![甜笋骨头汤怎么做-甜笋骨头汤的做法]( "甜笋骨头汤怎么做-甜笋骨头汤的做法")
- “云南的竹笋出土时间与北方相反，要到每年的雨季来临时竹笋才会破土而出。笋的种类也多，一般茨竹笋适合凉拌吃，苦竹笋适合制作酸笋，而甜竹笋就是民众最喜欢吃的一种笋，甜竹笋体粗壮洁白，笋味甘甜鲜美、清爽可口，营养丰富，无论鲜食、生炒、烤煮、油焖、做汤，据分析，其鲜笋含糖量4.05...
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![骨头汤的做法 【东北】骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 【东北】骨头汤 骨头汤怎么做")
- “骨头汤中富含胶原蛋白，营养丰富，骨头的精髓在汤里。常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，是大家日常养生的好选择。经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。”食材明细主料猪棒骨（1根）辅料陈皮（1块）葱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煮...
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![竹笋木耳骨头汤怎么做-竹笋木耳骨头汤的做法]( "竹笋木耳骨头汤怎么做-竹笋木耳骨头汤的做法")
- 食材明细主料碎排骨（500g）木耳（300g）竹笋（6个）辅料葱花（1把）调料盐（6勺）鸡精（1勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）竹笋木耳骨头汤的做法步骤1、排骨加点料酒大火綽洗干净后放入砂锅三片姜两根葱结滴两滴白酒加满水大火烧开。2、烧开后翻动一下转小火慢慢炖20分钟时间到了加入4勺盐...
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![石斛骨头甜汤怎么做-石斛骨头甜汤的做法]( "石斛骨头甜汤怎么做-石斛骨头甜汤的做法")
- “石斛煲汤能增强人体免疫力，滋养阴津，补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖，明亮眼睛，滋养肌肤，延年益寿。石斛骨头甜汤，香甜好喝营养丰富。”食材明细主料石斛料包（1个）猪尾骨（7块）辅料盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石斛骨头甜汤的做法步骤1、买了一大袋子石斛汤包，取1小袋...
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![美味的冬笋骨头汤如何做简单又好吃]( "美味的冬笋骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时冬笋骨头汤是一道特别好吃的汤，这道汤不仅味道十分好，而且它含有丰富的营养物质，这道汤里用到了大骨头，用大骨头炖出来的汤里含有人体所需要的钙物质，所以如果你家里有小孩子，那你一定要学会怎样制作这道汤，然后...
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![干笋烧猪骨头怎么做-干笋烧猪骨头的做法]( "干笋烧猪骨头怎么做-干笋烧猪骨头的做法")
- “买来的排骨，把整齐的排骨做成糖醋排骨吃了，剩下的不好看不好啃的大骨头每次都用来炖汤，这次就变个花样，红烧着吃吧！用了浙江大表姐寄来的干笋一起炖，味道非常得好！”食材明细主料猪骨头（1斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）干辣皮（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（适...
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![骨头汤怎么做-骨头汤的做法]( "骨头汤怎么做-骨头汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、先把骨头加入料酒焯水，捞起洗净沥干。2、锅里放些猪油，加入姜片，倒入骨头翻炒至稍微焦黄。3、加入适量开水，大火煮5分钟。4、撇去浮沫，加入...
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![美味甜玉米骨头汤怎么做-美味甜玉米骨头汤的做法]( "美味甜玉米骨头汤怎么做-美味甜玉米骨头汤的做法")
- 食材明细主料猪大板骨（500）辅料甜玉米（一根，250克）胡萝卜（一根，100克）黑木耳（20克）姜（适量）葱（适量）枸杞（10克）料酒（10ml）盐（5克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美味甜玉米骨头汤的做法步骤1、把猪骨洗净，起锅把水烧开放入猪骨焯水，去血水。2、把焯过水的猪骨洗净放入锅中，加葱姜料酒开大火煮...
