![土豆豌豆摊蛋怎么做-土豆豌豆摊蛋的做法]( "土豆豌豆摊蛋怎么做-土豆豌豆摊蛋的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料净豌豆（150g）鸡蛋（3个）橄榄油（适量）玫瑰盐（适量）黑椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）土豆豌豆摊蛋的做法步骤1、食材，切小丁。2、新鲜豌豆剥壳备用。3、3个土鸡蛋打入碗中加入胡椒盐，去腥，打散备用。4、准备玫瑰盐，黑椒，橄榄油。5、起锅放水下入土豆豌豆...
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![豌豆蛋羹的做法 宝宝辅食—豌豆蛋羹 豌豆蛋羹怎么做]( "豌豆蛋羹的做法 宝宝辅食—豌豆蛋羹 豌豆蛋羹怎么做")
- “今天的辅食很简单，蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感，宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好，除了用豌豆，胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。”食材明细主料豌豆（60克）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆蛋羹的做法步骤1、食材准备好...
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![豌豆蛋黄泥怎么做-豌豆蛋黄泥的做法]( "豌豆蛋黄泥怎么做-豌豆蛋黄泥的做法")
- 食材明细主料碗豆粒（100克）鸡蛋（1个）辅料大米（50克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆蛋黄泥的做法步骤1、碗豆粒100克，鸡蛋1个，大米50克；2、大米洗净，浸泡两小时备用；3、碗豆洗净，用搅拌机打成浆；4、鸡蛋煮熟取黄，捣成泥状；5、大米倒入锅内，加适量清水，倒入豆泥同煮至半糊状，再拌入蛋...
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![豌豆烧火腿土豆丁怎么做-豌豆烧火腿土豆丁的做法]( "豌豆烧火腿土豆丁怎么做-豌豆烧火腿土豆丁的做法")
- “春天的豌豆非常的营养美味，今天来道豌豆烧火腿土豆丁，不仅色泽艳丽，而且营养也丰富，非常受孩子们的喜爱，喜欢的朋友也可以试试吧！”食材明细主料豌豆（适量）土豆（适量）火腿（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆烧火腿土豆丁的做法步骤1...
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![豌豆炒鸭蛋怎么做-豌豆炒鸭蛋的做法]( "豌豆炒鸭蛋怎么做-豌豆炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）豌豆（300克）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗净蛋壳打入碗中，搅拌均匀。准备好豌豆。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入鸭蛋，翻炒成块。3、盛入碗中，备用。4、炒锅内再次加入少许的油，倒入...
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![豌豆炒鸡蛋怎么做-豌豆炒鸡蛋的做法]( "豌豆炒鸡蛋怎么做-豌豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）豌豆（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、锅内加水烧开，放一点盐，下入豌豆焯水一分钟。3、锅内放油烧热。4、鸡蛋放盐调味倒入锅内，豌豆一起倒入。5、翻炒熟透。6、装盘。7、营养美味。...
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![豌豆尖摊蛋怎么做-豌豆尖摊蛋的做法]( "豌豆尖摊蛋怎么做-豌豆尖摊蛋的做法")
- “每到入冬的季节是豌豆尖大量上市的季节性，豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩茎，豌豆尖茎叶柔嫩，味美可口，可做炒菜也可做汤。豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。”食材明细主料土鸡蛋（4个）豌豆尖（1...
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![鲜豌豆蛋汤的做法 简易---鲜豌豆蛋汤 鲜豌豆蛋汤怎么做]( "鲜豌豆蛋汤的做法 简易---鲜豌豆蛋汤 鲜豌豆蛋汤怎么做")
- “现在正是豌豆的季节，来做一碗简单、新鲜、可口的豌豆蛋汤吧。”食材明细主料新鲜豌豆（100g）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）小葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜豌豆蛋汤的做法步骤1、鲜豌豆2、鲜豌豆，鸡蛋一个，淀粉一大汤匙和小碗冷水（勾芡用）。...
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![豌豆豆腐蛋花汤怎么做-豌豆豆腐蛋花汤的做法]( "豌豆豆腐蛋花汤怎么做-豌豆豆腐蛋花汤的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆豆腐蛋花汤的做法步骤1、豆腐切丁。2、豌豆清洗。3、锅中放水，放入豆腐、豌豆、盐烧煮。4、鸡蛋加盐、料酒打散。5、放入少量猪油。6、淋入蛋液，加少许生抽调味...
