![奶香南瓜羹怎么做-奶香南瓜羹的做法]( "奶香南瓜羹怎么做-奶香南瓜羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料南瓜（适量）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜羹的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、准备好配方奶。3、蒸熟的南瓜和配方奶放入料理机打成泥。4、倒出来。5、成品图。6、再来一张。...
- 30277
![奶香南瓜羹的做法 简易版-奶香南瓜羹 奶香南瓜羹怎么做]( "奶香南瓜羹的做法 简易版-奶香南瓜羹 奶香南瓜羹怎么做")
- “南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。喜欢南瓜甜中不腻的香味，刚好冰箱里有上次做蛋糕剩下的奶油，根据...
- 24155
![奶香南瓜羹的做法 奶香南瓜羹——十五分钟就能完成的美好。。。零失败上手快~~ 奶香南瓜羹怎么做]( "奶香南瓜羹的做法 奶香南瓜羹——十五分钟就能完成的美好。。。零失败上手快~~ 奶香南瓜羹怎么做")
- “一款简单易上手的羹，简单的材料，简单的步骤，简单的味道，简单即是美好。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、...
- 18801
![牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐～牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做]( "牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐～牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一斤半）牛奶（30g）酸奶（50g）辅料糖（一勺）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶南瓜羹的做法步骤1、准备好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切块上锅蒸熟，盘子里蒸出来的水也不要倒掉。3、蒸好的南瓜倒进料理机，用搅拌杯，十字刀头，加入一勺糖。4、启动后一分钟即好。5、倒...
- 4871
![奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法]( "奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋液中，加适量配方奶搅拌均匀。7、盖上盖子上锅蒸十五分...
- 27040
![牛奶南瓜羹怎么做-牛奶南瓜羹的做法]( "牛奶南瓜羹怎么做-牛奶南瓜羹的做法")
- “冲杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹，口感细腻，丝丝柔滑，做法简单，甜而不腻，上班族的快手营养餐，好喝还有营养，特别适合老人和孩子，喜欢的还可以做成热饮，常喝不但营养健康，还能喝出好气色。”食材明细主料牛奶（1盒）南瓜（适量）辅料炼乳（1汤匙）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶南...
- 20735
![椰香南瓜羹怎么做-椰香南瓜羹的做法]( "椰香南瓜羹怎么做-椰香南瓜羹的做法")
- “一直很喜欢吃南瓜羹，原来做过奶油的，银耳的，这次做个椰香的，还添加了香蕉，真的非常好吃啊～除了南瓜子一岁多的儿子不能吃外，这个糊糊和香蕉他可吃了不少，因为南瓜本身有甜味，所以糖可以少放，也更有营养更健康啊”食材明细主料南瓜（500G）香蕉（150G）椰浆（200ML）辅料椰蓉（适量）炒香南瓜子仁（...
- 8854
![南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法]( "南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法")
- “★满妈厨房★又是南瓜~有朋友给我留言，最近怎么那么多南瓜相关的食谱，我算了算，这是近期第6个了，谁让做了6个食谱，一个南瓜还没用完呢……估计近期是不会做了，按照满爸的话说“地主家也不是天天吃肘子啊！”再吃就该腻了。”食材明细主料南瓜（50g）鸡蛋（1个）辅料牛奶（60ml）甜味（口味）蒸（...
- 21571
![奶香南瓜豆腐羹怎么做-奶香南瓜豆腐羹的做法]( "奶香南瓜豆腐羹怎么做-奶香南瓜豆腐羹的做法")
- “入秋了，街上到处是南瓜的影子，昨天在奶奶家拿了个超级无敌大的南瓜回来，据说是他们种的，所以营养价值非常高，是纯自然无污染的瓜果，特别对糖尿病患者来说多吃南瓜，有助于改善自己的病情，今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹，非常滴美味哦...”食材明细主料南瓜（500克）辅料牛奶（250克）豆腐（1...
- 17234
![奶香海鲜南瓜山药羹怎么做-奶香海鲜南瓜山药羹的做法]( "奶香海鲜南瓜山药羹怎么做-奶香海鲜南瓜山药羹的做法")
- “这个羹是在南瓜汤的基础上加大虾和山药，老菜新作，另有一番味道，很美味，值得你尝试！”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（一袋）大虾（3-4只）洋葱（少许）山药（一小截）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香海鲜南瓜山药羹的做法步骤1、所有材料2、南瓜切小块，五分之一洋葱切小丁。...
- 28424
![香甜南瓜羹怎么做-香甜南瓜羹的做法]( "香甜南瓜羹怎么做-香甜南瓜羹的做法")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～”食材明细主料南瓜（适量）牛...
- 7419
![南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纤体美容 南瓜牛奶羹怎么做]( "南瓜牛奶羹的做法 南瓜牛奶羹——纤体美容 南瓜牛奶羹怎么做")
- “南瓜是纤体美容的佳品，而且滋补身体、颜色鲜艳、秀色可餐。牛奶是美容营养的上好选择。当南瓜邂逅牛奶，是不是会碰撞出美丽的火花呢？就请您自己去品尝吧~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）枸杞（3~5颗）配料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜牛奶羹的做...
- 9409
![奶油南瓜羹怎么做-奶油南瓜羹的做法]( "奶油南瓜羹怎么做-奶油南瓜羹的做法")
- “婆婆在老家种了一院子的南瓜，今年大丰收，厨房角落都堆满了南瓜，自己种的老南瓜就是不一般，瓜瓢黄澄澄，吃起来特别的甜，恨不得一天吃个三顿也不够解馋的。但是婆婆除了煮南瓜粥，炒南瓜，蒸南瓜，其他的也不会了。这天一大早起来，特别想喝点热乎的，摸出一个个头小点儿的南瓜，剁小块放入...