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![小笋千张骨头汤如何做简单又好吃]( "小笋千张骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.清洗小竹笋备用2.千张切段，打结3.猪骨头焯水4.猪骨、小竹笋入锅，放姜，水开后加料酒，小火慢炖加千张结烹饪技巧1.笋含草酸，要焯水，菜谱中的野生小竹笋可以在淘宝爷爷家山货买到，脆嫩清香，炖起汤来...
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![骨头汤的做法 万能骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 万能骨头汤 骨头汤怎么做")
- “熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。”食材明细主料大棒骨（适量）辅料胡萝卜（适量）配料葱（适量）姜（适量）醋（几滴）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、大棒骨先洗干...
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![骨头芋头汤怎么做-骨头芋头汤的做法]( "骨头芋头汤怎么做-骨头芋头汤的做法")
- “芋头营养十分丰富，富含人体必需淀粉、维生素C、磷元素、氟元素等矿物质。”食材明细主料芋头（600g）猪尾椎骨（200）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（少许）糖（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）骨头芋头汤的做法步骤1、芋头备用2、芋头去皮备用3、把去皮的芋头洗净切成滚...
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![鲜甜的骨头煲汤如何做简单又好吃]( "鲜甜的骨头煲汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这款骨头煲汤是比较有营养的，可以很好的帮助我们补钙，而且味道也是挺不错的那种，比较的香，那种是从煮熟的骨头中散发出来的香味，而且这款汤的感觉也是比较的鲜甜爽口的，制作的过程也是挺简单的，而且排骨每个人都...
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![补钙骨头怎么做骨头汤-吃什么骨头汤能补钙]( "补钙骨头怎么做骨头汤-吃什么骨头汤能补钙")
- 在高速发展，信息大爆炸的时代背景下，人们越来越注重身体的健康和体型的完美。不少年轻人想要长高长结实，包括老年人们也都想通过食疗的方式来增加身体里的钙含量，想让自己的腿脚灵活，预防骨质酥松，都要多补钙。很多人就说，补钙骨头做汤喝能补钙，这是真的吗？一、补钙骨头可以补钙吗...
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![冬笋墨鱼骨头汤怎么做-冬笋墨鱼骨头汤的做法]( "冬笋墨鱼骨头汤怎么做-冬笋墨鱼骨头汤的做法")
- 食材明细主料墨鱼干（100g（泡发好的））猪骨头（200g）冬笋（100g）鸡爪（4个）辅料鸡精（3g）盐（6g）葱花（15g）姜（3片）料酒（15ml）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬笋墨鱼骨头汤的做法步骤1、将泡发好的墨鱼干切条、冬笋切厚片、鸡爪剪去指甲、猪骨剁块，放入高压锅加入冷水没过食材，姜、料酒。盖上盖子大...
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![芋头排骨呙笋汤如何做简单又好吃]( "芋头排骨呙笋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料排骨：适量芋头：适量啤酒：适量呙笋：适量辅料姜片：适量葱段（或芫茜）：适量具体步骤1.排骨先用啤酒腌20-30分钟后，一起下锅煮去血水后沥干2.热油下姜片略爆后加入排骨、芋头、呙笋稍炒3.开锅加水，加调味（鸡粉、盐等...
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![好喝的芦笋骨头汤如何做简单又好吃]( "好喝的芦笋骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近家里的芦笋长好了，作为吃货的我当然不会放过这道食材了，新鲜的芦笋看上去鲜绿欲滴，买了些猪骨来做一道芦笋骨头汤正好，芦笋含有丰富的维生素与微量元素——硒，以前都是用来清炒，这次换种烹饪方式也是一样好...
