![美味的蒜香叉烧南瓜饭如何做简单又好吃]( "美味的蒜香叉烧南瓜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说起叉烧的东西，都很好吃的对吧，我以前就吃过正宗的叉烧包，真的好好吃呀，还是一个帅哥请我吃的，这样吃起来感觉更加的美味了，不过我们这次不是教大家做叉烧包，而是做这个蒜香叉烧南瓜饭，还是叉烧类的，还是一样的很...
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![蒜香叉烧南瓜饭如何做简单又好吃]( "蒜香叉烧南瓜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟小时候是在广东长大的，所以从小特别喜欢吃广东的早茶，广东的早茶特别丰富，花样特别多，而且特别喜欢吃广式腊肠和叉烧，广东的叉烧是sweet的，真的是超级超级无敌好吃。今天这道菜蒜香叉烧南瓜饭也很不错，强烈推荐...
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![美味叉烧饭-叉烧饭]( "美味叉烧饭-叉烧饭")
- 食材明细主料梅花肉（300g）鸡蛋（1个）油菜心（2个）辅料葱（适量）生抽（10g）老抽（3g）蚝油（8g）柱侯酱（10g）黄豆酱（5g）甜面酱（5g）海鲜酱（10g）料酒（5g）鸡精（3g）白糖（3g）桂皮（1小块）八角（1个）香叶（2片）红腐乳（1块）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）美味叉烧饭的做法步骤1、梅肉切块，加料酒，，甜面酱，柱候酱，黄豆酱...
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![蒜香叉烧骨怎么做-蒜香叉烧骨的做法]( "蒜香叉烧骨怎么做-蒜香叉烧骨的做法")
- “一个人在英国留学~特别想念广东的叉烧~~这里的中餐馆做得不地道还不新鲜~~于是买了叉烧酱自己弄~要不白白浪费房东的烤箱了嘻嘻~~~结果被我做成功了哈哈哈~我喜欢把烤好的排骨放在热饭上蒸~~~饭也超好吃的~~~”食材明细主料排骨（500g）叉烧酱（两汤匙）辅料料酒（一茶匙）大蒜（半颗...
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![叉烧饭怎么做-叉烧饭的做法]( "叉烧饭怎么做-叉烧饭的做法")
- “绿色.健康.瘦身叉烧饭🍱”食材明细主料胡萝卜（120g）西兰花（120g）叉烧肉（100g）玉米粒（120g）辅料叉烧酱（120g）盐（2g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）叉烧饭的做法步骤1、买回来的叉烧肉洗一下，切成2cm左右厚的大片，放入叉烧酱、老抽适量腌制半个小时。2、炒锅放少量橄榄油，待油热，放入...
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![叉烧饭的做法 【叉烧饭的做法】黯然销魂饭 叉烧饭怎么做]( "叉烧饭的做法 【叉烧饭的做法】黯然销魂饭 叉烧饭怎么做")
- “《食神》的黯然销魂饭，你吃过了吗？这源远流长的味道，你值得拥有~”食材明细主料鸡蛋（1个）白米（250g）上海青（一扎）叉烧肉（半斤）腌制叉烧盐（少量）酱油（少许）蜜糖（一大勺）叉烧酱（三大勺）玫瑰酒露（一大勺）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧饭的做法步骤1、准备好材料2、先把...
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![蒜头烧南瓜怎么做-蒜头烧南瓜的做法]( "蒜头烧南瓜怎么做-蒜头烧南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜头（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜头烧南瓜的做法步骤1、南瓜洗净，从中间切开，用勺挖去籽。2、洗净切成片。3、蒜头剥去皮待用。4、热锅冷油，煸香蒜头。5、把南瓜加进煸炒几分钟，加点水烧开。6、改小火炖二十分钟，加盐，鸡...
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![南瓜排叉怎么做-南瓜排叉的做法]( "南瓜排叉怎么做-南瓜排叉的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）南瓜（300g）辅料盐（10g）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜排叉的做法步骤1、南瓜去皮切片用微波炉叮熟2、用原汁机摇成泥3、先把面粉和盐混合，然后加入南瓜泥(南瓜泥要根据南瓜水分的多少分次加入)和成较硬的面团。盖上保鲜膜醒20分钟4、分成适当的剂...
