![春季鸡肉清汤煲怎么做-春季鸡肉清汤煲的做法]( "春季鸡肉清汤煲怎么做-春季鸡肉清汤煲的做法")
- “鸡肉营养丰富，做法多种多样，且口味及口感也有异同。昨天已进入“‘春分”节气，今天做一款清淡口味的鸡肉清汤煲，味道鲜美。”食材明细主料三黄鸡（1只）辅料料水（适量（焯鸡肉用））小葱（3棵）姜（4片）水（适量）葱碎（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）神级（难度）春季鸡肉清汤煲的做法步骤1、...
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![鸡骨草煲猪横脷汤 鸡骨草煲猪横脷汤怎么做-鸡骨草煲猪横脷汤的做法 春夏汤水]( "鸡骨草煲猪横脷汤 鸡骨草煲猪横脷汤怎么做-鸡骨草煲猪横脷汤的做法 春夏汤水")
- “返屋企饮汤吖。。。。一句平平常常的话语，包含了多少对家的眷恋，牵挂，有家就有汤。广东人饭前基本上都会喝汤，喝完汤润下胃，再吃饭，无汤不成宴席，宴客更加是必有老火靓汤。老火靓汤是粤菜的灵魂，因广东长期湿热的气候原因，广东人对有食疗作用的老火靓汤特别偏爱。粤菜的老火靓汤...
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![菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做]( "菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做")
- “冰柜装的满满的，都不记得有啥东西了，翻了翻，翻出来一只大公鸡。正好，降温的日子好冷的感觉，适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿（2只）鸡翅（2只）鸡脖（1个）白玉菇（100克）木耳（1把）葱（适量）卤肉料（适量）食用油（1汤匙）食盐（3克）生抽（5克）菠萝酒（小许）鸡精（2克）清水（没过食材）鸡头（适量）姜（适量）辅料香菜（小...
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![六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做]( "六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做")
- “广东人喜欢煲汤，而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。我用的这六种药材是比较普遍的，也是经常可以吃的，滋补不燥，带有一丝香甜，很独特的风味。喜欢多种药材的朋友还可以下薏米、沙参、芡实、桂圆、百合、莲子，各有所爱！这款汤即喝了原滋原味的鸡汤，更吃了含有药材味道...
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![春季清火食物吃什么]( "春季清火食物吃什么")
- 各种季节都有不同的烦恼，不过呢，上火这个让人烦恼的问题可是不分季节的呢。也许是因为不规律的生活作息方式，也许是因为天气原因。那么，有哪些有效的清火食物呢？下面就跟着小编一起去看看接下来的这篇文章吧，一定不会让你失望呢。春季清火食物吃什么1.豆芽：维生素含量高豆芽含有...
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![春笋煲牛肉怎么做-春笋煲牛肉的做法]( "春笋煲牛肉怎么做-春笋煲牛肉的做法")
- “现在正是吃春笋的季节，春笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多...
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![春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法]( "春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法")
- 食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2、另起一个锅加水把水烧开，鱼头煎好直接放进去即可，在煎...
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![煲鸡汤的做法 【东北】煲鸡汤 煲鸡汤怎么做]( "煲鸡汤的做法 【东北】煲鸡汤 煲鸡汤怎么做")
- “煲鸡汤温补而不腻人，平时丫头爱喝也总做，下足料用电饭煲煲3个小时就可以了，很简单易做。”食材明细主料鸡（半支）辅料葱（2g）姜（2片）料酒（半勺）八角（1个）花椒粒（2粒）盐（2勺）枸杞（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）煲鸡汤的做法步骤1、准备好食材，把除了葱之外食材用干净小布包上扎口。2...
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![清补凉煲鸡汤煲多久]( "清补凉煲鸡汤煲多久")
- 两个小时以上。清补凉鸡汤是一道以鸡肉、薏米、莲子、淮山、红枣、芡实、干葛、百合、玉竹枸杞等各种食材一起熬制而成的鸡汤，夏季饮用可以降燥。熬煮清补凉鸡汤时需要注意一次性将水放足后不要中途加水，否则会影响鸡汤的口感及食用价值。...
