![鸡毛菜芋艿龙骨汤怎么做-鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法]( "鸡毛菜芋艿龙骨汤怎么做-鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（430克）芋艿（280克）鸡毛菜（200克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、芋艿（已去皮洗净）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的料酒。3、加适量的清水。4、盖上盖、大火烧煮...
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![芋艿肉骨汤怎么做-芋艿肉骨汤的做法]( "芋艿肉骨汤怎么做-芋艿肉骨汤的做法")
- 食材明细主料芋艿（355克）肉骨（350克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿肉骨汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉骨（已焯水）、香葱2、将肉骨下入高压锅中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火...
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![芋艿筒骨汤的做法 【补钙】芋艿筒骨汤 芋艿筒骨汤怎么做]( "芋艿筒骨汤的做法 【补钙】芋艿筒骨汤 芋艿筒骨汤怎么做")
- “猪筒骨：中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以补钙，促进伤口愈合，增强体质。”食材明细主料猪筒骨（适量）芋艿（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料辣椒（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）八角（适...
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![芋艿毛豆怎么做-芋艿毛豆的做法]( "芋艿毛豆怎么做-芋艿毛豆的做法")
- “江南方言念芋艿谐音“运来”，不仅一享口福，而且表示好运连连。而毛豆又称“毛豆荚”，“荚”音谐“吉”，吃毛豆有表示吉祥如意之意。”食材明细主料芋艿（250克）毛豆（250克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋艿毛豆的做法步骤1、芋艿去皮洗净,...
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![毛豆煮芋艿怎么做-毛豆煮芋艿的做法]( "毛豆煮芋艿怎么做-毛豆煮芋艿的做法")
- 食材明细主料毛豆（210克）芋艿（14个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆煮芋艿的做法步骤1、食材：毛豆。2、芋艿（已去皮洗净）。3、将毛豆剥壳淘洗淘洗。4、起锅倒油烧热，下入芋艿和剥好的毛豆翻炒翻炒。5、接着，倒入一些清水煮开，煮至芋艿断生熟软。6、然后，加...
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![盐水毛豆芋艿怎么做-盐水毛豆芋艿的做法]( "盐水毛豆芋艿怎么做-盐水毛豆芋艿的做法")
- 食材明细主料毛豆（300克）芋艿（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆芋艿的做法步骤1、所有食材。2、毛豆和芋艿洗净。3、锅中放水，放入芋艿。4、再放入毛豆煮。5、毛豆和芋艿煮熟放入盐煮开即可。6、成品图。...
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![毛豆芋艿怎么做-毛豆芋艿的做法]( "毛豆芋艿怎么做-毛豆芋艿的做法")
- “江南人家中秋的餐桌上少不了的一道菜，亦可当菜又可当主食，而且营养丰富，鲜嫩美味，做法也简单。”食材明细主料芋艿（500克）毛豆（100克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆芋艿的做法步骤1、这个就是我们这儿菜农自已种植的芋艿，和香芋还是有区别的，这种个头小，...
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![毛豆咸菜煮芋艿怎么做-毛豆咸菜煮芋艿的做法]( "毛豆咸菜煮芋艿怎么做-毛豆咸菜煮芋艿的做法")
- “家常菜来了。。。”食材明细主料芋艿（325克）毛豆肉（80克）咸菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆咸菜煮芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、毛豆肉（已淘洗）、咸菜（已清洗切碎）2、将已去皮清洗好的芋艿和已淘洗好的毛豆肉下入高压锅中。3、接着，加...
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![筒骨芋艿菜粥怎么做-筒骨芋艿菜粥的做法]( "筒骨芋艿菜粥怎么做-筒骨芋艿菜粥的做法")
- “猪筒骨含有丰富的骨胶原蛋白，大量的钙、磷质和丰富的微量元素，不但可以增强体质，提高人的免疫力，还能促进小朋友的骨骼发育，和芋艿一起煮粥，味道鲜美，营养丰富，特别适合秋冬季节的一碗粥。”食材明细主料大米（150克）猪筒骨（1个）芋艿（500克）上海青（450克）辅料盐（少许）料酒（适量）老姜（几片）咸鲜...
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![筒子骨芋艿汤怎么做-筒子骨芋艿汤的做法]( "筒子骨芋艿汤怎么做-筒子骨芋艿汤的做法")
- “筒子骨，即猪腿骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。统一的上汤大骨面就是这个道理。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。筒子骨怎么去血水?用冷水把骨头先泡一个...
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![家常菜芋艿排骨汤如何做简单又好吃]( "家常菜芋艿排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500芋艿：250辅料料酒：适量盐：适量生姜：适量葱：适量黑木耳：适量具体步骤1.排骨洗净，凉水入锅，放生姜煮开2.捞出洗净3.放入锅中煸炒，放料酒去腥4.放没过排骨的开水，大火煮开后改小火5.黑木耳泡发好洗净、芋艿...
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![芋艿炖鸡汤怎么做-芋艿炖鸡汤的做法]( "芋艿炖鸡汤怎么做-芋艿炖鸡汤的做法")
- “活杀的鸡鸭烧汤是最好的，又鲜又香，加点了芋艿，无味的芋艿吸收了汤汁也美味得很！”食材明细主料鸡（1只）芋艿（500克）辅料葱（适量）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芋艿炖鸡汤的做法步骤1、准备的原料。2、鸡肉处理干净，切块。3、热锅凉油，加入葱，姜，煸香4、加入鸡块翻炒两...
