![红皮花生酱怎么做-红皮花生酱的做法]( "红皮花生酱怎么做-红皮花生酱的做法")
- “在我家小盆友不想吃稀饭、面的时候，往稀饭、面里拌上一勺花生酱，立马巴哒马哒的吃起来。花生的好处~~~花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血。”食材明细主料红皮花生（适量）绵白糖（适量）辅料花生油（适量）...
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![花生酱红糖餐包怎么做-花生酱红糖餐包的做法]( "花生酱红糖餐包怎么做-花生酱红糖餐包的做法")
- “花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。而且含丰富的钙质，生长发育的儿童可以多吃，欧洲国家早餐大多都会有花生酱，他们用来抺面...
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![花生酱的做法 浓郁颗粒花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 浓郁颗粒花生酱 花生酱怎么做")
- “从小就爱花生制品，尤其是花生酱，特别喜欢有花生颗粒的花生酱，总是背着爸妈偷偷打开盖子，用勺子挖着吃，屡教不改。我相信有同样回忆的小伙伴应该不少，哈哈哈，我坚信吃货们的童年总有一些相似的经历。所以在拿到破壁机的第一时间，我就开始了我的花生酱制作，目的是让自己从此吃上健...
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![油炸红皮花生米怎么做-油炸红皮花生米的做法]( "油炸红皮花生米怎么做-油炸红皮花生米的做法")
- “花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。”食材明细主料红皮花生米（3两）辅料...
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![花生酱怎么做-花生酱的做法]( "花生酱怎么做-花生酱的做法")
- “用今年的新花生做的酱，香香哒，抹面包、沾馒头或者吃火锅当蘸酱都非常好吃”食材明细主料红皮花生（600g）盐（2g）辅料白糖（30g）玉米油（50g（或稍多点根据浓稠状调节））原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、红皮花生放入烤盘，铺平2、烤箱170℃，烤15分钟，关火焖二十分钟3、给...
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![花生酱黄瓜拌粉皮怎么做-花生酱黄瓜拌粉皮的做法]( "花生酱黄瓜拌粉皮怎么做-花生酱黄瓜拌粉皮的做法")
- “很喜欢的一道小菜，做主食，做小菜都不错，简单容易上手。”食材明细主料山芋粉皮（100克）黄瓜（1根）辅料花生酱（2大勺）辣油（少许）盐（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱黄瓜拌粉皮的做法步骤1、准备的原料。2、粉皮加清水煮开，改小火煮到透明。3、捞出放凉待用。4、黄瓜去囊，切...
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![红枣花生猪皮汤怎么做-红枣花生猪皮汤的做法]( "红枣花生猪皮汤怎么做-红枣花生猪皮汤的做法")
- “今年的春天如期而至，但温度让我们较往年茫然了很多；3月9日最高气温到了29°C，最近几天又降到了10°C左右，且风大空气干燥。这样的天气里喝点热乎乎的汤水是最最适合和惬意的了，正好收到了“豫生园新疆若羌精品级红枣”，手头还有炸好的猪皮和花生用来烧汤喝吧，暖胃养身还养颜。...
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![花生酱焦糖脆皮马芬怎么做-花生酱焦糖脆皮马芬的做法]( "花生酱焦糖脆皮马芬怎么做-花生酱焦糖脆皮马芬的做法")
- “冬天天冷，适当吃些热量高的食物，特别是糕点，不但能及时补充能量，还能获得极大的满足感。今儿跟大家分享这款花生酱焦糖脆皮马芬（Muffin），无需打发鸡蛋，面粉和鸡蛋等材料搅拌均匀，用烤箱或者空气炸锅烤一烤就成。由于加了大量的花生酱，所以特别浓香。表面筛了厚厚一层红糖粉，经过高...
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![花生如何去红皮]( "花生如何去红皮")
- 沸水浸泡去红皮。想要去掉花生外面红色的果皮，烧一些开水，然后将开水浇在花生上面，让水位没过花生，花生浸泡20分钟左右时红色的外皮会起皱，这时只需用手轻轻碾压，红色的外皮就会从花生果实上脱离。先将花生晒干，再去红色果皮也可以轻松去除。...
