![鸭蛋双米饭团怎么做-鸭蛋双米饭团的做法]( "鸭蛋双米饭团怎么做-鸭蛋双米饭团的做法")
- “简单快手的早餐才是王道~还可以带出去吃，超级方便好吃。”食材明细主料白米饭（50克）紫米饭（50克）辅料鸭蛋（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋双米饭团的做法步骤1、准备食材：白米饭一份，紫米饭一份，鸭蛋1个。2、鸭蛋剥去外皮备用。3、取一张保鲜膜铺好。4、像图中这样...
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![双色烤饭团怎么做-双色烤饭团的做法]( "双色烤饭团怎么做-双色烤饭团的做法")
- “在美食天下学到用蔬菜汁给米饭染色的方法，小试了一下。”食材明细主料大米（适量）辅料白醋（适量）食用碱（适量）配料糖（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色烤饭团的做法步骤1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水为紫色，加白醋变成粉红，加碱变成绿色。浸泡大米过夜，第二...
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![鸭肉蔬菜饭团的做法 营养又美味——鸭肉蔬菜饭团 鸭肉蔬菜饭团怎么做]( "鸭肉蔬菜饭团的做法 营养又美味——鸭肉蔬菜饭团 鸭肉蔬菜饭团怎么做")
- “平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起来方便，但有时也会说这里有肉肉塞牙了，要是碰上换牙时候，不小心的话，骨头也碰到牙床了，痛痛，也许没什么，也许看到大腿再也不吃。花点心思，取大腿肉来剁碎，加点蔬菜在里面，做成饭团，这样，菜有了，饭也有了，吃得开心又营养。”食材明...
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![双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法]( "双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法")
- “说到甜点，有些人犯了愁，总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉，让表皮Q弹劲道，还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅，富含丰富的膳食纤维，有利于身体健康。”食材...
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![双色椰香糯米团怎么做-双色椰香糯米团的做法]( "双色椰香糯米团怎么做-双色椰香糯米团的做法")
- “比较喜欢吃糯米类食品，因现在市场卖的大多含防腐剂添加剂，对人体无益，所以也不太敢买来吃，自己动手做，健康放心。一般隔三差五我都会做些，即可当零嘴也可当点心，变着花样吃！”食材明细主料糯米粉（200克）澄粉（20克）辅料紫薯泥（适量）芝麻馅（适量）椰丝（适量）温水（适量）配料糖（20克）甜味（口味）蒸（工...
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![双椒咸鸭蛋炒饭怎么做-双椒咸鸭蛋炒饭的做法]( "双椒咸鸭蛋炒饭怎么做-双椒咸鸭蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）青椒（105克）红椒（75克）辅料熟咸鸭蛋（1只）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、红椒（已去蒂去籽清洗切碎）、熟咸鸭蛋。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出。3、起锅倒油烧热，下入剩米饭和青红椒翻炒...
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![美味双米饭-双米饭]( "美味双米饭-双米饭")
- “色泽好看，口感甜糯，搭配葡萄干营养加倍，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料糯米（适量）紫米（适量）葡萄干（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味双米饭的做法步骤1、备好食材：糯米适量，紫米一把2、洗净浸泡一夜，沥干备用3、准备电压锅，加入适量清水，蒸垫放入，把盘子...
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![团团圆圆鸡蛋饭团的做法 “鸡蛋美食”团团圆圆鸡蛋饭团 团团圆圆鸡蛋饭团怎么做]( "团团圆圆鸡蛋饭团的做法 “鸡蛋美食”团团圆圆鸡蛋饭团 团团圆圆鸡蛋饭团怎么做")
- “团团圆圆鸡蛋饭团，过年必备主食，寓意家人团聚“团团圆圆，和和美美”！简单易学，营养健康！”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）香油（适量）柠檬汁（适量）芝麻（适量）糖（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）团团圆圆鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋煮熟，去皮！2、米饭🍚适量，加入适量盐、...
