![清炒紫云英的做法 【春食野菜香】清炒紫云英 清炒紫云英怎么做]( "清炒紫云英的做法 【春食野菜香】清炒紫云英 清炒紫云英怎么做")
- “紫云英的花语是幸福，有一生一世幸福恩爱的寓意。每年三月份。紫云英花开，走进田野中就好像走进了浪漫紫色的花海，让你欣喜不已。而且紫云英俗称花草、草子，除了能观赏当绿肥之外，还是一道美味佳肴呢。”食材明细主料紫云英（适量）蒜（适量）白糖（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口...
- 24614
![清炒紫白菜怎么做-清炒紫白菜的做法]( "清炒紫白菜怎么做-清炒紫白菜的做法")
- “年前表哥家给的一颗紫色的大白菜，哈哈哈话说我还是第一次见到，没炒之前颜色真的美。”食材明细主料紫白菜叶（6片）独蒜（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫白菜的做法步骤1、一大颗紫白菜。2、这颜色美吧。3、把叶和茎分离。4、削下的叶子。5、锅...
- 17103
![清炒紫角叶怎么做-清炒紫角叶的做法]( "清炒紫角叶怎么做-清炒紫角叶的做法")
- 食材明细主料紫角叶（500克）辅料蒜瓣（3个）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫角叶的做法步骤1、紫角叶去老茎，洗净备用2、蒜切成末3、锅中热油爆香蒜末4、紫角叶倒入锅中，炒3分钟即可，中间加盐和鸡精...
- 9379
![清炒紫扁豆怎么做-清炒紫扁豆的做法]( "清炒紫扁豆怎么做-清炒紫扁豆的做法")
- 食材明细主料紫扁豆（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫扁豆的做法步骤1、准备:紫扁豆，撕去老筋，洗干净。2、蒜末。3、热锅放油，下紫扁豆中火慢炒，要炒至八成熟左右。4、遇热紫色会变淡，炒至如图差不多八成熟。5、加小半碗开水，盖上...
- 30516
![清炒紫苏怎么做-清炒紫苏的做法]( "清炒紫苏怎么做-清炒紫苏的做法")
- “今天就来做个最简单的清炒紫苏，加入点蒜片增加，将紫苏叶放入里面大火爆炒，简单的翻炒几下2分钟就可以出锅盛入盘中。这白色的盘中立即出现了绚丽的紫色，非常漂亮，夹上一筷子尝尝，有些木耳菜那种软滑的口感，带着点淡淡的微香。虽然是第一次吃，个人感觉还不错，下次如果你见到了，也...
- 3879
![清炒紫豆角怎么做-清炒紫豆角的做法]( "清炒紫豆角怎么做-清炒紫豆角的做法")
- 食材明细主料紫豆角（1把）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫豆角的做法步骤1、紫色豆角，含有花青素，可以起到明目的作用。2、掰成小段，清洗干净。3、准备适量的姜、蒜。4、起锅热油，炒香姜蒜。5、倒入豆角翻炒。6、炒至微微变色，加盐...
- 30180
![清炒蒲公英怎么做-清炒蒲公英的做法]( "清炒蒲公英怎么做-清炒蒲公英的做法")
- “每年三四月份蒲公英满山偏野，自己也采些来尝尝.蒲公英含有丰富的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、多种维生素等营养成分，是一种营养丰富的野菜，可生吃、炒食、做汤、凉拌及做馅。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
- 7210
![清炒紫菜苔怎么做-清炒紫菜苔的做法]( "清炒紫菜苔怎么做-清炒紫菜苔的做法")
- “今来一款快手素菜：清炒紫菜苔，爽口清爽，美美哒”食材明细主料紫菜苔（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒紫菜苔的做法步骤1、紫菜苔洗净控水2、葱和蒜备用3、菜苔切段4、平底锅入油烧热倒入葱蒜爆香5、倒入紫菜苔加蚝油翻炒6、...
- 27022
![紫云英蜂蜜怎么吃]( "紫云英蜂蜜怎么吃")
- 1、直接用勺子拿出来吃，但是这样吃容易让人觉得甜腻，可以把蜂蜜作为调味品，搭配其他食物一起吃。蜂蜜还可以作为烘焙、烧烤中的上色剂，刷过蜂蜜的食物烤制出来色泽自然、光亮。2、冲蜂蜜水，直接把温开水加入几勺蜂蜜搅拌均匀即可享用。冲蜂蜜水的时候还可加入柠檬、百香果等一...
