![番茄拌青笋怎么做-番茄拌青笋的做法]( "番茄拌青笋怎么做-番茄拌青笋的做法")
- “春节过了天气一天比一天热凉拌菜成了餐桌上点击率最高的菜，我的家乡生活着多种少数民族，其中傣族也占了部分，今天的这款凉菜用到了鱼露，也用到了舂的方法，制作方式没有一点油星，而且维生素保留得很好。可以说这是一道充满傣味的拌菜。”食材明细主料青笋（一根）番茄（100克）辅料小...
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![糖拌番茄怎么做-糖拌番茄的做法]( "糖拌番茄怎么做-糖拌番茄的做法")
- “天气热的时候懒得动手，来个糖拌番茄挺开胃的。”食材明细主料番茄（三颗）调料糖（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖拌番茄的做法步骤1、番茄去皮。我是直接削皮的。2、切片。3、撒上白糖。最好放一层撒一次白糖不用拌了后面，免得弄得糊糊的。...
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![番茄炒莴笋怎么做-番茄炒莴笋的做法]( "番茄炒莴笋怎么做-番茄炒莴笋的做法")
- “天气闷热，人容易没胃口，那今儿给大家推荐一道酸爽开胃又好吃的家常菜，制作简单且快手，几分钟就OK，厨房小白也能轻松完成；大家不妨试试看~~~”食材明细主料番茄（1个）莴笋（1根）辅料香葱（少许）调料食用油（适量）食盐（半小勺）酸咸（口味）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒莴笋的做法步骤1、备好食材。2...
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![番茄拌饭怎么做-番茄拌饭的做法]( "番茄拌饭怎么做-番茄拌饭的做法")
- “这个饭是一道网红的饭，是用整个的番茄放入锅里，加上各种蔬菜等，直接焖好，然后搅拌搅拌就可以，制作方法非常简单，但能够网红一定是味道不错啦。我也是忍不住试了这道网红的番茄拌饭，味道还真是不错里。”食材明细主料大米（200克）白灵菇（150g）胡萝卜（200g）番茄（1个）熟肉（150g）辅料盐（5g）酱油...
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![番茄烧青茄怎么做-番茄烧青茄的做法]( "番茄烧青茄怎么做-番茄烧青茄的做法")
- 食材明细主料青茄子（1个）西红柿（2个）辅料老抽（3汤匙）蒜（3粒）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）陈醋（2汤匙）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄烧青茄的做法步骤1、茄子和西红柿一样多。2、青茄子切丁，热油翻炒一下，把油吸干，直到开始扒锅。3、下西红柿丁和3汤匙老抽，翻拌均匀，转中小火煲10分...
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![番茄炒笋瓜怎么做-番茄炒笋瓜的做法]( "番茄炒笋瓜怎么做-番茄炒笋瓜的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）笋瓜（适量）青椒（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒笋瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、笋瓜青椒和蒜改刀。3、番茄和葱改刀。4、炒锅入油烧热倒入青椒和笋瓜翻炒。5、加入番茄和葱。6、炒匀后放入...
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![番茄青鱼怎么做-番茄青鱼的做法]( "番茄青鱼怎么做-番茄青鱼的做法")
- “第一次做应该是7/8年前了，昨天老公拿回来几条青鱼，今天又重温一下自己的菜谱，加上这么多年的烹饪经验，再一次品尝到了熟悉的味道，舌尖上的美味～光盘行动。”食材明细主料青鱼（3/4条）调料番茄酱（适量稍微多点）盐（适量）花椒面（适量）糖（根据口味）生抽（适量比酱油多）酱油（适量）醋（少量）料酒（少量）葱...
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![番茄青椒炒笋瓜片怎么做-番茄青椒炒笋瓜片的做法]( "番茄青椒炒笋瓜片怎么做-番茄青椒炒笋瓜片的做法")
- 食材明细主料笋瓜（一个）番茄（一个）辅料葱姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄青椒炒笋瓜片的做法步骤1、笋瓜，青椒和番茄洗净控水。2、笋瓜去瓤切薄片。3、葱和大蒜洗净切碎。4、番茄切碎放入盘中。5、青椒改刀备用。6、锅中入油...
