![青菜土豆肉骨汤怎么做-青菜土豆肉骨汤的做法]( "青菜土豆肉骨汤怎么做-青菜土豆肉骨汤的做法")
- 食材明细主料肉骨（520克）土豆（380克）青菜（225克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜土豆肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已焯水）、土豆（已洗净）、青菜（已洗净）2、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切开。3、将已焯水的肉骨和切好的土豆下入高压锅中。4、加适...
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![青菜咸肉煮土豆怎么做-青菜咸肉煮土豆的做法]( "青菜咸肉煮土豆怎么做-青菜咸肉煮土豆的做法")
- 食材明细主料咸肉（90克）土豆（320克）青菜（120克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉煮土豆的做法步骤1、食材：咸肉（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切块）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开煮至土豆熟软。4、然...
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![小白菜土豆排骨汤怎么做-小白菜土豆排骨汤的做法]( "小白菜土豆排骨汤怎么做-小白菜土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（一把）土豆（一个）排骨汤（一碗）辅料盐（一小勺）生抽（一勺）葱（适量）香菜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜土豆排骨汤的做法步骤1、小白菜切段以后焯水过凉水挤掉水备用，土豆切条，煮好的排骨汤，葱切碎。2、起锅烧油，一点点油足够，爆香葱后放土豆条。3、土豆条炒...
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![芥菜土豆排骨汤怎么做-芥菜土豆排骨汤的做法]( "芥菜土豆排骨汤怎么做-芥菜土豆排骨汤的做法")
- “先给它起个好听的应节的名字--健康好运汤~~春节大鱼大肉且应酬多多，有木有滞胃了？喝个可口靓汤清理清理肠胃就可以啦~~中医说“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。”土豆是最好根茎类植物，其特点是脂肪含量很低，维生素C含量高于胡萝卜，矿物质的微量元素多且钾与铁的含量高。...
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![青菜金针菇肉骨汤的做法 青菜金针菇肉骨汤 青菜金针菇肉骨汤怎么做]( "青菜金针菇肉骨汤的做法 青菜金针菇肉骨汤 青菜金针菇肉骨汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（350克）青菜（250克）肉骨（625克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇肉骨汤的做法步骤1、食材：金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上...
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![排骨青红萝卜土豆汤怎么做-排骨青红萝卜土豆汤的做法]( "排骨青红萝卜土豆汤怎么做-排骨青红萝卜土豆汤的做法")
- “青萝卜是自己种的，种得比较老，只能用来做汤，纤维太强，不能吃了，有点遗憾。今年的夏天特别热，汤汤水水自然少不了，为了营养均衡和多样化，在组织材料上也要下点功夫。这次做得汤很简单，用了我们平时很容易买到的材料，大众材料也能做出美味的汤来。”食材明细主料排骨（400克）青萝卜（1条...
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![开洋青菜土豆汤怎么做-开洋青菜土豆汤的做法]( "开洋青菜土豆汤怎么做-开洋青菜土豆汤的做法")
- 食材明细主料土豆（370克）青菜（80克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋青菜土豆汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜（已洗净）、开洋2、将土豆洗净、去皮。3、放在案板上切成小块，待用。4、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![土豆青菜疙瘩汤怎么做-土豆青菜疙瘩汤的做法]( "土豆青菜疙瘩汤怎么做-土豆青菜疙瘩汤的做法")
- “土豆青菜疙瘩汤是一道美味的家常汤食，主要材料为土豆、青菜、面粉。是非常适合作为早餐享用的美食。下面我就把土豆青菜疙瘩汤的做法分享给大家。”食材明细主料土豆（适量）青菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![青菜咸肉土豆汤怎么做-青菜咸肉土豆汤的做法]( "青菜咸肉土豆汤怎么做-青菜咸肉土豆汤的做法")
- 食材明细主料青菜（150克）土豆（200克）咸肉（70克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉土豆汤的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、土豆（已洗净去皮）、咸肉（已切片）2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![青菜五花肉土豆汤怎么做-青菜五花肉土豆汤的做法]( "青菜五花肉土豆汤怎么做-青菜五花肉土豆汤的做法")
- 食材明细主料五花肉（370克）土豆（480克）青菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜五花肉土豆汤的做法步骤1、食材：五花肉（已切开焯水）、土豆（已洗净去皮）、青菜（已洗净）2、将土豆放在案板上切开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、随后，...
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![青菜鹌鹑蛋肉骨汤怎么做-青菜鹌鹑蛋肉骨汤的做法]( "青菜鹌鹑蛋肉骨汤怎么做-青菜鹌鹑蛋肉骨汤的做法")
- 食材明细主料青菜（155克）鹌鹑蛋（240克）肉骨（675克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜鹌鹑蛋肉骨汤的做法步骤1、食材：青菜、鹌鹑蛋（已煮熟）、肉骨（已焯水）2、将青菜洗净，捞出待用。3、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，待用。4、将已焯水的肉骨下入高压锅中，加适量...
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![土豆青菜汤怎么做-土豆青菜汤的做法]( "土豆青菜汤怎么做-土豆青菜汤的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）青菜叶（少量）辅料油（适量）猪油（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜汤的做法步骤1、土豆去皮，切小，蒸熟。2、蒸好的土豆。3、锅中坐油，爆香姜蒜。4、放入土豆块，用锅铲压碎土豆，变成土豆泥。5、放入高汤，如果没有高汤，清水也行。6...
