![菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法]( "菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法")
- “菌菇烩鲜蔬，用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。蔬菜礼盒里还有新苑阳光农业有限公司监制的——极纯亚麻籽油，精粹食用油。极纯亚麻籽油精选新疆优质非转基因亚麻籽，冷榨工艺，精制而成。亚麻籽油...
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![菌菇鲜蔬鱼滑怎么做-菌菇鲜蔬鱼滑的做法]( "菌菇鲜蔬鱼滑怎么做-菌菇鲜蔬鱼滑的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（2块）鸡腿菇（1个）玉米（适量）蛋清（1个）甜豆（适量）胡萝卜（适量）辅料青菜（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）黑芝麻（适量）蕃薯淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）菌菇鲜蔬鱼滑的做法步骤1、准备主材料如图2、用厨房纸巾把自然解冻的无骨巴沙鱼的多余水份吸干净，切块。3、鸡腿菇切小块，和鱼...
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![鲜菌时蔬汤怎么做-鲜菌时蔬汤的做法]( "鲜菌时蔬汤怎么做-鲜菌时蔬汤的做法")
- “春天来了，带来了清新的空气和新鲜的食材。万物生长，万象更新，一切都是美好的！美食为生活更添了一笔亮彩！”食材明细主料鲜蘑（适量）口蘑（适量）鸡腿蘑（适量）杏鲍菇（适量）西蓝花（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料高汤（适量）白糖（适量）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜菌时蔬汤的做...
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![鲜美菌菇怎么做-鲜美菌菇的做法]( "鲜美菌菇怎么做-鲜美菌菇的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）辅料海鲜酱油（适量）盐（适量）香油（适量）醋（适量）原味（口味）未知（难度）鲜美菌菇的做法步骤1、水煮开后下水煮2、煮开后捞出3、淋上自己调配的酱汁。...
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![菌菇汤的做法 鲜鲜的菌菇汤 菌菇汤怎么做]( "菌菇汤的做法 鲜鲜的菌菇汤 菌菇汤怎么做")
- “小小菌菇也太鲜了吧”食材明细主料各类菌菇（适量）辅料肉末（适量）调料胡椒（适量）生粉（适量）油（适量）姜（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇汤的做法步骤1、菌菇洗干净焯水一分钟。2、捞出备用，这里我留了点菌菇焯下来的水，保留原始鲜味。3、肉末加姜丝，蒜，生粉，油，胡椒粉，...
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![腊味菌菇烩鱼丸怎么做-腊味菌菇烩鱼丸的做法]( "腊味菌菇烩鱼丸怎么做-腊味菌菇烩鱼丸的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）菌菇（适量）鱼丸（适量）辅料大葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味菌菇烩鱼丸的做法步骤1、菌菇洗净切片。2、鱼丸切片。3、大葱切片，腊肉切片。4、香葱切段。5、起油锅，放入腊肉片煸炒出其中的油。6、大葱入锅煸出香味。7、...
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![蔬鲜烩怎么做-蔬鲜烩的做法]( "蔬鲜烩怎么做-蔬鲜烩的做法")
- “蔬鲜烩”食材明细主料鲜香菇（适量）四季豆（适量）红彩椒（适量）莴笋（适量）辅料蒜（两颗）食盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）葱（一颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬鲜烩的做法步骤1、准备好材料，热好油蒜爆香，下四季豆爆炒一分钟，放入莴笋在炒至八层熟。2、放入香菇红彩椒，加入食盐。3、加入适...
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![瑶柱菌菇烩豆腐怎么做-瑶柱菌菇烩豆腐的做法]( "瑶柱菌菇烩豆腐怎么做-瑶柱菌菇烩豆腐的做法")
- “银白的豆腐谐音“福”，而金黄的瑶柱则象征富贵，金银和福气一起呈上，意头十足。瑶柱,因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉，象征富贵的瑶柱搭配上高品质的第一道头道酱油，鲜味十足，品质尽显。”食材明细主料北豆腐（1块）蟹味菇（50g）瑶柱（50g）鲜茶树菇（50g）辅料老姜（1片...