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![豌豆尖摊蛋如何做简单又好吃]( "豌豆尖摊蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆尖含有丰富的叶绿素，维生素等物质，可以加快肠胃的蠕动，对治疗便秘有很大的帮助。还含有大量的抗酸性物质，可以起到预防衰老的作用，排毒养颜。鸡蛋，富含丰富的蛋白质，对滋补身体有很大的好处。二者合二为一。...
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![豌豆蛋炒饭怎么做-豌豆蛋炒饭的做法]( "豌豆蛋炒饭怎么做-豌豆蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1盘）鸡蛋（2个）豌豆（适量）火腿肠（1根）辅料胡萝卜（适量）调料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆蛋炒饭的做法步骤1、剥出豌豆粒，胡萝卜洗净削皮切成丁，火腿肠切成小片。2、锅中加入食用油烧热，倒入搅拌均匀的蛋液，炒散盛出。3、...
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![豌豆土豆胡萝卜肉块的做法 懒人豌豆炒土豆胡萝卜肉块 豌豆土豆胡萝卜肉块怎么做]( "豌豆土豆胡萝卜肉块的做法 懒人豌豆炒土豆胡萝卜肉块 豌豆土豆胡萝卜肉块怎么做")
- “懒人的菜谱一定都是快手菜，从2004到2014，我趴这个网竟有十年啦,惊恐啊，从美食中国到美食天下，而我从刚踏进大学的懵懂吃货，变成了一个老公不刷碗我不做饭的拽厨娘～那么就从这里开始吧，有家有爱有美食～”食材明细主料豌豆（250）胡萝卜（1个）土豆（1个）里脊肉（50克）辅料酱油（1汤匙）盐（适量）葱（适...
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![豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做]( "豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做")
- 食材明细主料山药（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黄（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤1、原料:土豆，山药，豌豆，鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用2、锅中加入水倒入山药丁和鸽子蛋煮开。3、加入土豆丁。4、加入豌豆。5、再次煮开...
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![鸡蛋烧豌豆怎么做-鸡蛋烧豌豆的做法]( "鸡蛋烧豌豆怎么做-鸡蛋烧豌豆的做法")
- “这道菜肴的主料选择的是豌豆粒，豌豆粒的用途挺多的，特别是用其当做配料时，很多的菜肴都可以使用豌豆粒。【鸡蛋烧豌豆】是一道老少皆宜的素食菜肴，味道相当的不错。”食材明细主料豌豆粒（400克）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）调料油（10克）酱油（2克）盐（5克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![腊肉豌豆土豆饭怎么做-腊肉豌豆土豆饭的做法]( "腊肉豌豆土豆饭怎么做-腊肉豌豆土豆饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（1块）辅料泰国香米（300克）豌豆（200克）土豆（1个）腌罗卜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肉豌豆土豆饭的做法步骤1、新鲜豌豆剥好洗净.将腊肉冲净，放入高压锅中，煮15分钟取出，冷却后切丁。土豆去皮切成丁。2、锅中几滴香油，热后放入豌豆,腊肉，土豆，炒香后倒入高压...
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![豌豆炒蛋的做法 [我爱我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎么做]( "豌豆炒蛋的做法 [我爱我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎么做")
- “这次回家还带了很多豌豆呢，是爸爸妈妈自己种的哦！我全部剥壳冷冻起来了！以后可以慢慢吃，呵这个豌豆炒蛋是从妈妈家带的鸭蛋，途中壳破了点裂缝，回来首先处理掉！呵。”食材明细主料豌豆（适量）辅料鸭蛋（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒蛋的做法步骤1、...
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![豌豆尖土豆汤怎么做-豌豆尖土豆汤的做法]( "豌豆尖土豆汤怎么做-豌豆尖土豆汤的做法")
- “豌豆尖配上土豆做一道汤，简单又美味。”食材明细主料土豆（一个）豌豆尖（一把）火腿肠（一根）辅料果蔬调料（一匙）色拉油（一匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖土豆汤的做法步骤1、土豆去皮切片。2、放入少许的油，开中火煎。3、煎至两面金黄捞出备用。4、控油。锅里放入清水放入...