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![双酱米饭蛋糕 怎么做-双酱米饭蛋糕 的做法]( "双酱米饭蛋糕 怎么做-双酱米饭蛋糕 的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）黑酱（适量）红酱（适量）火龙果（适量）辅料多味蝴蝶面（适量）原味（口味）十分钟（耗时）未知（难度）双酱米饭蛋糕的做法步骤1、准备食材2、米饭分4份，火龙果研磨碎，放入一份米饭，搅拌均匀3、多味蝴蝶面煮熟4、另两份米饭拌入红枣花生芝麻酱和黑芝麻核桃酱备用5、碗里放一层保鲜...
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![咸鸭蛋糯米饭怎么做-咸鸭蛋糯米饭的做法]( "咸鸭蛋糯米饭怎么做-咸鸭蛋糯米饭的做法")
- 食材明细主料咸鸭蛋（30只）糯米（400g）腊肉（50g）玉米（50g）辅料生抽（适量）盐（适量）五香粉（5g）五香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）神级（难度）咸鸭蛋糯米饭的做法步骤1、先是提前10小时泡发糯米，十小时后，把腊肉切丁，玉米成粒，和糯米搅拌在一起，咸鸭蛋取出蛋白，然后把搅拌好的糯米装进咸鸭蛋里，用锡纸包起来，就可...
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![双米牛肉粢饭团怎么做-双米牛肉粢饭团的做法]( "双米牛肉粢饭团怎么做-双米牛肉粢饭团的做法")
- “一般的粢饭团都是用白糯米做成，上次看到美食节目，有家餐馆打破传统做法，用紫米和白糯米包裹，馅料也比以前多样化，添加了卤牛肉，生意火爆。我试着做了一下，确实不错。”食材明细主料糯米（200克）紫糯米（100克）辅料小油条（1根）卤牛肉（50克）咸蛋黄（3个）榨菜（25克）肉松（20克）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻...
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![鸭肉饭团怎么做-鸭肉饭团的做法]( "鸭肉饭团怎么做-鸭肉饭团的做法")
- “鸭肉咸鲜，米饭松软，海苔酥脆，味道赞👍”食材明细主料卤鸭腿（1个）杂粮饭（1碗（蒸熟的））烤海苔（1块（三角饭团用））辅料芝麻（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭肉饭团的做法步骤1、米饭蒸熟，加入芝麻搅匀。2、卤鸭腿肉撒成丝状。3、米饭装入模具一半。4、加入鸭肉丝。5、再用米饭填满...
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![烤鸭肉饭团怎么做-烤鸭肉饭团的做法]( "烤鸭肉饭团怎么做-烤鸭肉饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）烤鸭肉（适量）调料面包纸（3张）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤鸭肉饭团的做法步骤1、猜猜包的是什么？2、现买的烤鸭肉，加米饭适量，面包纸备好。3、取一份面包纸，米饭加入烤鸭肉裹成椭圆形，放入面包纸上面。4、从一个方向卷起来。5、两端折起来。6、依次包...
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![豹纹双米饭团怎么做-豹纹双米饭团的做法]( "豹纹双米饭团怎么做-豹纹双米饭团的做法")
- “单纯的吃白米饭太没有营养了，可是有的时候如果加入其他杂粮，小孩子都会不爱吃，换个方式捏成这样饭团，宝宝一定轻松下肚！”食材明细主料紫米饭（50克）白米饭（100克）辅料夹馅（随意）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豹纹双米饭团的做法步骤1、准备食材：紫米饭一份，白米饭一份。2、取...
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![鲍鱼酱双米饭团怎么做-鲍鱼酱双米饭团的做法]( "鲍鱼酱双米饭团怎么做-鲍鱼酱双米饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗（大米小米））鲍鱼辣酱（1小杯）辅料海苔香松（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼酱双米饭团的做法步骤1、大米和小米混合在一起，将米饭提前蒸好。2、准备好鲍鱼辣酱。3、带上一次性手套，抓取适量的双米饭，放在手心，中间用手按压一个凹槽。4、取适量鲍鱼辣...
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![肉松包蛋乌米饭团怎么做-肉松包蛋乌米饭团的做法]( "肉松包蛋乌米饭团怎么做-肉松包蛋乌米饭团的做法")
- 食材明细主料乌米饭（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料肉松（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松包蛋乌米饭团的做法步骤1、乌米饭蒸熟。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳。3、肉松提前做好。4、取适量乌米饭摊平，放上肉松。5、放上一个鹌鹑蛋。6、再放上肉松。7、放点乌米饭包裹住鹌鹑蛋和肉松...
