦一圈，防止煎鱼粘锅3、放入鲫鱼，小火煎4、黄了以后翻面5、倒入滚开的开水6、切点姜丝进去7、把萝卜去皮切丝8、大火开后转中火熬15分...
- 10897
![营养鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "营养鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：一条辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.将鱼去除内脏，身上划几刀，冷油下锅，把鱼煎至两金黄起锅，留点油在锅中下葱、姜、蒜末爆香，加入一大碗水2.加入一大碗水，鱼下锅再煮，直至水变白白的。...
- 23307
![鲫鱼汤面怎么做-鲫鱼汤面的做法]( "鲫鱼汤面怎么做-鲫鱼汤面的做法")
- “这绝对是一碗有灵魂的面，鲜掉眉毛了！”食材明细主料鲫鱼（2条）豆腐（半块）裙带菜（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）猪油（1勺）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲫鱼汤面的做法步骤1、准备食材：嫩豆腐半块、鲫鱼洗净划几刀、裙带菜用水泡发（据说裙带菜是非常...
- 26778
![美味的酸菜鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "美味的酸菜鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：500酸菜：250辅料胡椒粉：适量油：适量葱：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.备料：鲫鱼，酸菜，葱。2.用菜刀来回刮鱼身，鱼身上的粘液不会脱落。3.然后清理好鱼肚里的黑膜及其它鱼杂。4.剪去鱼鳍鱼尾备用。5.洒适量细...
- 16767
![白萝丝炖鲫鱼的做法 白萝卜丝鲫鱼汤 白萝丝炖鲫鱼怎么做]( "白萝丝炖鲫鱼的做法 白萝卜丝鲫鱼汤 白萝丝炖鲫鱼怎么做")
- “煎后的鲫鱼炖至汤汁奶白，加入脆爽萝卜丝，鲜美可口，秋后滋补润燥很好的。食材：鲫鱼1条、白萝卜1段、姜2片、葱适量。”食材明细主料鲫鱼（1条）白萝卜（1段）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝丝炖鲫鱼的做法步骤1、备好食材。鲫鱼处理干净。...
- 32484
![绵茵陈煲鲫鱼汤怎么做-绵茵陈煲鲫鱼汤的做法]( "绵茵陈煲鲫鱼汤怎么做-绵茵陈煲鲫鱼汤的做法")
- “这是三人分量，绵茵陈自有特殊香气，煲出来的汤香味独特，是好喝的药材汤之一。南方很好的祛湿汤。”食材明细主料绵茵陈（50克）白鲫鱼（1条）辅料姜（1块）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）绵茵陈煲鲫鱼汤的做法步骤1、白鲫鱼宰好洗净，吸干水份，用油煎至两面焦黄。2、汤锅注满热水，与其他...
- 25342
![南瓜鲫鱼汤怎么做-南瓜鲫鱼汤的做法]( "南瓜鲫鱼汤怎么做-南瓜鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼很百搭，与鲫鱼组合煲汤的食材非常多，白菜、萝卜、豆腐、豆芽菜等等都很棒。南瓜搭配鲫鱼同样很不错。鲫鱼的药用价值很高，功效不再重复。有和中开胃，健脾利湿，活血通络，减肥，降血压，降血脂，延缓衰老等功效。南瓜也是非常利好是食材，经常食用南瓜可以排除身体毒素，健脾养胃。拥...
- 31704
![鲫鱼汤（家庭版）如何做简单又好吃]( "鲫鱼汤（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：2条辅料盐：适量生姜：少许油：适量糖：少许烧酒：少许葱：少许具体步骤1.准备2条小鲫鱼，9块钱。洗净。2.准备生姜，切片。3.葱洗净，切段。4.坐锅入油。5.入生姜，爆香。6.放入鲫鱼，两面微煎。7.放入烧酒，去腥。8.放...
- 16634
![白萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃]( "白萝卜鲫鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无白萝卜鲫鱼汤所需要原料是新鲜鲫鱼，葱姜，盐和醋和白萝卜。鲫鱼与萝卜同煮至奶白色加入调料。这道家常菜的主要特点就是味美肉鲜。萝卜富含维生素和微量元素，可以提高我们的免疫力，帮助小孩子消化，而鲫鱼富含蛋白质可以...
- 12026
![萝卜丝鲫鱼汤的做法 想喝鱼汤怕腥？这道萝卜丝鲫鱼汤试一下，鲜美奶白，好喝不腻人 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 想喝鱼汤怕腥？这道萝卜丝鲫鱼汤试一下，鲜美奶白，好喝不腻人 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “萝卜丝鲫鱼汤，有温中下气、健脾利湿的功效。春日里多喝汤，可以驱寒保暖，还可以补水保湿、抵御干燥。熬好的萝卜丝鲫鱼汤也是浓稠奶白，奶呼呼的感觉，让人看了很有食欲。”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料白萝卜（150克）香葱（1根）姜（3片）海米（10粒）调料盐（4克）白胡椒粉（少许）水量（800~1000毫升）咸香...
- 14953
味味甜