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![菌菇烩海参怎么做-菌菇烩海参的做法]( "菌菇烩海参怎么做-菌菇烩海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）西兰花（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）辅料蟹味菇（适量）红椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇烩海参的做法步骤1、准备材料，先将海参洗净切丝，红椒也切成丝，2、加入葱姜末，再加盐、料酒、糖腌10分钟，蟹味菇去根部...
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![十菇全烩菌菇汤怎么做-十菇全烩菌菇汤的做法]( "十菇全烩菌菇汤怎么做-十菇全烩菌菇汤的做法")
- “菌菇是菌类的总称，通常我们指的菌菇是食用菌，这类菌菇有天然的也有人工栽培的，这些菌菇营养丰富，被人们极为推崇食用。十菇全烩就是精选干的食用菌进行煲汤，干的菌菇香气浓郁味道独特，是一道营养价值很高的靓汤。我们要做的这道菌菇汤，选用以下十种菇组成的，有红菇，姬松茸，虫草花...
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![菌菇腊肉烩老豆腐的做法 什锦菌菇腊肉烩老豆腐 菌菇腊肉烩老豆腐怎么做]( "菌菇腊肉烩老豆腐的做法 什锦菌菇腊肉烩老豆腐 菌菇腊肉烩老豆腐怎么做")
- “众所周知豆腐和菌菇对身体有益，搭配腊肉腊香肉鲜和青豆的甜味，非常美味的营养搭配。”食材明细主料金针菇（100g）杏鲍菇（100g）腊肉（130g）老豆腐（450g）冰冻青豆（60g）葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）蚝油（适量）糖（少许）橄榄油（适量）淀粉（适量）水（适量）鲜磨菇（100g）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇...
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![菌菇杂蔬汤怎么做-菌菇杂蔬汤的做法]( "菌菇杂蔬汤怎么做-菌菇杂蔬汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）辅料菠菜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）金针菇（适量）腐竹（适量）西红柿（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇杂蔬汤的做法步骤1、腐竹木耳泡发2、香菇金针菇洗净，放入砂锅加水煮开，放入葱姜，锅开以后大约煮10分钟左右3、木耳撕成小朵，腐竹斜切成段，过萝卜切成滚...
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![白菜肉丸菌菇烩怎么做-白菜肉丸菌菇烩的做法]( "白菜肉丸菌菇烩怎么做-白菜肉丸菌菇烩的做法")
- “在冬季，大白菜便是多数餐桌上必不可少的食材，无论是炒还是烧，甚至是腌制都是那么的有滋有味。白菜不仅味道好，营养价值也是相当高，大白菜中含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。今天这道菜，汇聚了多种食材的搭配，有荤有素，咸鲜...
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![菌菇蔬菜粥怎么做-菌菇蔬菜粥的做法]( "菌菇蔬菜粥怎么做-菌菇蔬菜粥的做法")
- “菌菇它的氨基酸含量特别高，而且有多个不同的种类，另外还有维生素和粗纤维以及钙、锌以及铁等多种微元量元素，人们食用以后可以滋补身体，也能保肪肝脏和胃炎，对预防胃溃疡以及肠炎和便秘都有很不错的功效。”食材明细主料蘑菇（适量）蟹味菇（适量）西蓝花（1棵）火腿肠（1支）辅料盐（适量）香油...
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![菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做]( "菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做")
- “豆腐是中国的传统食品，味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、...
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![家常黑山羊乳饼鲜菌烩时蔬如何做简单又好吃]( "家常黑山羊乳饼鲜菌烩时蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑山羊乳饼：1块水果红辣椒：1个小黄瓜：2个紫菜：少许洋葱：1/4个可根据个人喜好加各种鲜菌：适量可根据个人喜好加各种时蔬（菠菜不可选）：适量辅料虾皮：适量浓汤宝（用高汤最好）：半个~1个白胡椒粉：适量具体步骤1.蔬菜，菌子，...
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![蝉衣海鲜烩真菌怎么做-蝉衣海鲜烩真菌的做法]( "蝉衣海鲜烩真菌怎么做-蝉衣海鲜烩真菌的做法")
- 食材明细主料海参（30克）虾仁（20克）香菇（50克）蘑菇（50克）滑子菇（20克）姬菇（30克）袖珍菇（30克）辅料西兰花（10朵）豆腐衣（1张）配料蚝油（20克）老抽（5克）盐（适量）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蝉衣海鲜烩真菌的做法步骤1、海参切条，香菇蘑菇切片，姬菇袖珍菇撕开。豆腐衣铺...
