![丝丝相扣的做法 凉菜——丝丝相扣 丝丝相扣怎么做]( "丝丝相扣的做法 凉菜——丝丝相扣 丝丝相扣怎么做")
- “鱿鱼的营养价值颇高，脂肪含量却极低，具有有滋阴养胃、补虚润肤的功能，黄瓜清甜爽脆，加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁特殊风味，形成了一道营养健康的开胃凉菜。”食材明细主料鱿鱼（1斤）辅料黄瓜（1条）配料蒜（4粒）精盐（小勺）姜（2片）料酒（少许）鸡精（小勺）白糖（少许）白醋（2-4勺）芝...
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![扣三丝怎么做-扣三丝的做法]( "扣三丝怎么做-扣三丝的做法")
- 食材明细主料豆腐丝（适量）火腿丝（适量）蛋丝（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）高汤（适量）香油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扣三丝的做法步骤1、备火腿，豆腐片，蛋皮，香菇。2、切丝，3、分别撒点盐入味，扣在碗里，4、蒸8分钟，5、再倒扣在碗里，6、如图。7、锅里倒进高汤烧开，菜...
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![爽口粉丝扣怎么做-爽口粉丝扣的做法]( "爽口粉丝扣怎么做-爽口粉丝扣的做法")
- “粉丝品种繁多，如红薯粉丝，甘薯粉丝、土豆粉丝等。根据各地的制法差异也有不同的叫法，有的叫粉丝，有的叫粉条，还有的叫凉粉，冬粉等名称，其实是大同小异的，制法相差不多。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝，但以绿豆淀粉制品为最佳。富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、...
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![丝丝相伴蛋丝拌豆干丝如何做简单又好吃]( "丝丝相伴蛋丝拌豆干丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:25分钟蛋丝拌豆干丝还是挺不错的一个菜。本来今天想煮水鸡蛋的，但突发奇想，每次都吃水煮蛋，都快没胃口了。然后，邻居说、你可以试试蛋丝拌豆干丝这个菜，我有做过来吃，还不错。听着倒挺想吃的，然后就向邻居请教了一下，没...
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![萝卜丝扣肉怎么做-萝卜丝扣肉的做法]( "萝卜丝扣肉怎么做-萝卜丝扣肉的做法")
- “一道制作简单却很上档次的硬菜——萝卜丝扣肉，用了自家晒制的萝卜丝干和土猪五花肉，蒸煮过程中厨房就弥漫着香气，成品色泽鲜亮，咸鲜微甜、肉质软烂、肥而不腻，萝卜干渗入了五花肉的油香和肉香，甜甜的、香气浓郁，还很有筋道，灰常美味呢”食材明细主料五花肉（适量）萝卜丝干（适量）姜（适...
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![好吃的丝丝相扣如何做简单又好吃]( "好吃的丝丝相扣如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：适量鳝鱼：适量辅料油：适量盐：适量姜丝：适量蚝油：适量具体步骤1.鳝鱼洗净，在沸水中焯几秒钟后捞出来，切成丝。绿豆芽也要焯一下过凉水。2.炒锅内放少许油，油热后放入姜丝、鳝鱼丝、豆芽翻炒，倒点蚝油调味，加少...
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![简单的丝丝相连如何做简单又好吃]( "简单的丝丝相连如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆芽用水焯过进冷水~淋干2.肉丝切丝的方法很多,可以冰冻后用刀切,也可以将冰过的肉用擦菜板擦成丝.我这里是把肉焯了下水,然后用木棒捶打后,摘成细丝.3.锅子烧热加油,放入姜末,煸炒出香味,...
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![丝丝入扣的牛肉金针菇如何做简单又好吃]( "丝丝入扣的牛肉金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝丝入扣的牛肉金针菇一道特色菜，牛肉和金针菇是绝配，牛肉含有丰富的蛋白质，铁，锌，维生素等等，对人体健康有很多功效，金针菇有很高的食用价值，有提高智力，增强免疫力等功效，这道菜制作简单，荤素搭配，吃起来软嫩可口，爽...
