![如何做简单又好吃-香嫩的绿瓜紫薯布丁]( "如何做简单又好吃-香嫩的绿瓜紫薯布丁")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道香嫩的绿瓜紫薯布丁非常有创意的布丁，吃起来奶香味十分的浓郁，而且里面的紫薯又属于一种粗粮，可以起到促消化，促进肠胃的蠕动的功效，而且整到食物的颜色也十分的好看，让人看着就食欲大增，赶紧跟着小编来试一...
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![美味绿瓜紫薯布丁如何做简单又好吃]( "美味绿瓜紫薯布丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家带来一道非常美味顺滑的布丁，名字叫绿瓜紫薯布丁。这道菜基本算是非常简单易学好吃的佳肴了，不仅仅是甜品店才能做的在家就可以学会吃到，家庭中做这道菜也有很多做法，绝对不会让你失望。行动不如行...
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![南瓜绿豆汤怎么做-南瓜绿豆汤的做法]( "南瓜绿豆汤怎么做-南瓜绿豆汤的做法")
- “南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了，清热解暑，排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高，对糖尿病患者还有不错的帮助。”食材明细主料南瓜（700克）辅料绿豆（200克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆汤的做法步骤1、备好食材。2、南瓜削皮切块。3、锅中烧水放入绿豆煮。4、煮大...
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![西瓜绿茶的做法 西瓜绿茶教程 西瓜绿茶怎么做]( "西瓜绿茶的做法 西瓜绿茶教程 西瓜绿茶怎么做")
- “简简单单，轻松学会”食材明细主料去籽西瓜（200g）果糖（40cc）茶水（100ml）辅料冰块（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜绿茶的做法步骤1、加入西瓜2、加入果糖3、加入绿茶4、加入冰块5、倒入出品杯中...
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![苦瓜绿豆汤怎么做-苦瓜绿豆汤的做法]( "苦瓜绿豆汤怎么做-苦瓜绿豆汤的做法")
- “广东人喜欢喝汤，根据季节的变化煲不同的汤。夏天的汤一般为消暑下火的，都比较清淡。苦瓜具有清热消暑的功效，炒菜煲汤都适合。”食材明细主料苦瓜（3个）绿豆（半碗）猪骨（600克）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜绿豆汤的做法步骤1、猪骨飞水，洗干净。2、绿豆清洗干净...
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![南瓜绿豆汤的做法 消暑解渴的南瓜绿豆汤 南瓜绿豆汤怎么做]( "南瓜绿豆汤的做法 消暑解渴的南瓜绿豆汤 南瓜绿豆汤怎么做")
- “南瓜绿豆汤，味道南瓜绿豆汤不仅好喝，而且具有解毒的功效，原因在于绿豆本身有清热解毒的能力，南瓜加上绿豆一同烹煮，能够有效预防中暑，清热降火，有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富，能够补充人体所需的营养物质。南瓜性质温和，而且富含维生素，矿物质，微量元素，膳食纤维等。...
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![南瓜绿豆怎么做-南瓜绿豆的做法]( "南瓜绿豆怎么做-南瓜绿豆的做法")
- 食材明细主料糖（适量）南瓜（适量）绿豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆的做法步骤1、绿豆洗净，事先浸泡。2、南瓜洗净，切块。3、将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中，加适量的水煮。4、煮到高压锅冒汽后，关火闷一会即可。5、出锅后，加糖。...
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![南瓜绿豆羹怎么做-南瓜绿豆羹的做法]( "南瓜绿豆羹怎么做-南瓜绿豆羹的做法")
- “资料显示：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆虽可清热补...
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![绿茶苦瓜酿的做法 双重败火熬苦夏-----绿茶苦瓜酿 绿茶苦瓜酿怎么做]( "绿茶苦瓜酿的做法 双重败火熬苦夏-----绿茶苦瓜酿 绿茶苦瓜酿怎么做")
- “天气好热，天天在35、6度左右徘徊了。苦瓜酿以前做过，这次做法有些不同。大家知道苦瓜和绿茶都是清火的，那如果将它们联合起来，是不是功效更强呢。小时候最讨厌的菜就是苦瓜，怎么都弄不明白为什么大人会吃这么难吃的东西，长大后慢慢习惯了苦瓜的味道，现在想想，大人会吃一些感觉...