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![骨头汤的做法 这是骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 这是骨头汤 骨头汤怎么做")
- “一份炒剩饭引发关注......一大早赶紧去市场上买块骨头犒劳大家。本想买排骨的。兜里的硬币告诉我，还是8块钱的骨头更合适。🤦🏻♀️”食材明细重头戏骨头（1根8块）冬瓜（1块）辅助盐（5g看汤放）姜（能切5-6片就行）葱头（看心情放）请准备一个没漏的砂锅。砂锅（炖汤）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![大骨头汤-大骨头怎么做好吃]( "大骨头汤-大骨头怎么做好吃")
- 在日常生活中，我们吃饭总是需要有一味汤才能吃得下，大骨头汤几乎占据了我们每个家庭的餐桌，不仅是因为大骨头汤美味好喝，还因为它营养丰富，可以调养身体，特别是对于体质弱的人来说非常有调理效果。但是大骨头汤应该怎么做才好吃呢？大骨头也就是动物的骨头，通常大家吃的大骨头都是...
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![竹笋莴笋骨头汤怎么做-竹笋莴笋骨头汤的做法]( "竹笋莴笋骨头汤怎么做-竹笋莴笋骨头汤的做法")
- 食材明细主料骨头（800g）莴笋（200g）竹笋（200g）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹笋莴笋骨头汤的做法步骤1、骨头洗净放锅里焯水2、把焯好水的骨头放电饭煲里闷半天3、把闷好的骨头汤倒入铁锅，开火煮。（电饭煲另作他用）4、莴笋竹笋切滚刀块洗净5、放入汤中，煮10...
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![骨头汤的做法 一个人的骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 一个人的骨头汤 骨头汤怎么做")
- “不喜欢一个人吃饭，因为好冷清，因为不能吃好多种类的菜，可是一个人的时候也要疼自己，所以给自己做个骨头汤”食材明细主料杏鲍菇（1根）筒子骨（1根）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、骨头焯水2、换一锅水，烧热了加入焯过水的骨头3、杏鲍菇切片...
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![甜笋焖排骨怎么做-甜笋焖排骨的做法]( "甜笋焖排骨怎么做-甜笋焖排骨的做法")
- “今天和大家分享一道适合过年吃的硬菜，我用的是苏泊尔本鲜蒸汽电炖锅。源于去年到云南旅游看到蒸汽锅，所以动了心思，加上这个锅可以上蒸下炖，的确让我轻松了很多，多出来的时间用来泡茶是很惬意的。这个菜就是甜笋焖软排，甜笋助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。过...
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![笋子咸肉当归骨头汤怎么做-笋子咸肉当归骨头汤的做法]( "笋子咸肉当归骨头汤怎么做-笋子咸肉当归骨头汤的做法")
- “加入咸肉和当归一起煲的骨头汤，汤鲜味美，补中益气～”食材明细主料筒子骨（3根）竹笋（500g）咸肉（2片）生姜（20g）当归（5小片）辅料盐（1.5匙）香菇精（0.5匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋子咸肉当归骨头汤的做法步骤1、汤锅放入骨头和冷水，姜片，大火煮开，把浮末撇掉。2、买的袋装盐水泡的笋，把...
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![如何做简单又好吃-美味的芦笋骨头汤]( "如何做简单又好吃-美味的芦笋骨头汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芦笋骨头汤是一道非常有营养的汤品来的，芦笋骨头汤的主要食材有芦笋还有骨头，做出来的芦笋骨头汤满满都是食材的香气，真的是非常美味的呢，而且芦笋骨头汤的营养价值也是非常高的，算是老少皆宜，而且做法也比较简...
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![筒骨烧毛笋头怎么做-筒骨烧毛笋头的做法]( "筒骨烧毛笋头怎么做-筒骨烧毛笋头的做法")
- 食材明细主料筒骨（670克）毛笋头（1465克）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）筒骨烧毛笋头的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、毛笋头、黄冰糖。2、将毛笋头清洗清洗，削去表皮。3、放在案板上切成块。4、将焯好的筒骨下入高压锅中。5...
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![营养的芦笋骨头汤如何做简单又好吃]( "营养的芦笋骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟休息在家的时候，我总是会煲一些汤来补充营养，喜欢弄骨头汤。以前喜欢用玉米、莲藕或者海带之类的来炖汤，相信这也是许多小伙伴都喜欢弄得一种。现在我会搭配一些不同的类别和骨头在一起，今天为大家推荐的是芦...
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味味甜
