![健康的虫草花蒸丝瓜如何做简单又好吃]( "健康的虫草花蒸丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.丝瓜去皮后切小段摆在碟中；虫草花及枸杞子用清水浸软。2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入虫草花和枸杞子翻炒。3.将虫草花和枸杞子铺在丝瓜上，隔水蒸8分钟。4.用之前浸虫草花的水，...
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![蒸洋槐花蒸多久]( "蒸洋槐花蒸多久")
- 15~20分钟。用普通的锅蒸洋槐花要20分钟，用高压锅蒸洋槐花要15分钟。蒸洋槐花不能过短，过短不容易熟，反之则会导致洋槐花香气发散，不仅影响洋槐花本身的香味还会严重影响口感。洋槐花要选半开的这样的吃起来才更爽口。蒸洋槐花的水分不宜过多，过多会导致口感变差。...
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![虫草花蒸鸽子肉 怎么做-虫草花蒸鸽子肉 的做法]( "虫草花蒸鸽子肉 怎么做-虫草花蒸鸽子肉 的做法")
- 食材明细主料鸽子（1个）虫草花（25g）辅料姜丝（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（1匙）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡粉（少许）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸽子肉的做法步骤1、鸽子。2、虫草花用清水泡软。3、鸽子肉剁成块，放入虫草花和姜丝。4、放入盐、胡椒粉、蚝油...
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![美味的虫草花蒸鸡如何做简单又好吃]( "美味的虫草花蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虫草花：10鸡翅根：500辅料盐：适量料酒：1勺生粉：适量胡椒粉：适量油：适量生抽：1勺具体步骤1.鸡翅根洗干净砍小块。（嘿嘿，不砍当然也可以）鸡翅根加盐，料酒，胡椒粉，生抽，生粉抓匀，腌制1小时。2.虫草花洗干净，用水浸泡。3.把...
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![虫草花蒸肉末怎么做-虫草花蒸肉末的做法]( "虫草花蒸肉末怎么做-虫草花蒸肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）虫草花（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸肉末的做法步骤1、适量的新鲜虫草花洗净备用。2、前腿肉去皮洗净剁碎备用。3、肉沫放入碗中，放入虫草花。4、加入适量生抽，蚝油，少许...
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![滋补的虫草花蒸滑鸡如何做简单又好吃]( "滋补的虫草花蒸滑鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虫草花：80鸡腿：1条辅料酒：适量陈皮：适量葱：适量糖：适量姜：适量盐：适量酱油：适量生粉：适量红枣：适量香油：适量具体步骤1.虫草花先用水浸软。2.鸡腿一条洗净。3.斩碎用酒、盐、糖、酱油、生粉腌好。4.陈皮浸软切丝，红枣...
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![美味火龙果花蒸排骨如何做简单又好吃]( "美味火龙果花蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味火龙果花蒸排骨是一道创新菜品，主要是以排骨为主要食材搭配火龙果花等辅料烹制而成。排骨大家都知道，肉质鲜美，而且营养价值非常高，经常用于熬炖，配料也非常讲究，此道菜是以火龙果花为配料，清香可口，创新手法...
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![虫草花蒸鸡如何做简单又好吃]( "虫草花蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料光鸡：750虫草花：80姜：10辅料盐：1/4勺生抽：2勺麻油：2勺胡椒粉：1/2勺砂糖：1勺生粉：1勺具体步骤1.把材料准备好。2.鸡洗干净，沥干水分，斩成小块。3.姜去皮，切成丝。4.虫草花用水轻轻冲洗一下，沥干水分。5.加入所有的调料，...
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![滋补的虫草花蒸排骨如何做简单又好吃]( "滋补的虫草花蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟排骨肉质鲜美，排骨汤一直都是大家喜欢的美食，不仅是因为他营养丰富，而且肉质鲜美，还含有很多营养物质。排骨肉质鲜香，是小孩老人的绝佳之选，大家都是十分的喜欢。今天这款美味鲜香的虫草花蒸排骨就是你的绝佳伴...