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![酸辣菌菇鲜蔬汤怎么做-酸辣菌菇鲜蔬汤的做法]( "酸辣菌菇鲜蔬汤怎么做-酸辣菌菇鲜蔬汤的做法")
- “一款酸酸辣辣的菌汤，夏季食欲不振，喝来营养又开胃。”食材明细主料精腿自然块（半条）海鲜菇（一盒）干香菇（5朵）干木耳（3朵）干贝（8粒）胡萝卜（半个）小青菜（一小把）鸡腿肉（2块）辅料盐（适量）八角（1/3个）葱（一段）姜（三片）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酸辣菌菇鲜蔬汤的做法步骤1、按明细准备食材，木耳...
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![菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭怎么做-菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法]( "菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭怎么做-菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法")
- “加了各种喜欢的蔬菜，配了水蒸蛋，做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭，以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去，这次试试蒸蛋拌进去，口感和味道又大不同哦。我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。用软嫩的水蛋加上各种新鲜的蔬菜炒制出来的米饭，不但营养...
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![烩菌菇怎么做-烩菌菇的做法]( "烩菌菇怎么做-烩菌菇的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）冬笋（50克）土豆（100克）胡萝卜（100克）腐竹（50克）香菇（50克）黑木耳（50克）圣女果（四个）辅料调和油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烩菌菇的做法步骤1、原料准备。所有食材切相似形状、大小。2、圣女果去皮。3、热锅凉油，放入...
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![鲜蔬杂烩怎么做-鲜蔬杂烩的做法]( "鲜蔬杂烩怎么做-鲜蔬杂烩的做法")
- “各种新鲜蔬菜陆续上市，对于喜欢下厨的人来说，这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆，眼下新土豆已大量上市，于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对？土豆营养丰富，蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪，所以它可做为减肥食品食...
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![菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽，入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做]( "菌菇时蔬汤的做法 菌菇时蔬汤丨汤鲜香清爽，入味但不油腻。 菌菇时蔬汤怎么做")
- “比如今天这道要和大家推荐菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻。我家平均两天做一次，清爽好喝，还能为人体补充和锁住水分，滋养皮肤。每次上桌5分钟就被抢光，连汤汁都不剩一滴。”食材明细主料蟹味菇（80g）丝瓜（1根）辅料西红柿（1个...
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![烩菌菇的做法 热乎乎的烩菌菇 烩菌菇怎么做]( "烩菌菇的做法 热乎乎的烩菌菇 烩菌菇怎么做")
- “几场雨下的，直接从酷暑到了深秋，甚至有一丝丝冬天的感觉，拿出砂锅，炖一锅热乎乎的烩菜，吃完暖洋洋的。烩菜做起来非常简单，食材选自己喜欢的，今天的烩菌菇，鲜香可口，嫩滑入味，营养丰富味道好。”食材明细主料白玉菇（适量）老豆腐（1块）午餐肉（1盒）油豆皮（1张）洋葱（半个）海带（1片）粉带（1把）香菇（适...
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![菌菇杂烩汤怎么做-菌菇杂烩汤的做法]( "菌菇杂烩汤怎么做-菌菇杂烩汤的做法")
- “杂烩汤对于忙碌的主妇来说是个不错的选择，空闲的时候炖上点骨头汤，下班回到家加点家人喜欢的食材一起顿顿，短短十几分钟就可以喝上热气腾腾的汤不但鲜味而且营养丰富全面。”食材明细主料排骨（500克）姬菇（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（...
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![杂蔬炒菌菇怎么做-杂蔬炒菌菇的做法]( "杂蔬炒菌菇怎么做-杂蔬炒菌菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）蘑菇（适量）辅料蒜苗（适量）胡萝卜（一根）蚝油（1匙）水淀粉（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒菌菇的做法步骤1、菌菇用淡盐水清洗干净，沥干水分，改刀，胡萝卜切小块，蒜苗切段。2、热锅温油，放入胡萝卜块，翻炒。3、再放入菌菇，继续翻炒。4、放入一勺耗油。5、...
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味味甜