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![芝麻花生红椒酱怎么做-芝麻花生红椒酱的做法]( "芝麻花生红椒酱怎么做-芝麻花生红椒酱的做法")
- “遇见美美的红椒，就想做点佐饭开胃的酱料！今来一款：芝麻花生红椒酱！口感浓香，美味爽口，方便快捷，家常做法，供大家参考！”食材明细主料红椒（一斤）熟芝麻（适量）过油花生（适量）姜（一块）辅料黄豆酱（适量）甜面酱（适量）盐（适量）菜籽油（适量）糖（适量）白酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻花生红椒...
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![花生酱的做法 香浓的花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 香浓的花生酱 花生酱怎么做")
- “因为可能会存在霉变花生之类的问题，我一直没在外面买过花生酱。这次女儿想吃花生奶油饼干，那就又自制花生酱了。家人都尝了一口，非常香浓啊，太棒了！”食材明细主料花生米（适量）黑芝麻（适量）白糖（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生酱的做法步骤1、将花生米...
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![花生酱捞面怎么做-花生酱怎么做]( "花生酱捞面怎么做-花生酱怎么做")
- 花生是许多小伙伴都十分喜爱的食物，花生也有不同种类，例如五香花生、原味花生等，是很多小伙伴们在吃饭时、闲时看剧时十分喜爱的零食，而且花生还可以做粥、干饭等各式主食，还可以做花生蛋糕甜品，味道十分诱人，那么花生酱怎么做才好呢？一、花生酱怎么做1、营养花生酱含有丰富的蛋...
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![红糖花生酱辫子面包怎么做-红糖花生酱辫子面包的做法]( "红糖花生酱辫子面包怎么做-红糖花生酱辫子面包的做法")
- “甘蔗是很多人喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，它的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，而且它还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称，每年苷蔗季节的时候，朋友都会捎上二...
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![花生酱花卷的做法 花生酱花卷+椒盐花卷 花生酱花卷怎么做]( "花生酱花卷的做法 花生酱花卷+椒盐花卷 花生酱花卷怎么做")
- “平时很少挑战面食，不是我的强项，主要也是怕麻烦，爸妈倒是喜欢自己动手，说比外面的好吃。今天我第一次尝试，做了咸甜两种口味：椒盐味和花生酱味，很好吃！我一口气吃了五六个哈哈，不要笑话我，我做的个头小嘿嘿😊😊”食材明细主料花生酱（一瓶）花生油（少许）面粉（1Kg）酵母粉（5克）辅料白糖（适量）盐...
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![家常炒花生(红皮花生)如何做简单又好吃]( "家常炒花生(红皮花生)如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:27分钟主料红皮花生：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.红皮花生洗净溧沥水，晾干待用。2.热锅冷油放入花生小火翻炒三分钟左右3.花生皮略微泛红，花生略微泛黄。4.放入盐拌匀。完成。烹饪技巧红皮花生营养价值比白皮多...
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![花生不能和什么一起吃-红皮花生和白皮花生哪个好]( "花生不能和什么一起吃-红皮花生和白皮花生哪个好")
- 花生是每个人生活中最常见的食物之一，而且营养丰富，许多人喜欢吃它们，无论是煮沸还是油炸，它们的味道都特别香，那么红皮花生和白皮花生哪个好？花生不能和什么一起吃？一、红皮花生和白皮花生哪个好1.白花生，也称为“白沙”花生，尺寸比较大，油的产量高，味道很香，质地也比较脆，非常适合烹...
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![花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 自制花生酱 花生酱怎么做")
- “花生酱不管用来涂吐司还是做包子，都很不错，最重要的是自己做的健康。”食材明细主料生花生（100克）糖粉（10克）花生油（10克）辅料盐（1克）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、生花生100克称重2、将花生放到烤箱里，185度，大约烤10分钟，前面烤了四五分钟后将烤盘在烤箱...
