![木耳土豆片炒鸡肉怎么做-木耳土豆片炒鸡肉的做法]( "木耳土豆片炒鸡肉怎么做-木耳土豆片炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）木耳（适量）鸡胸肉（半块）葱（一棵）姜（一片）蒜（两瓣）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）辅料植物油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳土豆片炒鸡肉的做法步骤1、土豆切片，用清水洗去淀粉。2、鸡胸肉切片，加入一勺生抽一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，放置一会儿...
- 13701
![炒肉木耳瓜片怎么做-炒肉木耳瓜片的做法]( "炒肉木耳瓜片怎么做-炒肉木耳瓜片的做法")
- “黑木耳的营养要比猪肝的营养高出7，8倍。如果经常食用还会养血颜驻，爱美的女人可以经常吃，比去美容院要靠谱和实惠。一起来做菜吧。”食材明细主料前腿肉（一块）黑木耳（适量）黄瓜（一个）辅料植物油（一勺）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（适量）陈醋（一勺）大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒肉...
- 8327
![肉片炒木耳怎么做-肉片炒木耳的做法]( "肉片炒木耳怎么做-肉片炒木耳的做法")
- “这是一道家常小炒，咸香入味，超级下饭！”食材明细主料梅花肉（适量）木耳（适量）香芹（适量）姜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒木耳的做法步骤1、梅花肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽，食用油腌制十分钟。2、木耳用温水...
- 32467
![木耳肉片炒宽豆怎么做-木耳肉片炒宽豆的做法]( "木耳肉片炒宽豆怎么做-木耳肉片炒宽豆的做法")
- “夏季北京菜市场出售的一种宽豆角很便宜，今天就用这种宽豆角做道家常菜。这道菜里搭配了一些木耳，因此叫做“木耳肉片炒宽豆”，做法如下；”食材明细主料宽豆角（350克）辅料水发木耳（100克）五花肉片（120克）配料葱花（10克）姜末（10克）绍酒（15克）红烧酱油（5克）精盐（2克）味精（2克）烹调油（适量）咸鲜（口味...
- 24689
![木耳鸡肉片怎么做-木耳鸡肉片的做法]( "木耳鸡肉片怎么做-木耳鸡肉片的做法")
- “每天上下班都很忙，中午还要赶着回家做饭给宝贝女儿吃，又要下饭，又要营养，还要好看，想着这个菜，花花绿绿的，挺好的，就试着做了一次。”食材明细主料鸡胸肉（适量）鲜木耳（适量）辅料青红椒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡肉片的做法步骤1、准备好一块洗净的...
- 8553
![土豆片洋葱木耳怎么做-土豆片洋葱木耳的做法]( "土豆片洋葱木耳怎么做-土豆片洋葱木耳的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料洋葱（适量）调料木耳（适量）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片洋葱木耳的做法步骤1、热油放入蚝油少许豆瓣酱，姜片蒜片爆香加入土豆片。2、翻炒片刻。3、加入红椒和洋葱。4、最后放入木耳，记...
- 23885
![鸡蛋肉片炒木耳怎么做-鸡蛋肉片炒木耳的做法]( "鸡蛋肉片炒木耳怎么做-鸡蛋肉片炒木耳的做法")
- “适合小朋友的菜，蔬菜种类多，营养丰富”食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）油（适量）大料粉（适量）蒜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生姜粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋肉片炒木耳的做法步骤1、炒鸡蛋，鸡蛋打散加水，2、...
- 25473
![瘦肉片土豆炒黑木耳怎么做-瘦肉片土豆炒黑木耳的做法]( "瘦肉片土豆炒黑木耳怎么做-瘦肉片土豆炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料土豆（310克）黑木耳（适量）瘦肉片（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）白糖（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉片土豆炒黑木耳的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切片）。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、瘦肉片。4、香葱。5、在瘦肉片中加点料酒、生抽、...
- 21870
![土豆炒木耳怎么做-土豆炒木耳的做法]( "土豆炒木耳怎么做-土豆炒木耳的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）木耳（适量）蒜头（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆炒木耳的做法步骤1、土豆切丝泡水，木耳泡水切丝2、蒜头，辣椒切碎3、锅里下油，把蒜头，辣椒炒出味4、放入木耳，土豆炒熟，加盐和鸡精调味即可...