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![莴笋拌番茄怎么做-莴笋拌番茄的做法]( "莴笋拌番茄怎么做-莴笋拌番茄的做法")
- “莴笋具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效，肉质细嫩，生吃热炒都可。”食材明细主料莴笋（半棵）小个番茄（4个）辅料干辣椒（4个）姜（小半块）配料幼砂糖（半匙）醋（半匙）鸡精（少许）盐（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋拌番茄的做法步骤1、准备好材料。2、莴笋去皮切小块；3、番茄...
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![番茄拌面怎么做-番茄拌面的做法]( "番茄拌面怎么做-番茄拌面的做法")
- “这是第二篇菜谱，又是面，因为炒菜时真的来不及拍照，而且并不觉得自己做菜有多棒。昨天第一次做这个面，可能是家里的小馋猫晚饭预订了这个面给了我信心，又拿起相机，趁着间歇献丑了。这个面很简单，如果换做意面，可能视觉上更好些，中式的面条看起来真是有点惨白的感觉。做好依然简单...
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![凉拌青笋怎么做-凉拌青笋的做法]( "凉拌青笋怎么做-凉拌青笋的做法")
- “夏日到了，各种消脂瘦身的凉拌菜就可以在家做了上桌。”食材明细主料青笋（500克（半根））辅料食盐（半勺）白醋（1勺）生抽（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青笋的做法步骤1、青笋去皮擦成丝。2、装入盘中撒上葱花，倒入食盐、白醋、生抽和鸡精。3、搅拌均匀即可端上桌。...
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![番茄拌茄子怎么做-番茄拌茄子的做法]( "番茄拌茄子怎么做-番茄拌茄子的做法")
- “是不是经常番茄烧茄子？试试拌的吧，风味特别很好吃哟。”食材明细主料茄子（5条）圣女果（7个）香菜（2棵）辅料蒜（3瓣）薄荷叶（3片）红酒醋（1小勺）盐（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄拌茄子的做法步骤1、备好材料。2、茄子切稍厚的片，加盐腌渍15分钟。3、圣女果切开4瓣，香菜...
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![番茄拌汤怎么做-番茄拌汤的做法]( "番茄拌汤怎么做-番茄拌汤的做法")
- “一款很暖心的粥，为啥有个汤的名字😁是粥亦是汤！”食材明细主料番茄（两个）鸡蛋（一个）面粉（少许）葱（一根）青蒜末（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）香油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄拌汤的做法步骤1、番茄葱洗净备用2、取少许面粉备用3、加水调制...
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![番茄炒芦笋怎么做-番茄炒芦笋的做法]( "番茄炒芦笋怎么做-番茄炒芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（150克）番茄（300克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒芦笋的做法步骤1、食材：芦笋（已清洗切开）、番茄（已清洗切开）、番茄沙司。2、将芦笋下入清水锅中焯开1——2分钟捞出。3、起锅倒油烧热，下入番茄翻炒翻炒。4、接着，合入焯好...
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![凉拌番茄怎么做-凉拌番茄的做法]( "凉拌番茄怎么做-凉拌番茄的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）调料糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌番茄的做法步骤1、准备两个大个的西红柿，洗净。2、西红柿横向切片，摆盘，撒上适量白砂糖，腌制十分钟。3、放入冰箱后食用风味更佳。...
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![番茄酱拌芦笋怎么做-番茄酱拌芦笋的做法]( "番茄酱拌芦笋怎么做-番茄酱拌芦笋的做法")
- “这是一道凉拌菜，简单营养。番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素B和维生素C，芦笋中含有非常丰富的叶酸，有益于心脏，是天然的抗氧化剂。适合懒人。”食材明细主料芦笋（10根）番茄酱（1勺）大蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）糖（少许）醋（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱拌芦笋的做法步骤1、...
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![腌青番茄怎么做-腌青番茄的做法]( "腌青番茄怎么做-腌青番茄的做法")
- 食材明细主料青番茄（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腌青番茄的做法步骤1、准备好青番茄。2、切成薄片。3、加糖翻拌均匀，腌30分钟。4、好了。5、酸酸甜甜的，味道真不错呢😀。...
