![清蒸梅子鱼怎么做-清蒸梅子鱼的做法]( "清蒸梅子鱼怎么做-清蒸梅子鱼的做法")
- “梅子鱼又叫梅童鱼，体型和小黄鱼相似且黄，头比小黄鱼圆而大，身体比小黄鱼圆润多肉，营养丰富，肉质细腻，吃起来鲜美无比，而且做法简单，清蒸最为合适。”食材明细主料梅子鱼（13条）辅料蒸鱼豉油（1勺）盐（少许）料酒（适量）油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸梅子鱼的做法步骤1、这个就...
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![清蒸梅童鱼如何做简单又好吃]( "清蒸梅童鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟梅童鱼生活于沿海地带浅滩的泥沙之中，其肉质香嫩润滑。将梅童鱼洗净后加入多种辅料腌制，使得梅童鱼的肉质以及鲜美达到最佳。再入锅中用清水蒸煮，随着水蒸气不断地进入到已经腌制好的梅童鱼中，辅料与蒸汽相结...
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![小清新梅花蒸饺 小清新梅花蒸饺怎么做-小清新梅花蒸饺的做法 吃吃喝喝之]( "小清新梅花蒸饺 小清新梅花蒸饺怎么做-小清新梅花蒸饺的做法 吃吃喝喝之")
- “豆瓣，披肩直发棉布长裙，拿着单反一个人旅行的年轻女子。满屏都是令人心疼的文字，蛋蛋的忧伤。厨房，各种餐具脏了的围裙，拿着锅铲一个人做饭的可怜大婶。屋内都是令人头疼的油烟，深深的惆怅。再天生丽质也经不住这天天熏啊。更何况我不是。萝莉只有一段时间，大婶却可以很多年。...
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![清淡的清蒸梅子鱼如何做简单又好吃]( "清淡的清蒸梅子鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸梅子鱼，这是一道工序不多跟鱼有关的菜品。现在做菜分很多方法例如：油炸、翻炒、清蒸等，这道菜刚好是清蒸出来了，油分含量不会高，也免去了油烟的困扰。还有鱼是属于白肉中的一种，在我们现在吃的肉类里白肉是...
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![梅子蒸鱼腩怎么做-梅子蒸鱼腩的做法]( "梅子蒸鱼腩怎么做-梅子蒸鱼腩的做法")
- 食材明细主料草鱼腩（500g）辅料姜（适量）蒜米（适量）酸梅（2个）配料糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅子蒸鱼腩的做法步骤1、准备食材，鱼腩洗净切块2、姜切丝，蒜米剁碎，蒜米捏碎3、碗里依次放入胡椒粉，糖，酱油，料酒，花生油4、葱切末，酸甜汁拌匀5...
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![清蒸梅鱼怎么做-清蒸梅鱼的做法]( "清蒸梅鱼怎么做-清蒸梅鱼的做法")
- “梅鱼鱼肉及其鲜细嫩，营养十分丰富，鱼身虽小，档次极高，是老、少、招待客人的好菜肴。”食材明细主料梅鱼（三两）辅料姜（适量）香葱段（适量）枸杞子（适量）黄酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸梅鱼的做法步骤1、把梅鱼去内脏去腮洗净待用。2、鱼中加入盐...
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![清蒸鱼香茄子怎么做-清蒸鱼香茄子的做法]( "清蒸鱼香茄子怎么做-清蒸鱼香茄子的做法")
- “今天，为朋友们介绍一下茄子。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多...
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![美味的清蒸野生大头子梅鱼如何做简单又好吃]( "美味的清蒸野生大头子梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟一直听大人说，多吃鱼脑子聪明。前段时间我买了点野生大头子梅鱼，试着烧了一下，很好吃！那么今天我就来教大家美味的清蒸野生大头子梅鱼，这道菜营养价值很高，经常吃多身体有好处，想必你一定很想做给家人吃吃看吧！那...