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![蒜丁烧南瓜怎么做-蒜丁烧南瓜的做法]( "蒜丁烧南瓜怎么做-蒜丁烧南瓜的做法")
- “特点：面面的、带有蒜香，微咸。浓浓的南瓜汤汁用来泡饭，再配以虎皮尖椒之类的菜，太好吃了。当年毛主席就喜欢吃红米饭、南瓜汤。”食材明细主料南瓜（1000克）辅料蒜（5瓣）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜丁烧南瓜的做法步骤1、初加工：南瓜去皮、洗净、...
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![蒜香南瓜焖饭怎么做-蒜香南瓜焖饭的做法]( "蒜香南瓜焖饭怎么做-蒜香南瓜焖饭的做法")
- “一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、准备食材。2、将南瓜切块，火腿肠切片。3、锅中放适量橄...
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![蒜香叉烧肉干怎么做-蒜香叉烧肉干的做法]( "蒜香叉烧肉干怎么做-蒜香叉烧肉干的做法")
- “周末几天，最热的就是奥运会了吧？有熬夜或者早起看现场直播吗？还记得96年美国奥运会，大学时期的哥哥为了看赛事，竟然疯狂的将自己的作息彻底调整，白天睡觉，晚上看。也是那个时候开始，我也开始跟着哥哥一起关注起来。慢慢学会了看一些简单的比赛，也爱上了着令人疯狂的奥运盛事！熬夜...
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![叉烧大蒜苗炒饭怎么做-叉烧大蒜苗炒饭的做法]( "叉烧大蒜苗炒饭怎么做-叉烧大蒜苗炒饭的做法")
- 食材明细主料叉烧（适量）大蒜苗（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）叉烧大蒜苗炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧六成熟倒入叉烧粒和大蒜根煸炒片刻。3、倒入一碗米饭。4、加入一勺生抽。5、加入少许盐，煸炒几分钟，入味出锅。...
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![南瓜蒸叉烧排骨怎么做-南瓜蒸叉烧排骨的做法]( "南瓜蒸叉烧排骨怎么做-南瓜蒸叉烧排骨的做法")
- “南瓜蒸排骨很多亲都做过，前几天买了一个绿色小南瓜，突然想试试用南瓜做盛器的南瓜蒸排骨。那是我一直想尝试的菜式，虽然很多亲都是用的黄色小南瓜，那我就用绿色的试试吧!果然换个花样盛器来装排骨，可以让你的餐桌增加一抹新意，既养眼又好吃。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、...
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![青蒜烧南瓜怎么做-青蒜烧南瓜的做法]( "青蒜烧南瓜怎么做-青蒜烧南瓜的做法")
- “南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻...
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![香甜南瓜排叉怎么做-香甜南瓜排叉的做法]( "香甜南瓜排叉怎么做-香甜南瓜排叉的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（220克）面粉（450克）辅料玉米油（45克）盐（3克）糖粉（35克）黑芝麻（25克）菜籽油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香甜南瓜排叉的做法步骤1、准备好原料，南瓜泥是提前蒸熟冰箱冷冻储存的，用之前拿出来解冻。2、面粉放入盆中，盐，糖粉也一起放入。3、放入南瓜泥。4、放入...
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![蒜子烧南瓜怎么做-蒜子烧南瓜的做法]( "蒜子烧南瓜怎么做-蒜子烧南瓜的做法")
- “逛菜场看到新鲜的日本南瓜，迷你又可爱，碧绿爽清的，小小的一只，正好一顿吃完，简简单单的加点蒜头烧烧，粉粉糯糯，加少许的盐调味，更能突出南瓜本身的舔咪咪，好吃哦！”食材明细主料日本南瓜（1只）蒜头（1只）辅料盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜子烧南瓜的做法步骤1、准备的原料...
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![蒜蓉烧香芋南瓜怎么做-蒜蓉烧香芋南瓜的做法]( "蒜蓉烧香芋南瓜怎么做-蒜蓉烧香芋南瓜的做法")
- “夏天各种瓜纷纷上市，妈妈天台菜园也大丰收，今天就来烧个香芋南瓜吧。香芋南瓜味道清香，无需过多配料，简单烹饪就很美味。”食材明细主料香芋南瓜（1个）辅料蒜蓉（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烧香芋南瓜的做法步骤1、小小个的香芋南瓜。2、南瓜削...
