![芥茉金针菇的做法 【芥茉金针菇】 芥茉金针菇怎么做]( "芥茉金针菇的做法 【芥茉金针菇】 芥茉金针菇怎么做")
- “金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美而著称于世，深受大众的喜爱。可以凉拌，也是火锅中常見的食材之一，由于它易熟，因此在所有火锅料快煮好时，再放入金針菇一起煮，口感更好。”食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（适量）甜椒（适量）黄瓜（适量）芥...
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![芥末油黄瓜拌金针菇怎么做-芥末油黄瓜拌金针菇的做法]( "芥末油黄瓜拌金针菇怎么做-芥末油黄瓜拌金针菇的做法")
- “芥末油黄瓜拌金针菇酸辣清口，一道解腻好菜。”食材明细主料金针菇（200g）黄瓜（100g）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）芥末油（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末油黄瓜拌金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切掉根部，胡萝卜切丝。3、金针菇、胡萝卜焯水...
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![金针菜是金针菇吗]( "金针菜是金针菇吗")
- 金针菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃金针菜。不仅仅因为金针菜是绿色蔬菜，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，金针菜是金针菇吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。金针菜和金针菇不是一种东西。一、金针菜金针菜又名黄花菜...
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![芥末凉拌金针菇怎么做-芥末凉拌金针菇的做法]( "芥末凉拌金针菇怎么做-芥末凉拌金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（适量）配料生抽（适量）芥末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇去去根部，洗干净。2、锅里水烧开，加入金针菇，煮熟，水开，2-3分钟就好。3、起锅，沥干水，用凉开水冲一冲。4、酱汁，就生抽，加芥末，和日本料理的调料一样，搅拌...
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![金针扒芥蓝怎么做-金针扒芥蓝的做法]( "金针扒芥蓝怎么做-金针扒芥蓝的做法")
- “食疗作用芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。”食材明细主料芥蓝（200克）辅料金针菇（100克）配料盐（3克）植物油（适量）美极鲜味汁（适量）...
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![自制芥辣金针菇如何做简单又好吃]( "自制芥辣金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芥辣金针菇，是一道非常简单的家常凉菜，只要是可以接受芥末的朋友一定都会特别喜欢这道菜。这道菜口感爽脆，味道酸甜，清新通畅。最近研究表明，金针菇这个食材内所含的一种物质具有很好的抗癌作用，所以它既是一种...
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![（金针菇不塞牙的小秘诀） 红油金针菇怎么做-红油金针菇的做法 红油金针菇]( "（金针菇不塞牙的小秘诀） 红油金针菇怎么做-红油金针菇的做法 红油金针菇")
- “老话说，春天的雨下一场就热一场。在这个季节没有过度，冷、热都激烈的城，炎夏不远了……只要清洗干净，蔬菜还是凉拌来吃最好，营养保存的更全，没有太多调料的打扰，滋味最自然，即便在热热的夏天也能让胃口大开~来做这道红油金针菇，你会爱上它~（食材不会说谎，味觉不会背叛）”食材明细主...
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![凉拌荆芥金针菇青瓜怎么做-凉拌荆芥金针菇青瓜的做法]( "凉拌荆芥金针菇青瓜怎么做-凉拌荆芥金针菇青瓜的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）青瓜（适量）荆芥（适量）辅料大蒜（适量）辣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荆芥金针菇青瓜的做法步骤1、荆芥洗净。2、金针菇洗净飞水捞出放凉。3、黄瓜大蒜擦成丝。4、放入金针菇旁。5、加入辣酱。6、分别放入适量生...
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![炒金针菇 炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法 快手菜]( "炒金针菇 炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法 快手菜")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一部分水份。6、放入烧烤酱，翻炒。7、加入孜然继续翻炒。8...
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![芥辣金针银鱼怎么做-芥辣金针银鱼的做法]( "芥辣金针银鱼怎么做-芥辣金针银鱼的做法")
- “银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人...
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![芥末鸡丝金针菇如何做简单又好吃]( "芥末鸡丝金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量鸡胸肉：适量姜片：适量辅料芥末：适量生抽：适量白糖：适量具体步骤1.锅内加适量水（没过鸡肉）和姜片，将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干；2.金针菇剪去根部,撕开洗净,熟鸡肉撕成丝；3.锅里加适量水烧开,放入...
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![家庭版肥牛金针菇-肥牛金针菇]( "家庭版肥牛金针菇-肥牛金针菇")
- 食材明细主料肥牛（适量）金针菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版肥牛金针菇的做法步骤1、锅中烧油下入葱姜蒜，花椒，八角，干辣椒炒香。2、加一块火锅底料。3、炒出红油加水...
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![烤金针菇的做法 美味的烤金针菇 烤金针菇怎么做]( "烤金针菇的做法 美味的烤金针菇 烤金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）洋葱（适量）辅料麻辣香菇酱（适量）配料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻（适量）色拉油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤金针菇的做法步骤1、金针菇洗干净，洋葱切成丝。放入糖、盐、色拉油、麻辣香菇酱，搅拌均匀。最后撒少许芝麻在最上面。2、把烤箱预热，200...
