![鸡胸肉炒白玉菇怎么做-鸡胸肉炒白玉菇的做法]( "鸡胸肉炒白玉菇怎么做-鸡胸肉炒白玉菇的做法")
- “这是一道荤素搭配，好吃不贵，营养全面，滋补又健脑的家常小炒，鸡胸肉炒白玉菇，搭配青椒胡萝卜，高颜值，营养没得说，做法非常简单，好吃到撑，我家三天两头炒一盘，孩子吃不够。”食材明细主料鸡胸肉（1个）白玉菇（1盒）青椒（半个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）五香粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀...
- 29440
![肉片炒白玉菇怎么做-肉片炒白玉菇的做法]( "肉片炒白玉菇怎么做-肉片炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（一块）白玉菇（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调料尖辣椒（适量）葱（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒白玉菇的做法步骤1、五花肉一块。2、切成薄片。3、青红椒洗净。4、切成细丝。5、尖辣椒，葱姜蒜末...
- 22345
![杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做-杏鲍菇炒鸡胸肉的做法]( "杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做-杏鲍菇炒鸡胸肉的做法")
- “很饿，来个小炒！”食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡胸肉（半块）辅料胡萝卜（半个）生姜（一块）大蒜（2颗）调料盐（一匙）南德（半匙）生抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净后切成薄片，放入碗中加入少许德生抽、南德、清水搅拌均匀，腌制一会。大蒜剥好后切碎。...
- 24982
![牛肉炒白玉菇怎么做-牛肉炒白玉菇的做法]( "牛肉炒白玉菇怎么做-牛肉炒白玉菇的做法")
- “白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富，口感脆嫩，有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效，适合头痛失眠、便秘腹胀、以及咳嗽不止的人群食用。多吃菇菌类有益健康配上牛肉营养加分。”食材明细主料牛肉（150克）白玉菇（200克）辅料油（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）糖...
- 4328
![白玉菇炒乌鸡片怎么做-白玉菇炒乌鸡片的做法]( "白玉菇炒乌鸡片怎么做-白玉菇炒乌鸡片的做法")
- 食材明细主料乌骨鸡（半只）白玉菇（1盒）辅料芥兰（1棵）胡萝卜（半根）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜片（适量）苏打粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白玉菇炒乌鸡片的做法步骤1、乌骨鸡1只，可做2份。2、用刀把鸡脯肉剔出。3、用刀沿鸡腿骨划开，剔除骨头。4、把骨头，翅膀，鸡脚等余料斩成...
- 8603
![白玉菇炒鸡肉怎么做-白玉菇炒鸡肉的做法]( "白玉菇炒鸡肉怎么做-白玉菇炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（200g）白玉菇（150g）辅料姜（一小块）蒜瓣（4个）盐（少量）蚝油（少量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒鸡肉的做法步骤1、第一步鸡腿蒜瓣姜洗干净鸡腿肉去骨切丁备用。2、第二步白玉菇。3、第三步白玉菇洗干净蒜瓣拍好姜切成片备用。4、第四步热油锅...
- 18929
![白菜梗炒鸡胸肉怎么做-白菜梗炒鸡胸肉的做法]( "白菜梗炒鸡胸肉怎么做-白菜梗炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）白菜梗（适量）生姜（几片）辅料豆瓣酱（一小勺）玉米淀粉（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）料酒（2毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜梗炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块用料酒，盐少许，玉米淀粉，生抽生姜片拌均匀，白菜梗切片。2、入锅炒鸡胸肉炒一分钟...
- 5330
![滑子菇炒鸡胸肉怎么做-滑子菇炒鸡胸肉的做法]( "滑子菇炒鸡胸肉怎么做-滑子菇炒鸡胸肉的做法")
- “滑子菇是生长在大自然环境的山野珍味。其具有一种独特自然风味，并含有多种营养成份，是一种营养价值较高食用菌，是生活中珍贵的一种副食品。将滑子菇炒用清水浸发，清洗。烹制菜肴，宜荤宜素，烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、作汤等均可。”食材明细主料滑子菇（一把）鸡胸肉（一块）辅料葱（两...
