![暖胃的二米粥怎么做-暖胃的二米粥的做法]( "暖胃的二米粥怎么做-暖胃的二米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）暖胃的二米粥的做法步骤1、准备好小米。2、取适量小米。3、冲洗净小米。4、锅里水沸后放入小米。5、再次用大火煮沸。6、准备好剩下的米饭。（也可用生米，不过时间会很长）7、加入煮沸的小米锅里。8、...
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![暖胃红薯粥的做法 🌈暖胃红薯粥😋香甜软糯滋润整个秋冬 暖胃红薯粥怎么做]( "暖胃红薯粥的做法 🌈暖胃红薯粥😋香甜软糯滋润整个秋冬 暖胃红薯粥怎么做")
- “现在天气越来越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的红薯胡萝卜粥，身体暖和一整天。”食材明细主料糯米（100克）辅料红薯（半个）胡萝卜（半个）调料饮用水（800克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、红薯和胡萝卜去皮，用模具割出自己想要的形状，没有模具就用刀...
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![小米粥的做法 早餐暖心又暖胃的小米粥 小米粥怎么做]( "小米粥的做法 早餐暖心又暖胃的小米粥 小米粥怎么做")
- “暖胃小米粥。”食材明细主料米脂黄小米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、水烧开。2、下入米脂黄小米。3、大火煮15分钟改小火慢熬30分钟即可。...
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![喝了暖心又暖胃图解-红糖小米杂粮粥]( "喝了暖心又暖胃图解-红糖小米杂粮粥")
- 一款非常养生又好喝的粥，添加了各类丰富的五谷杂粮，使营养更加均衡，加了一些红糖，小孩子也爱喝，甜甜的，粥里搭配的食材，也根据自己的喜欢，进行适当的调整，熬得时间越长越入味，但一定要注意不要糊锅哦，男孩子们可以做给女朋友哦。主料黄小米：50g黑小米：50g花生：20g高粱：20g薏仁米：20g红糖：5...
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![懒人粥的做法 暖心暖胃@@懒人粥 懒人粥怎么做]( "懒人粥的做法 暖心暖胃@@懒人粥 懒人粥怎么做")
- “为什么会叫懒人粥呢！因为下班回家很懒惰做菜，菜已经切好了，可是提不起尽要煮菜。所以就将洗好要做饭的米用来煮粥。把菜扔下去就行了。可省事呢！宝宝也吃得香.....”食材明细主料大米（适量）长角豆（适量）西芹（适量）香肠片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人粥的做法步骤1、...
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![排骨粥的做法 暖心暖胃@@排骨粥 排骨粥怎么做]( "排骨粥的做法 暖心暖胃@@排骨粥 排骨粥怎么做")
- 食材明细主料烧排骨（适量）辅料大米（适量）蚝干（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨粥的做法步骤1、原料：烧排骨大米蚝干2、锅中放入足够多的清水放入烧肉骨及蚝干煮开。3、烧开后放入泡好的大米煮。4、加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出...
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![二米粥的做法 二米粥~“夏日懒人餐” 二米粥怎么做]( "二米粥的做法 二米粥~“夏日懒人餐” 二米粥怎么做")
- “夏天天气热，不想吃饭来上一碗粥，用电饭煲按键一按，时间到即可享用，非常方便。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二米粥的做法步骤1、大米和小米各小半杯。2、加入水淘洗干净。3、加入适量的水，将锅胆放入电饭煲。4、熬粥功...
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![暖心又暖胃-甜酒冲蛋家常做法]( "暖心又暖胃-甜酒冲蛋家常做法")
- 很多朋友对于甜酒冲蛋都是特别喜爱的，尤其是寒冷的冬季，来上一碗热气腾腾的甜酒冲蛋，幸福感油然而生!而关于甜酒冲蛋虽然做法简单，但是也需要一定的技巧才能做得更加美味，所以今天我们就为大家介绍两种常见的制作方法，希望能带来实质性帮助!甜酒冲蛋家常做法，暖心又暖胃一、甜酒...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![给你暖暖的胃图解-莲子粥]( "给你暖暖的胃图解-莲子粥")
- 我们都知道莲子是一种十分好的食材，莲子粥作为一种滋补食材，受到广大人们的喜爱，有各种各样的搭配了其他食材的莲子粥，那么莲子粥到底应该怎么做呢？你想要吃自己亲手做的莲子粥吗?一起来看看吧，给你暖暖的胃，值得一做。主料大米：适量糯米：适量红豆：适量莲子：适量辅料糖：适量详细步骤：...
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![健脾暖胃粥怎么做-健脾暖胃粥的做法]( "健脾暖胃粥怎么做-健脾暖胃粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）芡实（适量）炒大米（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大米。5、待熟时放入芡实。6、芡实再煮一分钟即可。7、...
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![二米地瓜粥怎么做-二米地瓜粥的做法]( "二米地瓜粥怎么做-二米地瓜粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（一杯）小米（少许）地瓜（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米地瓜粥的做法步骤1、准备:珍珠米，小米。2、清洗两遍，添加适量的纯净水。3、地瓜削皮后改刀切厚块。4、放入高压锅与二米一起。5、盖上盖子大火烧开上汽后调中小火压15分钟。6、...
