![双椒炒毛豆仁怎么做-双椒炒毛豆仁的做法]( "双椒炒毛豆仁怎么做-双椒炒毛豆仁的做法")
- “毛豆是新鲜连荚的黄豆，毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆仁，翠绿鲜嫩，喜欢炒来吃，配粥很不错；有时也会和鱼、肉一起烧，都是女儿喜欢的菜菜”食材明细主料毛豆（150克）辅料红椒（适量）青椒（适量）配料蒜头（适量）精盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）清...
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![雪菜炒毛豆仁怎么做-雪菜炒毛豆仁的做法]( "雪菜炒毛豆仁怎么做-雪菜炒毛豆仁的做法")
- “雪菜也叫雪里蕻，经腌制过后，配上其他菜肴，无论蒸、炒、烧，都是人们喜欢的下饭菜，今天自己配上半个胡萝卜炒炒，吃着凉凉的粥，舒服。”食材明细主料雪菜（230克）毛豆仁（250克）辅料胡萝卜（半个）青椒（一个）葱（适量）蒜子（适量）配料生抽（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![双椒炒蚕豆怎么做-双椒炒蚕豆的做法]( "双椒炒蚕豆怎么做-双椒炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）蚕豆（适量）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮洗净。2、青红椒去瓤洗净切块。3、锅热倒入适量油加入葱花炒香。4、加入蚕豆翻炒片刻。5、加入青红椒块翻炒。6、翻炒至青红椒断生...
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![双椒炒豆腐怎么做-双椒炒豆腐的做法]( "双椒炒豆腐怎么做-双椒炒豆腐的做法")
- “这道菜类似于四川雅安一道炒臭豆腐，买不到臭豆腐的情况下用鲜豆腐做出来也很好吃。”食材明细主料老豆腐（1块）辅料青椒（6根）小米椒（12个）姜（3片）蒜（3瓣）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）孜然粉（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒豆腐的做法步骤1、一块卤水老豆腐。2、切骰子粒...
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![剁椒炒毛豆怎么做-剁椒炒毛豆的做法]( "剁椒炒毛豆怎么做-剁椒炒毛豆的做法")
- “这个菜献给所有喜欢剁椒口味，又喜欢毛豆的人，简单容易但是特别好吃。很下饭。”食材明细主料毛豆粒（一碗）辅料剁椒（两勺）葱姜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒毛豆的做法步骤1、一汤匙油炒剁椒，剁椒变的油亮就好。2、放入豆粒，姜末，翻炒均匀。3、少许盐，炒到喜欢的...
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![青椒炒毛豆怎么做-青椒炒毛豆的做法]( "青椒炒毛豆怎么做-青椒炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（335克）青椒（215克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）青椒炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、青椒。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将青椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入翻炒翻炒。6、接着，加适量的清水煮上7到8分...
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![－－－－辣椒毛豆炒双菇 辣椒毛豆炒双菇怎么做-辣椒毛豆炒双菇的做法 年菜之二十二素什锦]( "－－－－辣椒毛豆炒双菇 辣椒毛豆炒双菇怎么做-辣椒毛豆炒双菇的做法 年菜之二十二素什锦")
- “春节过后，对蔬菜可感兴趣了，原本辣椒毛豆炒肉丝的改成炒双菇，味道还真不错。”食材明细主料香菇（适量）毛豆（适量）鸡腿菇（适量）红绿辣椒（适量）生粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒毛豆炒双菇的做法步骤1、食材准备。2、食材洗净，香菇一切四，辣椒切块，鸡腿...
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![豆豉炒双椒怎么做-豆豉炒双椒的做法]( "豆豉炒双椒怎么做-豆豉炒双椒的做法")
- “豆豉非常的开胃加上青椒非常的下饭”食材明细主料青椒（二个）红椒（一个）肉馅（3两）辅料豆豉（二匙）酱油（少许）醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉炒双椒的做法步骤1、青红椒切成小丁2、锅里放一点调和油这个油要少放倒入肉馅炒的肉微微吐油。放一点点生抽调色，豆豉是有味道...
