![家常菜营养美味冬菇蒸鸡-冬菇蒸鸡]( "家常菜营养美味冬菇蒸鸡-冬菇蒸鸡")
- “家常菜，健康营养美味冬菇蒸鸡...”食材明细主料鸡肉（500g）冬菇（6个）生姜（3片）辅料盐（一小勺）油（一小勺）糖（5克）生抽（一勺）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）营养美味冬菇蒸鸡的做法步骤1、所有食材准备好待备用。2、冬菇提前用热水泡发。3、鸡肉切成小块，分别放入盐、油、...
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![美味的冬菇蒸鸡如何做简单又好吃]( "美味的冬菇蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：750冬菇：10个辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.冬菇清水冲洗一遍切半2.姜洗净切小粒3.鸡肉解冻洗净切块4.食材放入盘中，加入适量盐5.冷水入锅，水开后中火蒸三十分钟6.拌匀即可食用烹饪技巧冬菇最好能放在...
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![冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡，营养丰富味道好图解]( "冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡，营养丰富味道好图解")
- 今天做的这道菜是冬菇焖鸡，也叫香菇焖鸡。干的香菇，广东叫它做冬菇，其它省份的人叫它做香菇。这道菜它最大的特点就是口感更多层次，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一顿香甜可口的饭菜。...
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![营养蒸菜的做法 美味营养蒸菜 营养蒸菜怎么做]( "营养蒸菜的做法 美味营养蒸菜 营养蒸菜怎么做")
- “我们一家人都很喜欢吃蒸菜，可以用来蒸的材料很多，比如茼蒿、芹菜叶、红薯叶、荠菜、苋菜、胡萝卜等。我最常用的是茼蒿和苋菜，因为几乎一年四季都有卖。碰巧遇见市场有卖这种叫毛妮菜的，里面还夹杂着荠菜。就买了回来蒸。”食材明细主料野菜（适量）辅料面粉（适量）蒜泥（适量）配料盐...
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![冬菇蒸滑鸡怎么做-冬菇蒸滑鸡的做法]( "冬菇蒸滑鸡怎么做-冬菇蒸滑鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半个）冬菇（5颗）红枣（3粒）辅料姜丝（适量）干葱（适量）调料盐（1匙）蚝油（1勺）酱油（1勺）糖（1匙）淀粉（2匙）花生油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬菇蒸滑鸡的做法步骤1、土鸡半个。2、剁成块。3、准备适量的冬菇、姜、干葱、红枣。4、切好备用。5、所有食材放一起。6、加入调...
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![营养美味的瑶柱蒸冬瓜如何做简单又好吃]( "营养美味的瑶柱蒸冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：1块辅料盐：适量香葱：适量枸杞子：适量干瑶柱：适量具体步骤1.买回来的冬瓜清洗干净之后切麻将大小块。2.完成切块的冬瓜。3.用挖果勺在每一块的冬瓜挖一个小窝。4.完成的半成品，用少许盐抹在冬瓜块上。5...
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![冬菇蒸鸡怎么做-冬菇蒸鸡的做法]( "冬菇蒸鸡怎么做-冬菇蒸鸡的做法")
- 食材明细主料清远鸡（半只）辅料冬菇（适量）调料葱（适量）豆豉（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬菇蒸鸡的做法步骤1、鸡肉切成小块，用流水冲洗掉血水。沥干。2、用盐生抽白糖蒜末腌制十分钟。3、再分三次用水淀粉拌匀。再腌制二十...
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![冬菇的营养价值-孕妇能吃冬菇吗]( "冬菇的营养价值-孕妇能吃冬菇吗")
- 很多人搞不懂冬茹和香茹有什么区别，实际上两种没有明显的区别。真要较真的话，香茹是统称了，冬茹只是其中的一种。香菇还包括了花菇、冬菇、香覃三种。这里不讨论其亿。在很多人眼中，两者是一样的。那么孕妇能吃冬菇吗？下面就让我们来看下，到底孕妇能不能吃冬茹呢？孕妇十分特殊，孕...
