- “南瓜饼/南瓜糕,南瓜含有多种维生素,营养丰富,热量低,其中的果胶可以清除体内重金属,而且南瓜还有助于防治糖尿病,其中含有蛋白质、糖、脂肪、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等,南瓜是纤维素A的来源,可有效预防...
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- “在这冬季吃上一块热乎乎香甜南瓜🎃糕,瞬间满满的幸福感,☺️南瓜糕是一款以南瓜、大米,为主要材料制成的糕点,香甜可口,营养丰富。”食材明细主料南瓜(适量)大米(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)葡萄干(适量)发酵粉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜糕的做法步骤1、大米泡水5小时...
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- “做失败了。”食材明细主料南瓜(100克)紫薯(100克)糯米粉(100克)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)Q弹小南瓜的做法步骤1、蒸南瓜拌面杆弄成泥2、加入糯米粉,玉米淀粉,搅拌均匀3、上锅蒸10分钟...
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- “外层酥脆,里层咬起来有韧性,油而不腻,香脆糯滑非常可口哦”食材明细主料南瓜(100g)糯米(500g)白砂糖(10g)辅料白芝麻(5g)植物油(500g)早餐饼(4包)其他(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜饼的做法步骤1、把准备好的南瓜削皮,切片,放在锅子里蒸熟。然后把蒸熟的南瓜倒在糯米粉里和粉,当粉和...
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- “家常版南瓜饼,走起…………”食材明细主料南瓜(0.5个)糯米粉(300克)全麦粉(250克)辅料调和油(10克)白糖(5克)芝麻(15克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜,削皮,备用2、为了能方便蒸熟,切成条块3、放入蒸锅,大概蒸10来分钟,就可以了4、取出,捣烂,成南瓜泥,这时...
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- “南瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。”食材明细主料南瓜(250g)玉米淀粉(40g)辅料糯米粉(150g)砂糖(40g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)Q弹南瓜饼的做法步骤1、南瓜...
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- “软软糯糯的,超Q弹”食材明细主料南瓜(半斤)糯米粉(280克)白砂糖(25克)辅料青椒(1个)红豆沙(若干)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小南瓜的做法步骤1、先把南瓜去皮切片蒸熟2、蒸熟后加入白砂糖用勺子碾碎,再加入糯米粉3、把南瓜泥糯米粉揉到有些硬度,捏成圆型4、包入红豆沙,量随个...
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- “用这个配方做出来的戚风蛋糕,不仅是超级柔软,而且是Q软的口感,非常的好吃。南瓜自然的香甜与蛋香混合,让人唇齿留香。这个配方中蛋白用的量大,蛋黄少,所以口感会有Q的感觉哦。”食材明细主料蛋白(7个)蛋黄(4个)低筋粉(160g)白糖(80g)玉米油(80g)南瓜泥(160g)水(60g)辅料柠檬汁(适量)果味(口味)...
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- “自制南瓜饼,简单,好做!”食材明细主料南瓜(一块)辅料糯米粉(适量)豆沙馅(适量)芝麻油(适量)蜂蜜(适量)白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟,备用2、把南瓜按成泥,把糯米粉一点点放到南瓜泥中和面,并放入糖和蜂蜜!3、和好的南瓜面待用!4、把面分成...
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- “南瓜饼,算是甜妞比较热爱的小点心之一,老妈这次买的南瓜特别特别的甜,所以,决定自己尝试着制作一次~甜妞说很成功!!下次还要邀请她的好朋友来品尝呢~哈哈,甜妞就是我的品味师啊~”食材明细主料南瓜(150g)糯米粉(300g)面粉(80g)辅料豆沙馅(适量)黑芝麻(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分...
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- “之前用烤箱作过一次南瓜饼,烤箱烤干了表皮的水份后吃起来有点发干,这次用平底锅煎的,外焦内软味道好了很多,做法也同样是很简单。”食材明细主料南瓜(200克)红豆沙(适量)辅料糯米粉(200克)白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜饼的做法步骤1、准备好新鲜南瓜一块。2、...
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- “南瓜中含丰富的β-胡萝卜素,每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时,南瓜还含有丰富的维生素B6,它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。我家对于南瓜也是特别的喜欢,今天尝试了下南瓜糯米糍,简直好吃的不要不要的。糯糯的软软的QQ的弹弹的。...
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- “糯米滋的主要原料是糯米,糯米的功能是温补脾胃,所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。因为含钙高,所以糯米滋还有很好的补骨健齿的作用。玉食这款糯米滋和南瓜、椰蓉、莲蓉馅搭配,口感好色彩艳。...
