![炖腔骨怎么做-炖腔骨的做法]( "炖腔骨怎么做-炖腔骨的做法")
- 食材明细主料猪腔骨（适量）辅料油（适量）盐（适量）大料（适量）红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖腔骨的做法步骤1、超市买的切好的腔骨（就是块儿大点呵呵）2、将腔骨用开水焯一下。3、出了白沫后捞出。4、准备葱蒜姜和大料。5、...
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![家常腔骨乱炖如何做简单又好吃]( "家常腔骨乱炖如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料腔骨：2.5斤东北油豆角：1斤土豆：1.5斤老玉米：1根五花肉：半斤辅料葱段：适量姜片：适量蒜瓣：适量酱油：适量精盐：适量料酒：适量鸡粉：适量大料：适量花椒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.腔骨斩成小块，用清水侵泡2小时，捞出控净血...
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![豆角土豆炖腔骨怎么做-豆角土豆炖腔骨的做法]( "豆角土豆炖腔骨怎么做-豆角土豆炖腔骨的做法")
- “每天最犯愁的事就是晚上回家吃什么？想来想去好像所有的菜都吃腻了。翻开冰箱看到有一包冷冻的肉肉，跟老公研究了好久不知道这包到底是买回来剁好的鸡腿呢还是腔骨。后来脑子终于开窍了，解冻一下不就知道了。如果是鸡腿就做小鸡炖粉条，如果是腔骨就用豆角炖！原来是腔骨，拿了一...
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![酱香腔骨怎么做-酱香腔骨的做法]( "酱香腔骨怎么做-酱香腔骨的做法")
- 食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）桂皮（适量）大料（适量）花椒（适量）香叶（适量）小茴香（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香腔骨的做法步骤1、处理腔骨：腔骨块清水泡２０分钟－放开水锅里过一下水以去血水和污物－捞进砂锅－砂锅放进能没过腔骨的凉水。2、开始放调料：切三大片生...
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![土豆炖腔骨怎么做-土豆炖腔骨的做法]( "土豆炖腔骨怎么做-土豆炖腔骨的做法")
- “如果觉得香料不太好放，可以用王守义十三香炖肉料，味道很不错。土豆选面土豆，味道更好。”食材明细主料腔骨（1斤）辅料土豆（2颗）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）佐料盐（4勺）生抽（3勺）老抽（2勺）冰糖（适量）花椒（适量）大料（（八角）2颗）香叶（2片）小茴香（1小把）草果（2颗）肉蔻（1颗）栀子（2颗）料酒（3勺）干辣椒（2颗）柠檬干（3片）中...
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![酱腔骨怎么做-酱腔骨的做法]( "酱腔骨怎么做-酱腔骨的做法")
- “炖好后满满的一大碗骨头上桌，肉香满溢，看着就有食欲。经过长时间的炖煮，每丝肉已经入味十足，肉质软烂，一咬就脱骨，让人忍不住大快朵颐，享受放肆大嚼的快乐。”食材明细主料腔骨（750克）辅料干辣椒（3个）调料料酒（10毫升）酱油（20毫升）老抽（10毫升）盐（2克）香叶（1片）花椒（10粒）大料（2个）葱（5段）蒜（3瓣）姜（3...
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![美味的炖腔骨如何做简单又好吃]( "美味的炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料腔骨：2000辅料精盐：1勺香叶：适量花椒：适量冰糖：4八角：适量姜片：适量生抽：2勺料酒：2勺川椒：适量葱段：适量米醋：1勺桂皮：适量具体步骤1.把腔骨清洗干净，准备好葱段，姜片，花椒，大料，冰糖，桂皮香叶，干辣椒。2.把洗干净的腔骨放...
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![玉米炖腔骨如何做简单又好吃]( "玉米炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米炖腔骨这道菜肴十分的有营养，制作的排骨要选新鲜的，排骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙，十分的有营养价值，有助于老人和小孩的健康，可以增强我们的体力，改善贫血，可以补肾，滋润我们的肌肤，治疗便秘。主料腔骨...
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![家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法]( "家常炖腔骨怎么做-家常炖腔骨的做法")
- “这个是老公的作品，和我做法有些不同，没炒糖色”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）茴香籽（适量）花椒（适量）香叶（适量）红辣椒（适量）桂皮（适量）橘子皮（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）黄酱（适量）料酒（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖腔骨的做法步...