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![南瓜绿豆粥怎么做-南瓜绿豆粥的做法]( "南瓜绿豆粥怎么做-南瓜绿豆粥的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）绿豆（适量）辅料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）红枣（6个）原味（口味）未知（难度）南瓜绿豆粥的做法步骤1、南瓜削皮切块，绿豆提前泡两个小时。2、准备适量大米小米糯米红枣，喜欢稀的少放点米。3、淘洗干净，放到锅里加入适量水，大火烧开，小火煮40分钟。4、熬至浓稠，绿豆开花...
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![翠绿黄瓜盅怎么做-翠绿黄瓜盅的做法]( "翠绿黄瓜盅怎么做-翠绿黄瓜盅的做法")
- “黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。黄瓜与花生搭配，易引起腹泻。”食材明细主料黄瓜（1根）猪肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）葱花（适量）姜末（适量）小米辣（适量）尖椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口...
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![南瓜绿豆沙怎么做-南瓜绿豆沙的做法]( "南瓜绿豆沙怎么做-南瓜绿豆沙的做法")
- “营养丰富的米糊口感特别好，早餐不错的选择”食材明细主料南瓜（适量）绿豆红豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）南瓜绿豆沙的做法步骤1、绿豆红豆提前泡一晚上2、南瓜洗净切薄片3、所有食材放入破壁机里加适量冰糖4、启动米糊功能30分5、口感超级棒的米糊...
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![翠绿冬瓜怎么做-翠绿冬瓜的做法]( "翠绿冬瓜怎么做-翠绿冬瓜的做法")
- “现在正是吃冬瓜的季节，很便宜！于是我就买了一个！这道菜就是青辣椒炒冬瓜，清香微辣，原汁原味，适合就米饭！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料青辣椒（2oog）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）食用盐（适量）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翠绿冬瓜的做法步骤1、把冬瓜去皮去籽，洗干...
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![绿豆南瓜汤怎么做-绿豆南瓜汤的做法]( "绿豆南瓜汤怎么做-绿豆南瓜汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜汤的做法步骤1、将绿豆煮至将要开花状态时，下切成块的南瓜。2、南瓜煮至软烂时，放适量冰糖，糖化关火。3、放凉或冰镇喝均可。小窍门地道的养心菜，同时还消暑解渴。...
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![青皮绿肉瓜是什么瓜]( "青皮绿肉瓜是什么瓜")
- 是甜瓜。甜瓜也包括青皮绿肉瓜，这种瓜也被称作香瓜，这种瓜的果肉是淡绿色的，肉质比较松脆爽口，味道香甜。要挑选上佳的青皮绿肉瓜，只要闻一下瓜脐部分，闻到的香味越香，这个青皮绿肉瓜味道就越甜，所以它才被叫做“香瓜”。香瓜越甜，香瓜的果肉颜色就会越绿，绿的好像翡翠，咬一口汁甜味...
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![冬瓜绿豆汤 怎么做-冬瓜绿豆汤 的做法]( "冬瓜绿豆汤 怎么做-冬瓜绿豆汤 的做法")
- “前几天呀，特别焖热，自己又有点上火。冬瓜也放在冰箱几天了，赶快做个冬瓜绿豆汤吧，顺便加了些薏料和玉竹，当凉茶喝挺好。”食材明细主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）绿豆（1/2杯）玉竹（1把）调料精盐（适量（白糖））清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜绿豆汤的做法步骤1、准备好材料，洗净；2、放入压...
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![绿豆南瓜粥怎么做-绿豆南瓜粥的做法]( "绿豆南瓜粥怎么做-绿豆南瓜粥的做法")
- “绿豆有着清内热，排毒祛暑，滋阴润燥等功效，南瓜可以养胃益胃。很好喝、很健康的一款粥。”食材明细主料南瓜（250g）绿豆（100g）大米（80g）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜粥的做法步骤1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。2、绿豆倒入电饭煲内胆。3、加适量水，将电饭煲内胆放...