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![笋丝干豆角扣肉的做法 【河南】笋丝干豆角扣肉 笋丝干豆角扣肉怎么做]( "笋丝干豆角扣肉的做法 【河南】笋丝干豆角扣肉 笋丝干豆角扣肉怎么做")
- “在河南，无论是平时的酒宴桌上，还是过年的年菜里都少不了扣肉，我们这里也称条子肉，就是把五花肉切成条形的片，干菜打底蒸熟，然后倒扣出来，有些类似梅菜扣肉，但用的大多是我们本地产的干菜，比如干豆角之类的。虽然现在很多酒席上大多都是用梅菜了，但我们本地的味道还是让人念念不忘...
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![家常扣三丝如何做简单又好吃]( "家常扣三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪肉（精后臀）：适量鸡胸脯肉：适量辅料火腿：适量冬笋：适量香菇干：适量高汤：适量具体步骤1.（一）准备将猪肉洗净，煮熟。去肥膘，切成5厘米长，1毫米厚的细丝。将鸡脯肉洗净，煮熟。切成5厘米长，1毫米厚的细丝。将熟火腿肉、...
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![香干鸡丝炒蒜苗 香干鸡丝炒蒜苗怎么做-香干鸡丝炒蒜苗的做法 丝丝相扣]( "香干鸡丝炒蒜苗 香干鸡丝炒蒜苗怎么做-香干鸡丝炒蒜苗的做法 丝丝相扣")
- 食材明细主料香干（适量）鸡胸肉（适量）蒜苗（适量）辅料葱姜蒜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）生抽（2勺）蚝油（2勺）料酒（适量）辣粉（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干鸡丝炒蒜苗的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、鸡胸肉切大薄片香干切丝蒜苗切段。4、放入开水中加少许料酒和盐焯烫...
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![胭脂粉丝扣怎么做-胭脂粉丝扣的做法]( "胭脂粉丝扣怎么做-胭脂粉丝扣的做法")
- 食材明细主料粉丝（200克）蒜（10克）苋菜（200克）黄瓜（50克）辅料糖（0.5匙）涝汁（2勺）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）胭脂粉丝扣的做法步骤1、苋菜摘除杂质洗净备用2、锅中烧开水将苋菜焯水使汤水变成葡萄酒色3、焯好水的苋菜立即放入冷水中过凉取出沥干水份备用4、准备好适量的粉丝用清...
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![丝丝入扣如何做简单又好吃]( "丝丝入扣如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:无丝丝入扣将所有用到的食材都变成了丝状，吃起来更加爽口，而且非常适合作为正餐前的冷餐，每一口都是一种开胃的感觉，十分促进人们的食欲呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的丝丝入扣吧，营养价值也是非常高的呢！主料莴苣：适量...
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![水果版扣三丝怎么做-水果版扣三丝的做法]( "水果版扣三丝怎么做-水果版扣三丝的做法")
- “直接可吃的扣三丝，水果餐，小拼盆，一人一份。过节宴请用，上台面。水果品种可根据时令变化。第一次试验，效果还要改进。”食材明细主料苹果（300g）梨（350g）火龙果（350g）辅料糖（适量）果味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）水果版扣三丝的做法步骤1、梨2、苹果3、火龙果。4、火龙果皮。5、...
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![拔丝苹果的做法 丝丝相连----拔丝苹果 拔丝苹果怎么做]( "拔丝苹果的做法 丝丝相连----拔丝苹果 拔丝苹果怎么做")
- “还记得小时候，每逢过春节，总会有一道我认为的“大菜”在最后登场，那就是拔丝苹果！当热乎乎的拔丝苹果端上桌子的时候，我早就迫不及待了，站起来，夹起一块，也顾不得蘸一下水，就往嘴里放，有时候还会烫着嘴巴，那样也不在乎，继续吃，要不然晚了，就拔不了丝了。凉了以后，硬硬的就不好吃了。后...
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![香菇笋丝扣鸡腿怎么做-香菇笋丝扣鸡腿的做法]( "香菇笋丝扣鸡腿怎么做-香菇笋丝扣鸡腿的做法")
- 食材明细主料大鸡腿（适量）笋丝（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇笋丝扣鸡腿的做法步骤1、大鸡腿洗净备用2、香菇和笋丝洗净各用水泡开3、大鸡腿从中间的骨头切开，然后把是间的肉往两边弄开，...