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![榴莲煲鸡汤的做法 清香浓郁的榴莲煲鸡汤 榴莲煲鸡汤怎么做]( "榴莲煲鸡汤的做法 清香浓郁的榴莲煲鸡汤 榴莲煲鸡汤怎么做")
- “昨天买了一个榴莲吃完刚好想起榴莲皮可以拿来煲汤，于是就买了半只老母鸡来煲一道广东靓汤，口感清香浓郁，非常好喝又补身体。”食材明细主料老母鸡（半只）榴莲皮（200g）辅料红枣（8颗）枸杞（10g）榴莲肉（50g）调料盐（5g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴莲煲鸡汤的做法步骤1、需要准备的食...
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![牛肉春菜煲怎么做-牛肉春菜煲的做法]( "牛肉春菜煲怎么做-牛肉春菜煲的做法")
- 食材明细主料春菜（400g）牛肉（200g）辅料姜（30g）盐（适量）蚝油（少许）酱油（少许）淀粉（2匙）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉春菜煲的做法步骤1、春菜清洗干净。2、切成段。3、牛肉，选雪花状的，肉质特别嫩，姜一块。4、将姜切丝，牛肉放蚝油、酱油、淀粉、油，先腌制几分钟。5、将春菜先炒至七...
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![羊肉山药汤的做法 春季清淡温补的【羊肉山药汤】 羊肉山药汤怎么做]( "羊肉山药汤的做法 春季清淡温补的【羊肉山药汤】 羊肉山药汤怎么做")
- 食材明细主料羊霖（1个）铁棍山药（1根）辅料生姜（适量）红枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）麦冬（适量）桂圆干（适量）鸡精（适量）葱花（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉山药汤的做法步骤1、羊霖肉1个，将羊霖肉切成合适大小的羊肉块，生姜切厚姜片备用；2、铁棍山药1根，去皮切成段，放入碗中洗净...
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![玉米鸡汤的做法 #春日应季美食#玉米鸡汤 玉米鸡汤怎么做]( "玉米鸡汤的做法 #春日应季美食#玉米鸡汤 玉米鸡汤怎么做")
- “春季进补也少不了汤汤水水，鸡汤加一些蔬菜或是粗粮、蔬菜、菌菇等营养味美，这一次除了玉米还有一些滋补食材，可根据个人情况选。鸡肉，富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，而且它的蛋白质含量是猪肉的1.5倍，脂肪含量比猪肉低，其肉质鲜嫩，易消化被吸收，可以提供优质营养物质来...
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![【炖鸡汤】 炖鸡汤怎么做-炖鸡汤的做法 春季滋补]( "【炖鸡汤】 炖鸡汤怎么做-炖鸡汤的做法 春季滋补")
- “民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。福州的春天忽冷忽热，这两天孩子他爸整天喊着嗓子疼、鼻腔干燥呼吸不畅，估计是快要感冒了，那就来碗鸡汤补补吧!虽然鸡汤不是治疗的药物，但是它能缓解感冒的症状，改善人体的免疫机能。这是...
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![春季药膳汤]( "春季药膳汤")
- 春夏秋冬，四季交替。春天虽然是万物复苏的季节，但是毕竟是从冬天过渡过来的，不管地处什么地方，冬天还是会有一点寒冷的。身体内多少都会存在一些湿气，祛除湿气西药有点小题大做，中药有点麻烦。最方面的就是药膳了。药膳汤老少皆宜，煮一锅全家人都可食用。那么，春季药膳汤有哪些呢...