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![酥脆金针菇的做法 金针菇这样做更好吃～酥脆金针菇 酥脆金针菇怎么做]( "酥脆金针菇的做法 金针菇这样做更好吃～酥脆金针菇 酥脆金针菇怎么做")
- “一道嘎嘣脆，酥香可口，新年可以当零食吃也可以当点心和菜品；端上桌秒光，超级好吃，快来试一试吧。”食材明细主料金针菇（200g）鸡蛋（2个）淀粉（适量）辅料小辣椒（1个）香葱（1根）植物油（适量）蘸料五香粉（适量）辣椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）鸡粉调味料（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥脆金针菇的...
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![自制芥末金针菇如何做简单又好吃]( "自制芥末金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：一包芥末：半支苹果醋：适量鸡粉：适量辅料具体步骤1.是先调酱汁2.金针菇去尾放进盆里用100度的水烫熟！沥水放凉！3.放凉后，给拌一下，可不要把酱汁全倒进去一起拌哦，先倒一点试试味，不行就在倒点，拌好后找个...
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![芥茉是什么]( "芥茉是什么")
- 一听到“芥末”，很多网友就想起了日本寿司。是的，芥末是吃寿司、刺身不可缺少的一种调料。味道刺鼻，冲喉咙，通常我们把芥末作为一种食用酱料。其实，除了作为一种调料，芥末还有其他功效。今天，小编就带大家认识芥茉是什么，来发现芥末的神奇功效。芥茉是什么一、芥末的神奇功效1、...
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![烤金针菇的做法 烤箱菜之烤金针菇 烤金针菇怎么做]( "烤金针菇的做法 烤箱菜之烤金针菇 烤金针菇怎么做")
- “金针菇还能抑制血脂升高，降低胆固醇，对三高有着明显的预防效果，这就对中老年人起到了保健作用，还对癌细胞有抗御能力，真是太强大了，这么好的食物可以多多吃啊。那怎么做呢？金针菇的做法很多，做汤、凉拌、涮火锅等等都非常好吃，今天来告诉你一个简单又好吃的方法，只要10分钟就能出...
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![烤金针菇的做法 在家自己烤金针菇 烤金针菇怎么做]( "烤金针菇的做法 在家自己烤金针菇 烤金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）黑胡椒（适量）白砂糖（适量）白芝麻（适量）色拉油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤金针菇的做法步骤1、把金针菇去蒂，洗干净，沥干水分。2、把烤盘上放锡箔纸，在锡箔纸上刷少许色拉油，再整齐的码上金针菇，在金针菇的上...
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![芥末金针菇如何做简单又好吃]( "芥末金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：适量辅料盐：少许黄瓜：适量味精：少许芥末油：适量具体步骤1.原料。2.金针菇洗净焯水。3.金针菇焯至软塌后捞出，过凉水，再控一下水。4.金针菇里放入少许盐，味精，黄瓜丝，芥末油拌匀。芥末油的量要大些，毕竟吃...
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![白灼芥蓝金针菇怎么做-白灼芥蓝金针菇的做法]( "白灼芥蓝金针菇怎么做-白灼芥蓝金针菇的做法")
- “芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。今天用它们一起白灼...
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![金针菇的做法 金针菇新做法 金针菇怎么做]( "金针菇的做法 金针菇新做法 金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（一盒）辅料盐（少许）味精（少许）醋（少许）糖（少许）辣酱（少许）酱油（少许）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇的做法步骤1、调料2、金针菇3、把金针菇放进锅里过滤4、放适量的水，放糖盐味精辣酱，最后放醋放在一起搅匀5、把金针菇放入汤汁过半小时再食用小窍门开胃菜...
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![自制金针菇罐头-金针菇罐头]( "自制金针菇罐头-金针菇罐头")
- “金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病”食材明细主料金针菇（500克）辅料罐头瓶（一个）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制金针...
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![开胃芥香金针菇如何做简单又好吃]( "开胃芥香金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜金针菇：200g小番茄：1只辅料香油：适量盐：少许白砂糖：少许白醋：少许芥末：少许葱：适量具体步骤1.材料：新鲜金针菇200g、小番茄1只、芥末、香油、盐、白砂糖、白醋各少许2.金针菇洗净去顶端，锅中放入适量水，将金...
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![金针菇的做法 金针菇（热拌） 金针菇怎么做]( "金针菇的做法 金针菇（热拌） 金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400克）辅料葱（适量）醋（2勺）蚝油（2勺）辣椒油（2勺）开水（4勺）姜（适量）蒜末（适量）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇的做法步骤1、切掉根洗净的金针菇2、烫好的金针菇（需在开水锅里煮两分钟）捞出摆好3、分别加入葱姜蒜末，醋，生抽，蚝油，清水，辣椒油，少许盐，拌匀，浇在（2）的...
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![芥末金针菇怎么做-芥末金针菇的做法]( "芥末金针菇怎么做-芥末金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（150g）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）小米辣（适量）蒜末（适量）芝麻（适量）调料盐（1g）鸡精（1g）生抽（1匙）香油（少许）芥末油（适量）食用油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末金针菇的做法步骤1、黄瓜洗净切丝备用。2、金针菇洗净焯水，捞出控干水分（控不干的话用手攥干水分）。3、碗里...
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味味甜
