- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟吃饭没有胃口?尝一杯银耳山楂豆浆吧,四季都可以喝,夏天如果喜欢冰凉一点,可以放进冷藏柜里,但是记得不要放太久,因为豆浆的营养成分会受空气的影响而慢慢减少。俗话说女性多喝豆浆,但是看到黄豆味的豆浆就头疼,这...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天炸豆浆的时候,我用了银耳山楂搭配,做出的银耳山楂豆浆也是蛮好喝的。山楂对女性很有防护作用,可以多吃噢。银耳山楂豆浆做法十分的简单,据跟平常做豆浆一样,就搭配一下就好,做出的味道可是很美味的噢。喜欢...
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- “这几天天气很热,感觉很皮肤干燥,喉咙很干,人也很烦躁,可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水,给自己下下火,开开胃。”食材明细主料银耳(1朵)鲜百合(1个)山楂(10片)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳山楂糖水的做法步骤1、将百合剥去老瓣,掰成一瓣一瓣,洗净。2、...
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- “魅惑的紫,一直都是我的最爱。紫薯含花青素,有很好的抗疲劳作用。”食材明细主料紫薯(80克)银耳(50克(泡发好的))黄豆(2/5杯)糯米(1/5杯)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳豆浆的做法步骤1、准备材料;2、将黄豆、糯米分别淘洗干净,紫薯去皮切块,放入豆浆机中;3...
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- “红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适,腹水胀满,皮肤水肿等疾病,都可以酌量进食,经常食用还可以减肥消肿。银耳是一种含粗纤维的减肥食品,它同红豆,黄豆制成的豆浆,一方面适合肥胖者减肥食用,另一方面还具有减肥美容的功效。”食...
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- “山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤,口感酸酸甜甜,粘粘糯糯,美容养颜、健脾开胃,是一道非常适合冬季饮用的甜汤。”食...
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- “用山楂汁做银耳羹更入味,酸甜可口,有助开胃、消化。适合减肥的人群,晚餐来一碗银耳羹,健康美味,一举两得。”食材明细主料银耳(10g)桂圆干(8个)大枣(6个)辅料干百合(七八瓣)冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山楂汁银耳羹的做法步骤1、准备好所需食材2、银耳泡发3、百合泡发...
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- “山楂具有补气、生津、活血的功效,搭配酒酿银耳清香解腻、酸甜可口、营养丰富。”食材明细主料银耳(1朵)山楂(9个)酒酿(100g)辅料红糖(适量)酸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山楂酒酿银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发2、山楂洗净切成两半去核备用3、银耳洗净撕成小片放入炖锅,再...
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- “用高压锅炖银耳,10分钟,开锅放入苹果山楂,开锅盖炖5分钟,关火同时放入枸杞。”食材明细主料银耳(半朵)苹果(一个)冰糖(适量)枸杞(20颗)山楂(两枚)辅料清水(2000ml)酸甜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳苹果山楂羹的做法步骤1、1.银耳冷水泡发,待用。2、将银耳放入高压锅中,倒入清水。开...
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- 食材明细主料山楂(随意)辅料冰糖(500g)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖浆山楂的做法步骤1、将山楂洗干净后去核2、在锅里一点水在加入冰糖3、熬到糖粘腻的时候关火加入山楂翻炒均匀4、完成...
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- “一朵新鲜银耳,一半昨天煮了荸荠。这一半跟山楂糕一起,放玫瑰花酿拌着吃。”食材明细主料银耳(半朵)山楂糕(适量)调料玫瑰花酿(1匙)酸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山楂糕拌银耳的做法步骤1、泡好的银耳。2、撕成小朵。3、冷水下锅猪20分钟。4、洗一下,冷水下锅。5、再煮20分钟...
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- 食材明细主料银耳(适量)花生(适量)黄豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳花生豆浆的做法步骤1、把所有食材放在一起洗净。2、然后放入破壁机里,如果喜欢喝甜豆浆就加点冰糖。3、启动豆浆功能键35分。4、工作中。5、时间到静止一会去掉浮沫然后倒入...
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- “凉拌银耳山楂,一道超级简单的家常菜,初春养肝护肝吃它就对了,爽口开胃,解腻下饭,护肝润肺,美容养颜,我家常吃,老人孩子都喜欢。”食材明细主料银耳(1朵)辅料山楂罐头(1瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌银耳山楂的做法步骤1、备齐材料。2、银耳冷水泡发摘洗干净。3、焯水后...