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![虫草花蒸鸡的做法 不寒不燥，冬季进补好选择---虫草花蒸鸡 虫草花蒸鸡怎么做]( "虫草花蒸鸡的做法 不寒不燥，冬季进补好选择---虫草花蒸鸡 虫草花蒸鸡怎么做")
- “光听虫草花的名字，很多人都以为是虫草的花，其实不是，它是人工培养的虫草子实体，属真菌类。虫草花的性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，。并且它含丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对...
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![虫草花蒸鸡块怎么做-虫草花蒸鸡块的做法]( "虫草花蒸鸡块怎么做-虫草花蒸鸡块的做法")
- “色泽金黄，汤汁鲜美，鸡肉嫩滑入味，太美味啦！”食材明细主料鸡腿（几个）虫草花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花蒸鸡块的做法步骤1、备好食材：如图，鸡腿去骨切成块，放入大碗内，加入适量盐，胡椒粉，生抽，稻米油搅拌腌制十五分钟入味备...
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![虫草花蒸秋葵怎么做-虫草花蒸秋葵的做法]( "虫草花蒸秋葵怎么做-虫草花蒸秋葵的做法")
- “说实话好多人不喜欢秋葵果肉里的黏黏的东西，吃在嘴里不舒服。可是它确是增强抵抗力的良好物质，它可以促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳。它的粘性蛋白还有养肾生精的作用，对肾虚、前列腺炎症有辅助治疗作用，素有植物伟哥之称号。平时在家，我最常用...
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![虫草花蒸牛肉怎么做-虫草花蒸牛肉的做法]( "虫草花蒸牛肉怎么做-虫草花蒸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）虫草花（适量）辅料葱花（适量）调料沙茶酱（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸牛肉的做法步骤1、新鲜的虫草花洗净备用。2、牛肉洗净切片放入碗中。3、加入玉米淀粉，沙茶酱和少许生抽，花生油。4、将牛肉抓匀腌制一下...
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![虫草花蒸排骨的做法 虫草花蒸排骨#肉肉厨 虫草花蒸排骨怎么做]( "虫草花蒸排骨的做法 虫草花蒸排骨#肉肉厨 虫草花蒸排骨怎么做")
- “周日happy！我是肉肉厨！今天带来一道妈妈家常菜：虫草花胡萝卜蒸排骨。好多肉丝（肉肉厨的粉丝，嘿嘿！大家自己取得名字）都是新手，让我过程写详细些。虫草花非常非常有营养的，小孩吃也是很好的噢!【食材简介】虫草花50克，胡萝卜半个，排骨200克，生抽10克，盐5克，玉米淀粉5克。”食材明细主...
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![虫草花蒸丝瓜怎么做-虫草花蒸丝瓜的做法]( "虫草花蒸丝瓜怎么做-虫草花蒸丝瓜的做法")
- “喜欢蒸的味道！！！”食材明细主料丝瓜（250g）虫草花（5g）辅料瑶柱（5g）蒜蓉（少许）杞子（少许）鲍鱼汁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花蒸丝瓜的做法步骤1、所需材料。2、把丝瓜切成一小段的，然后摆上碟。3、瑶柱泡过水将其与盐、蒜茸一齐搅拌均匀。4、丝瓜段上放上搅拌...
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![营养的虫草花蒸鸡如何做简单又好吃]( "营养的虫草花蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡：1边虫草花：50辅料胡椒粉：适量料酒：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.鸡一边，清洗干净2.把鸡斩成小块备用3.备好虫草花4.虫草花稍微洗下，用水泡着备用5.准备点葱段和姜片6.把姜片、葱段、盐、料酒一同加...