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![莲藕玉米炖腔骨如何做简单又好吃]( "莲藕玉米炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕玉米炖腔骨主要选用莲藕，玉米，腔骨等食材通过炖猪的方式烹饪而成。汤的味道鲜浓可口，营养丰富，这可谓是一道大补的汤膳。主料玉米：1根腔骨：600g藕：400g辅料姜片：适量鸡精：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.腔骨洗...
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![白萝卜炖腔骨怎么做-白萝卜炖腔骨的做法]( "白萝卜炖腔骨怎么做-白萝卜炖腔骨的做法")
- 食材明细主料腔骨（1斤）白萝卜（1.5斤）辅料白醋（1瓶盖）牛栏山二锅头（1瓶盖）盐（适量）味精（适量）八角（半粒）原味（口味）未知（难度）白萝卜炖腔骨的做法步骤1、腔骨，是买超市特价供应肉攒的(每一块肉都带一块骨头，主席你看到了吗(:∇:)我太难了。。拿出我珍藏的"邓家刀"斩块(这个斩骨刀还是要备一个...
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![腔骨炖豆角如何做简单又好吃]( "腔骨炖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料腔骨：500豆角：500辅料精盐：12白糖：10鸡粉：5葱段：适量姜片：适量花椒：适量大料：适量香叶：适量干辣椒：适量具体步骤1.腔骨洗净焯水，炒糖色下腔骨翻炒加开水花椒大料干辣椒葱段姜片炖半小时后，加入精盐，再接着炖。2.豆角...
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![家常炖腔骨如何做简单又好吃]( "家常炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时家常炖腔骨是东北炖菜的代表菜，具有香味入骨、色泽诱人、肉质软烂、咸香可口的特点。本品采用传统东北大铁锅进行烧制、焖煮，毫不吝惜烹制时间，力求回归地道东北味儿。除腔骨之外加入大块白萝卜，科学搭配营养...
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![腔骨萝卜汤怎么做-腔骨萝卜汤的做法]( "腔骨萝卜汤怎么做-腔骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料腔骨（500g）白萝卜（1棵）辅料料酒（2勺）枣（4颗）蚝油（1勺）盐（2勺）醋（1勺）香油（1匙）白胡椒粉（2匙）葱（1段）鲜酱油（2勺）姜（2片）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腔骨萝卜汤的做法步骤1、腔骨放开水中焯一下，捞出。2、腔骨放压力锅中，放葱、姜、枣、蚝油、胡椒粉，加开水超过腔骨，放少许醋。压30...
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![田园腔骨汤怎么做-田园腔骨汤的做法]( "田园腔骨汤怎么做-田园腔骨汤的做法")
- 食材明细主料腔骨（200g）甜玉米（1根）胡萝卜（半根）芹菜（1根）辅料葱（2段）姜（2片）清水（1000ml）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）田园腔骨汤的做法步骤1、将腔骨洗净后，用清水焯一下，撇去多余的血沫，捞出备用。2、在锅内放入清水，将刚刚焯好的腔骨放入。3、放入葱姜，后盖盖开大火。4、锅开后，转小...
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![腔骨炖玉米如何做简单又好吃]( "腔骨炖玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时腔骨炖玉米是一道美味的炖汤。玉米的营养价值很高，是一种特别好的粗粮，对身体很有益处。搭配上腔骨一起熬制，骨头的香味浓厚，肉质鲜嫩，适合冬季来上一碗，很暖胃。还能促进身体的新陈代谢哦，大家都动手做起来吧，对身体...
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![腔骨莲藕汤怎么做-腔骨莲藕汤的做法]( "腔骨莲藕汤怎么做-腔骨莲藕汤的做法")
- “猪腔骨是猪的脊椎骨，肉比较厚，而肉质嫩不油腻。剁成小块炖汤喝，最合适不过了。因为既可以吃到嫩嫩的肉，还可以摄取到骨头中的营养物质。如果有时间的话，就小火慢炖就更加好喝了。如果时间紧又想喝到美味的腔骨汤，那最好能用压力锅来做，这样就能吃到汤鲜肉烂的腔骨汤了。纯腔骨...
