- “豆浆的花样之旅……西瓜豆浆,豆香的浓郁与西瓜的清甜完美搭配!”食材明细主料熟黄豆(适量)辅料西瓜(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西瓜豆浆的做法步骤1、西瓜熟黄豆备用。2、西瓜改刀切成块。3、依次放入原汁机中。4、尽量缓缓加入。5、漂亮的豆浆完美呈现。6、家...
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- “大概五六岁时吧,当时还在上学前班,有天放学妈妈再等我不回去,就去学校找,可我也不在学校,一路问人才听到说我带着不到三岁刚会走路的妹妹去山上摘酸枣了。山那么大,妈妈走呀走呀,走了几个小时,完全不见我们俩的踪影。她边走边哭,边哭边想,我们是不是掉到枣刺儿窝里了?我们是不是被...
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- “营养早餐”食材明细主料黄豆(200克)南瓜(200克)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆浆南瓜羹的做法步骤1、黄豆洗净泡发,南瓜去皮切片2、将黄豆倒入豆浆机中3、倒入南瓜打成浆4、倒入电锅中煮开5、装碗开吃小窍门豆浆要彻底煮熟后才可以食用,南瓜有甜味了,可以不...
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- “养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》”食材明细主料黄豆(60g)...
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- “最近迷上了各种豆浆的制作,变着方儿的打扫我家的黄豆,去年学会了做豆腐,一下买了五十斤黄豆呀!结果这半年犯懒一直没做,这天气这么热,马上就该到了啥都爱生虫子的时候了,所以赶紧打发光我家的黄豆是当今的重要任务哈!今天我做了一款西米豆浆,要说西米还真是个好东西,可以制作很多...
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- “这个南瓜汤用豆浆做为原料,原因是早期的豆浆机还没有浓汤功能,只能打米糊或者豆浆,只好费事儿再用豆浆做为原材料做成南瓜浓汤。对于象米爸爸这种纯中式的胃,吃不惯奶油的味道,这样做出来的汤倒也很合他的口味”食材明细主料黄豆(适量)南瓜(适量)面粉(适量)辅料洋葱(适量)配料盐(适量...
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- “剩货。都是剩货。近日没完没了的熟黄豆,今日南瓜子,都是剩货。而豆浆机,就是剩货终结站。这早已不知年岁几何的豆浆机,无怨无悔,任劳任怨,把所有塞进肚里的东西变成一缸浓浆。南瓜子,如果不变成豆浆,还可以在哪里寻找归路?”食材明细主料熟黄豆(45克)南瓜子(20克)辅料水(1200毫升)原味...
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- “【苦瓜绿豆浆】养生功效:有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草,牛马,金石诸毒。”也就是说,绿豆能解药中金、石、草木诸毒。因此,可以帮助排出面部受到的工业污染;苦瓜中含有奎宁,能清热解毒,祛湿止痒,有助于预防湿疹。”食材明细主料鲜苦瓜...
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- “南瓜的营养价值很高。可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆(50克)南瓜(150克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、黄豆清水浸泡10分...
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- “炎热的夏季除了冰品还是冰品,来一杯浓郁西瓜椰香西米露,当然还得自己动手,西米露是我的最爱,可以选自己喜欢的水果来搭配西米,在加点椰浆,去不了海南,也能把海南的风情带到家来,自己做的吃着还放心,看着更舒心!”食材明细主料椰浆(1罐)西米(50g)辅料白糖(2勺)西瓜(适量)奶香(口味)煮(工艺)十...
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- “第一次发菜谱真有点紧张,这道甜点很简单,主要是不想浪费太多东西,都是用家里放剩下的东西做的,很简单~!”食材明细主料豆浆(一碗约250ML)南瓜(适量)辅料红豆(100g)姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆南瓜红豆汤的做法步骤1、豆浆一碗。2、南瓜切小块。3、煮好的红豆。4、...
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- “今来一款:南瓜双豆浆,口感浓郁,颜值爆棚,感觉喝的每一口都超级营养”食材明细主料熟南瓜(适量)黄豆(适量)红豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜双豆浆的做法步骤1、所需食材准备就绪,豆子提前浸泡。2、红豆入豆浆机中。3、放入黄豆。4、依次放入熟南瓜。5...