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![营养又美味！-香菇怎么做好吃]( "营养又美味！-香菇怎么做好吃")
- 香菇作为一种营养价值很高的蔬菜，被称为“山珍之王”，它不仅富含维生素B，还有丰富的蛋白质、铁等营养素。香菇也是餐桌上不可缺少的美食，关于香菇的做法也有很多，不同的做法都会衬托出香菇独特的风味，下面我们为大家介绍三种香菇健康美味的做法。香菇怎么做好吃一、香菇酿肉食...
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![营养午餐冬菇蒸鸡如何做简单又好吃]( "营养午餐冬菇蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬菇蒸鸡是一款由鸡肉，干红大枣，干香菇加入各种佐料制作而成的产品，鸡肉本身就具有很高的营养价值，再因为加入了红大枣，香菇等营养成分比较高的辅料，所以这款汤成了一款养生汤，特别适合老年人和身体虚弱的人多吃...
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![美味的冬菇丝蒸滑鸡如何做简单又好吃]( "美味的冬菇丝蒸滑鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬菇丝蒸滑鸡大家应该吃过类似的快餐，你可以自己尝试制作一下冬菇丝蒸滑鸡，毕竟很简单。这道菜肴中，冬菇是十分香的，它让这道菜肴的味道更加美味。这道佳肴里鸡肉肉类十分充足，提供大家所需要的能量。大家可以...
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![美味营养的香菇蒸鸡腿如何做简单又好吃]( "美味营养的香菇蒸鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：1个老抽：适量花椒粉：适量香菇：9个糖：适量蚝油：适量辅料盐：适量具体步骤1.鸡腿脱骨切块儿。2.加入调料拌均。3.香菇洗净去蒂。4.码入碗中5.填满鸡块。6.再铺上香菇丝。压紧。7.扣在盘子里。8.倒出汤汁。...
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![蟹味菇炖冬瓜的做法 美味营养－－蟹味菇炖冬瓜 蟹味菇炖冬瓜怎么做]( "蟹味菇炖冬瓜的做法 美味营养－－蟹味菇炖冬瓜 蟹味菇炖冬瓜怎么做")
- “营养美味，，很鲜香。。”食材明细主料蟹味菇（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）生姜（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块（可不削皮，更清火），蟹味菇洗净备用。切几片姜。2、锅内放油，倒入冬瓜与生姜，炒1分钟。3、倒入蟹味菇翻炒，出香味，加水炖。4...
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![美味营养蘑菇炖鸡腿如何做简单又好吃]( "美味营养蘑菇炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蘑菇炖鸡腿是一道美味的中国传统菜品。蘑菇具有一种独特的味道-鲜味，当它与别的食物一起的时候，就会发挥它“美味补给”的作用，让食物变得更加鲜美而具有特色。鸡腿肉质鲜嫩，富含蛋白质，并且还有对人体生长发...
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![美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法]( "美味营养蒸饺怎么做-美味营养蒸饺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹菜焯水拔凉剁碎。2、胡萝卜插丝剁碎。3、香菇焯水剁碎...
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![美味营养的香菇鸡汤如何做简单又好吃]( "美味营养的香菇鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料乌骨鸡：半只辅料米酒：30ml水：1200ml干香菇：8朵姜：80具体步骤1.干香菇泡水。2.姜洗净切片。3.鸡肉冲水洗净，在锅里加水1200ml，米酒30ml。4.加入姜片，放入香菇，盖上盖用小火炖煮，5.约50分钟即可。烹饪技巧小贴士：香...
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![营养美味虾皮蒸冬瓜如何做简单又好吃]( "营养美味虾皮蒸冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾皮蒸冬瓜，好吃美味又营养，是一道不可多得的好菜。从它的营养成分分析，虾皮含有丰富的膳食纤维，冬瓜有滋补降火的功效。将虾皮和冬瓜放在锅里一起蒸的话，两者会相互渗透相互融合，从而散发出特别诱人的食物香味...