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![腔骨怎么炖]( "腔骨怎么炖")
- 对于小编来说，从小到大最爱喝的就是莲藕腔骨汤了，相比于排骨汤而言，腔骨汤更加的鲜美可口。想必不少人也像小编一样，对于腔骨怎么炖是非常想要学习了解的，那么，今天小编就来给大家说说怎么才能做出美味的腔骨汤吧。腔骨怎么炖一、莲藕腔骨汤材料腔骨一斤，莲藕一斤，姜片适量，盐适量...
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![扁尖炖腔骨如何做简单又好吃]( "扁尖炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时扁尖炖腔骨制作十分的简单，最需要的食材就是腔骨了，腔骨有很多的营养价值，可以加快人体的新陈代谢，而且腔骨中的肉很多，骨肉也很软，非常值得小孩子和老人食用。主料腔骨：1500g辅料香叶：适量花椒大料：适量扁尖：适量料...
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![猪腔骨炖粉条的做法 家常菜“猪腔骨炖粉条” 猪腔骨炖粉条怎么做]( "猪腔骨炖粉条的做法 家常菜“猪腔骨炖粉条” 猪腔骨炖粉条怎么做")
- “秋季进补制作一锅既实惠又好吃的简单菜肴，炖菜就是其中的一种不错的选择。炖菜可称得上是物美价廉简单实惠，制作起来也非常简单，最适合初学做饭的朋友下厨烹制。炖菜只要味道和汤汁掌握好别糊锅就可以，这也是我初学做菜时的一道很快掌握的家常菜。今天就做一道好吃的炖菜，叫...
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![红烧腔骨怎么做-红烧腔骨的做法]( "红烧腔骨怎么做-红烧腔骨的做法")
- “腔骨是指猪的脊椎骨。我家基本都是以红烧为主。红烧的比较入味。今天用【菜谱换礼】的奖品---南方G22-1港式汤锅做的。这款锅真的不错，做工精细表面附有不沾涂层。据说这款锅煎鱼不错呢，那天我也试试。”食材明细主料腔骨（适量）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）配料香叶（适量）桂皮（适量...
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![玉米炖腔骨怎么做-玉米炖腔骨的做法]( "玉米炖腔骨怎么做-玉米炖腔骨的做法")
- “虽说玉米是一年四季都有卖的，但还是应该跟着时令吃正常生长的健康玉米。现在市场上的玉米可是大量上市啊，白粒儿的粘玉米、黄粒的水果玉米各有各的风味，各有各的味道。大热天儿的炖上一锅内玉米排骨，既养眼又解馋啊！”食材明细主料玉米（一根）腔骨（1000克）辅料粉条（适量）配料老抽（适...
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![腐乳炖腔骨如何做简单又好吃]( "腐乳炖腔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟腐乳炖腔骨是一道对排骨进行料理的食物。排骨本身带有很多的钙质，对于人体的骨骼发育有很好的作用。而且排骨的蛋白质非常号，利于人体吸收。如果用温火炖熬成汤的话，营养不会轻易流失，会让身体更加健康。而且...
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![腔骨炖玉米怎么做-腔骨炖玉米的做法]( "腔骨炖玉米怎么做-腔骨炖玉米的做法")
- “这道菜在炖的时候，满屋子都是肉香味，原本不是很饿，但闻着这个香味不一会儿，肚子便开始叫。老公说，这个等菜上桌的过程绝对是个煎熬。这道菜腔骨肉香软烂，不用费力，轻轻一吸，肉便吸到嘴中。玉米在炖制的过程中，充分吸收了肉汤,咬一口下去，香甜中又夹带着肉味，真的是既解馋又过瘾。...
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![腔骨炖萝卜怎么做-腔骨炖萝卜的做法]( "腔骨炖萝卜怎么做-腔骨炖萝卜的做法")
- “三代同堂，在饮食上如何做到全家人口味统一而又能各取所需呢？炖菜其实是不错的选择。就比如今天的这锅腔骨炖萝卜，有肉有菜，满足全家人的喜好。年轻人吃肉吃萝卜，老母亲偏好素食，借着肉味萝卜也更加香润，多吃几块开胃顺气还不增加老年人的肠胃负担。腔骨，也就是猪的脊骨，因为有个...
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味味甜