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- 食材明细主料南瓜(半个)辅料白砂糖(5匙)椰蓉(4匙)糯米饭(10匙)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米南瓜粑粑的做法步骤1、准备好所有食材。2、蒸南瓜,十五分钟左右,用高压锅蒸最好。3、把南瓜捣碎,加上糯米饭,白砂糖,搅拌均匀。4、把和好的南瓜揉成圆砣。5、上锅蒸,我是用电压力锅蒸...
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- “在食品问题频出的今天,南瓜可谓是最健康的食品了,因其种植过程中无须添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外还可作主食,南瓜籽亦可驱虫。《本草纲目》中说道南瓜有“补中益气”的作用,南瓜性温,还可润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。美国用南瓜...
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- “加入了南瓜的健康戚风,很Q很润~”食材明细主料蛋黄(40g(2个))蛋白(160g(4个))玉米油(40ml)水(30ml)低粉(80g)南瓜泥(80g)盐(少许)白砂糖(40g+30g)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜戚风的做法步骤1、备齐所有材料,蛋黄蛋白分开,装蛋白的盆必须无油无水2、蛋黄分3次加入40g白糖搅拌均匀3...
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- 食材明细主料南瓜(135克)糯米粉(75克)澄粉(40克)辅料白糖(15克)豆沙泥(2勺)葡萄干(13个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)软糯Q弹南瓜饼的做法步骤1、准备好原料食材2、南瓜去皮切块蒸熟3、南瓜压泥和糯米粉,澄粉,白糖一起,揉匀4、分成20克左右的一个个小剂子,包上豆沙泥馅(可以换成自己...
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- 食材明细主料南瓜(250g)糯米粉(150g)玉米淀粉(40g)砂糖(40g)辅料豆沙(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜软弹的南瓜饼的做法步骤1、将南瓜洗干净,去皮,切成小块,放入蒸锅中,隔水蒸熟。2、蒸熟后将南瓜沥干水分(大致干就行),放入盆中,用勺子趁热捣成泥。3、南瓜泥微量加入白砂糖,用...
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- 食材明细主料木薯粉(150g)大米粉(100g)牛奶(200ml)山药(350g(或南瓜))辅料白砂糖(35g)黑芝麻(适量)黄油(15g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)Q弹山药南瓜糕的做法步骤1、150g木薯粉+100g大米粉+35g白糖搅拌均匀备用。2、山药350g去皮切块蒸熟。3、蒸熟的山药和200ml牛奶一起用破壁机打...
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- “做了半个南瓜的量,做好放冰箱吃的时候再煎一下,软糯,很适合当早饭。”食材明细主料南瓜(半个)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜饼的做法步骤1、半个南瓜。2、去皮。3、刮掉瓜瓤以后切大块,放蒸锅蒸熟。4、把蒸熟的南瓜压烂。5、加入适量的...
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- 食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)中筋粉(适量)红豆馅(适量)辅料面包糠(适量)配料白糖(适量)调和油(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜饼的做法步骤1、将南瓜去皮、去瓤,洗净,沥去水份,切成大块。放入盘中,上屉蒸熟,放凉后去皮。2、捣成南瓜泥。3、根据个人口味加入适量的白糖,搅...
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- “用料:老南瓜,红糖,面粉。方法:1、南瓜去皮蒸熟,倒成南瓜泥。2、将掏好的南瓜泥放进不粘锅里,3、再放适量的红糖,面粉,小火熬干水分。4、出锅揉成面团,5、搓成小丸子,6、做成不同形的南瓜糕即成。”食材明细主料老南瓜(适量)红糖(适量)面粉(适量)甜味(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糕...
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- “南瓜马车的午夜,灰姑娘穿上了玻璃鞋……”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)红豆(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮,洗干净,切好,放在电饭煲蒸熟。2、把蒸熟后的南瓜(加白糖,不喜欢太甜的,少放)与糯米粉放在一起揉,糯米粉要慢慢加,揉到...
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- “今天做一款简单的南瓜马拉糕,口感绵密和南瓜香气丰富,膳食纤维含量高,口感扎实香甜,香软Q弹又营养,好吃到停不下来。”食材明细主料南瓜(200克)牛奶(130克)白砂糖(60克)酵母(3克)木薯淀粉(85克)粘米粉(30克)奶粉(20克)普通面粉(90克)植物油(20克)辅料泡打粉(2克(可选))甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高...
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- “好吃君这次用了红薯和南瓜,本身放入烤箱烤熟,或者蒸熟,拿出来就已经很好吃了。这次加点儿面粉和白糖,做成小饼饼,再放入油锅中一炸,那个滋味哟,简直是太棒啦!所以这些食物就是黑暗料理、厨房小白的福音啊,它们怎么做都很好吃~”食材明细主料红薯(1个)南瓜(50g)面粉(50g)辅料白糖(10g)植...
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