- 11158
![美味紫云英胡萝卜蛋饼如何做简单又好吃]( "美味紫云英胡萝卜蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟不识瓜果蔬菜的我，第一次听到紫云英，竟然天真的以为它是紫色，还好后来朋友给我做了这道美味紫云英胡萝卜蛋饼，看到这个饼的第一眼，我还以为我的朋友欺骗我呢，这个绿的发亮的饼，居然就是紫云英做的，我怀着怀疑的态...
- 27116
![清炒紫甘蓝怎么做-清炒紫甘蓝的做法]( "清炒紫甘蓝怎么做-清炒紫甘蓝的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝叶子（、适量）辅料青莱（5根）调料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝叶子去下清单洗净。2、把叶子用手掰成小块。3、把水炒开下入紫甘蓝快速捞出。4、锅里放油下入紫甘蓝快速翻炒。5、加入盐炒匀。6、出锅把青菜放在盘中...
- 20694
![紫云英冬笋炒腊肉怎么做-紫云英冬笋炒腊肉的做法]( "紫云英冬笋炒腊肉怎么做-紫云英冬笋炒腊肉的做法")
- “紫云英，别名红花草、草子。花语：幸福，只要你懂的珍惜，幸福随手可得。开春后紫云英地上部分生长加速，美丽的紫花在春天里尽情地绽放光彩，“草生田中，花开如茵，艳丽无比”。开花前的紫云英还可以摘取嫩叶部分来做菜，搭配着冬笋、腊肉炒着吃，鲜上加鲜，确是春天的美味。”食材明细主料...
- 27809
![清炒紫香菜怎么做-清炒紫香菜的做法]( "清炒紫香菜怎么做-清炒紫香菜的做法")
- 食材明细主料紫香菜（适量）辅料冰糖（适量）料酒（适量）猪油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒紫香菜的做法步骤1、准备材料2、菜头和菜叶分两部分切3、锅中烧开水4、先放菜头硬的部分焯5、再放嫩的部分菜叶焯一下6、盛出泡一下冰水控干水分7、锅中倒猪油8、加入冰糖少许9...
- 4372
![清炒紫菜台怎么做-清炒紫菜台的做法]( "清炒紫菜台怎么做-清炒紫菜台的做法")
- “紫菜苔营养价值功效：降血压消肿养胃健胃健脾养脾减肥排毒解毒降血脂，现在的紫菜台非常嫩好吃。”食材明细主料紫菜台（400克）辅料蒜末（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒紫菜台的做法步骤1、紫菜台放清水泡洗干净2、摘成段，长度随意，切点蒜末3、热锅放油，下...
- 8869
![家常菜清炒紫云英如何做简单又好吃]( "家常菜清炒紫云英如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫云英：500辅料盐：适量色拉油：适量具体步骤1.紫云英去除老根，洗干净，切成段。2.锅中放适量是色拉油，入紫云英，翻炒。3.待紫云英塌锅，加适量的盐，继续翻炒一会儿就可以出锅。烹饪技巧紫云英多吃了会胀气，因此千万不...
- 4360
![英山云雾茶是什么？]( "英山云雾茶是什么？")
- 世界三大无酒精添加饮料：可可、咖啡和茶。茶作为我们中国的对外名片已经广泛地被世界人民所认可。我们平时也喝过甚多的茶，但是你知道英山云雾茶吗?这也是一种非常有名的茶，去过湖北旅游的朋友应该知道这种茶叶，今天我们就来聊一聊英山云雾茶。英山云雾茶是什么英山云雾茶是...
- 17585
![好吃的紫云英胡萝卜蛋饼如何做简单又好吃]( "好吃的紫云英胡萝卜蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的紫云英胡萝卜蛋饼，是豆科，黄耆属二年生草本植物，匍匐多分枝，高可达30厘米，奇数羽状复叶，叶柄较叶轴短；托叶离生，小叶倒卵形或椭圆形，，紫云英有消炎等作用，好吃的紫云英胡萝卜蛋饼，平底锅加油，放入一勺面糊躺成圆...