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![盐水毛豆煮芋艿怎么做-盐水毛豆煮芋艿的做法]( "盐水毛豆煮芋艿怎么做-盐水毛豆煮芋艿的做法")
- “毛豆上市后经常做的菜，一周最少吃两次的盐水毛豆煮芋艿，当零食，做下酒菜，或者配上一碗粥都是很不错的。”食材明细主料毛芋艿（500克）毛豆荚（250克）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐水毛豆煮芋艿的做法步骤1、准备的原料。2、毛豆荚剪掉两端尖头，洗净干净。3、芋艿...
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![芋艿生菜汤怎么做-芋艿生菜汤的做法]( "芋艿生菜汤怎么做-芋艿生菜汤的做法")
- 食材明细主料芋艿（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋艿生菜汤的做法步骤1、芋艿去皮（干刨）洗净，切成小块或厚片上笼蒸酥（开水蒸），或冷水煮酥。生菜洗净，切或撕成小块备用。2、3/4芋艿塌成泥，1/4芋艿切成小块。3、芋艿泥与粒下锅加汤或...
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![芋艿筒骨煲怎么做-芋艿筒骨煲的做法]( "芋艿筒骨煲怎么做-芋艿筒骨煲的做法")
- “……”食材明细主料筒骨（2根）黄酒（适量）盐（适量）辅料芋艿（500克）生姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芋艿筒骨煲的做法步骤1、筒骨洗净后放入锅内焯水。2、锅内放入筒骨，加入足够量的水，放生姜和黄酒，煮开后撇去浮沫。3、小火慢炖1.5小时。4、在煮筒骨时，将芋艿洗净去皮切块...
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![排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法]( "排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻...
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![芋艿排骨汤怎么做-芋艿排骨汤的做法]( "芋艿排骨汤怎么做-芋艿排骨汤的做法")
- 食材明细主料芋艿（500g）排骨（700g）大葱（两段）生姜（三片）香菜（一颗）辅料盐（适量）料酒（适量）醋（几滴）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿排骨汤的做法步骤1、芋艿去皮洗净，排骨洗净斩成块2、大葱切成小段，香菜切末，姜切片3、烧开水放排骨焯熟4、撇去浮沫，将排骨捞起洗净后和芋艿一起放入高压...
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![毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法]( "毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法")
- “毛豆烧芋艿，很家常的烧法，勾起奶奶家的回忆。”食材明细主料毛豆（200克）芋艿（300克）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）水淀粉（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆烧芋艿的做法步骤1、芋艿洗净表皮，放入锅中大火蒸20分钟至熟，用筷子可以轻松刺穿即可；2、放凉去皮切块；3、毛豆剥掉豆荚，留...
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![芋艿烧鸭翅的做法 家常芋艿烧鸭翅 芋艿烧鸭翅怎么做]( "芋艿烧鸭翅的做法 家常芋艿烧鸭翅 芋艿烧鸭翅怎么做")
- “芋头，养生一宝。口感细软，绵甜香糯，无论炖煮，还是熬粥，都很不错。每年的农历八月，也就是中秋以后，似玉如脂的芋头成为了人们餐桌上的一道时鲜美味······”食材明细主料芋头（5个）鸭翅（8个）辅料大葱（1节）姜（适量）干红椒（4个）蜂蜜（3茶匙）配料八角（3个）油（2茶匙）盐（1茶匙）胡椒（适量）原味（口味）烧（工...
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![芋艿蒸排骨怎么做-芋艿蒸排骨的做法]( "芋艿蒸排骨怎么做-芋艿蒸排骨的做法")
- “上次做芋泥奶茶的时候买多了芋艿，我本是让公婆自己烧了吃，没想到他们一直没动。我就买了点肋排来，打算再做个懒人菜——芋艿蒸排骨。我和女儿偏爱辣味，但公婆不行，所以我这次还是做了两种口味，腌排骨的时候没有放辣椒酱，用生抽、老抽、蚝油、料酒等调味料冷藏腌制一夜，蒸的时候...
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![鸡腿芋艿的做法 【浙菜】鸡腿芋艿 鸡腿芋艿怎么做]( "鸡腿芋艿的做法 【浙菜】鸡腿芋艿 鸡腿芋艿怎么做")
- “鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。芋头含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调...
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![节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做-节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法]( "节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做-节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（425克）节瓜（290克）鸡毛菜（240克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、盖上盖、...
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![家常芋艿汤怎么做-家常芋艿汤的做法]( "家常芋艿汤怎么做-家常芋艿汤的做法")
- “秋日里的暖心汤——芋艿汤！”食材明细主料芋艿（600g）红椒（少量）辅料大蒜（适量）盐（少量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常芋艿汤的做法步骤1、将芋艿去皮洗净。2、将芋艿切成片状。3、准备少许红椒、大蒜末和葱花。4、下油锅，大蒜末爆香，然后将芋艿下锅翻炒。5、倒入...
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![毛芋艿毛豆怎么做-毛芋艿毛豆的做法]( "毛芋艿毛豆怎么做-毛芋艿毛豆的做法")
- 食材明细主料毛芋艿（8个）毛豆（210克）调料盐（4勺）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛芋艿毛豆的做法步骤1、食材：毛芋艿、毛豆。2、将毛芋艿洗净捞出。3、将毛豆洗净捞出。4、将毛芋艿下入炒锅里。5、接着，加入3大碗清水。6、加入4勺盐。7、调味煮上15分钟。8、然后，合入毛豆再煮...
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![家常芋艿排骨汤如何做简单又好吃]( "家常芋艿排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料芋艿仔：7两仔排：7两辅料葱花：适量盐：适量香叶粉：少许具体步骤1.仔排放入凉水锅中加一块生姜煮开，捞出过凉水。芋艿仔去皮放在冷水中浸泡，水中加少许盐备用。2.准备小砂锅一只，加半锅水用大火烧开。水开后加入...
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味味甜