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- “银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。”食材明细主料大豆(160克)辅料银耳(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳豆浆的做法步骤1、主料:大豆2、把大...
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- 食材明细主料花生(适量)银耳(适量)黄豆(适量)辅料糯米(适量)水(1000ml)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳豆浆的做法步骤1、鲜银耳洗净,花生黄豆糯米泡发4小时以上,可以晚上泡,次日早上用。2、把材料放入豆浆机,加入1000毫升水。3、九阳豆浆机选择醇香豆浆程序。4、香浓润滑...
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- “小儿子上小学了,所以宝妈每天5点多就要起床做早点,孩子的健康可是第一位的。今儿周末,早上可以多睡一会了,打个豆浆吧,看到阳台十一小长假从房山阿姨家带回来的山楂,顺手拿了几个,去籽后也放入了豆浆机,想着肯定得酸,又加了些冰糖,嘿,没想到酸甜可口,放凉了更是好喝,真开胃,细腻还滑...
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- “祝大家猪年诸事顺利,初二回老妈家,妺妹煮给大家的”食材明细主料鲜银耳(1个)辅料红枣(4个)山楂罐头(少许)白糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳山楂羹的做法步骤1、鲜银耳泡1小时。2、洗净后摘去根部撕成小朵,放入小锅中。3、红枣泡一会。4、枣去核撕成小块放入锅...
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- “这道甜汤过年要多做给家人吃,酸酸甜甜,开胃解腻,做法简单,食材也不复杂,以银耳和山楂为主料,搭配苹果和冰糖,不仅酸甜可口,还是一道美颜瘦身佳品。常吃有滋润肌肤,减肥消脂的作用。”食材明细主料银耳(1朵)山楂(10个)辅料苹果(1个)冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳山楂汤...
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- “秋冬季节,多喝汤水,给皮肤滋养的机会哦!”食材明细主料山楂片(四五个)梨子(一个)银耳(少许)乌梅(两个)辅料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山楂银耳梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发,乌梅山楂备好。2、梨子去皮去核,改刀小块。3、银耳用剪刀剪碎,再次清洗干净。4、把食材放入...
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- “山楂,素有“果小功能大”的称号,老年人常食可延年益寿,被人们视为“长寿食品”。山楂含钙量居群果之首,是小儿、孕妇、老年人补钙的最佳果品。机体肝火旺盛,脾胃不和,湿热互结,蕴蒸于口所导致舌部滤泡和溃疡,胃火过重,叫人疼痛难忍、寝食难安。山楂以果实作药用,性微温,入脾,...
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- 食材明细主料山楂干(适量)银耳(适量)甘草(适量)梨(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山楂银耳甘草雪梨酸甜汤的做法步骤1、食材:银耳,山楂,梨,甘草。2、梨去皮切块。3、所有食材下锅,再加些冰糖,加适量水煮二十分钟。4、酸甜汤煮好了。...
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- “还有一颗罗汉果,用来煲个山楂银耳汤。不用猜就知道这是一道酸甜银耳汤。还是很低估山楂的酸和罗汉果的甜。6粒山楂干,看起来没多少,炖好的银耳汤已是酸味十足,不由得想,幸亏没嫌少多加,否则就该酸过了。而罗汉果也是意想不到的甜,为这银耳汤特意装回一大罐冰糖,却因为罗汉果的...
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- “女人的拿手好菜,太简单,不用学就会做。成本只要几元钱,尤其适合冬季,因为冬季天气寒冷,气候干燥,需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。”食材明细主料银耳(1朵)山楂(适量)辅料冰糖(适量)酸...
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- “在满满的一桌年菜佳肴中,怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢;特别是在春节,各种聚会,各种美食美酒,或许真会有点吃不消的感觉,那就来一碗,健脾开胃的山楂银耳汤,是不是很惬意呢!银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的「平民燕窝」。搭配山楂果...
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- “酸甜可口的银耳山楂羹,简单易学,酸甜开胃,且美容养颜。”食材明细主料银耳(一朵)山楂糕(200g)辅料纯净水(适量)调料冰糖(20g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳山楂羹的做法步骤1、银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。2、山楂糕,切小块,备用。3、锅中放入银耳、山楂糕和适...
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