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![虫草花蒸排骨怎么做-虫草花蒸排骨的做法]( "虫草花蒸排骨怎么做-虫草花蒸排骨的做法")
- “首次尝试做的美味，还不错，我家哥哥说满满的湖北味，好吃。”食材明细主料排骨（650g）虫草花（适量）辅料生姜（1块）大蒜（4瓣）小米椒（4颗）香葱（2颗）水淀粉（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）虫草花蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净沥干水分备用2、一把虫草花洗净...
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![滋补的虫草花蒸鸡如何做简单又好吃]( "滋补的虫草花蒸鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虫草花：30三黄鸡：1边辅料姜丝：适量红薯淀粉：少许葱花：少许盐：适量酱油：1茶匙胡椒粉：少许具体步骤1.把鸡处理干净后斩成小块，姜切丝2.鸡肉里加入少许盐、酱油、胡椒粉、红薯淀粉腌制一会3.虫草花浸泡开备用4.把...
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![营养的虫草花蒸排骨如何做简单又好吃]( "营养的虫草花蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虫草花是虫草的实体，虫草的营养价值和保健价值极高，关于虫草的各种保健品也琳琅满目，深受大家的喜爱，殊不知虫草花做菜，也有补肾养肝抗衰老，提高免疫力的作用；一道虫草花蒸排骨作为秋冬滋补佳品，口味鲜美，排骨软烂...
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![枇杷花蒸蜂蜜的功效]( "枇杷花蒸蜂蜜的功效")
- 枇杷花蒸蜂蜜的功效不胜枚举，具有肺热喘咳、胃热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，具有滋阴润肺、利尿降水作用。下面小编将向大家具体介绍枇杷花蒸蜂蜜的功效，食用方法，感兴趣的朋友们可以跟小编一起了解一下。一、枇杷花蒸蜂蜜的功效主治肺热喘咳、胃热口...
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![虫草花蒸乌鸡怎么做-虫草花蒸乌鸡的做法]( "虫草花蒸乌鸡怎么做-虫草花蒸乌鸡的做法")
- 食材明细主料乌鸡（半只）虫草花（100g）辅料姜（适量）生粉（两勺）酱油（两勺）香油（2滴）葱花（少许）蒜头（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花蒸乌鸡的做法步骤1、新鲜虫草花，半只乌鸡。2、虫草花洗干净，撒少许食盐把多余水份逼出来，用清水冲干净沥干。3、鸡肉剁小块，配姜丝，蒜泥。4、加入虫...
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![简单的虫草花蒸滑鸡如何做简单又好吃]( "简单的虫草花蒸滑鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虫草花：适量黑木耳：适量鸡腿：1只辅料油：适量小葱：适量姜片：适量蚝油：适量盐：适量大葱：适量胡椒：适量味精：适量具体步骤1.鸡腿剁成小块，放入盐，料酒，生粉，姜片，胡椒，蚝油等调料；2.抓匀后腌制上二十分钟；3.将虫草花洗净后...
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![虫草花蒸鸡蛋羹怎么做-虫草花蒸鸡蛋羹的做法]( "虫草花蒸鸡蛋羹怎么做-虫草花蒸鸡蛋羹的做法")
- “虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。口感脆嬾，与嫩滑的鸡蛋配一起，非常和谐。”食材明细主料鸡蛋（2个）盐（2克）芝麻油（2克）辅料...
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![虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做]( "虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富，特别适合小孩子吃，因为对小孩子的大脑发育，和长身体都很有好处，妈妈们快点煮给你们的小孩子吃吧！！”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）姜（1块）葱（3根）枸杞（15粒）辅料香油（5g）生抽（10g）玉米淀粉（10g）盐（5g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟...
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![家常虫草花蒸排骨如何做简单又好吃]( "家常虫草花蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：一条虫草花：适量辅料姜：适量枸杞：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量生粉：适量植物油：适量具体步骤1.排骨洗净滴干水。枸杞洗净备用。生姜切丝。虫草花用水稍泡5分钟滴干水2.给排骨调味，依次加入盐，生粉，鸡精，料酒...
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味味甜