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![无皮花生米的做法 花生米简单去皮法－－无皮花生米 无皮花生米怎么做]( "无皮花生米的做法 花生米简单去皮法－－无皮花生米 无皮花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无皮花生米的做法步骤1、备花生米。2、放进热油锅里炒熟炒香炒脆。3、出锅冷却。4、倒在砧板上用棒槌棒碎。5、槌太的花生米。6、装盘，放在电风扇底下吹出花生皮。7、去好皮的花生米。...
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![花生酱的做法 润滑纯正花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 润滑纯正花生酱 花生酱怎么做")
- “不加糖，不加盐，不加调料，花生本身就具备一种自然清香浓郁的气息，喜欢润滑的口感，于是做了这瓶原汁原味的花生酱。”食材明细主料花生（250克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、花生排盘，放入烤箱180摄氏度13分钟左右2、烤好的花生米，用小火炒制也可以，只要花...
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![花生酱花卷怎么做-花生酱花卷的做法]( "花生酱花卷怎么做-花生酱花卷的做法")
- “今天分享的花卷中加入了花生酱，孩子看见家长吃花生总是吵着要吃，因为宝宝太小，实在担心吃花生被卡到有危险，所以花生酱是最好的替代品，花生酱香中带甜，做成花卷让花卷吃起来也带有一点淡淡的甜味儿，特别好吃，今天分享的花卷卷发不需要任何技巧，只需要一根筷子作为辅助，就算是手残...
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![花生酱花卷的做法 【烟台】花生酱花卷 花生酱花卷怎么做]( "花生酱花卷的做法 【烟台】花生酱花卷 花生酱花卷怎么做")
- “面食是北方人的主食，而我也在两年多的时间磨合中开始慢慢接受面食。花卷是和包子、馒头类似的面食，一款很经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。其做法简单，营养丰富，易消化，尤其适合老人和小孩食用。”食材明细主料面粉（200g）清水（115g）酵母（1.5g）辅料花生油（10g）...
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![花生酱的做法 自制美味花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 自制美味花生酱 花生酱怎么做")
- “花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。”食材明细主料花...
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![花生酱皮蛋豆腐的做法 【辽宁】花生酱皮蛋豆腐 花生酱皮蛋豆腐怎么做]( "花生酱皮蛋豆腐的做法 【辽宁】花生酱皮蛋豆腐 花生酱皮蛋豆腐怎么做")
- “东北的大豆闻名天下，豆腐特香，在我们东北，家家户户都很会做豆腐吃，豆腐的吃法花样特多，今天我就制作一款花生酱皮蛋豆腐，保证让你吃完一次，还想再吃——”食材明细主料内酯豆腐（1块）松花蛋（2个）辅料花生酱（10克）六月鲜特级酱油（15克）蒜末（10克）香油（5克）葱花（10克）盐（一小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十...
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![宝宝辅食，红糖+鸡蛋+烤熟的花生碎 花生酱曲奇怎么做-花生酱曲奇的做法 花生酱曲奇]( "宝宝辅食，红糖+鸡蛋+烤熟的花生碎 花生酱曲奇怎么做-花生酱曲奇的做法 花生酱曲奇")
- “浓郁的花生酱和多多的花生碎，一口咬下去，在你口中和谐爆炸出那最浓郁的味道，香气在你口中持久迸发。。。就是喜欢这样浓浓的酥脆，真是让人百吃不腻。参考月龄：12M+”食材明细主料普通面粉（100g）幼滑花生酱（120g）红糖（25g）鸡蛋（30g）黄油（55g）辅料烤熟的花生碎（50g）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗...
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![花生辣酱拌红薯叶怎么做-花生辣酱拌红薯叶的做法]( "花生辣酱拌红薯叶怎么做-花生辣酱拌红薯叶的做法")
- “酸辣爽口，还有花生的香。”食材明细主料红薯叶（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）花生辣酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生辣酱拌红薯叶的做法步骤1、昨天买的红薯叶还剩下一半。2、准备把红薯叶焯一下水，用自己做的花生辣酱凉拌一下。3、红薯叶淘洗干净...
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味味甜