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![梅汁蒸鳗鱼的做法 【梅汁蒸鳗鱼】 梅汁蒸鳗鱼怎么做]( "梅汁蒸鳗鱼的做法 【梅汁蒸鳗鱼】 梅汁蒸鳗鱼怎么做")
- “乌耳鳗很腻，用梅汁来蒸，鱼肉吸入了咸梅的味道后，不再那么肥腻，蒸出来的汤汁带点微酸，将鱼肉蘸着这个汁再吃，肉很鲜香。”食材明细主料乌耳鳗（鳗鲡）（1条）辅料姜（少许）葱白（少许）红椒（少许）配料咸梅（3粒）盐（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅汁蒸鳗鱼的做法步骤1、用盐将乌耳鳗表面粘...
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![好吃的清蒸梅鱼如何做简单又好吃]( "好吃的清蒸梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料梅鱼：1条辅料蒸鱼酱油：适量香麻油：适量红辣椒：少许油：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.将鱼切成块放入蒸鱼盘2.生姜切成片，葱可不用切3.将姜片和葱放进鱼里，放适量的盐4.锅放适量的水5.将鱼放入锅里蒸15分...
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![家常梅子蒸鱼如何做简单又好吃]( "家常梅子蒸鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼肚：适量姜：适量红辣椒：适量腌渍梅：适量鱼露：适量蚝油：适量细糖：适量辅料具体步骤1.虱目鱼肚洗净以厨房纸巾擦干，备用。2.红辣椒洗净、去蒂及籽后切碎，姜去皮、切细丝，腌渍梅去籽后抓碎，备用。3.将作法2与...
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![清蒸新鲜梅童怎么做-清蒸新鲜梅童的做法]( "清蒸新鲜梅童怎么做-清蒸新鲜梅童的做法")
- “海鲜要好吃主要食材要新鲜，然后就是把握好火候！今天上一份简单易操作的小海鲜：清蒸梅童！”食材明细主料梅童（16条）辅料葱（适量）李锦记蒸鱼豉油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸新鲜梅童的做法步骤1、将新鲜梅童清理好，放厨房纸上沥水。2、沥好水的梅童摆盘，进...
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![梅子蒸鱼头的做法 梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法 梅子蒸鱼头怎么做]( "梅子蒸鱼头的做法 梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法 梅子蒸鱼头怎么做")
- “腌制的梅子在我们广西来说，就像酱油一样很普通很常用的一种酱料，可能是我们比较喜欢这种味道吧，香香酸酸很有刺激感，特别是搭配有有腥味的鱼，就像是芥末是寿司的友达，而梅子酱就是鱼的友达。梅子性温、味甘、酸，入肝、脾、肺、大肠经，具有止咳效果，所以秋季咳嗽的话，可以考虑做这...
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![微波炉版清蒸梅童鱼怎么做-微波炉版清蒸梅童鱼的做法]( "微波炉版清蒸梅童鱼怎么做-微波炉版清蒸梅童鱼的做法")
- “梅童鱼，一种小体型的海鱼。别看梅童鱼个头小，但是肉质非常鲜嫩，梅童鱼的最佳做法就是清蒸了。调料也不需多，简单的几样，蒸的时间也很短，是个零厨艺都可以完成的美味佳肴。”食材明细主料梅童鱼（400克）辅料植物油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分...
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![好吃的梅子蒸鱼（咸梅版）如何做简单又好吃]( "好吃的梅子蒸鱼（咸梅版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.海鲩鱼一块（适合清蒸的鱼都可用），用盐抹匀腌一会。2.咸梅两粒切碎加入少许糖和姜蓉葱蓉拌匀后抹在鱼肉上。3.入烧开水的蒸锅蒸八分钟左右。如果觉得太清淡可以烧点热油加酱油浇在上面。记...
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![美味的清蒸子梅鱼如何做简单又好吃]( "美味的清蒸子梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸子梅鱼是一道深受人们喜爱的一道菜，美味可口，色香味俱全，鱼肉质地鲜嫩，口感极佳，营养丰富，富含大量的蛋白质，既补充自身所需的热量有提高自身的免疫力，非常适合小孩子们食用，在家中制作简单，所需的食材简单，你还...