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![青菜土豆龙骨汤 怎么做-青菜土豆龙骨汤 的做法]( "青菜土豆龙骨汤 怎么做-青菜土豆龙骨汤 的做法")
- 食材明细主料龙骨（360克）土豆（480克）青菜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜土豆龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、土豆（已洗净去皮）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将土豆放在案板上切开。4、将已焯水的龙骨...
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![土豆菜芯排骨汤怎么做-土豆菜芯排骨汤的做法]( "土豆菜芯排骨汤怎么做-土豆菜芯排骨汤的做法")
- 食材明细主料菜芯（一小把）土豆（三个）排骨（一根）辅料姜片（适量）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆菜芯排骨汤的做法步骤1、材料：菜芯2、土豆3、排骨（已清洗）4、配料：姜片5、将菜芯洗净。6、捞出待用。7、将土豆清洗一下、去皮。8、放在案板上切开，待用。9、将已...
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![豆结青菜肉骨汤怎么做-豆结青菜肉骨汤的做法]( "豆结青菜肉骨汤怎么做-豆结青菜肉骨汤的做法")
- 食材明细主料青菜（260克）肉骨（665克）豆结（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆结青菜肉骨汤的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、肉骨（已焯水）、豆结（已泡发清洗）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将已焯水的肉骨下入高压锅中。4、加入一些清水。...
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![青菜豆腐肉骨汤怎么做-青菜豆腐肉骨汤的做法]( "青菜豆腐肉骨汤怎么做-青菜豆腐肉骨汤的做法")
- “其实这道菜挺简单的，现在的肉骨在买肉的摊位都可以剁好了，回来只要洗洗焯一下水就好。这个【青菜豆腐肉骨汤】蛮有营养的，煎老豆腐的时候放了点油，但汤里没有放油，所以味道还是稍微清淡一些的好。”食材明细主料肉骨（915克）老豆腐（340克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清...
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![胡萝卜土豆肉骨汤怎么做-胡萝卜土豆肉骨汤的做法]( "胡萝卜土豆肉骨汤怎么做-胡萝卜土豆肉骨汤的做法")
- “这款胡萝卜土豆肉骨汤，简单又美味，胡萝卜的甜，土豆的糯，汤汁甘甜又清淡可口，一口下肚顿时全身暖洋洋的，既能暖身又营养，喜欢的朋友可以试试，做法简单易上手。”食材明细主料肉骨（685克）土豆（340克）胡萝卜（190克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土...
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![白芸豆青菜龙骨汤 怎么做-白芸豆青菜龙骨汤 的做法]( "白芸豆青菜龙骨汤 怎么做-白芸豆青菜龙骨汤 的做法")
- 食材明细主料龙骨（420克）白芸豆（90克）青菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆青菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、白芸豆（已泡发淘洗）、青菜（已洗净）2、将已焯好的龙骨和白芸豆下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着...
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![鸭骨油豆腐青菜汤怎么做-鸭骨油豆腐青菜汤的做法]( "鸭骨油豆腐青菜汤怎么做-鸭骨油豆腐青菜汤的做法")
- “上一道菜谱中提到的鸭骨配上食材来做汤，就是鸭骨油豆腐青菜汤和鸭骨土豆汤哦。。。”食材明细主料鸭骨（155克）油豆腐（65克）青菜（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭骨油豆腐青菜汤的做法步骤1、食材：鸭骨、油豆腐、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案...
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![菜芯土豆铁棍山药肉骨汤怎么做-菜芯土豆铁棍山药肉骨汤的做法]( "菜芯土豆铁棍山药肉骨汤怎么做-菜芯土豆铁棍山药肉骨汤的做法")
- 食材明细主料肉骨（405克）铁棍山药（175克）土豆（155克）菜芯（175克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菜芯土豆铁棍山药肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、铁棍山药（已清洗去皮切开）、土豆（已清洗去皮切开）、菜芯（已清洗）。2、将菜芯放在案板上切开待用。...
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![好喝的青菜土豆肉骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的青菜土豆肉骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜土豆肉骨汤是青菜和土豆还有骨头做成的美食，青菜的营养比较丰富，骨头的口感比较好，土豆含有大量的蛋白质，所以是比较不错的一款美食，可以多吃的美食哟，这款美食的味道不错，所以是一款老沙皆宜的美食，比较不错...
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![好吃的青菜土豆肉骨汤如何做简单又好吃]( "好吃的青菜土豆肉骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实要是家常菜的话好多人不是很喜欢因为家常菜嘛就是平常在家里面吃的已经吃腻了呀，但是其实好吃的食物很多的所以想要做的话可以尝试一下这道好吃的青菜土豆肉骨汤，食材也是很好吃的食材，所以大家可以去买...
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![咸肉青菜土豆粥怎么做-咸肉青菜土豆粥的做法]( "咸肉青菜土豆粥怎么做-咸肉青菜土豆粥的做法")
- 食材明细主料大米（130克）土豆（1个）青菜（120克）咸肉（110克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉青菜土豆粥的做法步骤1、食材：大米。2、青菜。3、土豆。4、咸肉。5、将青菜洗净，并切碎，待用。6、将土豆洗净去皮，并切成粗一点的丝，待用。7、将咸肉用清水淋一下，并切成丝，待...
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![青菜土豆排骨汤怎么做-青菜土豆排骨汤的做法]( "青菜土豆排骨汤怎么做-青菜土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切开，待用。5、将青菜洗净。6、放在案板上切开，待用。7、随后，将焯好的排...
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![青黄豆玉米肉骨汤怎么做-青黄豆玉米肉骨汤的做法]( "青黄豆玉米肉骨汤怎么做-青黄豆玉米肉骨汤的做法")
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味味甜