- 21129
![鸡肉木耳瓜片怎么做-鸡肉木耳瓜片的做法]( "鸡肉木耳瓜片怎么做-鸡肉木耳瓜片的做法")
- “减肥期可以吃的肉菜。”食材明细主料鸡胸肉（1个）木耳（1把）黄瓜（1根）辅料淀粉（1匙）蚝油（1勺）盐（少许）油（20克）原味（口味）未知（难度）鸡肉木耳瓜片的做法步骤1、木耳泡发。2、黄瓜去皮切厚片。3、水开奖木耳和瓜片分别焯烫。4、鸡胸切片，加料酒，淀粉，胡椒粉抓匀。5、起锅热油，下鸡肉煸炒。6、倒...
- 8242
![木耳炒土豆片怎么做-木耳炒土豆片的做法]( "木耳炒土豆片怎么做-木耳炒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒土豆片的做法步骤1、木耳泡发。2、土豆切片。3、锅中放油烧热放入土豆片翻炒片刻。4、放木耳和少许水焖炒。5、汤汁收尽放盐和生抽拌匀关火。6、盛出。...
- 5857
![木耳尖椒土豆片的做法 #我最喜爱的家常菜#～～木耳尖椒土豆片 木耳尖椒土豆片怎么做]( "木耳尖椒土豆片的做法 #我最喜爱的家常菜#～～木耳尖椒土豆片 木耳尖椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）土豆（1个）香肠（半根）尖椒（2个）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（3克）生抽（2勺）小元葱（2个）蒜（10克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳尖椒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、木耳提前用温水浸泡一小时，洗干净控水。3、土豆去皮切成片，用清水浸泡，元葱、尖椒切小块。香肠、...
- 5149
![木耳炝拌土豆片怎么做-木耳炝拌土豆片的做法]( "木耳炝拌土豆片怎么做-木耳炝拌土豆片的做法")
- “一到夏天，做饭就成了纠结痛苦的一件事，不做油馋，做饭又实在很热，这时，凉菜就成了一个好选择，做法简单，少油烟，味道也不逊色于炒菜木耳具有补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌的功效。土豆中含有丰富的淀粉，蛋白质，膳食纤维和维生素。除此以外，马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有...
- 8131
![莲藕木耳炒肉片的做法 【莲藕木耳炒肉片】 莲藕木耳炒肉片怎么做]( "莲藕木耳炒肉片的做法 【莲藕木耳炒肉片】 莲藕木耳炒肉片怎么做")
- “吃莲藕的好处多多，藕生熟两相宜，但生吃和炒熟后，效果完全不同。“莲藕生吃清热熟吃补脾胃”。莲藕炒或煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。”食材明细主料莲藕（一个）猪肉（150克）木耳（20克）辅料葱（适量）姜（适量）泡辣...
- 30063
![黑木耳肉片炒毛豆怎么做-黑木耳肉片炒毛豆的做法]( "黑木耳肉片炒毛豆怎么做-黑木耳肉片炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（245克）黑木耳（10克）肉片（105克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳肉片炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、黑木耳（已提前泡发）、肉片。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将泡发的黑木耳清洗清洗捞出。4、将毛豆和黑木耳下入沸水锅...
- 23463
![豆腐干黑木耳土豆炒肉怎么做-豆腐干黑木耳土豆炒肉的做法]( "豆腐干黑木耳土豆炒肉怎么做-豆腐干黑木耳土豆炒肉的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）土豆（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐干黑木耳土豆炒肉的做法步骤1、黑木耳用温水泡发后清洗干净2、猪瘦肉清洗干净，切成片，旁边的肥肉是用来炒青菜的，不小心上镜了😅3、瘦肉中放入酱...
