![雪菜炒腐竹怎么做-雪菜炒腐竹的做法]( "雪菜炒腐竹怎么做-雪菜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料雪菜（1汤匙）腐竹（100克）辅料茶油（1勺）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹，事先浸泡好，切成段；2、雪菜，备好；3、热锅，入油，放入腐竹，翻炒；4、放入雪菜，翻炒；5、调入盐和少许清水；6、收汁，出锅；7、成品；...
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![雪菜腐竹鱼头汤怎么做-雪菜腐竹鱼头汤的做法]( "雪菜腐竹鱼头汤怎么做-雪菜腐竹鱼头汤的做法")
- “我儿子和老公很喜欢喝的其中一款汤，汤色有点奶白，还有点微辣，汤味鲜美。。。”食材明细主料鱼头（500克）腐竹（25克）雪菜（140克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜腐竹鱼头汤的做法步骤1、食材：鱼头（已洗净）、腐竹（已泡发清洗折断）、...
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![竹笋肉丝炒雪菜怎么做-竹笋肉丝炒雪菜的做法]( "竹笋肉丝炒雪菜怎么做-竹笋肉丝炒雪菜的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）雪菜（适量）竹笋（1袋）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹笋肉丝炒雪菜的做法步骤1、竹笋。2、肉丝。3、雪菜。4、锅中放入适量油烧热后放入笋丝和雪菜。5、翻炒均匀。6、放入炒好的肉丝。7、放入适量水煮至入味即可。8、成品。...
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![腐竹炒芹菜怎么做-腐竹炒芹菜的做法]( "腐竹炒芹菜怎么做-腐竹炒芹菜的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）芹菜（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）腐竹炒芹菜的做法步骤1、腐竹泡发，剪成小段儿。2、芹菜摘好洗净。3、芹菜切段儿。4、锅中放油烧热，先放入芹菜茎，翻炒均匀。5、再放入芹菜叶儿，翻炒均匀。6、放入腐竹，翻炒均匀。7、放入蚝...
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![芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做]( "芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
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![菠菜炒腐竹怎么做-菠菜炒腐竹的做法]( "菠菜炒腐竹怎么做-菠菜炒腐竹的做法")
- “菠菜营养丰富，还有养血，止血的作用，加点腐竹清炒，营养更全面，口感丰富，清新爽口。”食材明细主料菠菜（300克）腐竹（2根）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒腐竹的做法步骤1、准备的原料。2、腐竹加温水泡发。3、胡萝卜去皮切片，菠菜切段。4、水烧开，加少许...
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![韭菜炒腐竹怎么做-韭菜炒腐竹的做法]( "韭菜炒腐竹怎么做-韭菜炒腐竹的做法")
- “春时头刀韭菜——鲜、嫩、香！简单美味，鲜嫩可口，快手菜。”食材明细主料韭菜（一把）好腐竹（两条）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒腐竹的做法步骤1、择好的韭菜,洗净,控干水分，切寸段，备用。2、泡发好的腐竹，挤出多余水分，切段，备用。3、锅烧热放少许油，...
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![腐竹炒韭菜怎么做-腐竹炒韭菜的做法]( "腐竹炒韭菜怎么做-腐竹炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料腐竹（适量）调料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净。2、腐竹提前泡发好。3、改刀备用。4、韭菜切段。5、锅中放油加入腐竹炒制一会变软左右。6、加入韭菜。7、＋盐+蚝油提味。8、翻炒均匀出锅即...
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![腐竹雪菜炒乌贼怎么做-腐竹雪菜炒乌贼的做法]( "腐竹雪菜炒乌贼怎么做-腐竹雪菜炒乌贼的做法")
- 食材明细主料乌贼（1只）腐竹（45克）雪菜（110克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹雪菜炒乌贼的做法步骤1、食材：乌贼（已洗净）、腐竹（已泡发）、雪菜（已清洗切碎）2、将已泡发的腐竹放在案板上切段，待用。3、将已洗净好的乌贼放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热...
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![腐竹炒菠菜怎么做-腐竹炒菠菜的做法]( "腐竹炒菠菜怎么做-腐竹炒菠菜的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）菠菜（1把）辅料泰椒（1只）葱（少许）盐（适量）生抽（少许）姜（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒菠菜的做法步骤1、腐竹段适量。2、提前用温水泡软。3、菠菜1把（主要是菠菜梗叶子榨汁和面了）。4、焯水，焯水时里面加点油和盐，焯好后捞出过凉水。5、葱姜切丝，泰椒斜...
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![苔菜炒腐竹怎么做-苔菜炒腐竹的做法]( "苔菜炒腐竹怎么做-苔菜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料苔菜（250g）腐竹（适量）辅料辣肠（一块）肉丝（适量）食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苔菜炒腐竹的做法步骤1、苔菜洗净。2、切段。3、腐竹提前泡好。4、锅烧开水。5、放苔菜焯水。6、烫变色捞出过冷水。7、攥干水分备用。8、辣肠切条，肉...
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![开洋雪菜炒腐竹怎么做-开洋雪菜炒腐竹的做法]( "开洋雪菜炒腐竹怎么做-开洋雪菜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料雪菜（215克）腐竹（40克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋雪菜炒腐竹的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒一下。4、接...
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![雪菜瘦肉丝炒腐竹怎么做-雪菜瘦肉丝炒腐竹的做法]( "雪菜瘦肉丝炒腐竹怎么做-雪菜瘦肉丝炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（65克）雪菜（135克）瘦肉丝（115克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪菜瘦肉丝炒腐竹的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）。2、雪菜（已清洗）。3、瘦肉丝。4、在瘦肉丝中加点料酒、调和油拌匀，待用。5、将已泡发的腐竹放在案板上切开，待用。6...