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![双椒炒豆皮怎么做-双椒炒豆皮的做法]( "双椒炒豆皮怎么做-双椒炒豆皮的做法")
- “黄豆浆煮沸后遇冷，表面凝固的薄膜就称为豆皮，真接在豆腐锅里揭下来的，豆子的精华，具有高营养。豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素，被称为豆制品中的营养冠军。双椒炒豆皮营养又好吃。”食材明细主料豆皮（400克）甜椒（1个）尖椒（2个）辅料小洋葱（1个）调料油（少许）酱油（少许...
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![辣椒炒毛豆怎么做-辣椒炒毛豆的做法]( "辣椒炒毛豆怎么做-辣椒炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆米（适量）辣椒（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒毛豆的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里不给油把辣椒干煸出辣味。3、倒入油和蒜粒。4、倒入毛豆米。5、大火翻炒片刻。6、加适量盐和水煮熟。7、用少许生抽调味即...
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![双椒炒虾仁怎么做-双椒炒虾仁的做法]( "双椒炒虾仁怎么做-双椒炒虾仁的做法")
- “虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。”食材明细主料虾仁（250g）辅料盐（1g）油（25g）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）葱（适量）青椒（2个）红椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒虾仁的做法步骤1、准备好所有材料。2、把青红杭椒洗净切小段，蒜...
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![双椒炒黄豆怎么做-双椒炒黄豆的做法]( "双椒炒黄豆怎么做-双椒炒黄豆的做法")
- 食材明细主料炖好的黄豆（适量）辅料青椒（适量）红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒炒黄豆的做法步骤1、正在煮豆瓣酱，煮好的黄豆好香哦。2、黄豆少许，红辣椒和青辣椒切丝。3、烧油放进青红辣椒丝炒匀，炒至断生。4、倒进黄豆炒匀。...
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![雪菜毛豆炒虾仁怎么做-雪菜毛豆炒虾仁的做法]( "雪菜毛豆炒虾仁怎么做-雪菜毛豆炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）毛豆（适量）辅料雪菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜毛豆炒虾仁的做法步骤1、毛豆洗净。2、虾仁洗净加入盐和料酒腌制片刻。3、锅中放入油下入虾仁翻炒。4、至变色后盛出备用。5、锅中放入油下入毛豆和雪菜翻炒。6、放入炒好的虾仁。7、加入...
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![鸡蛋毛豆炒虾仁怎么做-鸡蛋毛豆炒虾仁的做法]( "鸡蛋毛豆炒虾仁怎么做-鸡蛋毛豆炒虾仁的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）毛豆（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋毛豆炒虾仁的做法步骤1、原料。2、毛豆去壳，鸡蛋打散，虾仁。3、热锅冷油。4、倒入鸡蛋煸炒。5、鸡蛋倒出倒毛豆煸炒断生。6、倒入鸡蛋翻炒。7、毛豆不易熟可加少许水烧...
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![双椒虾仁怎么做-双椒虾仁的做法]( "双椒虾仁怎么做-双椒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）青椒（2个）红椒（1个）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）䓤（适量）姜（适量）蒜（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线洗净2、加入盐、料酒、生抽、胡椒粉3、抓匀腌制片刻4、青红椒洗净、切成小滚刀块5、锅中加油烧...
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![毛豆米炒虾仁怎么做-毛豆米炒虾仁的做法]( "毛豆米炒虾仁怎么做-毛豆米炒虾仁的做法")
- 食材明细主料毛豆米（适量）虾仁（适量）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米炒虾仁的做法步骤1、食材:毛豆米、虾仁。2、虾仁开背放入一点点盐、料酒和淀粉抓匀放置十分钟。3、锅中水开放入毛豆米煮三分钟捞岀。4、锅中油热放入虾仁炒至...
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![双椒毛肚怎么做-双椒毛肚的做法]( "双椒毛肚怎么做-双椒毛肚的做法")
- “酸辣爽口，超级下饭。”食材明细主料小米椒（适量）泡椒（适量）毛肚（适量）辅料小葱段（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）白胡椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒毛肚的做法步骤1、毛肚适量。2、毛肚撕大片，剩下的部分切粗丝。3、适量水...
