![彩椒炒猪腰怎么做-彩椒炒猪腰的做法]( "彩椒炒猪腰怎么做-彩椒炒猪腰的做法")
- “甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果。用来炒猪腰，真是美味无穷啊！”食材明细主料彩椒（适量）猪腰（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
- 12248
![彩椒炒猪头肉怎么做-彩椒炒猪头肉的做法]( "彩椒炒猪头肉怎么做-彩椒炒猪头肉的做法")
- “煮好的猪头肉可以直接用来炒菜的。”食材明细主料彩椒（适量）猪头肉（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒猪头肉的做法步骤1、彩椒洗净。2、切粗丝。3、猪头肉切条。4、热锅冷油。5、油热放彩椒翻炒。6、放食盐。7、炒均匀放猪头肉...
- 29990
![猪肉酿彩椒的做法 (下酒菜)猪肉酿彩椒 猪肉酿彩椒怎么做]( "猪肉酿彩椒的做法 (下酒菜)猪肉酿彩椒 猪肉酿彩椒怎么做")
- “今天带女儿去拔了最后一颗乳牙，顺便洗了牙，在旁边的超市买了包现成的肉馅，酿了个彩椒。”食材明细主料调味猪肉馅（454块）彩椒（2.5个）辅料阳江豆豉（1大匙）蒜（3瓣）葱（1根）美极鲜酱油（2大匙）糖（1茶匙）清水（200ml）淀粉水（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉酿彩椒的做法步骤1...
- 18861
![猪肝爆炒猪腰怎么做-猪肝爆炒猪腰的做法]( "猪肝爆炒猪腰怎么做-猪肝爆炒猪腰的做法")
- “在某饭店吃过这道菜，不过菜里猪腰好少，就10多片，猪肝放得多。我相反，猪腰比猪肝多，自己炒就分量足了，炒出来有2碗。”食材明细主料猪腰（一对）猪肝（适量）辅料大蒜子（6个）红椒（1个）洋葱（半个）芹菜（适量）辣椒末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工...
- 27812
![辣椒蒜苗炒猪腰怎么做-辣椒蒜苗炒猪腰的做法]( "辣椒蒜苗炒猪腰怎么做-辣椒蒜苗炒猪腰的做法")
- “猪腰即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。个人觉得猪腰腥味比较重，所以每次炒都会放比较多的辛料。像今天这款的辣椒蒜苗炒猪腰炒出来就不会感觉有腥味了，还非常下饭呢！”食材明细主...
- 29153
![彩椒炒腰花如何做简单又好吃]( "彩椒炒腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩椒炒腰花，其实猪腰，味道非常的不错，他还是一种肉质非常的细嫩，而且有弹性，广受人们的喜爱，我平常就非常的情况，只今天从他的事才交延后配合着腰花，二者搭配，可以促进人体吸收的情感等等，做工非常的多少钱，配合着娇...
- 20718
![彩椒炒猪心怎么做-彩椒炒猪心的做法]( "彩椒炒猪心怎么做-彩椒炒猪心的做法")
- “挺爱吃猪心的，炖汤，炒或拌都很好吃。”食材明细主料猪心（1只）青椒（半个）红椒（半个）干木耳（5克）辅料姜（1小块）蒜（2瓣）酱油（2汤匙）淀粉（适量）料酒（1汤匙）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩椒炒猪心的做法步骤1、先准备好材料。2、猪心切开，浸泡冲洗干净血水。3、木耳用水泡发。4...
- 11196
![彩椒炒虾的做法 彩椒炒虾！ 彩椒炒虾怎么做]( "彩椒炒虾的做法 彩椒炒虾！ 彩椒炒虾怎么做")
- “本人爱吃虾！”食材明细主料虾（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒虾的做法步骤1、蒜切成末。2、洗干净辣椒，腌好虾肉，大概15分钟就可以啦！干净的虾肉到掉多余的水，加入适量的盐、料酒、生粉。3、辣椒切成不规则形状，大小跟虾差不多。为了...
- 25424
![清炒猪腰怎么做-清炒猪腰的做法]( "清炒猪腰怎么做-清炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（适量）韭黄（适量）大蒜（适量）蘑菇（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒猪腰的做法步骤1、猪腰两幅，洗干净，切两片，把里面的白筋剔除，切成腰花片子。2、腰花片用黄酒腌制半小时去腥味儿，蘑菇，水发木耳备用。3、韭...
