![黄瓜酿煲干贝鱿鱼丝汤怎么做-黄瓜酿煲干贝鱿鱼丝汤的做法]( "黄瓜酿煲干贝鱿鱼丝汤怎么做-黄瓜酿煲干贝鱿鱼丝汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料肉末（适量）干贝（适量）干鱿鱼（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄瓜酿煲干贝鱿鱼丝汤的做法步骤1、绞碎的前腿肉加油，盐，鸡精调味，黄瓜去皮挖空切段。2、黄瓜酿入肉末。3、入水放入黄瓜酿，干贝和干鱿鱼丝，也可用砂锅煲，高压锅...
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![黄金干鱿鱼怎么做-黄金干鱿鱼的做法]( "黄金干鱿鱼怎么做-黄金干鱿鱼的做法")
- “夏天都喜欢喝啤酒，在潮汕地区喝啤酒都会想到烤鱿鱼丝。这是一道很有嚼劲的下酒菜”食材明细主料鱿鱼干（一个）鸡蛋（一个）葱（少许）辅料食用油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金干鱿鱼的做法步骤1、准备鸡蛋，葱跟鱿鱼干2、干鱿鱼用水泡过夜或者泡3个小时左右，彻底泡...
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![丝瓜干贝汤怎么做-丝瓜干贝汤的做法]( "丝瓜干贝汤怎么做-丝瓜干贝汤的做法")
- “丝瓜是南北常见的瓜类蔬菜，尽管品种不一样，但营养价值不相上下，其含有适量的蛋白质和脂肪，还有大量的钙、铁和多种维生素。因为其含水量较多，因此在某些地方又被称为“水瓜”。丝瓜口感鲜嫩，外皮翠绿，内心洁白，因为口感鲜嫩及烹饪时间短，口感清香而广受欢迎。立秋后，多吃丝瓜，清新...
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![鱿鱼粉丝煲怎么做-鱿鱼粉丝煲的做法]( "鱿鱼粉丝煲怎么做-鱿鱼粉丝煲的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（2条）粉丝（2小扎）辅料蒜（适量）红椒（适量）葱花（适量）调料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）清水（一碗）蒜香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼粉丝煲的做法步骤1、粉丝。2、鱿鱼处理干净。3、切成手指宽度大小的长块。4、蒜和红椒。5、剁碎。6、浇上热油。7、加...
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![木瓜干贝煲鸭汤怎么做-木瓜干贝煲鸭汤的做法]( "木瓜干贝煲鸭汤怎么做-木瓜干贝煲鸭汤的做法")
- “木瓜很适合用来炖肉骨汤，因为木瓜中的酶可以分解蛋白质，让肉更松软好嚼。”食材明细主料光鸭（四分之一只）青木瓜（半斤到一斤）干贝（一小把）香菇（六至八朵）五花肉（一到二两）辅料盐（半勺）芹菜（适量）蒜头油（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜干贝煲鸭汤的做法步骤1、干香菇用一小碗...
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![干煸鱿鱼丝怎么做-干煸鱿鱼丝的做法]( "干煸鱿鱼丝怎么做-干煸鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）香芹（适量）芽菜（适量）辅料辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）干煸鱿鱼丝的做法步骤1、材料：鱿鱼、香芹、芽菜调味：酱油、料酒各适量、香油2勺、盐1小勺、辣椒2、将鱿鱼洗净去皮、骨，切细丝；香芹切寸段。3、锅置火...
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![干鱿鱼黄瓜汤怎么做-干鱿鱼黄瓜汤的做法]( "干鱿鱼黄瓜汤怎么做-干鱿鱼黄瓜汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）干鱿鱼（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干鱿鱼黄瓜汤的做法步骤1、干鱿鱼用清水泡发一下。2、黄瓜去皮去籽洗净。3、将黄瓜改刀切块备用。4、干鱿鱼改刀切块备用。5、锅中热油放入鱿鱼炒香。6、放入黄瓜。7、...
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![鱿鱼干煲瘦肉怎么做-鱿鱼干煲瘦肉的做法]( "鱿鱼干煲瘦肉怎么做-鱿鱼干煲瘦肉的做法")
- 食材明细主料鱿鱼干（适量）猪前腿肉（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼干煲瘦肉的做法步骤1、鱿鱼干用清水提前泡发好洗净，剪成小块备用。2、猪肉洗净切成块状，姜片备用。3、把食材放入电压力锅内，加入适量纯净水。4、启用电源，按煲汤键操...