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![冬菇虾粥美味又营养图解]( "冬菇虾粥美味又营养图解")
- 这道菜是我们社团团建的时候，部长给我们露得一手，他们买了虾子，干贝，部长亲自下厨，特别有意思，熬出来的大虾干贝粥鲜美十足，一口喝下去，感觉神清气爽，而且不油腻，特别适合正在减肥的我哈哈，废话不多说，我们开始吧。主料大米：1杯干贝：8粒辅料干香菇：8朵盐：适量详细步骤：第一步洗净，去虾线第...
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![美味营养的蒸鸡蛋如何做简单又好吃]( "美味营养的蒸鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个练奶：3勺辅料水：适量具体步骤1.原料2.把练奶和鸡蛋放到碗里，用勺根打好，比快筷子还要好3.打好了，加小碗水搅拌，开锅加水水隔离蒸15分钟后就ok4.好了，滑滑的，香香奶烹饪技巧无...
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![美味又营养的鸡汁冬茸汤如何做简单又好吃]( "美味又营养的鸡汁冬茸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜的营养价值极高，还有着护肾、减肥、美容等功效，蛋清的营养价值也很高，因此以它们为主做出的鸡汁冬茸汤营养价值也是相当高，还有着减肥美容的功效。其次，由各种食材的完美结合与互补使得鸡汁冬茸汤的口感极...
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![冬菇蒸鸡肉怎么做-冬菇蒸鸡肉的做法]( "冬菇蒸鸡肉怎么做-冬菇蒸鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡全翅（3只）冬菇（6朵）辅料姜（4片）盐（2克）鸡精（1克）生抽（2勺）老抽（几滴）花生油（1勺）生粉（3克）胡椒粉（2克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬菇蒸鸡肉的做法步骤1、冬菇提前20分钟在温水中泡软2、鸡全翅用刀挑出骨头，将鸡肉切成小块3、将鸡肉放入盆中，加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老...
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![健康营养的冬菇鸡汤如何做简单又好吃]( "健康营养的冬菇鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料贡鸡：500辅料干香菇：适量葱：适量花椒：适量料酒：适量生姜片：适量盐：适量具体步骤1.鸡洗净，头颈的鸡皮一直拉至鸡头连鸡头去除。2.粗盐和花椒炒香3.先用高度白酒均匀的抹在鸡皮上，鸡肚里也加一点。4.把炒香的花...
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![营养美味盐焗鸡粉蒸鸡腿如何做简单又好吃]( "营养美味盐焗鸡粉蒸鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟盐焗鸡味道独特，清淡可口，营养丰富。鸡大腿脂肪含量低，鸡肉蛋白质极高，用盐焗制作工艺，充分保留鸡肉的鲜香，保留鸡肉的紧实，盐焗鸡粉蒸鸡腿别有一番风味，味道鲜美，口感醇厚，营养均衡，配白米饭吃很香的。这道菜取材健...
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![美味营养的冬笋炖鸡中翅如何做简单又好吃]( "美味营养的冬笋炖鸡中翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬笋的营养价值很高，物美价廉，这一款美味营养的冬笋炖鸡中翅，十分诱人的哦，鸡汤本身富含的营养价值很高，香气袭人，大家都很爱喝所需材料和准备过程又是十分简单，对身体好的物质含量很高，可是大补的东西哦，赶紧动手...
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![腊肠冬菇蒸鸡怎么做-腊肠冬菇蒸鸡的做法]( "腊肠冬菇蒸鸡怎么做-腊肠冬菇蒸鸡的做法")
- 食材明细主料黄毛鸡（1只）冬菇（适量）腊肠（2条）辅料蚝油（1.5大匙）蒸鱼豉油（1大匙）老抽（2茶匙）料酒（1大匙）糖（1/2茶匙）生粉（2茶匙）葱丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠冬菇蒸鸡的做法步骤1、冬菇泡发，洗净。2、鸡去皮剁块。(我家不吃皮，所以把皮剥了。鸡骨架也用来煲汤了)3、放入蚝油，...
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味味甜
