![鲜虾腊肠炒灯笼椒怎么做-鲜虾腊肠炒灯笼椒的做法]( "鲜虾腊肠炒灯笼椒怎么做-鲜虾腊肠炒灯笼椒的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）鲜虾（适量）腊肠（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）黑木耳（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾腊肠炒灯笼椒的做法步骤1、腊肠切片。2、灯笼椒洗净。3、掰成小块。4、灼水备用。5、锅子烧热放入腊肠。6、放入虾仁。7、灯笼椒黑木耳。8、放...
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![火腿炒灯笼椒的做法 【飞禽走兽】--火腿炒灯笼椒 火腿炒灯笼椒怎么做]( "火腿炒灯笼椒的做法 【飞禽走兽】--火腿炒灯笼椒 火腿炒灯笼椒怎么做")
- “这道菜的做法比较简单,三样材料清洗干净,切断,切片就可以开锅了,刚好周末,儿子也上阵呢.这道菜的特色是:,灯笼椒清脆,爽口;红萝卜清甜;火腿不会肥腻,整道菜营养价值高,大人小孩都喜欢吃.”食材明细主料灯笼椒（一只）火腿（250克）红萝卜（一条）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![家常的肉炒灯笼椒如何做简单又好吃]( "家常的肉炒灯笼椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料灯笼椒：400猪肉：200辅料料酒：5蚝油：5食用油：5盐：3水：50具体步骤1.材料：瘦肉2.材料：灯笼椒3.瘦肉切片4.灯笼椒用手撕大块5.底油,放入肉片,放入蚝油同料酒,翻炒肉变色6.放入灯笼椒7.放入盐,放入半碗水,焖到收汁8...
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![灯笼椒马蹄炒肉丝怎么做-灯笼椒马蹄炒肉丝的做法]( "灯笼椒马蹄炒肉丝怎么做-灯笼椒马蹄炒肉丝的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）糖（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒马蹄炒肉丝的做法步骤1、马蹄去皮切片。2、洋葱切丝。3、灯笼椒切丝。4、瘦肉切丝加生抽生粉盐糖腌制15分...
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![猪肝瘦肉炒灯笼椒怎么做-猪肝瘦肉炒灯笼椒的做法]( "猪肝瘦肉炒灯笼椒怎么做-猪肝瘦肉炒灯笼椒的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）灯笼椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）酒（适量）姜（适量）葱（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉炒灯笼椒的做法步骤1、备好食材（猪肝；瘦肉；灯笼椒）2、把猪肝瘦肉切好，并放进适量盐，酒，生粉；酱油，姜；葱腌制半小时（猪肝切好后需先用盐水浸泡半小时）。...
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![猪肉炒灯笼椒怎么做-猪肉炒灯笼椒的做法]( "猪肉炒灯笼椒怎么做-猪肉炒灯笼椒的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜苗（适量）葱头（适量）青椒（适量）生抽（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒灯笼椒的做法步骤1、猪肉切片2、灯笼椒切小块3、锅里加油，放入葱头，姜，蒜苗，炒香，再放入猪肉4、翻炒5、加入青椒翻炒，这时加入盐，黄酒，生抽，6、装盘...
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![灯笼椒虾皮煎鸡蛋怎么做-灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法]( "灯笼椒虾皮煎鸡蛋怎么做-灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（5个）辅料虾皮（15g）灯笼椒（半个）调料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法步骤1、红椒切成小段。2、鸡蛋打入碗中。3、加入10克料酒，顺时针方向搅匀。4、加入虾皮。继续搅匀。5、热锅热油，放入红辣椒小火炒二分钟，再放少量盐...
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![灯笼椒炒里脊肉怎么做-灯笼椒炒里脊肉的做法]( "灯笼椒炒里脊肉怎么做-灯笼椒炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料里脊肉（200g）灯笼椒（2个）辅料食盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯笼椒炒里脊肉的做法步骤1、灯笼椒洗净剖开，去籽。2、灯笼椒切块。3、炒锅烧热，放入猪油，下里脊肉翻炒变色，放入灯笼椒。4、放入适量食盐翻炒均匀。5、继续翻炒至熟。6、灯笼椒炒里脊...