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![米饭团怎么做-米饭团的做法]( "米饭团怎么做-米饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料拌饭海苔（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭团的做法步骤1、米饭一份。2、放入拌饭海苔。3、搅拌均匀。4、剪成小片海苔。5、保鲜膜放入米饭。6、捏成团。7、整形。8、包上海苔。9、做好的饭团。10、美味饭团。...
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![双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法]( "双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法")
- “早餐饭团结合紫薯，颜色美美的，看着都有食欲了呢！”食材明细主料紫薯（1个）米饭（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净（实际用量是一个。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以参考我之前发的菜谱）2、对切，放入蒸锅蒸熟，入皮装入...
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![^ 糯米饭团怎么做-糯米饭团的做法 早餐···诱人的糯米饭团^]( "^ 糯米饭团怎么做-糯米饭团的做法 早餐···诱人的糯米饭团^")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料香肠（适量）鸡蛋（适量）小葱（适量）萝卜干（适量）白芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、糯米洗净用水泡1小时，上蒸锅蒸熟。2、香肠取一半。3、切细用碗装好，放入蒸锅蒸熟。4、鸡蛋打均匀，平底锅不放油不开火，舀一勺调好的蛋液，放入平...
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![玉米馒头夹双椒鸭蛋怎么做-玉米馒头夹双椒鸭蛋的做法]( "玉米馒头夹双椒鸭蛋怎么做-玉米馒头夹双椒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料玉米馒头（2个）青椒（90克）红椒（85克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米馒头夹双椒鸭蛋的做法步骤1、食材：玉米馒头、青椒和红椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸭蛋。2、将鸭蛋打入大碗中。3、合入青椒和红椒。4、加适量的盐。5、调味拌匀。6、烧锅倒油烧...
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![双色绝味海苔饭团的做法 日式双色绝味海苔造型饭团 双色绝味海苔饭团怎么做]( "双色绝味海苔饭团的做法 日式双色绝味海苔造型饭团 双色绝味海苔饭团怎么做")
- 食材明细主料浅草海苔（适量）咸鸭蛋（适量）皮蛋（适量）剥皮辣椒（适量）酪梨（适量）辅料炒黑芝麻（适量）配料日本寿司醋（适量）沙律酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色绝味海苔饭团的做法步骤1、将日本寿司醋和煮好的白米饭以饭7:醋1的比例拌匀制醋饭（方法参考金沙甜粟米反卷）。2、将...
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![蛋黄肉松黑米饭团怎么做-蛋黄肉松黑米饭团的做法]( "蛋黄肉松黑米饭团怎么做-蛋黄肉松黑米饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（三分之一杯）大米（一杯半）辅料咸蛋黄（6个）肉松（90克）沙拉酱（36克）芝麻海苔碎（适量）橄榄菜（适量）蜂蜜芥末味沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯（电饭煲自带的量杯）洗净，加水浸泡两个小时左右。2、大米一杯半洗净，加入...
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![紫米饭团怎么做-紫米饭团的做法]( "紫米饭团怎么做-紫米饭团的做法")
- 食材明细主料紫米（1杯）糯米（2杯）辅料黄瓜（1根）日式大根（3条）香肠（1根）调料色拉酱（适量）肉松（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有煮糯米饭功能的，所以直接按糯米饭键煮熟即可。5、煮好的...
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![糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做]( "糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做")
- “糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、把糯米和大米淘洗...
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![糙米饭团怎么做-糙米饭团的做法]( "糙米饭团怎么做-糙米饭团的做法")
- 食材明细主料三色糙米（适量）糯米（适量）辅料黄瓜（适量）榨菜（适量）调料植物油（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糙米饭团的做法步骤1、榨菜丝用油炒一下，冷却。2、黄瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上，放入电饭煲煮熟。4、糙米饭盛出凉凉，不烫手即可。5、取一些米饭放...
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味味甜