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![木瓜绿豆汤的做法 月子餐系列——木瓜绿豆汤 木瓜绿豆汤怎么做]( "木瓜绿豆汤的做法 月子餐系列——木瓜绿豆汤 木瓜绿豆汤怎么做")
- “这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增强人体免疫力，消除有毒物质。绿豆，清热解毒，止渴消暑。”食材明细主料木瓜（半只）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜绿豆汤的做法步骤1、食材准备好。2、老冰糖准备好。3、木瓜去籽。4、木瓜去...
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![南瓜绿豆浆怎么做-南瓜绿豆浆的做法]( "南瓜绿豆浆怎么做-南瓜绿豆浆的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）绿豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料：南瓜一块，绿豆用手抓两把，大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好，洗净3、2.南瓜洗净，切成丝4、大米洗净，所有材料放入豆浆机内，加入适量水5、选择湿豆豆浆功能6、二十多分钟...
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![翠绿苦瓜怎么做-翠绿苦瓜的做法]( "翠绿苦瓜怎么做-翠绿苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料葱蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠绿苦瓜的做法步骤1、苦瓜一斤左右。2、把苦瓜去瓤、切条。3、葱蒜切片。4、起锅热油，爆香葱蒜。5、放入苦瓜条，用旺火煸炒。6、炒至苦瓜条稍稍塌秧，加盐、味精调味。...
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![绿豆南瓜粥的做法 清凉消暑——绿豆南瓜粥 绿豆南瓜粥怎么做]( "绿豆南瓜粥的做法 清凉消暑——绿豆南瓜粥 绿豆南瓜粥怎么做")
- “这是前一阵子天气特别热的时候煮的粥，天热人也没得劲，一直没有整理。好长时间没有上传菜了，今天就来一个吧。”食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜粥的做法步骤1、准备原料：绿豆、南瓜、大米。2、绿豆洗净，提前一天浸...
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![绿茶西瓜冻怎么做-绿茶西瓜冻的做法]( "绿茶西瓜冻怎么做-绿茶西瓜冻的做法")
- “绿茶加西瓜，解暑冷品。”食材明细主料绿茶粉（1勺）西瓜（适量）辅料纯净水（500ml）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿茶西瓜冻的做法步骤1、此帖有赚美粒之嫌😄其实也就是一锅三吃。西瓜冻的具体做法详见我的菜谱：翡翠西瓜冻。这里给出图示，就不再细说。2、做好西瓜冻倒入...
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![苦瓜绿豆浆怎么做-苦瓜绿豆浆的做法]( "苦瓜绿豆浆怎么做-苦瓜绿豆浆的做法")
- “【苦瓜绿豆浆】养生功效：有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草，牛马，金石诸毒。”也就是说，绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此，可以帮助排出面部受到的工业污染；苦瓜中含有奎宁，能清热解毒，祛湿止痒，有助于预防湿疹。”食材明细主料鲜苦瓜...
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![绿豆冬瓜粥怎么做-绿豆冬瓜粥的做法]( "绿豆冬瓜粥怎么做-绿豆冬瓜粥的做法")
- “冬瓜超消暑的，下午的时候煮个粥，再放冰箱冰着，等老爸老妈回家吃~”食材明细主料绿豆（适量）米（适量）冬瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆冬瓜粥的做法步骤1、1.白米和绿豆泡一两个小时。2.烧开了水，再放米和绿豆3.煮1个小时再放冬瓜(冬瓜切成小丁~~)4再煮半个小时，然后...
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![绿香瓜好吃吗-绿色的香瓜叫什么]( "绿香瓜好吃吗-绿色的香瓜叫什么")
- 香瓜是我们生活中常见的一种水果，夏天吃一口冰冰凉的香瓜，是一件再幸福不过的事了。香瓜的品种也非常的多，常见的熟了的香瓜有黄色的，白色的还有绿色的。有很多香瓜品种都是绿色的，例如绿宝石、羊角蜜等。下面小编就给大家来介绍一下绿皮的香瓜吧。一、绿色的香瓜叫什么很多香...
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味味甜
