![山药膏及凉皮怎么做-山药膏及凉皮的做法]( "山药膏及凉皮怎么做-山药膏及凉皮的做法")
- “有弹性，不粘牙。”食材明细主料山药（适量）辅料调料（自定）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药膏及凉皮的做法步骤1、去皮。方法各异，但要求是生的。因为表皮有土，所以不用削皮刀，而直接用刀削。不过终究还是要洗的，只是图简单而已。2、切段。能放入搅拌机即可，如果不加水，这么...
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![紫薯山药膏如何做简单又好吃]( "紫薯山药膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：1斤山药：1根红糖：2大勺蜂蜜：2大勺牛奶：50ml鱼胶粉：1大勺辅料具体步骤1.紫薯，山药去皮放少量水煮烂。紫薯比较容易烂，先放山药。2.捞出煮烂的紫薯和山药分别在两个容器里捣成泥。紫薯里拌入红塘（红塘进去这紫...
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![蓝莓芝麻山药膏怎么做-蓝莓芝麻山药膏的做法]( "蓝莓芝麻山药膏怎么做-蓝莓芝麻山药膏的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（适量）熟黑芝麻（适量）黄油（20克）蓝莓（适量）糖（适量（或者蜂蜜））辅料糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓芝麻山药膏的做法步骤1、山药洗净削皮2、切成小块，上锅蒸20分钟3、倒进一个盆里4、搅成泥5、趁热放入黄油，也可以放少量糖粉和香草粉或者蜂蜜6、搅...
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![紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做]( "紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做")
- “铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”食材明细主料紫薯（300g）铁棍山药（300g）辅料糖（少许）橄榄油（少...
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![秋梨膏的做法 秋离膏 秋梨膏怎么做]( "秋梨膏的做法 秋离膏 秋梨膏怎么做")
- “我做这款秋梨膏给宝宝喝。没有加太多l罗汉果。”食材明细主料梨（10斤）辅料冰糖（100g）川贝粉（10g）罗汉果（1个）枣（15颗）甜香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）秋梨膏的做法步骤1、把梨子洗净。削皮2、磨成蓉3、磨好的蓉放锅里红枣。罗汉果4、大火煮开。放凉用稀布过滤出水5、过滤后剩这...
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![龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做]( "龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做")
- 食材明细主料龟苓膏粉（9汤匙）辅料砂糖（一饭碗）热水（一饭碗）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、原本是没打算发表的,不过什么都要尝试一下嘛!所以不要介意哦~不过分量很清楚的哦.2、首先,用大半碗清水把9汤匙的龟苓膏粉开成糊状,记住哦.要糊状,不要颗粒,如果...
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![自制梨膏-梨膏]( "自制梨膏-梨膏")
- “纯以皇冠梨熬制，未添加其他任何成分”食材明细主料皇冠梨（约8斤）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制梨膏的做法步骤1、皇冠梨2、去皮3、切片4、再切丝5、切好的丝，满满一大盆6、我开始是按照@万山红大姐的方法，把梨丝放到锅里煮，可能我操作的不对，没等梨煮软，汁液都快蒸发没...
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![自制枇杷膏-枇杷膏]( "自制枇杷膏-枇杷膏")
- “破壁机让制作枇杷膏变得更加快捷，喝的时候取出小部分泡水即可饮用。撇开其他不说，也是一杯美味的枇杷汁呀。”食材明细主料枇杷（300g）辅料冰糖（60g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制枇杷膏的做法步骤1、准备好所有的食材2、将枇杷洗净去核（不用去皮）3、枇杷放入料理杯中4...
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![自制柠檬膏-柠檬膏]( "自制柠檬膏-柠檬膏")
- “自己也可制作的柠檬膏，一年四季可以它冲为饮品，润肺清热，止咳。食材：柠檬300克、黄冰糖500克、陈皮适量。”食材明细主料柠檬（300克）辅料黄冰糖（500克）陈皮（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制柠檬膏的做法步骤1、柠檬需要用盐搓一搓表层，清洗干净。切片去籽。2、隔水炖盅...
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![雪梨膏秋梨膏的制作怎么做-雪梨膏秋梨膏的制作的做法]( "雪梨膏秋梨膏的制作怎么做-雪梨膏秋梨膏的制作的做法")
- “雪梨膏制作复杂，一般家庭制作雪梨膏成本较高，而且功效有限，但日常生活食用还是不错的.”食材明细主料梨（500g）红枣（100g）姜（100g）冰糖（100g）百合（100g）辅料蜂蜜（200g）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）高级（难度）雪梨膏秋梨膏的制作的做法步骤1、把梨榨汁，梨汁、冰糖倒入不锈钢锅里2、大枣洗净后去...
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![这些你知道了吗-茯苓膏的药性有哪些]( "这些你知道了吗-茯苓膏的药性有哪些")
- 茯苓膏大家都很熟悉的，一般我们用来调脾胃的。茯苓膏是将茯苓蒸熟后和上牛乳，然后在一起蒸成膏状。紫国以来就是一种保健食品。我们真的了解茯苓膏的药性有哪些，应该很多人都不是很清楚，所以今天我们要一起讨论一下，这个茯苓膏的功效与作用。茯苓膏的药性有哪些,这些你知道了...
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![这种药膳你一定要知道！-阿胶固元膏]( "这种药膳你一定要知道！-阿胶固元膏")
- 听说过阿胶固元膏吗？看到这个名字是不是就感觉很养生？没错，就是很养生，尤其对女性朋友而言，实在是滋补佳品。身边的朋友们纷纷向小编安利这种东西，实在是名不虚传，养气补血，安脑定神，还能延缓衰老。如果您还不了解阿胶固元膏的话，那就恭喜你了，今天看到了这篇介绍。阿胶固元膏是中国...
