![醇汁萝卜丝的做法 清淡、清爽、清丽-----醇汁萝卜丝 醇汁萝卜丝怎么做]( "醇汁萝卜丝的做法 清淡、清爽、清丽-----醇汁萝卜丝 醇汁萝卜丝怎么做")
- “虽然我个人是觉得不用太在意食物相克，而且现在很多专家也在澄清食物之间相克的问题，况且偶而吃这一次，我想营养也不至于会损失到哪里去，但发贴之前仍然考虑过可能有些TX会比较关注白萝卜和胡萝卜同吃的问题，所以在小贴士里也有提示，看到回复中仍有很多TX的提醒，谢谢。各种色彩...
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![清炒白萝卜丝怎么做-清炒白萝卜丝的做法]( "清炒白萝卜丝怎么做-清炒白萝卜丝的做法")
- “即简单又营养，适合上班族。”食材明细主料白萝卜（一根）辅料葱（少许）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的白萝卜，洗净。2、刮丝。3、葱切碎。4、锅烧热放少许油，倒入葱炒香，再倒入白萝卜丝加盐调味，翻炒一下即可。5、出锅装...
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![清爽芹菜黄瓜菠萝汁怎么做-清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法]( "清爽芹菜黄瓜菠萝汁怎么做-清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法")
- “从开始关注减肥开始，关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃，以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足，我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果量也没必要去打成汁喝进去。蛮多人不能接受芹菜的味道...
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![清淡鸡丝粥的做法 【粤菜】清淡鸡丝粥 清淡鸡丝粥怎么做]( "清淡鸡丝粥的做法 【粤菜】清淡鸡丝粥 清淡鸡丝粥怎么做")
- “这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心，然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的，一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行，他总觉得一是吃不饱，而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的，太花时间。开始复习了，实在做不过来。只好作罢。鸡肉粥简单上手，大家都可以做。...
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![清爽糖拌红萝卜怎么做-清爽糖拌红萝卜的做法]( "清爽糖拌红萝卜怎么做-清爽糖拌红萝卜的做法")
- “红萝卜具有清热、解毒、利湿、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、等功效。过年大鱼大肉吃的多，给餐桌边上配点清爽的吧~”食材明细主料红萝卜（270克）盐（1克）白醋（20克）白糖（30克）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽糖拌红萝卜的做法步骤1、准备食材2...
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![清蒸萝卜丝丸子怎么做-清蒸萝卜丝丸子的做法]( "清蒸萝卜丝丸子怎么做-清蒸萝卜丝丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉泥（适量）萝卜丝（适量）辅料香葱（适量）蛋黄（适量）生粉（适量）配料精盐（适量）辣椒汁（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸萝卜丝丸子的做法步骤1、猪肉泥。2、香葱。3、萝卜丝。4、炒熟的蛋黄和生粉。5、备好的猪肉泥，香葱，萝卜丝，蛋黄，生粉加入适量...
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![萝卜丝豆腐清汤 萝卜丝豆腐清汤怎么做-萝卜丝豆腐清汤的做法 润肠清火神物]( "萝卜丝豆腐清汤 萝卜丝豆腐清汤怎么做-萝卜丝豆腐清汤的做法 润肠清火神物")
- 食材明细主料萝卜（1条）豆腐（半盒）辅料胡椒粉（适量）葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝豆腐清汤的做法步骤1、材料如下。2、豆腐半盒切小块浸水备用。3、萝卜切丝。4、锅子爆香姜片后放入萝卜丝，不要翻炒。5、加入适量水和豆腐。6、滚30分钟后加入葱花调味即...
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![清蒸萝卜 清蒸萝卜怎么做-清蒸萝卜的做法 萝卜]( "清蒸萝卜 清蒸萝卜怎么做-清蒸萝卜的做法 萝卜")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜原味吃最健康。”食材明细主料红萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸萝卜的做法步骤1、红萝卜半个胡萝卜一个。2、切条，切片。3、放入锅中蒸开水蒸10分钟。4、蒸好的萝卜，胡萝卜蒸着吃很甜。5、做个鸡蛋酱6、这样就...