- 5688
![木耳炒土鸡蛋的做法 厨师教你做：木耳炒土鸡蛋 木耳炒土鸡蛋怎么做]( "木耳炒土鸡蛋的做法 厨师教你做：木耳炒土鸡蛋 木耳炒土鸡蛋怎么做")
- “老家的青川天然黑木耳驰名全国，若是配上农家的土鸡蛋一起烹调。先不说味道怎么样，一定营养丰富.热爱川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注：麻辣川菜）”食材明细主料土鸡蛋（3个）木耳（200克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒土鸡蛋的做法步骤1、主料：土...
- 11838
![土豆木耳炒肉丝怎么做-土豆木耳炒肉丝的做法]( "土豆木耳炒肉丝怎么做-土豆木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）肉丝（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆木耳炒肉丝的做法步骤1、肉洗净，切丝。2、菜洗净，切片。刀功还要努力啊3、精肉用盐，生抽腌10分钟4、肉锅下肥肉炼出油5、倒入精肉翻炒片刻，放葱末炒香，放料酒6、放入...
- 22451
![洋葱木耳炒土豆片怎么做-洋葱木耳炒土豆片的做法]( "洋葱木耳炒土豆片怎么做-洋葱木耳炒土豆片的做法")
- “微辣，营养丰富，咸鲜适口。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）土豆（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）蒜片（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒土豆片的做法步骤1、洋葱切块。2、土豆切成片。3、泡发好的黑木耳。4、锅内适量油烧热，蒜，花椒，干红...
- 26300
![木耳炒肉片怎么做-木耳炒肉片的做法]( "木耳炒肉片怎么做-木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料木耳（适量(泡开)）鸡胸肉（适量）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳炒肉片的做法步骤1、鸡肉切片备用，大蒜去皮切碎备用。2、木耳提前泡开，洗干净沥干水分备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒鸡肉变色。4...
- 8325
![瓜片木耳炒土豆怎么做-瓜片木耳炒土豆的做法]( "瓜片木耳炒土豆怎么做-瓜片木耳炒土豆的做法")
- “做汤剩下一半角瓜，一半土豆，没办法我就加了点黄瓜和木耳炒到一起就成一道菜了。”食材明细主料角瓜（适量）辅料黄瓜（适量）土豆（适量）木耳（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜片木耳炒土豆的做法步骤1、土豆切片，用清水洗净备用。2、角瓜，黄瓜切片备...
- 26924
![木耳土豆炒肉片怎么做-木耳土豆炒肉片的做法]( "木耳土豆炒肉片怎么做-木耳土豆炒肉片的做法")
- “这也是一道可口下饭的家常菜，吃到最后可以把饭倒入盘里连汤一块吃干净的那种”食材明细主料土豆（适量）肉片（适量）辅料木耳（适量）青椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳土豆炒肉片的做法步骤1、油热下姜蒜炒香。2、下牛肉片，倒入少许生抽、老抽翻炒。3...
- 29346
![黑木耳土豆片炒肉怎么做-黑木耳土豆片炒肉的做法]( "黑木耳土豆片炒肉怎么做-黑木耳土豆片炒肉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）猪瘦肉（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳土豆片炒肉的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、猪肉切片，放入味极鲜和一点点淀粉抓匀。3、再放入一勺食用油拌匀。4、土豆削皮洗净切片。5、用清水...
- 12958
![木耳炒鸡片怎么做-木耳炒鸡片的做法]( "木耳炒鸡片怎么做-木耳炒鸡片的做法")
- “开春以后在饮食方面以白肉替代部分红肉为宜。红肉指的是猪肉、牛肉和羊肉等，而白肉指的是鸡肉和海产品类等，这样便于人体积累一冬的阳气升腾，也利于健康。下面结合初春的无雨干燥气候做道菜，“木耳炒鸡片”。木耳味甘、性平，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、...
- 14994
![木耳藕片炒肉怎么做-木耳藕片炒肉的做法]( "木耳藕片炒肉怎么做-木耳藕片炒肉的做法")
- “北京即是首都也是霾都，所以我们一周要吃好几顿木耳食补下。本次选用的是男厨的东北秋木耳和藕片、肉片等。木耳清肺毒，莲藕润肺，二者合炒对肺大有益处。”食材明细主料莲藕（一节）木耳（30克）肉片（150克）尖椒（1个）辅料水淀粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）姜葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小...
- 4913
味味甜