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![清汤羊肉煲怎么做-清汤羊肉煲的做法]( "清汤羊肉煲怎么做-清汤羊肉煲的做法")
- 食材明细主料清汤火锅底料（1碗）羊肉卷（1包）辅料小番茄（5个）蒜（1个）姜（两片）葱（2颗切粒）枸杞（20颗）娃娃菜（1颗切条）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清汤羊肉煲的做法步骤1、锅中放火锅底料，加适量水，小番茄，姜，蒜，娃娃菜煮沸。2、放入羊肉卷。3、羊肉卷变色即关火，放枸杞，小葱。4、可食！小窍门火...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![清补凉煲鸡汤怎么做-清补凉煲鸡汤的做法]( "清补凉煲鸡汤怎么做-清补凉煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料红枣（适量）党参（适量）北芪（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉煲鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切块2、准备药材3、药材洗净4、把所有材料放入炖盅里，加上适量清水，盖上锅盖，大火烧至上气后改小火，2个小时5、开锅加上调料，装上...
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![夏季清甜的节瓜煲汤图解]( "夏季清甜的节瓜煲汤图解")
- 夏天一到，人们更加偏爱清甜的汤品，所以今天我给大家带来一道节瓜煲汤，用节瓜煲出来的汤品非常的清甜，特别适合在炎热的夏天来饮用，而且节瓜吃起来口感爽脆，同时也是百搭款，可以和多样食材一起煲汤，而我最喜欢的就是淡菜节瓜鸡脚汤啦。主料猪展肉：三百克节瓜：一条鸡爪：七只辅料盐：四克...
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![银耳煲鸡汤的做法 秋季养生汤----银耳煲鸡汤 银耳煲鸡汤怎么做]( "银耳煲鸡汤的做法 秋季养生汤----银耳煲鸡汤 银耳煲鸡汤怎么做")
- “银耳又称白木耳、雪耳等，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。银耳含蛋白质、脂肪、人体需要的17种氨基酸、肝糖、钙、磷、铁、钾、纳、镁、硫等矿物质，是一种高级滋养补品。银耳用药禁忌：1、外感风热，出血病，糖尿病患者慎用；2、风寒咳嗽及湿热酿痰致咳者慎用。”食材明细...
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![春季养生汤煲汤食谱]( "春季养生汤煲汤食谱")
- 经过了寒冷的冬季，万物复苏，春季终于到来。春季无疑是最好的养生季节，这个季节很多新鲜的蔬菜水果开始大量出现，为我们提供了丰富的养生食材。春节是非常适合喝汤的季节，不仅可以强盛健体，还能调理肠胃。下面，我们就来介绍一些春季养生汤煲汤食谱。春季养生汤煲汤食谱1、牛蒡玉...
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![春季煲汤有什么]( "春季煲汤有什么")
- 转眼之间，春季到了，对应不同的季节，要和相对应的汤。那对于某些人来说，就比较困难了，因为就只会煲那几种汤，也不知道适不适合常喝。所以，小编就介绍一些在春季煲汤的食谱给大家，看看里面是否有你经常煲的汤。春季煲汤有什么1、鸡骨草煲汤(1)原料：鸡骨草，猪脊骨，猪横脷(2)配料：赤小豆，...
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![春笋煲鸡汤如何做简单又好吃]( "春笋煲鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土鸡：1只（约800g）新鲜春笋：2根（约500g）老姜：1块（约绍酒：2汤匙（30ml）八角（大料）：2枚香叶：2片盐：2茶匙（10g）白胡椒粉：1茶匙（5g）鸡精：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.将土鸡用流动水冲洗干净，去除鸡头和鸡屁股，再剁成3cm见方的小块。老姜洗净，...
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![清汤牛肉煲怎么做-清汤牛肉煲的做法]( "清汤牛肉煲怎么做-清汤牛肉煲的做法")
- 食材明细主料牛眉条肉边（半个）胡萝卜（半个）西葫芦（半个）豆腐（100克）鸭血各（100克）粉丝（一小把）辅料香菜（少许）葱姜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）大料（适量）香叶（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清汤牛肉煲的做法步骤1、准备食材。2、牛肉洗净切大块，锅...
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![春季养生汤]( "春季养生汤")
- 春季时节，万物苏醒，人在这时虽然会感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，过敏等症状。春季不仅要吃好以保证营养充足，更要注意保养。春季养生汤是必须要知道的。只有知道了正确饮食方式，才能够远离疾病，愉快的度过春季。下面我们给大家介绍几种养生的汤。一、春季养生汤春季气...
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味味甜