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![蜂蜜龟苓膏的做法 美容养颜药膳——自制【蜂蜜龟苓膏】 蜂蜜龟苓膏怎么做]( "蜂蜜龟苓膏的做法 美容养颜药膳——自制【蜂蜜龟苓膏】 蜂蜜龟苓膏怎么做")
- “龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘，能促进新陈代谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。除此之外，特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显著的改善作用。龟苓膏的研究报告...
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![雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做]( "雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做")
- “雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民间一直流传着“食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴”的...
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![阿胶膏的做法 杨氏阿胶膏 阿胶膏怎么做]( "阿胶膏的做法 杨氏阿胶膏 阿胶膏怎么做")
- “从药店买回来的东阿阿胶块，太硬了，直接在药店打成了粉末，本来吃的时候寻思省事一天一小勺顿水喝，结果不仅难以下咽的铁腥味，吃了几周上火满嘴冒泡，后来想想还是做成阿胶糕吃吧，好吃还能营养丰富😄”食材明细主料阿胶（适量）辅料黄酒（适量）枸杞（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）黑芝麻（适量）冰糖...
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![自制姜枣膏-姜枣膏]( "自制姜枣膏-姜枣膏")
- “红糖姜枣膏是呵护女性的好食补，在冬天可以驱寒暖宫。”食材明细主料生姜（1小块）红枣（20粒）辅料水（适量）红糖（50g）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制姜枣膏的做法步骤1、材料备齐2、红枣去核，切不切碎无所谓，因为下面要用料理机打3、姜切小块4、生姜+红枣加适量水一起倒入料理...
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![固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做]( "固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做")
- “固元膏补气养血，适合所有人士，尤其是爱美的女士，身体比较虚弱的人群，给孩子吃时，只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是最好的进补时节，在这寒冷的冬季，给家人一份更多的健康和关爱。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料大枣（750克）黑芝麻（500克）核桃（500克）阿胶（500克）辅料枸杞（250克）配料冰...
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![枇杷膏的做法 枇杷枇杷膏 枇杷膏怎么做]( "枇杷膏的做法 枇杷枇杷膏 枇杷膏怎么做")
- “炎炎夏日泡一杯枇杷膏水，加点冰块。清热又润肺，还很好喝哟！胃寒者勿贪吃哟。健康饮品学起来~👀第一次自己做，还是很兴奋哈哈哈哈哈哈”食材明细主料枇杷（1500g）辅料冰糖（400g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枇杷膏的做法步骤1、把枇杷准备好，可以适当清洗一下。2、带上手套...
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![川贝雪梨膏的做法 秋冬养身滋补药汤《川贝雪梨膏》 川贝雪梨膏怎么做]( "川贝雪梨膏的做法 秋冬养身滋补药汤《川贝雪梨膏》 川贝雪梨膏怎么做")
- “秋冬季节需要养身、滋补，秋燥润肺。。用川贝雪梨膏调碗药汤喝，滋滋又润润哦。。”食材明细主料雪梨（4个）川贝（12克）辅料冰糖（60克）红枣（20个）百合（适量）蜂蜜（60克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨膏的做法步骤1、冰糖、雪梨切小块放入、红枣、百合，加适量水煮开。2、煮开后，...
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![自制固元膏-固元膏]( "自制固元膏-固元膏")
- 食材明细主料阿胶（250克）核桃（250克）红枣片（250克）黑芝麻（300克）枸杞（125克）辅料黄酒（250ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制固元膏的做法步骤1、熬制到浓稠后就关火2、快速倒入核桃、红枣片、枸杞搅拌均匀3、黑芝麻炒熟备用4、核桃烤熟，红枣片和枸杞准备好5、把浸泡好的阿胶放...
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![自制龟苓膏-龟苓膏]( "自制龟苓膏-龟苓膏")
- 食材明细主料龟苓膏粉（100g）辅料温开水（200g）清水（2000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制龟苓膏的做法步骤1、龟苓膏粉准备100g。2、用200g温开水调成糊。3、锅里加入4斤水烧开，边到入龟苓膏糊边搅拌。4、煮开后到入大盆里凉凉。5、凝固后放冰箱冷藏。6、切块加入冰纯净...
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![梨膏怎么做-梨膏的做法]( "梨膏怎么做-梨膏的做法")
- “梨膏是以梨为主要原料，而梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺，加了罗汉果的秋梨膏，更有润肺止咳的功效。”食材明细主料梨（五个）罗汉果（半个）红枣（六颗）辅料姜（10克）黄冰糖（30克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梨膏的做法步骤1、准备好所需食材(黄冰糖称了60克，实际只放了30克)...
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![自制秋梨膏-秋梨膏]( "自制秋梨膏-秋梨膏")
- “秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、...
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- “最近这几天每天早晨，都明显感觉到秋天的到来，有点凉风习习，很是惬意。但在广东大中午还是热火朝天，依然是短袖一件，或许到了十一小长假，我们可能才能上长袖。秋风吹起，秋梨膏做起！”食材明细主料雪花梨（4个）辅料川贝（10g）老姜（20g）蜂蜜（适量）冰糖（100g）去核干红枣（80g）原味（口味）煲（工艺）一小时...
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![雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做]( "雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做")
- “雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质、矿物质、...
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味味甜