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![梅子蒸鱼怎么做-梅子蒸鱼的做法]( "梅子蒸鱼怎么做-梅子蒸鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一只）辅料姜蒜（适量）酸梅（两颗）配料料酒（少许）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅子蒸鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净后在背上划刀。2、切点姜丝蒜末，铺在鱼背上,放两颗酸梅。3、下锅蒸鱼。我是用电饭锅的上层蒸的，当电饭锅跳起后三四分钟就可以盛出来了。4、出...
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![鲜美的清蒸梅子鱼如何做简单又好吃]( "鲜美的清蒸梅子鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟梅子鱼肉质鲜美，营养丰富，清蒸梅子鱼的鱼肉腌过之后会使鱼肉更加鲜美鲜甜，用清蒸的方法使得鱼肉原汁原味，是吃鱼的一种最原始而又最能品尝到其真正味道的方法，喜欢香口菜的可以加入少许爆香干辣椒会使得整个菜...
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![清蒸黄梅鱼如何做简单又好吃-简易版]( "清蒸黄梅鱼如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄梅鱼：3条辅料料酒：适量小葱：适量油：适量蒜：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.去鳃，洗净。八十～一百二元一市斤。此三条重量180克。2.放姜丝、蒜、葱白，料酒少许。3.隔水蒸，大火开中火五分钟。焖两分钟取出。4.鱼肉...
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![清蒸华子鱼怎么做-清蒸华子鱼的做法]( "清蒸华子鱼怎么做-清蒸华子鱼的做法")
- “节日的餐桌，寓意吉祥的鱼出镜率最高。这款清蒸华子鱼也很应景。华子鱼刺少肉丰，味道鲜美。只是稍微腌制，即非常美味。”食材明细主料华子鱼（400g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸华子鱼的做法步骤1、华子鱼解冻后加...
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![清蒸酸梅鱼如何做简单又好吃]( "清蒸酸梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：500乌梅：30辣椒(红尖)：20辅料姜：5大葱：10盐：3料酒：5植物油：15具体步骤1.酸梅用3杯水熬成1杯水备用；把嫩姜、辣椒、葱切成细丝；鲈鱼清洗干净后对剖，撒入盐。2.将水煮沸再把鲈鱼放入蒸锅中蒸12分钟蒸熟；油入锅将嫩...
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![鲜美的清蒸野生大头子梅鱼如何做简单又好吃]( "鲜美的清蒸野生大头子梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天的这道清蒸野生大头子梅鱼可以说是非常简单了,如果不知道什么是大头子梅鱼,去菜市场问一下某些卖鱼的摊档就可以了,直接就用这种鱼来清蒸,简单快捷又好吃,省去了处理鱼的功夫,如果没有吃过这种大头子...
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![妈妈牌清蒸梅子鱼如何做简单又好吃]( "妈妈牌清蒸梅子鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸梅子鱼是以梅子鱼为主要材料制作而成的一道菜品。而梅子鱼产自我国沿海地区，是养脑的滋补品，而肉嫩刺软，肉味鲜美，老人和小孩都可以放心的品尝，不用害怕鱼刺的问题。且清蒸更是能突显出味道的美味。而且做...
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![清淡的清蒸子梅鱼如何做简单又好吃]( "清淡的清蒸子梅鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸子梅鱼是一道清淡的家常菜，它的做法简单，鱼肉的松嫩和鲜甜，再加上上菜时葱姜的点缀，真是的色香俱全，让人看了都忍不住想马上动手食用。清蒸子梅鱼这道美食在各个饭馆都很常见，非常深受大众的喜爱。到了这里...
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![清蒸梅童鱼怎么做-清蒸梅童鱼的做法]( "清蒸梅童鱼怎么做-清蒸梅童鱼的做法")
- “梅童鱼是海鲜中的精品之一，味甘，性温。归脾、胃经。有益气养血、健脾开胃、补肾强骨之功效。主治病后体虚、消化不良、贫血、少儿发育不良、遗尿。梅童鱼肉嫩刺软，肉味鲜美，是小鱼类中的上品。大头宝鱼富含磷质，是养脑的滋补品，钙的含量特别高，营养丰富肉质细腻，吃在嘴里是淡然...
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味味甜