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![蒜香南瓜的做法 【粤菜】蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做]( "蒜香南瓜的做法 【粤菜】蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做")
- “南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用，凡久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、食少腹胀、水肿尿少者宜用。近年...
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![蒜香叉烧烤排骨的做法 【蒜香叉烧烤排骨】 蒜香叉烧烤排骨怎么做]( "蒜香叉烧烤排骨的做法 【蒜香叉烧烤排骨】 蒜香叉烧烤排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）蒜（适量）辅料叉烧酱（3汤匙）蚝油（2汤匙）油（1汤匙）黑胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香叉烧烤排骨的做法步骤1、准备材料2、排骨斩长条，洗净先放开水锅里焯烫5分钟；3、捞出冲洗干净；放入叉烧酱3汤匙、蚝油2汤匙、油1汤匙、黑胡椒粉适量、白...
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![叉烧肉的做法 蒜香烧烤酱版叉烧肉 叉烧肉怎么做]( "叉烧肉的做法 蒜香烧烤酱版叉烧肉 叉烧肉怎么做")
- “这是一款，至少到目前为止让我比较有成就感的烤肉，第一次做便成功了，软软的肉，满口的酱香，很让人回味。”食材明细主料梅花肉（750克）辅料蒜香烧烤酱（250克）料酒（1大勺）姜粉（1小勺）咸甜（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）叉烧肉的做法步骤1、准备750克猪梅花肉。2、将肉切成厚2cm、宽4cm的块...
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![蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做-蒜香南瓜的做法 温馨]( "蒜香南瓜 蒜香南瓜怎么做-蒜香南瓜的做法 温馨")
- “南瓜我们那里叫金瓜，黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。螃蟹与南瓜相克：同食会引...
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![蒜香核桃南瓜炒饭怎么做-蒜香核桃南瓜炒饭的做法]( "蒜香核桃南瓜炒饭怎么做-蒜香核桃南瓜炒饭的做法")
- “早上菜场的一个老婆婆那儿买的自种南瓜家里出了坚果和剩饭一无所有了于是就挑了自己爱的核桃”食材明细主料南瓜（250克）核桃碎（10克）剩米饭（300克）辅料食用油（3克）蒜末（2克）食醋（2克）糖（3克）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香核桃南瓜炒饭的做法步骤1、先把材料都切成小粒备...
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![叉烧青瓜炒饭怎么做-叉烧青瓜炒饭的做法]( "叉烧青瓜炒饭怎么做-叉烧青瓜炒饭的做法")
- 食材明细主料白饭（适量）青瓜（适量）辅料姜粒（适量）葱花（适量）配料叉烧（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）叉烧青瓜炒饭的做法步骤1、烧热锅放入少许橄榄油倒入切成粒的叉烧。2、翻炒至肉粒略为干身，然后加入姜粒一起炒。3、炒均匀之后倒入青瓜粒大火炒片刻，盛起待用。4、锅里再放...
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![黄瓜叉烧炒饭怎么做-黄瓜叉烧炒饭的做法]( "黄瓜叉烧炒饭怎么做-黄瓜叉烧炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）黄瓜（适量）叉烧肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜叉烧炒饭的做法步骤1、米饭，2、叉烧肉，蛋丁，辣椒，黄瓜片。3、先将辣椒炒香，4、倒进蛋丁，黄瓜片，叉烧肉，5、放点盐，6、炒香，7、倒进米饭，8、淋上生抽，9、炒匀，10...
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![蒜香叉烧鸡腿排怎么做-蒜香叉烧鸡腿排的做法]( "蒜香叉烧鸡腿排怎么做-蒜香叉烧鸡腿排的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料叉烧酱（适量）蒜末（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香叉烧鸡腿排的做法步骤1、鸡腿清洗干净。2、去骨。3、在鸡腿厚的地方切几刀，不要切断了。4、放入蒜末。5、放入一勺叉烧酱。6、半勺料酒。7、半...
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味味甜