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![苦瓜筒骨煲干贝黄豆怎么做-苦瓜筒骨煲干贝黄豆的做法]( "苦瓜筒骨煲干贝黄豆怎么做-苦瓜筒骨煲干贝黄豆的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）排骨（适量）辅料干贝（适量）黄豆（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜筒骨煲干贝黄豆的做法步骤1、筒骨加入料酒焯水后洗净备用。2、干贝用清水清洗一下。3、苦瓜去籽后切块备用。4、砂锅放入筒骨，苦瓜，干贝，最后加入一把黄豆。5、加...
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![扇贝鱿鱼烧粉丝怎么做-扇贝鱿鱼烧粉丝的做法]( "扇贝鱿鱼烧粉丝怎么做-扇贝鱿鱼烧粉丝的做法")
- “鲜辣开胃的小菜，基本做熟再用酒精炉慢慢加热，一家人边吃边聊，幸福就是如此，简简单单，平平安安！”食材明细主料娃娃菜（1棵）鱿鱼圈（200克）扇贝肉（250克）粉丝（1把）青红椒（适量）青蒜（适量）辅料葱（适量）姜（1块）蚝油（1勺）生抽（2勺）郫县豆瓣酱（1勺）料酒（1勺）白糖（适量）胡椒粉（少许）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![干贝鱿鱼粥怎么做-干贝鱿鱼粥的做法]( "干贝鱿鱼粥怎么做-干贝鱿鱼粥的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）鱿鱼干（适量）虾米（适量）生（适量）肉末（适量）辅料姜丝（少许）芫荽段（少许）鸡粉（适量）鱼露（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝鱿鱼粥的做法步骤1、食材，干贝鱿鱼丝放冰箱里浸泡隔夜。2、取砂锅加水，泡干贝鱿鱼的水不浪费加入，煮开后加入干贝，鱿鱼干，两片五...
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![干贝丝瓜蛋汤怎么做-干贝丝瓜蛋汤的做法]( "干贝丝瓜蛋汤怎么做-干贝丝瓜蛋汤的做法")
- “特别鲜美清口的一款汤，非常适合炎热的夏季！喝上两碗，暑热全褪去！”食材明细主料丝瓜（1根）干贝（1把）七彩土鸡蛋（1个）辅料香葱（1棵）调料盐（适量）玉米胚芽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干贝丝瓜蛋汤的做法步骤1、干贝洗净浸泡1小时备用。丝瓜去皮切滚刀块。鸡蛋打散，香葱切成葱...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![鱿鱼干贝虾粥怎么做-鱿鱼干贝虾粥的做法]( "鱿鱼干贝虾粥怎么做-鱿鱼干贝虾粥的做法")
- “尤鱼，滋阴养胃，补虚润肤。虾，增強免疫，抗癌防癌。干贝，利尿消肿，生津健脾。”食材明细主料大米（50克）干贝（20克）干鱿鱼（50克）辅料香油（半汤匙）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼干贝虾粥的做法步骤1、大米洗净备用。2、干贝洗净，虾去壳，尤鱼剪成小块。3、...
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![海螺干鱿鱼煲春笋汤怎么做-海螺干鱿鱼煲春笋汤的做法]( "海螺干鱿鱼煲春笋汤怎么做-海螺干鱿鱼煲春笋汤的做法")
- “鲜甜好喝的汤品，春笋正是时令，很鲜美。”食材明细主料春笋（1个约500克）海螺罐头（半罐）干鱿鱼（2个）辅料青蒜（2棵）盐（少许）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海螺干鱿鱼煲春笋汤的做法步骤1、春笋去壳切片，冷水起焯水后捞出来备用。2、青蒜洗净切小段，干鱿鱼泡软，切块。3、海螺罐头，用一...
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![黄瓜炒鱿鱼干怎么做-黄瓜炒鱿鱼干的做法]( "黄瓜炒鱿鱼干怎么做-黄瓜炒鱿鱼干的做法")
- “前几天跟邻居一起去番禺的南沙玩，逛十九涌的地方特色一条街的时候，有很多海产品的干货，我图新鲜买了些鱿鱼干回来，试着做了一次，老公说还行，就把它作为我在美食天下的第一个菜谱吧，有很多不足也请大家指点一下。”食材明细主料黄瓜（一根）鱿鱼干（三条）辅料生姜（两三片）配料酱油（适量）蚝...