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![焖二米粥怎么做-焖二米粥的做法]( "焖二米粥怎么做-焖二米粥的做法")
- “五谷杂粮最养人，晚上喝点粥易消化，还健康。天气热了，懒得动火，直接用焖烧壶做，简单易做，下班回来就有热粥喝，一起做吧！”食材明细主料糯米（100g）辅料小米（100g）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）焖二米粥的做法步骤1、食材，小米，糯米各半。2、淘洗干净倒入焖烧壶。3、注入开水。4、交...
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![暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做]( "暖胃汤的做法 女生特殊时期的暖胃汤 暖胃汤怎么做")
- “女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”食材明细主料土鸡鸡翅（适量）土鸡鸡腿（适量）辅料红枣（适量）香菇（适量）鸡腿菇（适量）蟹肉棒（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃汤的做法步骤1、一定要是土鸡，一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了，洗...
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![暖胃小米粥怎么做-暖胃小米粥的做法]( "暖胃小米粥怎么做-暖胃小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）暖胃小米粥的做法步骤1、小米2、水煮开3、加入适量油4、放入小米5、中火煮半小时，浓浓的米油最养胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐亲手种的有机小米真香啊...
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![海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 滋补暖胃-海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的喜爱；小米粥是非常暖胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，还可以治疗一和预防一些慢性疾病，降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥！”食材明细...
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![暖胃祛湿薏米浆怎么做-暖胃祛湿薏米浆的做法]( "暖胃祛湿薏米浆怎么做-暖胃祛湿薏米浆的做法")
- “薏米祛湿却略偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒，止呕，于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中，可平薏米之寒凉。淡淡姜味，并不太明显。。。”食材明细主料生姜（3片）茯苓（20克）薏米（100克）辅料水（1500毫升）原味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖胃祛湿薏米浆的做...
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![二豆米粥怎么做-二豆米粥的做法]( "二豆米粥怎么做-二豆米粥的做法")
- “二豆米粥，我用了红豆和黄豆。红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润，还有健胃生津、袪湿益气的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白，可以降糖降脂，调节体内胆固醇的含量，增强免疫力，预防老年痴呆的作用，到了一定的年龄，女人就要多吃点黄...
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![暖胃又养胃的大米小米南瓜粥怎么做-暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法]( "暖胃又养胃的大米小米南瓜粥怎么做-暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法")
- “经常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是干稀搭配，小朋友不喜欢喝牛奶，平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等，粥的种类相对繁多，随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有时会把大米和小米混合起来再搭配其他食材一起煮。经常会有...
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![开胃的二米粥如何做简单又好吃]( "开胃的二米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：50小米：50辅料水：适量具体步骤1.大米淘洗干净后放入电饭锅中。2.小米淘洗干净后放入电饭锅中。3.放入适量清水，大约为米的两倍。4.放入电饭锅中，用煮稀饭键工作到结束。5.自然放气后，揭开盖子，搅拌，稍微...
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![大米粥养胃还是小米粥养胃-二米粥养胃吗]( "大米粥养胃还是小米粥养胃-二米粥养胃吗")
- 说到养胃这个话题，很多人第一时间想到的是和粥，粥也有很多种类，二米粥，大米粥，小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢？今天小编就带大家了解一下二米粥，大米粥和小米粥三种的区别，让大家自己来选择最合适的粥养胃吧。日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明...
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![南瓜小米粥的做法 暖冬养胃—南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做]( "南瓜小米粥的做法 暖冬养胃—南瓜小米粥 南瓜小米粥怎么做")
- “寒冬的日子喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情，面吃够了大油大腻的食品，在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。这款粥的方法非常简单，特别适合早餐，晚上提前将各种材料往电高压锅力放好，预约好时间，清晨就可以喝上美味、养胃的南瓜小米粥了。”食材明细主料南瓜（200...
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![暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做]( "暖胃杂粥的做法 暖心暖胃@@杂粥 暖胃杂粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）腐竹皮（适量）香肠（适量）萝卜（适量）番茄（适量）猪肉丸（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖胃杂粥的做法步骤1、原料：大米腐竹皮香肠萝卜番茄猪肉丸2、把所有材料洗净切好，备用。3、锅中放入足够多的清水，放入萝卜块煮大约10分钟。4、烧开后，放入泡好的大米煮。...
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![暖心又暖胃的春季养生粥图解]( "暖心又暖胃的春季养生粥图解")
- 万物复苏的春季来临了，此时来上一碗暖胃又暖心的红豆薏米粥是再合适不过了。红豆薏米粥是由薏米，仙鹤草，红豆等食材熬制而成的一道美味佳肴。制作的流程也是非常简单不复杂，而熬好的红豆薏米粥又极具鲜香，非常可口，让人吃完念念不忘。主料红豆：六十克薏米：三十克辅料红糖：适量详细...
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![二米粥怎么做-二米粥的做法]( "二米粥怎么做-二米粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）辅料红枣（适量）调料花生油（几滴）盐（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米粥的做法步骤1、大米小米舀好，淘洗干净。2、加8杯清水，加少许盐。3、滴几滴油。4、红枣清洗一下。5、红枣放入高压锅中。6、中火煮，上气改小火，煮十二分钟。7、下气揭...
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味味甜