- 29152
![白玉菇炒肉丝怎么做-白玉菇炒肉丝的做法]( "白玉菇炒肉丝怎么做-白玉菇炒肉丝的做法")
- “现在的人都特别注重养生，减肥成了生活中的一部分，吃的更加讲究了，今天我给大家分享的这道菜营养、健康、瘦身而且还超级好吃。”食材明细主料白玉菇（1包）鸡胸肉（半块）辅料小葱（2颗）生姜（1块）大蒜（6粒）木耳（适量）香芹（5颗）调料料酒（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）鸡精（半勺）白糖（1勺）玉米淀粉（适量）豆瓣酱（1...
- 28297
![白菜炒鸡胸肉怎么做-白菜炒鸡胸肉的做法]( "白菜炒鸡胸肉怎么做-白菜炒鸡胸肉的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料白菜（半棵）鸡胸肉（一块）辅料姜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鸡胸肉的做法步骤1、白菜，切丝，控干水分。2、鸡胸肉洗净，备用。3、切丝。4、姜去皮，洗净，切丝，备用。5、锅烧热放少许油，倒入鸡胸肉丝，翻炒几...
- 13525
![鸡胸肉炒金针菇怎么做-鸡胸肉炒金针菇的做法]( "鸡胸肉炒金针菇怎么做-鸡胸肉炒金针菇的做法")
- “金针菇，健脑益智，降脂降压，抗癌防癌，最好一星期能吃上二次。”食材明细主料鸡胸肉（300克）金针菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒金针菇的做法步骤1、鸡胸肉切薄片，然后加入水、盐、生抽、小苏打、不茨粉、蛋清、油抓匀腌制备用。2、金针菇去老...
- 20327
![鸡胸肉炒蟹味菇怎么做-鸡胸肉炒蟹味菇的做法]( "鸡胸肉炒蟹味菇怎么做-鸡胸肉炒蟹味菇的做法")
- “好鲜呀，鸡胸肉炒蟹味菇，合理搭配，少油、少脂肪，味鲜，爽脆。”食材明细主料鸡胸肉（500克）蟹味菇（400克）辅料油（25克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒蟹味菇的做法步骤1、鸡胸肉切块腌制备用，蟹味菇去老头，冲洗干净。2、蟹味菇入锅炒去水分。3、锅洗净，下油、葱煎...
- 11280
![鸡胸肉炒香菇怎么做-鸡胸肉炒香菇的做法]( "鸡胸肉炒香菇怎么做-鸡胸肉炒香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（几颗）鸡胸肉（500克）生姜（几片）胡萝卜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（1.5克）鸡精（1.5克）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸肉切成片，用玉米淀粉，生抽，胡椒粉腌制一会备用。2、老干妈一勺，胡萝卜去皮切片，香菇提前浸泡...
- 8215
![白玉菇炒牛肉怎么做-白玉菇炒牛肉的做法]( "白玉菇炒牛肉怎么做-白玉菇炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（500g）白玉菇（1包(150g)）腌料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）糖（1.5茶匙）生粉（1.5茶匙）辅料姜（1小块）油（2大匙）葱花（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉切去筋膜，切小块，放入腌料抓捏均匀，腌30分钟以上。（我通常中午腌好，晚上炒。）2、姜去皮...
- 12276
![香菇白玉菇炒肉片怎么做-香菇白玉菇炒肉片的做法]( "香菇白玉菇炒肉片怎么做-香菇白玉菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料香菇（8朵）白玉菇（300克）五花肉（150克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱姜蒜（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香菇白玉菇炒肉片的做法步骤1、干香菇泡软之后切片。2、白玉菇洗净后对半切开。3、五花肉切片。4、青红椒洗净后去蔕去耔切块，葱姜蒜切碎。5、...
- 25244
![白玉菇炒肉片怎么做-白玉菇炒肉片的做法]( "白玉菇炒肉片怎么做-白玉菇炒肉片的做法")
- “这道菜非常的简单快手，备料加上烹调，不到10分钟就搞定了。舀上一勺，浇在热腾腾的白米饭上，粘稠的酱汁，裹挟着弹牙的白米饭，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，肉片软嫩，美哉。这道菜也很适合上班族作为便当哟~~”食材明细主料猪肉（100g）白玉菇（100g）洋葱（10g）蒜头（1瓣）水（50ml）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量...