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![番茄拌莴笋怎么做-番茄拌莴笋的做法]( "番茄拌莴笋怎么做-番茄拌莴笋的做法")
- “非常简单的懒人菜，清脆爽口，酸甜开胃。”食材明细主料莴笋（1颗）番茄（1个）辅料盐（3g）糖（20g）苹果醋（40g）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄拌莴笋的做法步骤1、把莴笋去叶，去皮，洗干净。2、莴笋洗干净后，切成丝。3、把番茄，洗干净，切片。4、把莴笋丝和番茄片，放入碗中。5、放入盐。6、...
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![番茄笋丝怎么做-番茄笋丝的做法]( "番茄笋丝怎么做-番茄笋丝的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）竹笋（一个）辅料洋葱（少量）糖（少许）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄笋丝的做法步骤1、准确食材：番茄去皮切块；竹笋剥去外衣，切丝，焯水；洋葱切粒。2、油锅放洋葱，炒香。3、下西红柿，边炒边炒压碎。4、像这样(类似于炒披萨的底料～披萨酱)，加点水烧开。5、...
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![番茄鸡蛋青菜拌面的做法 西红柿鸡蛋青菜拌面 番茄鸡蛋青菜拌面怎么做]( "番茄鸡蛋青菜拌面的做法 西红柿鸡蛋青菜拌面 番茄鸡蛋青菜拌面怎么做")
- 食材明细主料西红柿（7个）鸡蛋（3个）鸡毛菜（半斤）宽面条（一斤）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋青菜拌面的做法步骤1、西红柿洗干净2、用菜刀片成小块儿3、三个鸡蛋，打成蛋液4、锅里放油预热5、放入葱花爆香6、放入西红柿块7、把西...
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![青笋拌油条的做法 【青笋拌油条】 青笋拌油条怎么做]( "青笋拌油条的做法 【青笋拌油条】 青笋拌油条怎么做")
- “营养贴士：大家都爱吃油条，但是单吃油条实在有点营养不均衡而且，吃腻了油条来个新花样怎么样今天就推荐给大家一个自创的青笋拌油条，期间加入了黑芝麻更加丰富了营养，也更适合秋季脱发人群”食材明细主料青笋（适量）油条（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）鸡精（适量）五香（口味...
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![青瓜番茄拌花生怎么做-青瓜番茄拌花生的做法]( "青瓜番茄拌花生怎么做-青瓜番茄拌花生的做法")
- “分分钟搞定一道夏日美味小凉菜-青瓜番茄拌花生。要多么快有多么快，一碟小菜，一瓶啤酒，这个夏天真的很惬意。”食材明细主料青瓜（1根）辅料番茄（半个）油炸花生米（少许）调料蒜蓉（2瓣）盐（2克）白糖（1克）味精（1克）生抽（1勺）陈醋（1勺）花椒油（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜番茄拌花生的做...
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![番茄莴笋怎么做-番茄莴笋的做法]( "番茄莴笋怎么做-番茄莴笋的做法")
- “（百度）莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热,莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌,能改善消化系统和肝脏功能。番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。”食材明细主料莴笋（1根）西红柿（1个）辅...
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![炝拌青笋怎么做-炝拌青笋的做法]( "炝拌青笋怎么做-炝拌青笋的做法")
- “莴笋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、维生素等。为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，最好洗净生拌吃；即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。”食材明细主料鲜莴笋（适量）辅料植物油（适量）凉拌醋（适量）盐（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）干辣椒（适量）大蒜...
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![青瓜拌番茄怎么做-青瓜拌番茄的做法]( "青瓜拌番茄怎么做-青瓜拌番茄的做法")
- “传统的凉拌青瓜加上少许的番茄，带给你的不只是色泽上的视觉冲击力，还有些许味蕾上的震颤；不是哗众取宠，而是味觉上的提升。”食材明细主料青瓜（300克）辅料番茄（100克）调料蒜泥（10克）盐（3克）白糖（2克）味精（1克）生抽（1勺）陈醋（2勺）花椒油（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌番茄的做法...
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味味甜