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![拌干鱿鱼丝怎么做-拌干鱿鱼丝的做法]( "拌干鱿鱼丝怎么做-拌干鱿鱼丝的做法")
- “鱿鱼是一种大众海鲜,除了鲜食外，一般加工为淡干品。干鱿鱼是新鲜鱿鱼经过加工干制而成的。它具有干、硬、韧、老等特点，同时也多带有苦、涩、腥、臭、咸等异味。干鱿鱼不能直接烹制成菜，它必须经过涨发，使其重新吸收水份，最大限度地恢复鱿鱼原有的鲜嫩、松软状态，同时要在去...
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![鱿鱼干茄子煲怎么做-鱿鱼干茄子煲的做法]( "鱿鱼干茄子煲怎么做-鱿鱼干茄子煲的做法")
- “比咸鱼茄子煲更鲜甜！”食材明细主料鱿鱼干（适量）葱（适量）辅料辣椒（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱿鱼干茄子煲的做法步骤1、鱿鱼干用清水泡2个小时2、鱿鱼干切小条3、茄子用盐擦洗表面后切条，不用去皮4、配料：葱段，蒜头，辣椒5、冷锅下油（油要放多一些，茄子吸油），小火6、油热...
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![黄瓜肉沫干鱿鱼汤怎么做-黄瓜肉沫干鱿鱼汤的做法]( "黄瓜肉沫干鱿鱼汤怎么做-黄瓜肉沫干鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）肉沫（适量）干鱿鱼（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉沫干鱿鱼汤的做法步骤1、干鱿鱼提前泡发软备用。2、适量肉沫备用。3、黄瓜去皮去籽洗净切块。4、干鱿鱼泡发好洗净切块。5、砂锅热油放入干鱿鱼炒香。6、...
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![鱼头干鱿煲粥怎么做-鱼头干鱿煲粥的做法]( "鱼头干鱿煲粥怎么做-鱼头干鱿煲粥的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）干鱿（1个）鱼泡（适量）辅料姜片（适量）冬菜（适量）香芹末（适量）香菜末（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头干鱿煲粥的做法步骤1、砂锅放入洗净的珍珠米，加入开水搅拌一下米。2、加入姜片，大火煮开转小火煲。3、干鱿洗净切块。4、切好的干...
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![鱿鱼丝丝瓜汤怎么做-鱿鱼丝丝瓜汤的做法]( "鱿鱼丝丝瓜汤怎么做-鱿鱼丝丝瓜汤的做法")
- ““鱿鱼丝“是常见的零食小食品，很普通。但是用“鱿鱼丝”当做烹饪食材还是为数不多。这道“鱿鱼丝丝瓜汤”就是用丝瓜和鱿鱼丝搭配制作的。味道好极了。”食材明细主料丝瓜（2根）鱿鱼丝（30克）辅料鸡粉（3克）盐（2克）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼丝丝瓜汤的做法步骤1...
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![鱿鱼干可以煲汤吗]( "鱿鱼干可以煲汤吗")
- 晒干的鱿鱼干很多人都把它作为一种休闲小零食来吃，殊不知这个鱿鱼干其实还可以有其他的吃法。那么鲜美的鱿鱼干可以煲汤吗？还有哪些吃法呢？一起来了解一下。一、鱿鱼干可以煲汤吗晒干的鱿鱼干其实是可以用来煲汤的，而且用鱿鱼干煲出来的汤也特别鲜美。鱿鱼干和很多食材也比较...
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![干贝丝瓜汤怎么做-干贝丝瓜汤的做法]( "干贝丝瓜汤怎么做-干贝丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料面藕（10g）干贝（20g）虾皮（1匙）花生油（1勺）调料蒜末（少许）生抽（1匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝丝瓜汤的做法步骤1、食材图，面藕，干贝提前泡发。2、丝瓜去皮切片，面藕切2半。3、炒锅放油烧热，放入干贝，虾皮炒香。4、放入丝瓜片。5、放入生抽，醋翻炒。6...
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![香辣黄瓜炒鱿鱼丝的做法 豉香浓郁、开胃下饭----------【香辣黄瓜炒鱿鱼丝】 香辣黄瓜炒鱿鱼丝怎么做]( "香辣黄瓜炒鱿鱼丝的做法 豉香浓郁、开胃下饭----------【香辣黄瓜炒鱿鱼丝】 香辣黄瓜炒鱿鱼丝怎么做")
- “这道菜在我家很受欢迎，就是来做客的朋友吃了这道菜，都特别喜欢，还专门问我做法呢。鱿鱼和肉搭配起来不管是做汤还是炒菜，都是很美味的，肉中有鱼香，鱼中有肉香，两者相结合起来的味道很美，再就是要放黄瓜，如果有洋葱和青椒就最好不过了，没有也可以，这次家里没有青椒和洋葱，味道一点都...
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味味甜