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![虾仁毛豆炒蛋怎么做-虾仁毛豆炒蛋的做法]( "虾仁毛豆炒蛋怎么做-虾仁毛豆炒蛋的做法")
- “这是一道上海学校食堂中经常出现的菜，食材简单，口感丰富。虽然大学毕业了这么久，至今回想起来仍印象深刻。现如今在美国留学，我在家想不出来做什么菜的时候这也真是一个不错的选择~~另外，把毛豆换成豌豆也可以哦！”食材明细主料虾仁（一小碗）毛豆（一小碗）鸡蛋（两到三个）辅料葱白（适量...
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![青椒炒双豆怎么做-青椒炒双豆的做法]( "青椒炒双豆怎么做-青椒炒双豆的做法")
- “这里的双豆是指两种扁豆，一种是短的，带有颜色的扁豆，俗称“猪耳朵豆角”；另一种是长的，纯绿色的，俗称“驴耳朵豆角”。两种扁豆除了外形的差别，口感和味道基本一样。今天把这两种扁豆放在一块和青椒搭配，所以叫做“青椒炒双豆”。”食材明细主料长扁豆（200克）短扁豆（200克）青椒（200...
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![毛豆千张炒双椒怎么做-毛豆千张炒双椒的做法]( "毛豆千张炒双椒怎么做-毛豆千张炒双椒的做法")
- 食材明细主料毛豆米（100g）千张（1张）青椒（1只）红椒（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）毛豆千张炒双椒的做法步骤1、千张切成丝，用高汤或清水中加少许盐和花生油煮三分钟2、毛豆米，青红椒洗净切成丝3、千张丝盛起，放入少许胡椒粉和鸡精4、热锅冷油倒入毛...
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![酱香双丁炒毛豆怎么做-酱香双丁炒毛豆的做法]( "酱香双丁炒毛豆怎么做-酱香双丁炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（265克）茄子（3根）小素鸡（135克）调料豆瓣酱（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香双丁炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、茄子。3、小素鸡。4、豆瓣酱。5、将毛豆剥壳淘洗干净，待用。6、将茄子去蒂洗净，并切成丁，待用。7、将小素鸡切成...
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![毛豆炒双菇怎么做-毛豆炒双菇的做法]( "毛豆炒双菇怎么做-毛豆炒双菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（150g）海鲜菇（150g）毛豆（150g）肉丝（200g）辅料油（适量）盐（适量）生粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒双菇的做法步骤1、茶树菇很海鲜菇切段，用盐水泡一会2、肉丝用生粉抓匀3、茶树菇和海鲜菇洗净，沥干水分4、毛豆洗净5、热油煸炒毛豆6、等毛豆炒熟了...
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![虾仁炒毛豆怎么做-虾仁炒毛豆的做法]( "虾仁炒毛豆怎么做-虾仁炒毛豆的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）毛豆（适量）辅料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁炒毛豆的做法步骤1、虾仁去肠洗净加入料酒和盐腌制片刻。2、毛豆洗净。3、锅中放油放入虾仁翻炒。4、至虾仁变色。5、盛出备用。6、放入毛豆煸炒。7、毛豆炒至变色八分熟后加入炒好的虾仁...
- 22805
![土豆炒双椒怎么做-土豆炒双椒的做法]( "土豆炒双椒怎么做-土豆炒双椒的做法")
- “不加生抽，只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明细主料土豆（5个）辅料红尖椒（半个）绿尖椒（1个）葱（少许）调料花椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒双椒的做法步骤1、土豆去皮，和绿尖椒、红椒、葱一起洗净备用。2、土豆切片，尖椒切...
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![双椒炒豇豆怎么做-双椒炒豇豆的做法]( "双椒炒豇豆怎么做-双椒炒豇豆的做法")
- “豇豆本来是夏秋蔬菜，现在超市也能买到的。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。双椒炒豇豆营养丰富的家常菜。”食材明细主料豇豆（200克）青椒（1个）甜椒（1个）大葱（适量）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒...
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味味甜