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![美味的丝丝相扣如何做简单又好吃]( "美味的丝丝相扣如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：250黄瓜：80辅料料酒：1勺芝麻花生酱：3勺白醋：4勺柠檬：2-3ml姜：4辣椒油：3勺蒜：2精盐：1/2勺芝麻油：3ml鸡精：1/2勺白糖：1/2勺具体步骤1.鱿鱼洗净切成细丝、黄瓜刨成细丝、蒜压成茸备用。2.锅中加入适量清水，放入姜片和...
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![上汤扣三丝怎么做-上汤扣三丝的做法]( "上汤扣三丝怎么做-上汤扣三丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）豆皮（适量）火腿肠（适量）辅料史云生上汤原汁（适量）葱姜（适量）食盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤扣三丝的做法步骤1、原料：海带丝、火腿肠、豆皮2、海带丝，豆皮丝、火腿肠丝分别码在扣碗中3、剩余的碎料也不要浪费，直接铺在扣碗中，将碗填满...
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![扣三丝如何做简单又好吃]( "扣三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量金华火腿：适量冬笋：适量香菇：适量豆苗：适量清鸡汤：适量盐：适量辅料具体步骤1.将鸡胸肉放入锅里，加清水、姜片、料酒煮15分钟，晾凉后取出鸡肉撕成细丝；2.金华火腿隔水蒸15分钟后晾凉，先切成薄片，再切成细丝...
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![素扣三丝怎么做-素扣三丝的做法]( "素扣三丝怎么做-素扣三丝的做法")
- “创新菜，扣三丝是上海本帮名菜，选料认真，刀工精细，整齐美观。现在会做这菜已潦潦无几了。用素食材更是前无古人。素扣三丝，色泽鲜艳，营养丰富。在荤菜的基础上加以发挥。成本低一些。适合减肥人群和素食者。采用厚芡，不会一人动筷，全面塌陷，胡萝卜不入味，只能用浆裹着。”食材明细...
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![丝丝入扣怎么做-丝丝入扣的做法]( "丝丝入扣怎么做-丝丝入扣的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）粉丝（适量）青椒（适量）辅料火腿（适量）大葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干红辣椒（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝丝入扣的做法步骤1、土豆用切菜器擦细丝，入沸水中焯至八分熟。2、青椒，火腿切成丝状。3、粉丝浸泡一小时后用沸水煮熟捞出。4、...
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![丝瓜与什么相宜-丝瓜和什么相克]( "丝瓜与什么相宜-丝瓜和什么相克")
- 丝瓜是夏天常见的蔬菜，相信大家听起来并不陌生吧。丝瓜吃起来清甜，而且口感丝滑，是餐桌上经常食用的蔬菜之一。我们都知道食物有相宜相克的道理，那么，丝瓜和什么相克呢?你想知道吗?那就让我们一起来学习吧。一、丝瓜和什么相克1.丝瓜不宜和白萝卜搭配，二者搭配一起食用伤元气。...
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![金针菇鸡丝扣大贝怎么做-金针菇鸡丝扣大贝的做法]( "金针菇鸡丝扣大贝怎么做-金针菇鸡丝扣大贝的做法")
- “色泽光亮!香气迷人!”食材明细主料金针菇罐（4瓶）辅料盐水鸡（10颗）花菇（适量）油（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）汤王（适量）花生酱（适量）香麻油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇鸡丝扣大贝的做法步骤1、将金针菇洗净。2、将干贝泡去咸味花菇用水泡开再把盐水鸡撕成丝。3...
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![意犹未尽的丝丝相连如何做简单又好吃]( "意犹未尽的丝丝相连如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丝：适量青椒：适量红椒：适量豆芽：适量辅料料酒：适量白胡椒：适量香油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.豆芽用水焯过进冷水~淋干2.肉丝切丝的方法很多,可以冰冻后用刀切,也可以将冰过的肉用擦菜板擦成丝.我这里是...
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![五喜粉丝的做法 【丝丝相伴】——五喜粉丝 五喜粉丝怎么做]( "五喜粉丝的做法 【丝丝相伴】——五喜粉丝 五喜粉丝怎么做")
- “家庭版炒粉丝，我给它取个漂亮的名字——【丝丝相伴】五喜粉丝”食材明细主料黄瓜（一个）粉丝（一捆）鸡蛋（一个）红萝卜（一个）红薯粉条（一捆）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五喜粉丝的做法步骤1、准备原料2、粉丝，粉条在锅里煮软后，泡入凉水里，（防止粘连）3、黄瓜，红萝...
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味味甜