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![清炒青萝卜丝怎么做-清炒青萝卜丝的做法]( "清炒青萝卜丝怎么做-清炒青萝卜丝的做法")
- “早市上，农家刚拔的青萝卜，不知道是什么品种，又脆又甜，跟本地青萝卜有点区别。（我们本地青萝卜口感艮，生食辛辣）。擦成丝清炒一下，色泽翠绿，入口咸鲜，唉，真招人喜欢😍”食材明细主料青萝卜（大半个）小米椒（一个）辅料花生油（一点点）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![清爽萝卜丝汤怎么做-清爽萝卜丝汤的做法]( "清爽萝卜丝汤怎么做-清爽萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）浓汤宝（半盒）辅料油（适量）盐（适量）香菜（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽萝卜丝汤的做法步骤1、锅中加水，加浓汤宝和葱花，把水烧开。2、萝卜插丝。3、将萝卜丝倒入锅中。4、水开以后倒入香菜。5、加盐调味。...
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![清炒萝卜丝怎么做-清炒萝卜丝的做法]( "清炒萝卜丝怎么做-清炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料水果萝卜（适量）辅料小米辣（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒萝卜丝的做法步骤1、萝洗净切丝。2、热锅冷油放小米辣爆出香味，快速翻炒。3、最后加盐搅拌翻炒出锅装盘。...
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![白萝卜丝炒肉，白萝卜清淡爽口，牛肉嫩滑入味图解]( "白萝卜丝炒肉，白萝卜清淡爽口，牛肉嫩滑入味图解")
- 好久没有吃白萝卜了，就去菜市场买了一些白萝卜，看着牛肉还算新鲜，干脆就买了半斤牛肉回家做道白萝卜炒牛肉。白萝卜清淡不腻，牛肉软嫩入味，两者一起搭配，味道更加多层次，我个人比较喜欢吃细一点的肉，就切得比较细，喜欢吃大块的也可以切大块一点~主料白萝卜：1根新鲜牛肉：半斤辅料大蒜...
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![清淡萝卜青菜怎么做-清淡萝卜青菜的做法]( "清淡萝卜青菜怎么做-清淡萝卜青菜的做法")
- “当其他的菜很油腻的时候，需要这款清淡萝卜青菜。”食材明细主料萝卜（500g）青菜（适量）辅料无油骨头汤（200g）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡萝卜青菜的做法步骤1、萝卜青菜多洗几遍洗干净。2、水烧开后，加入青菜。我是分成两次来氽水。3、用筷子帮忙，上下翻一翻。4、...
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![清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法]( "清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微再烧一会儿，大概三四分钟左右。4、焯好萝卜在流动的水下冲凉，沥干。5、热锅冷油，煸香葱花，...
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![爽口清香萝卜苗怎么做-爽口清香萝卜苗的做法]( "爽口清香萝卜苗怎么做-爽口清香萝卜苗的做法")
- “萝卜苗口感鲜嫩，风味独特，富含维生素A、C和钙、磷等，可做汤，可凉拌，是夏季餐桌上的消暑爽口的时令蔬菜。这道爽口清香萝卜苗不但能消暑还有很好的减肥功效哦。”食材明细主料萝卜苗（250克）辅料白醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口清香萝卜苗的做法步骤1、准...
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![胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做]( "胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做")
- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料：玉米切小块，胡萝卜切条，姜2小片。2、所有材料放入汤锅中，加适量水，水开后，撇去浮沫，转中火煮10-15分钟。最后放少量盐，再煮...
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![清爽白萝卜的做法 有家鲜厨房 | 大雪养生餐：清爽白萝卜 清爽白萝卜怎么做]( "清爽白萝卜的做法 有家鲜厨房 | 大雪养生餐：清爽白萝卜 清爽白萝卜怎么做")
- ““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方。”这是民间流行的一句谚语，是在提醒人们在炎热的夏季吃生姜，寒冷的冬季吃萝卜，此时“清爽白萝卜”登场刚刚好，还有萝卜这么清透，还酸爽时刻，吃上一块就会上瘾~”食材明细主料白萝卜（400g）泡青椒（一盒）红辣椒（五六根）辅料食盐（适量）白米醋（适量）微辣（口...