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![灯笼虾的做法 新年聚餐一道很受欢迎的美食～灯笼虾 灯笼虾怎么做]( "灯笼虾的做法 新年聚餐一道很受欢迎的美食～灯笼虾 灯笼虾怎么做")
- “新年聚餐，上桌就光盘的灯笼虾，没等我拍照留念就给朋友吃啦，还好他们为了晒朋友圈帮我拍啦。没辜负我的辛苦啊！”食材明细主料大虾（25只）土豆（2个）辅料青豆（适量）玉米（适量）姜片（适量）调料盐（2g）黑胡椒粉（适量）色拉酱（适量）白糖（3g）淀粉（4g）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）灯笼虾的做法步骤1、...
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![家常小炒灯笼椒如何做简单又好吃]( "家常小炒灯笼椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣椒做为许多菜品里不可缺少的一道调味品，不仅可以让食物更加的美味，而且还可以带来更多的维生素哦。而且辣椒种类繁多，单独作为一道美味也是和不错的哦。今天准备要给大家介绍的就是这道美味的小炒灯笼椒，简...
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![青灯笼椒炒杏鲍菇怎么做-青灯笼椒炒杏鲍菇的做法]( "青灯笼椒炒杏鲍菇怎么做-青灯笼椒炒杏鲍菇的做法")
- “在市场上见到杏鲍菇挺不错，以前试做过一次杏鲍菇，不过不太满意那种颜色，这段时间在网上见别人做的杏鲍汁挺漂亮的，心动了，便买了一斤。”食材明细主料杏鲍菇（500g）辅料青灯笼椒（1个）配料油（适量）盐（适量）蒜（适量）鲍鱼汁（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青灯笼椒炒杏鲍菇...
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![灯笼虾怎么做-灯笼虾的做法]( "灯笼虾怎么做-灯笼虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）辅料姜葱（适量）料酒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）灯笼虾的做法步骤1、虾去头下锅煮加入姜葱盐饭摆成半圆2、煮好的虾放饭上摆好胡萝卜切片放上下接口豌豆放下方点缀3、胡萝卜抢丝当灯须点缀可以切点铜钱摆设4、摆好后放...
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![灯笼椒黑木耳炒肉条怎么做-灯笼椒黑木耳炒肉条的做法]( "灯笼椒黑木耳炒肉条怎么做-灯笼椒黑木耳炒肉条的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）黑木耳（适量）肉条（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）青辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒黑木耳炒肉条的做法步骤1、肉条。2、灯笼椒洗净掰成小块。3、青辣椒切斜刀。4、黑木耳煮熟。5、放入灯笼椒飞水。6、锅子烧热放入肉条。7、...
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![胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠怎么做-胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠的做法]( "胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠怎么做-胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）灯笼椒（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄灯笼椒炒腊肠的做法步骤1、胡萝卜切菱形。2、马蹄切片。3、灯笼椒切丝。4、腊肠切片。5、锅子烧热放入腊肠。6、放入胡萝卜。7、放入马蹄灯笼椒翻炒。8...
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![灯笼椒洋葱炒肉片怎么做-灯笼椒洋葱炒肉片的做法]( "灯笼椒洋葱炒肉片怎么做-灯笼椒洋葱炒肉片的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）洋葱（适量）肉片（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒洋葱炒肉片的做法步骤1、灯笼椒切丝。2、洋葱切丝。3、锅子烧热放入肉片煎熟。4、放入椒丝。5、放入洋葱丝翻炒均匀。6、调味即可享受。7、开动啦。...
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![牛肉炒灯笼椒怎么做-牛肉炒灯笼椒的做法]( "牛肉炒灯笼椒怎么做-牛肉炒灯笼椒的做法")
- “1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软...
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![灯笼椒炒蛋怎么做-灯笼椒炒蛋的做法]( "灯笼椒炒蛋怎么做-灯笼椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒炒蛋的做法步骤1、灯笼椒洗净。2、切丝。3、鸡蛋打散。4、加入适量盐和少许水。5、放入锅里煎至定型。6、放入青椒炒熟调味即可。7、开动啦。...