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- “这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用”食材明细主料南瓜子(30g)黄豆(70g)辅料蜂蜜(适量)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜子豆浆的做法步骤1、准备好...
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- “南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。”食材明细主料南瓜(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、准备所需材料,黄豆提前泡一晚。2、...
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- 食材明细主料南瓜(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰南瓜豆浆的做法步骤1、南瓜改刀切小块黄豆提前泡好的。2、所有食材放在一起启动米糊键开始工作。3、启动米糊30分钟拼命的工作中😊。4、时间到打开盖子让浮沫消退。5、然后在倒出来入...
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- “西芹中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、有机酸等,并且西芹含铁量较高。西芹对女孩子非常有益,可以减肥,还有美白作用,多吃还能预防癌症。但是,在炎热的夏季,不宜过多食用西芹,因为西芹所含的成分能够和阳光产生作用,从而增多面部黑色素。西芹的钙含量...
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- 食材明细主料黄豆(100克)辅料紫薯(一个)西米(100克)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯西米豆浆的做法步骤1、黄豆80克,西米100克,紫薯一个,糖适量2、黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机加水开启电源打豆浆3、西米清水浸泡20分钟4、锅中放水,水开后煮西米,边煮边搅和5、洗去浑...
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- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量,增强体力。”食材明细主料黄豆(30克)南瓜(40克)紫薯(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆浸泡15分钟。3、南瓜和紫薯分别去...
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- 食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料:南瓜一块,绿豆用手抓两把,大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好,洗净3、2.南瓜洗净,切成丝4、大米洗净,所有材料放入豆浆机内,加入适量水5、选择湿豆豆浆功能6、二十多分钟...
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- “豆浆炖木瓜有去湿热、美白美容、减肥瘦身的作用。”食材明细主料豆浆(1碗)木瓜(适量)辅料白糖(2勺)甜香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆木瓜的做法步骤1、木瓜切开去籽,2、去皮切成小块3、黄豆放入豆浆机中,打成豆浆,放入木瓜加糖,放入微波炉中火加热3分钟,拿出。(我这豆浆是剩...
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- “心情故事在所有发糕里最喜欢的是南瓜发糕,不论它的颜色,还是口感,营养方面,都是我喜欢它的理由。很多同学都说发糕不好做,做不成功,但是我不那样认为,我觉得发糕在面食里是最容易掌握的,不需要和面,不要整形,面发好后就可以开蒸了,蒸好的发糕组织成蜂窝状,口感很松软!今天这个南瓜发...
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- 食材明细主料苦瓜(适量)黄豆(70克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)苦瓜豆浆的做法步骤1、食材:苦瓜。2、黄豆(已泡发清洗)。3、将苦瓜清洗一下。4、放在案板上切开去瓤。5、切碎。6、随后,将黄豆和苦瓜放入料理机中。7、加适量的清水打磨均匀。8、接着,将打磨好的苦...
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- “营养丰富,既有豆香味,又有南瓜的清香,早上来一碗棒极了!”食材明细主料黄豆(适量)南瓜(适量)辅料糯米(少许)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜豆浆的做法步骤1、黄豆,糯米洗净浸泡一晩备用。2、南瓜去皮切成小块备用。3、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。4、...
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- “做西米露,一般是以不同的水果、椰浆或是牛奶搭配为多,这次尝试用豆浆与西米搭配,豆浆西米露也很棒。”食材明细主料西米(60g)黄豆(70g)辅料水(1000ml)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豆浆西米露的做法步骤1、将黄豆洗干净。2、用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可...
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- “大多数人都做芒果西米露,其实木瓜椰浆西米露也特别好喝,而且木瓜美白养颜效果还好,所以我推荐这款饮品,希望大家喜欢:”食材明细主料木瓜(20克)西米(50克)辅料椰浆(220克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木瓜椰浆西米露的做法步骤1、准备材料2、锅里烧开水,下西米,煮约15分钟,西米...
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