- 9883
![彩椒猪肝怎么做-彩椒猪肝的做法]( "彩椒猪肝怎么做-彩椒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（500g）彩椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒猪肝的做法步骤1、姜蒜洗净切好2、彩椒，葱切好3、猪肝多洗几遍，用盐抓均匀，用水冲干净4、猪肝加入煮开的水里，煮沸去血水，加点料酒去腥5、捞起猪肝，用凉水洗净6、热锅倒...
- 25548
![猪腰炒辣椒怎么做-猪腰炒辣椒的做法]( "猪腰炒辣椒怎么做-猪腰炒辣椒的做法")
- “奶奶做的猪腰特别好吃，老爸喜欢吃，我也喜欢吃。奶奶身体还好的时候，只要我回去，她就会说，我去给你炒个腰花，闷点小豆饭。后来我自己学着做，感觉比奶奶和老爸做的味道，差了很多，发挥总是不太稳定。今天买的新鲜的猪腰，做出来又嫩又Q，没有异味，所以我觉得，做好猪腰的关键，并不是操作，而...
- 30823
![剁椒猪腰怎么做-剁椒猪腰的做法]( "剁椒猪腰怎么做-剁椒猪腰的做法")
- “剁椒猪腰——五步轻松处理猪腰最近时不时的买猪腰吃，发现更喜欢吃拌出来的猪腰。有朋友说，你也太大胆了吧，不怕那个味儿？其实不用怕，只要处理好，完全没有那个令人不愉快的味道。看看吧。”食材明细主料猪腰（适量）辅料大蒜（适量）姜（适量）葱（适量）剁椒（适量）配料生抽（适量）糖（适量）黄酒（适量）醋...
- 19989
![青椒炒猪腰子怎么做-青椒炒猪腰子的做法]( "青椒炒猪腰子怎么做-青椒炒猪腰子的做法")
- 食材明细主料猪腰子（一对）青椒（适量）米椒（3个）姜（适量）大蒜头（适量）葱（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒猪腰子的做法步骤1、准备好食材。2、先用盐、鸡精、耗油、米酒和胡椒粉调好一小碗汁待用（先调好汁是为了减少...
- 20259
![彩椒腰果爆鸡丁的做法 【彩椒腰果爆鸡丁】色泽鲜艳让你食欲大增的咸鲜鸡丁 彩椒腰果爆鸡丁怎么做]( "彩椒腰果爆鸡丁的做法 【彩椒腰果爆鸡丁】色泽鲜艳让你食欲大增的咸鲜鸡丁 彩椒腰果爆鸡丁怎么做")
- “彩椒，颜色漂亮，维生素含量高，做了这个彩椒爆鸡丁，加了腰果进去，更是好好吃的哦。鸡丁是咸鲜口味的，个人比较喜欢吃里面腰果啦。”食材明细主料彩椒（适量）鸡脯肉（200克）生腰果（100克）辅料鸡精（2ml）生抽（25ml）淀粉（20ml）盐（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒腰果爆鸡丁的做法步骤1、...
- 29567
![青椒炒猪腰怎么做-青椒炒猪腰的做法]( "青椒炒猪腰怎么做-青椒炒猪腰的做法")
- “我不会切腰花，所以就是直接切的片。但不影响味道，可是没那么好看罢了。”食材明细主料猪腰（1个）辅料青椒（230g）姜（适量）大蒜（适量）配料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪腰的做法步骤1...
- 20546
![彩椒炒猪肠怎么做-彩椒炒猪肠的做法]( "彩椒炒猪肠怎么做-彩椒炒猪肠的做法")
- 食材明细主料青红黄椒（各1个）猪大肠（3两）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒猪肠的做法步骤1、将彩椒去蒂，去籽，掰成二厘米见方的小片状2、将大肠切成二厘米左右长的段3、加热油放入花椒葱姜爆香后，加入肥肠，煸炒三四分钟，炒至肥肠...
- 20649
![青椒猪腰子怎么做-青椒猪腰子的做法]( "青椒猪腰子怎么做-青椒猪腰子的做法")
- 食材明细主料猪腰子（适量）青椒（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）植物油（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒猪腰子的做法步骤1、备猪腰子和青椒2、猪腰子切片，青椒切双绞线，切点姜丝，喜欢吃蒜米的可放点蒜米3、记得不久也做过炒猪腰子，猪腰子是...