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![豌豆炒蛋怎么做-豌豆炒蛋的做法]( "豌豆炒蛋怎么做-豌豆炒蛋的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）辅料鸡蛋（3个）油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒蛋的做法步骤1、豌豆放入锅里加盐煮熟变绵软捞出2、鸡蛋加入盐搅拌均匀3、倒入豌豆搅拌均匀4、锅里热油烧7成热5、倒入两面煎熟即可6、很不错的一道简单菜7、好吃...
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![豌豆蛋羹怎么做-豌豆蛋羹的做法]( "豌豆蛋羹怎么做-豌豆蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）豌豆（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆蛋羹的做法步骤1、豌豆适量。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。3、放入豌豆，加1.5—2倍的水搅匀。4、电饭煲中加水，放入蒸碗隔水蒸10分钟左右。5、蛋羹凝固后端出，淋入少...
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![西蓝土豆豌豆泥怎么做-西蓝土豆豌豆泥的做法]( "西蓝土豆豌豆泥怎么做-西蓝土豆豌豆泥的做法")
- “宝宝已经快七个月啦，每天都是想方设法的给她做辅食。今天做了一道西蓝土豆豌豆泥。宝宝很爱吃哦。”食材明细主料西蓝花（一朵）豌豆（适量）土豆（一个）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西蓝土豆豌豆泥的做法步骤1、原料。西蓝花洗干净，土豆去皮，豌豆去壳备用。2、土豆切...
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![豌豆鸡蛋羹怎么做-豌豆鸡蛋羹的做法]( "豌豆鸡蛋羹怎么做-豌豆鸡蛋羹的做法")
- “适合小宝宝的辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）豌豆（60g）辅料清水（150g）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆鸡蛋羹的做法步骤1、准备一个鸡蛋，60克豌豆。2、豌豆放入锅中煮熟。3、豌豆放入料理机中加入清水搅打成泥。4、打好的豌豆泥过筛。5、鸡蛋打散。6、鸡蛋液过滤到豌豆泥...
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![豌豆蛋汤怎么做-豌豆蛋汤的做法]( "豌豆蛋汤怎么做-豌豆蛋汤的做法")
- “豌豆蛋汤，非常家常的菜。”食材明细主料豌豆（150克）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆蛋汤的做法步骤1、豌豆洗净，鸡蛋打匀。2、油热，放下豌豆煸炒一下。3、放适量清水，大火煮至豌豆熟。4、放下蛋液，煮开。5、放盐，鸡精，葱花调味即可...
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![豌豆蓉蛋羹怎么做-豌豆蓉蛋羹的做法]( "豌豆蓉蛋羹怎么做-豌豆蓉蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2枚）豌豆（适量）小番茄（适量）辅料清水（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）高汤精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆蓉蛋羹的做法步骤1、鸭蛋2枚，打入碗中；2、用筷子打散；3、加入清水；4、将蛋液过筛，滤出泡沫，倒入玻璃碗中；5、水烧开后，将玻璃碗放入锅中，盖上保鲜膜转小火蒸1...
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![青虾豌豆炒土豆片怎么做-青虾豌豆炒土豆片的做法]( "青虾豌豆炒土豆片怎么做-青虾豌豆炒土豆片的做法")
- 食材明细主料青虾（适量）土豆（适量）豌豆粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青虾豌豆炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片，放在清水里浸泡，除去淀粉后捞出备用。2、青虾洗净。3、豌豆粒。4、锅内放油烧至六成热，放入青虾煸炒至变色。...
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![豌豆豆腐蛋花汤的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花汤 豌豆豆腐蛋花汤怎么做]( "豌豆豆腐蛋花汤的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花汤 豌豆豆腐蛋花汤怎么做")
- “新鲜的豌豆下来了，每年的这个时候我都会储存很多的豌豆。等到冬天的时候做汤，炒菜吃。豌豆要选择新鲜饱满的，包出的鲜豆放入冰箱冷冻起来，一年四季随时都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌...
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味味甜
![豌豆炒蛋的做法 [我爱我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b7/25fcebfd10b7dddfe47c1f8fd38c87-s.jpg "豌豆炒蛋的做法 [我爱我的家]----------豌豆炒蛋 豌豆炒蛋怎么做")