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![灯笼椒炒牛肉怎么做-灯笼椒炒牛肉的做法]( "灯笼椒炒牛肉怎么做-灯笼椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（250g）青灯笼椒（1个）红灯笼椒（1个）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）灯笼椒炒牛肉的做法步骤1、准备食材2、灯笼椒切块，蒜米拍碎，姜切丝，牛肉切片用盐，酱油，糖，料酒，淀粉，胡椒...
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![肉炒灯笼椒怎么做-肉炒灯笼椒的做法]( "肉炒灯笼椒怎么做-肉炒灯笼椒的做法")
- “味道咸鲜，营养丰富以每100克灯笼椒为单位，热量是18kcal左右营养成分为：水分：94．5克蛋白质：1．1克脂肪：0．3克碳水化合物：2．9克纤维：1．0克其它营养：钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C可去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等常吃可令皮肤细腻洁白及增强身体抵抗力，更可令发质乌黑亮丽及减...
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![杏鲍菇灯笼椒炒腊肠怎么做-杏鲍菇灯笼椒炒腊肠的做法]( "杏鲍菇灯笼椒炒腊肠怎么做-杏鲍菇灯笼椒炒腊肠的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）灯笼椒（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇灯笼椒炒腊肠的做法步骤1、杏鲍菇洗净。2、斜切厚片。3、腊肠切厚片。4、灯笼椒切块。5、锅子烧热放入腊肠煎至出油。6、放入杏鲍菇略煎。7、放入灯...
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![自制灯笼椒剁椒怎么做-自制灯笼椒剁椒的做法]( "自制灯笼椒剁椒怎么做-自制灯笼椒剁椒的做法")
- “灯笼椒太辣！非常辣！用来炒菜不太合适，所以就索性做成剁辣椒！这个可是做酸汤肥牛的好材料啊！”食材明细主料海南灯笼椒（30个）蒜头（28个）辅料盐（2勺）超辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制灯笼椒剁椒的做法步骤1、黄橙橙的灯笼椒买回来清洗干净，晾干水份！一定晾干水份！2、我做的大约...
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![灯笼椒炒五花肉怎么做-灯笼椒炒五花肉的做法]( "灯笼椒炒五花肉怎么做-灯笼椒炒五花肉的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（1个）五花肉（150g）辅料食盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）灯笼椒炒五花肉的做法步骤1、灯笼椒一个，洗净切块。2、炒锅烧热，不需要放油，将五花肉放入翻炒。3、将五花肉煸炒出油分。4、把肉拨到一边，倒入灯笼椒翻炒。5、待灯笼椒炒熟，放适量食盐。...
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![灯笼椒酿怎么做-灯笼椒酿的做法]( "灯笼椒酿怎么做-灯笼椒酿的做法")
- “我们那里的特色，酿的特别多，这种灯笼椒酿在我们那里也是很家常的一道菜。灯笼椒是一种不辣的辣椒，喜欢吃辣的可以用青椒来酿。”食材明细主料灯笼椒（1000g）猪肉（300g）水豆腐（500g）辅料香菇（5g）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）灯笼椒...
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![大红灯笼虾球的做法 虾球——大红灯笼 大红灯笼虾球怎么做]( "大红灯笼虾球的做法 虾球——大红灯笼 大红灯笼虾球怎么做")
- 食材明细主料虾仁（100g）多谷米（200g）辅料胡萝卜（10g）鸡蛋（1个）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大红灯笼虾球的做法步骤1、胡萝卜中间切开2、在身上划刀3、把中间切去4、用小刀扣形，元宝铜钱，扣的有点抽象了。哈哈5、虾仁去虾线6、一个鸡蛋平底锅摊饼，切成细条7、红色彩椒配色，用它...
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![富贵灯笼虾怎么做-富贵灯笼虾的做法]( "富贵灯笼虾怎么做-富贵灯笼虾的做法")
- “过年的时候做了一道超简单寓意还非常好的灯笼虾，其实就是普通的白灼虾，换了一种摆盘方式，把虾做成灯笼的样子。虾肉Q弹细嫩，搭配上山药泥，营养丰富还低脂。逢年过节家里来客人，做上这样一道富贵灯笼虾，零难度高颜值，好看又好吃，绝对有面子。”食材明细主料虾（21只）山药（1节）辅料玉米...
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味味甜