- 30683
![可口的紫云英西红柿香菇丸子如何做简单又好吃]( "可口的紫云英西红柿香菇丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟昨晚宝宝拉肚子，去医院看了，弄到半夜才回家，医生说是吃了不干净的东西了，说最近宝宝生病，不能吃辛辣的，今天就准备给我家宝宝做个紫云英西红柿香菇丸子，看着这菜名那么长，其实还是很简单的，只要把材料备齐了，十多分...
- 19696
![清炒紫菜心怎么做-清炒紫菜心的做法]( "清炒紫菜心怎么做-清炒紫菜心的做法")
- 食材明细主料紫菜心（1把）辅料蒜（2颗）青线椒（2个）盐（少许）鸡粉（1小勺）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫菜心的做法步骤1、材料。2、将菜心，青线椒洗干净切斜段。3、大蒜切末。4、锅中放入适量油烧至五成热，放入蒜末爆出香味。5、放入菜心和线椒段翻炒几下。6、调入少...
- 22748
![芹菜清炒云耳怎么做-芹菜清炒云耳的做法]( "芹菜清炒云耳怎么做-芹菜清炒云耳的做法")
- “常吃云耳、木耳可软化血管哦～，配上芹菜一起炒可是我的最爱呢，吃起来爽口极了。爱芹菜或木耳的吃货快行动起来吧”食材明细主料云耳（30g）芹菜（一把）辅料盐（少许）蚝油（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜清炒云耳的做法步骤1、云耳洗净2、下开水中，大火煮5分钟（有时间...
- 28747
![清炒紫菜头怎么做-清炒紫菜头的做法]( "清炒紫菜头怎么做-清炒紫菜头的做法")
- 食材明细主料紫菜头（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）葱花（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫菜头的做法步骤1、紫菜头去根去尾去皮，洗净切成细丝。2、热锅凉油放入葱花爆香。3、放入紫菜头翻炒均匀。4、加入少许盐和白糖调味，加少许清水烧一会儿。5、炒至紫菜头...
- 19947
![清炒紫贝菜怎么做-清炒紫贝菜的做法]( "清炒紫贝菜怎么做-清炒紫贝菜的做法")
- 食材明细主料紫贝菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫贝菜的做法步骤1、清洗干净，沥干水分。2、热锅冷油，油温九成加姜丝，爆香后加入紫贝菜，大火迅速翻炒。3、最后加盐翻炒均匀即可出锅。...
- 19100
![清汤云吞的做法 清汤(云吞) 清汤云吞怎么做]( "清汤云吞的做法 清汤(云吞) 清汤云吞怎么做")
- “清汤是一种江西风格的馄饨，是江西樟树市（原清江县）、新干县、南丰县、进贤县、婺源县、于都县及湖北襄阳市的传统风味小吃，在江西省内十分盛行。关于清汤，江西中部有句俗语:"“竹膜纸包丁香一投投进了赣江风吹波浪起赶紧用碗装”，可知其皮薄透，馅如丁香，汤清澈的特点。”食材明...
- 4606
![紫云鸡豆花的做法 【川菜】---紫云鸡豆花 紫云鸡豆花怎么做]( "紫云鸡豆花的做法 【川菜】---紫云鸡豆花 紫云鸡豆花怎么做")
- “川菜讲究一菜一格，并不是只有麻辣一味。紫云鸡豆花--可清热解毒，润肠，还有抑制动脉硬化的功效。口感鲜美，清淡，很适合这季节来喝。”食材明细主料鸡胸肉（50克）蛋清（20克）紫菜（适量）辅料鸡汤（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫云鸡豆花的做法步骤1、准备...
- 32468
![紫云英蜂蜜]( "紫云英蜂蜜")
- 单说蜂蜜，大家可能会比较了解，不仅知道蜂蜜的来源，还知道蜂蜜的口感以及食用方法，但是说到紫云英蜂蜜，大家可能就会觉得比较陌生，第一反应就会反问：什么是紫云英蜂蜜呢?会表现的比较好奇，那么现在就让小编来给大家科普一下紫云英蜂蜜吧!一、什么是紫云英蜂蜜顾名思义，紫云英蜂蜜也...
- 8286
味味甜