- 29719
![南瓜山药奶羹怎么做-南瓜山药奶羹的做法]( "南瓜山药奶羹怎么做-南瓜山药奶羹的做法")
- “偶然看到一道山药南瓜羹，山药南瓜与淡奶油的组合。忽然一亮。淡奶油比较增肥，换成牛奶应该也不错，而且热量并不会太高。正好山药和南瓜都等着被干掉，这个并不费事的奶羹很容易让人立即投入行动。不加糖不加蜜，南瓜与牛奶的甜度已然足够。其实也可以不用加热煮沸，搅拌机一通搅...
- 29262
![鲜奶南瓜羹的做法 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹 鲜奶南瓜羹怎么做]( "鲜奶南瓜羹的做法 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹 鲜奶南瓜羹怎么做")
- “春天的味道越来越浓，在这样美好的季节，我爱上和大猪去公园赏花，还爱上了给大猪做美餐。今天我做了春天里的幸福晚餐，也想以后和大家一起分享。这个菜真的好美味，又超简单，十分适合刚刚学做饭的人。下面开始介绍啦！”食材明细主料南瓜（500克）辅料特仑苏脱脂奶（250克）配料糖（20克）甜味...
- 32403
![奶香小米南瓜羹怎么做-奶香小米南瓜羹的做法]( "奶香小米南瓜羹怎么做-奶香小米南瓜羹的做法")
- “牛奶、小米、南瓜都是养胃食物，还非常适合血糖偏高的妈妈。这款羹适合周岁以上到八十岁没牙口的老人，低糖，易消化，易吸收，养胃。”食材明细主料南瓜（200g）小米（100g）牛奶（200ml）辅料水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香小米南瓜羹的做法步骤1、准备食材2、小米洗净，把小...
- 27524
![南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法]( "南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加上牛奶即可...
- 13173
![宝宝南瓜奶蛋羹怎么做-宝宝南瓜奶蛋羹的做法]( "宝宝南瓜奶蛋羹怎么做-宝宝南瓜奶蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料南瓜（适量）牛奶（适量（奶粉））配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝南瓜奶蛋羹的做法步骤1、南瓜研磨成泥（研磨器儿童店或超市都有售）2、打一颗鸡蛋3、将研磨好的南瓜泥和牛奶放入蛋液内4、搅拌均匀，放少量盐和2滴香油，上凉水锅蒸30分钟...
- 16847
![奶油南瓜羹的做法 奶油南瓜羹（香甜版） 奶油南瓜羹怎么做]( "奶油南瓜羹的做法 奶油南瓜羹（香甜版） 奶油南瓜羹怎么做")
- “介绍一道适合这个季节的美味，可作甜品也可作为随餐甜汤的美味奶油南瓜羹。南瓜，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙磷等成分。南瓜性温，甘而无毒，入脾胃二经，可润肺益气，化痰排浓，止咳止喘，疗肺痈与便秘。将南瓜与淡奶油巧妙的结合起来，要远比蒸炒更为城市中不那么喜爱南瓜的...
- 16780
![牛奶南瓜羹的做法 牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜 牛奶南瓜羹怎么做]( "牛奶南瓜羹的做法 牛奶南瓜羹 - 健康，省事，老少皆宜 牛奶南瓜羹怎么做")
- “南瓜的营养丰富，与牛奶搭配，其混合后的香味独特，口味极美。步骤：简单说只有2步，蒸、煮”食材明细主料牛奶（450ml）南瓜（200g）玉米面（25g(一汤勺））辅料白糖（30g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜羹的做法步骤1、南瓜带皮切厚片约10mm(见图1)直接放电饭锅屉上与米饭同蒸。这样...
- 23150
![鲜奶南瓜羹怎么做-鲜奶南瓜羹的做法]( "鲜奶南瓜羹怎么做-鲜奶南瓜羹的做法")
- “南瓜营养丰富，加牛奶做成南瓜羹，口感细腻，奶香味浓，很适合小盆友饮用。”食材明细主料南瓜（适量）牛奶（1包）辅料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜奶南瓜羹的做法步骤1、南瓜切块。2、蒸南瓜，15分钟就差不多了。3、蒸好的南瓜能用筷子轻松扎透。4、挖南瓜肉，放入搅拌机...
- 7294
![香浓南瓜羹怎么做-香浓南瓜羹的做法]( "香浓南瓜羹怎么做-香浓南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香浓南瓜羹的做法步骤1、备南瓜。2、南瓜洗净去皮。3、南瓜切块入蒸锅。4、蒸至南瓜成熟。5、将蒸熟的南瓜倒入砂锅，放入纯净水大火加热烧开转小火煮5分钟。6、放入冰糖化开。7、用漏勺捞出南瓜渣，继续...
- 8768
![南瓜椰奶羹怎么做-南瓜椰奶羹的做法]( "南瓜椰奶羹怎么做-南瓜椰奶羹的做法")
- “女儿爱喝，而且每次去素菜馆也必点的一道甜品。”食材明细主料南瓜（350克）辅料椰浆（200ml）淡奶油（2勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜椰奶羹的做法步骤1、南瓜切块、加入少许水，椰浆、黄冰糖一起倒入豆浆机内。2、米糊键一起搅打，20分钟即可。3、煮好后倒出来再加入两勺淡...
- 23139
![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
- 4398
![南瓜牛奶羹怎么做-南瓜牛奶羹的做法]( "南瓜牛奶羹怎么做-南瓜牛奶羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切片放电饭锅蒸熟(用微波炉高火加热四分钟熟烂即可)2、南瓜泥放入料理机中加入牛奶3、将南瓜泥打成糊4、倒入碗中5、放入微波炉里高火叮一分钟6、加入蜂...
- 13044
味味甜