- 14344
![彩椒猪心怎么做-彩椒猪心的做法]( "彩椒猪心怎么做-彩椒猪心的做法")
- “其实之前没做过猪心，也没吃过😂前几天看网页说吃心补心，就买猪心回来了，真没想到这么麻烦的😨把心切开里面有很多血块的，要弄干净哟彩椒我都用半个是量太多留一半明天炒猪肝加豆瓣酱就感觉味道太重了，喜欢清淡的不要加”食材明细主料猪心（一个）辅料青菜椒（半个）黄菜椒（半个）红菜椒...
- 28205
![彩椒腰果鸡丁怎么做-彩椒腰果鸡丁的做法]( "彩椒腰果鸡丁怎么做-彩椒腰果鸡丁的做法")
- “做过炒鸡丁的朋友肯定都知道做这个菜很容易粘锅，搞不好就沾的一塌糊涂的，令炒好的成品看上去乱糟糟的都没食欲了，然后洗锅的时候也很悲催的，非常不好清洗。解决粘锅难题的最佳方法就是使用不粘锅来做嘿嘿，绝对零失败。今天我做的彩椒腰果鸡丁用的是新添置的美亚不粘锅炒的，效...
- 14748
![猪腰炒青椒怎么做-猪腰炒青椒的做法]( "猪腰炒青椒怎么做-猪腰炒青椒的做法")
- “猪腰，去除白筋需要耐性，清除干净”食材明细主料猪腰（1个）青椒（1个）生姜（1块）辅料料酒（适量）水（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪腰炒青椒的做法步骤1、准备食材2、猪腰中间切开，去除白筋，起花（整块起花）3、放入热水中，焯水，去味（冲水后倒水备用）4、把猪腰切块，拍扁生...
- 22251
![尖椒洋葱炒猪腰怎么做-尖椒洋葱炒猪腰的做法]( "尖椒洋葱炒猪腰怎么做-尖椒洋葱炒猪腰的做法")
- 食材明细主料尖椒（75克）洋葱（110克）猪腰（180克）辅料料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒洋葱炒猪腰的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗）、洋葱（已清洗）、猪腰（已清洗）2、将清洗好的洋葱和尖椒放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的猪腰放在案板上...
- 7770
![洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做]( "洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做")
- 食材明细主料猪腰（两个）辅料洋葱（一小个）配料鸡精（适量）啤酒（适量）辣椒干（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再切小块，洗净后放入清水中浸泡片刻。5、锅中开水烧好后...
- 13833
![爆炒猪腰怎么做-爆炒猪腰的做法]( "爆炒猪腰怎么做-爆炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辅料青瓜（1/2）调料猪油（适量）酱油（少量）蚝油（少量）盐（少量）老干妈（少量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒猪腰的做法步骤1、猪腰去筋膜切好，投洗多次。2、青瓜切片。3、热油。4、炒。5、炒变色放青瓜。6、炒熟调味。7、翻炒均匀。8、成品。...
- 7242
![彩椒炒猪肝怎么做-彩椒炒猪肝的做法]( "彩椒炒猪肝怎么做-彩椒炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）两色彩椒（各四分之一）辅料食用油（适量）调料葱姜（适量）香菜（小许）食盐（2g）生抽（8g）鸡精（1g）海盐黑胡椒（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）彩椒炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝，洗一下。2、切片。3、放陈醋或料酒，抓揉。4、反复清洗至水清。5、放食盐、鸡精、...
- 29608
![椒丝香芹炒猪腰怎么做-椒丝香芹炒猪腰的做法]( "椒丝香芹炒猪腰怎么做-椒丝香芹炒猪腰的做法")
- “周六日，好不容易在家呆着，却感冒了，头痛嗓子哑还咳嗽，晕头晕脑的混了两天，今天才好点。人混混沌沌的，炒的菜也混混沌沌，哈哈。炒了个猪腰，小MM喜欢吃这玩意，虽然这菜俺炒的水平没有饭馆好，不过她还是赏脸，全吃完了，嘿嘿。”食材明细主料猪腰（适量）辅料青红椒（适量）芹菜（适量）配料姜（适量）蒜...
- 24997
味味甜