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![腐竹炒白菜的做法 家常菜肴@@腐竹炒白菜 腐竹炒白菜怎么做]( "腐竹炒白菜的做法 家常菜肴@@腐竹炒白菜 腐竹炒白菜怎么做")
- “我是很喜欢自己煮的人，但一天工作下来会很累，所以尽量想了些很简单的家常菜式，就像这道菜很清淡，而且营养也不错。菜的材料十分常见，做法也简单易学。”食材明细主料白菜（适量）腐竹（适量）辅料蒜米（适量）小葱（适量）配料鲍鱼瑶池汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒白菜的做...
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![菜苔炒腐竹怎么做-菜苔炒腐竹的做法]( "菜苔炒腐竹怎么做-菜苔炒腐竹的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料冷冻菜苔（一把）腐竹（两条）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜苔炒腐竹的做法步骤1、冷冻菜苔解冻，挤出多余水分，切段，备用。2、泡发好的腐竹,挤出多余水分,切段，备用。3、锅烧热放适量油，倒入菜苔和腐竹加少许盐调味，翻炒几...
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![雪菜腐竹丝瓜汤怎么做-雪菜腐竹丝瓜汤的做法]( "雪菜腐竹丝瓜汤怎么做-雪菜腐竹丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料雪菜（45克）丝瓜（200克）腐竹（15克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪菜腐竹丝瓜汤的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗切碎）、丝瓜（已去皮清洗切开）、腐竹（已泡发清洗切段）2、烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜和雪菜翻炒一下。3、接着，合入切好的腐竹，加适量的清水...
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![雪菜毛豆炒竹笋怎么做-雪菜毛豆炒竹笋的做法]( "雪菜毛豆炒竹笋怎么做-雪菜毛豆炒竹笋的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）竹笋（适量）雪菜（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜毛豆炒竹笋的做法步骤1、竹笋切片，焯水两分钟捞出过凉水。2、锅内热油、下五花肉煸炒出肥油。3、下姜蒜干辣椒炒香。4...
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![腐竹炒花菜怎么做-腐竹炒花菜的做法]( "腐竹炒花菜怎么做-腐竹炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（255克）腐竹（60克）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、腐竹（已泡发）2、将已泡的腐竹用剪刀剪成段待用。3、将花菜下入清水锅中焯开至断生捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和剪成...
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![腐竹炒蒿菜怎么做-腐竹炒蒿菜的做法]( "腐竹炒蒿菜怎么做-腐竹炒蒿菜的做法")
- 食材明细主料腐竹（45克）蒿菜（385克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒蒿菜的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）、蒿菜（已洗净）。2、将已泡发好的腐竹放在案板上切成段。3、烧锅倒油烧热，下入蒿菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的腐竹翻炒一下。5、然后，加适量的盐。...
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![芹菜炒腐竹怎么做-芹菜炒腐竹的做法]( "芹菜炒腐竹怎么做-芹菜炒腐竹的做法")
- “分享一个家庭快手小炒，芹菜有一定的药用价值，同腐竹一起烹炒，营养价值很丰富。”食材明细主料水芹（400g）辅料腐竹（200g）调料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）植物油（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡软，控干水分切段备用。2、芹菜洗净，斜刀...
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![油菜炒腐竹怎么做-油菜炒腐竹的做法]( "油菜炒腐竹怎么做-油菜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）腐竹（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发，剪成段儿。2、油菜摘好洗净。3、锅中放油烧热，放入十三香后放入油菜翻炒。4、放入腐竹。5、放入酱油、蚝油调味。6、盛盘出锅。7、开动吧😋...
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![青菜炒腐竹怎么做-青菜炒腐竹的做法]( "青菜炒腐竹怎么做-青菜炒腐竹的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（一把）干腐竹（两条）辅料蒜苗（少许）调料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒腐竹的做法步骤1、蒜苗择好，洗净切段。2、泡发好的腐竹，备用。3、青菜择好，洗净，淖一下捞出，切段，挤出多余水分。4、锅烧热放少许油，倒入蒜...
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![雪菜腐竹炒毛豆 怎么做-雪菜腐竹炒毛豆 的做法]( "雪菜腐竹炒毛豆 怎么做-雪菜腐竹炒毛豆 的做法")
- “毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有植酸、低聚果糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。。。”食材明细主料毛豆肉（155克）腐竹（20克）雪菜（85克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪菜腐竹...
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![大白菜炒腐竹的做法 素菜—大白菜炒腐竹 大白菜炒腐竹怎么做]( "大白菜炒腐竹的做法 素菜—大白菜炒腐竹 大白菜炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料大白菜（200克）腐竹（200克）西红柿（一个）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜炒腐竹的做法步骤1、提前准备好所需材料。（腐竹需要提前半小时用冷水泡）2、锅热放油倒入大白菜西红柿炒变软。3、在放入腐竹，倒入一点生抽。4、调入盐入味。5...
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![雪菜腐竹炒西葫芦怎么做-雪菜腐竹炒西葫芦的做法]( "雪菜腐竹炒西葫芦怎么做-雪菜腐竹炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（250克）腐竹（35克）雪菜（75克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪菜腐竹炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、腐竹（已泡发）、雪菜（已清洗切碎）。2、将已泡发的腐竹放在案板上切成段，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4...
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味味甜