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![清炒脆萝卜丝怎么做-清炒脆萝卜丝的做法]( "清炒脆萝卜丝怎么做-清炒脆萝卜丝的做法")
- “过年每天都大鱼大肉的，想吃个清爽的，那就来个萝卜丝吧！”食材明细主料白萝卜（1条）熟芝麻（少许）干辣椒（3条）蒜头（3瓣）辅料盐（1茶匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒脆萝卜丝的做法步骤1、蒜头去皮切片待用。2、干辣椒洗净，切段待用。3、白萝卜去...
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![清爽辣萝卜怎么做-清爽辣萝卜的做法]( "清爽辣萝卜怎么做-清爽辣萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（100g）辅料韩国辣椒酱（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽辣萝卜的做法步骤1、准备白萝卜。因为白萝卜比绿萝卜水分多且不辣口。吃起来口感很好。2、韩国辣椒酱。3、白萝卜去皮，我只用了一段。朋友要做的话可以吃多少拌多少。4、切成小丁。5、辣椒...
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![清脆爽口的酱渍萝卜的做法 清脆爽口的【酱渍萝卜】 清脆爽口的酱渍萝卜怎么做]( "清脆爽口的酱渍萝卜的做法 清脆爽口的【酱渍萝卜】 清脆爽口的酱渍萝卜怎么做")
- “白萝卜是冬季一款比较常见的时令蔬菜，常吃白萝卜是对人体健康大有裨益的。它的烹调手法有很多，煎、炒、炸、炖、酱、卤、蒸、焖等等等等。今天就做个佐粥小菜，清脆爽口的酱渍萝卜。调料可按自家口味调整”食材明细主料白萝卜（500克）盐（1大勺）白砂糖（2大勺）白醋（10ml）生抽（3大勺）老抽...
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![味道清淡脆嫩爽口图解-萧山萝卜干]( "味道清淡脆嫩爽口图解-萧山萝卜干")
- 萝卜干顾名思义也就是晒干的萝卜，萧山萝卜干口味清淡，脆嫩爽口是一种大众喜爱的独具风味又易于保存的干蔬菜。正宗的萧山萝卜干在萝卜切条后不是直接放盐腌制的，而是直接晒干，每天范三次，用自然风吹的方法脱水。主料萧山萝卜干：500克辅料香辣调料包：1包生抽：适量味精：适量详细步骤...
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![萝卜丝炒肉的做法 清清爽爽——萝卜丝炒肉 萝卜丝炒肉怎么做]( "萝卜丝炒肉的做法 清清爽爽——萝卜丝炒肉 萝卜丝炒肉怎么做")
- “冬天适合多吃白菜萝卜之类，正好全家也喜欢这几样常备蔬菜呢。这种青萝卜好像很多地方都没有，上次做了有关它的菜肴，很多亲们对其还很陌生，呵呵~不过它在我们这可是很常见的哦。可以生吃，也可以炒来吃，清爽脆口的呢！”食材明细主料青萝卜（1根）猪肉（120g）辅料花生油（25毫升）料酒（10毫升...
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![清炒胡萝卜丝怎么做-清炒胡萝卜丝的做法]( "清炒胡萝卜丝怎么做-清炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2根）辅料青椒（1个）蒜子（少许）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒胡萝卜丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入胡萝卜丝，青椒翻炒。3、翻炒至胡萝卜丝微软。4、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...
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![清炖萝卜的做法 清炖红萝卜 清炖萝卜怎么做]( "清炖萝卜的做法 清炖红萝卜 清炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（半个）猪肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖萝卜的做法步骤1、备料2、把带皮的猪肉切成小块3、锅内放清水，把萝卜块和猪肉块一起放入。4、大火烧开，撇去浮沫。5、炖至八分熟时，加入盐。6、装碗，食之。...
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![清爽萝卜丝的做法 清爽萝卜丝——小菜一碟 清爽萝卜丝怎么做]( "清爽萝卜丝的做法 清爽萝卜丝——小菜一碟 清爽萝卜丝怎么做")
- “咱继续做白萝卜，O(∩_∩)O哈哈~~还别说，这么腌制过的白萝卜丝还真是爽口，完全没有了生萝卜味....下班后再去拎点回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料大白萝卜（小半根）辅料小米辣（4个）香菜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清爽萝卜丝的做法...
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味味甜