- 16577
![白玉菇炒肉怎么做-白玉菇炒肉的做法]( "白玉菇炒肉怎么做-白玉菇炒肉的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）调料花椒粉（少许）生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒肉的做法步骤1、白玉菇洗净切段。2、猪肉切片，葱切碎。3、油热下入肉片炒匀。4、加生抽，花椒粉，葱花炒香，倒入白玉菇炒匀。5、加盐，鸡精炒匀。6、成品...
- 7749
![白玉菇炒鸡蛋怎么做-白玉菇炒鸡蛋的做法]( "白玉菇炒鸡蛋怎么做-白玉菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇切掉根部，洗净。2、锅中放水烧开，放入白玉菇焯烫，捞出洗净备用。3、锅中放油烧热，鸡蛋打散，倒入锅中炒后盛出备用。4、锅中放油烧热，放入白玉菇翻炒...
- 7424
![花菇炒鸡胸肉怎么做-花菇炒鸡胸肉的做法]( "花菇炒鸡胸肉怎么做-花菇炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料花菇（50克）鸡胸肉（230克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菇炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、鸡胸肉（已清洗）2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、将鸡胸肉放在案板上切成片。4、放入盘中，加适量的料酒...
- 17665
![鸡胸肉炒玉米粒怎么做-鸡胸肉炒玉米粒的做法]( "鸡胸肉炒玉米粒怎么做-鸡胸肉炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（200克）玉米粒（250克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒玉米粒的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、玉米粒2、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。3、放入盘中，加适量的料酒。4、加适量的酱油。5、加适量...
- 4345
![鸡胸肉炒茭白怎么做-鸡胸肉炒茭白的做法]( "鸡胸肉炒茭白怎么做-鸡胸肉炒茭白的做法")
- “鸡胸肉炒茭白，减肥菜，低脂少油，客家菜的特色。”食材明细主料鸡胸肉（400克）茭白（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（10毫升）鸡精（3克）糖（2克）葱（15克）香油（少许）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒茭白的做法步骤1、茭白去皮切块，加适量盐飞水。2、鸡胸肉去筋切薄片，先打入水，然后加生抽、蠔油、...
- 16620
![瘦肉炒白玉菇怎么做-瘦肉炒白玉菇的做法]( "瘦肉炒白玉菇怎么做-瘦肉炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）葱（少许）油（适量）酱油（适量）腌料胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒白玉菇的做法步骤1、准备:白玉菇，瘦肉。2、瘦肉切片，剁点姜，切点葱段，白玉菇切小段。3、瘦肉放入腌料抓匀腌制10分钟。4、白玉菇放入...
- 15238
![茶树菇炒鸡胸肉怎么做-茶树菇炒鸡胸肉的做法]( "茶树菇炒鸡胸肉怎么做-茶树菇炒鸡胸肉的做法")
- “营养美味，超级下饭，好吃到爆。”食材明细主料干茶树菇（一把）鸡胸肉（一块）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，备用。2、切丝。3、茶树菇备用。4、取出放入盆中。5、泡一夜，淘洗干净，挤...
- 7571
![鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做-鸡胸肉炒香菇大白菜的做法]( "鸡胸肉炒香菇大白菜怎么做-鸡胸肉炒香菇大白菜的做法")
- “今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜能养颜护肤；冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜...
- 19618
![香菇炒鸡胸肉怎么做-香菇炒鸡胸肉的做法]( "香菇炒鸡胸肉怎么做-香菇炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料香菇（4个）鸡胸肉（100g）辅料圆椒（半个）调料食用油（半匙）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡胸肉的做法步骤1、香菇洗净。2、切片。3、冷水下锅焯水。4、鸡胸肉切块。5、也放冷水里焯水。6、开锅3分钟。7、捞出，过冷水沥干水分备用。8、切圆椒。9、热锅...
- 29795
味味甜
