![萝卜丝炖鱼怎么做-萝卜丝炖鱼的做法]( "萝卜丝炖鱼怎么做-萝卜丝炖鱼的做法")
- “白萝卜有着促进消化的作用，肉食吃多了容易不消化，可以多食一些萝卜，搭配低脂的鱼肉烹饪，萝卜都浸透的鱼肉和汤汁的味道，超级好吃和下饭，易消化，不用担心发胖。”食材明细主料青鱼（500克）白萝卜（500克）辅料生姜（20克）调料味达美初榨原酿生抽（30毫升）味达美臻品料酒（15毫升）水（100毫升）咸鲜（...
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![萝卜丝炖鲫鱼的做法 舌尖上的家常菜—萝卜丝炖鲫鱼 萝卜丝炖鲫鱼怎么做]( "萝卜丝炖鲫鱼的做法 舌尖上的家常菜—萝卜丝炖鲫鱼 萝卜丝炖鲫鱼怎么做")
- “家常菜就是家庭通过简单的原料调味料制作出的菜肴，家常菜虽然普通，但是各大菜系的灵魂就是家常菜组成的，不同地区食客的口味习惯，决定着该地区菜系的口味烹调变化，，今天晚上做的是带有鲁菜风味的萝卜丝炖鲫鱼”食材明细主料鲫鱼（600克）白萝卜（200克）葱（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖...
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![萝卜丝炖豆腐怎么做-萝卜丝炖豆腐的做法]( "萝卜丝炖豆腐怎么做-萝卜丝炖豆腐的做法")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，冬天又是吃萝卜季节。萝卜不仅便宜，能存放，还好吃。可以生吃、凉拌、炒着吃，炖汤等等。萝卜丝炖豆腐，能解渴生津，止咳，润燥等功效。”食材明细主料萝卜（500克）豆腐（300克）辅料盐（2克）香葱（20克）生姜（10克）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）萝卜丝炖豆腐的做法步骤1...
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![萝卜丝炖鲜虾的做法 炖菜之萝卜丝炖鲜虾 萝卜丝炖鲜虾怎么做]( "萝卜丝炖鲜虾的做法 炖菜之萝卜丝炖鲜虾 萝卜丝炖鲜虾怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）鲜虾（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）白醋（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜丝炖鲜虾的做法步骤1、鲜虾清洗干净剪掉虾须，挑除虾线2、萝卜一个清洗干净刮去表皮，用擦丝器擦成丝3、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切...
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![萝卜丝炖裸鲤怎么做-萝卜丝炖裸鲤的做法]( "萝卜丝炖裸鲤怎么做-萝卜丝炖裸鲤的做法")
- “现在有一种裸鲤鱼，以前在中原地区很少见到这种鲤鱼。之所以叫裸鲤，是因为这种鱼没有鱼鳞。曾经在青海湖的饭店吃过青海湖的裸鲤，也不知道是不是和这种鱼是一样的。反正买的时候是带标签的，但一定不是青海产的。没吃过，买一条试试。先按最基本的做法来做，吃起来还不错，没有鱼鳞...
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![萝卜炖鱼怎么做-萝卜炖鱼的做法]( "萝卜炖鱼怎么做-萝卜炖鱼的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，冬天吃萝卜赛过吃人参，而萝卜可以煲汤，也可以红烧，搭配鱼肉也非常好吃，今天就来一道萝卜炖鱼，萝卜非常入味比肉好吃。”食材明细主料青鱼（500克）白萝卜（2个）辅料酒酿（50克）生姜（3片）小葱（5克）调料味达美臻品料酒（2勺）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（2勺）清水（100毫升）糟香（口味）炖（...
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![青萝卜丝炖虾怎么做-青萝卜丝炖虾的做法]( "青萝卜丝炖虾怎么做-青萝卜丝炖虾的做法")
- “第一次买青萝卜，不知道最好的吃法，网上搜了一下，用它切成丝来炖虾，正好家里还有点白玉菇和蟹味菇一起加入，好鲜美！”食材明细主料青萝卜（1个）大虾（6个）蟹味菇（50g）白玉菇（50g）辅料鸡粉（少许）色拉油（适量）姜片（3片）盐（少许）料酒（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青萝卜丝炖虾的做法步骤1、...
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![鲫鱼炖白萝卜丝怎么做-鲫鱼炖白萝卜丝的做法]( "鲫鱼炖白萝卜丝怎么做-鲫鱼炖白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）白萝卜（适量）小米椒（适量）生姜（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼炖白萝卜丝的做法步骤1、将鲫鱼洗净，白萝卜切丝，小米椒切段，生姜切丝2、热锅放菜籽油3、放入鲫鱼4、将鲫鱼两面煎黄5、倒入水，大火煮至浓白汤6、倒入砂锅...
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![萝卜炖肉的做法 家常菜——萝卜炖肉 萝卜炖肉怎么做]( "萝卜炖肉的做法 家常菜——萝卜炖肉 萝卜炖肉怎么做")
- “老公在湖北当兵的时候跟当地人学的一道菜，当地人做是要放辣椒的，我不能吃辣就没放，喜欢吃辣的可以放点辣椒。”食材明细主料萝卜（一个）五花肉（1斤左右）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖肉的做法步骤1、原料：青萝卜，五花肉...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![海米炖萝卜丝怎么做-海米炖萝卜丝的做法]( "海米炖萝卜丝怎么做-海米炖萝卜丝的做法")
- “继续吃白萝卜。”食材明细主料白萝卜（400g）海米（100g）辅料泡好的木耳（80g）胡萝卜（40g）清水（适量）食用油（半匙）调料食盐（2g）香菜（1棵）葱姜（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米炖萝卜丝的做法步骤1、海米泡好洗好。2、取白萝卜洗净去皮。3、打丝。4、切葱姜。5、处理好的木...
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![萝卜丝炖虾的做法 【山东】萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 【山东】萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管。萝卜与虾搭配，味道棒棒哒。”食材明细主料萝卜（1个）虾（6只）粉条（适量）辅料油（3勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适...
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![家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法]( "家常萝卜丝怎么做-家常萝卜丝的做法")
- “看了一个关于萝卜的很又意思的小故事哈哈萝卜虽好也不能顿顿吃营养要均衡哦从前，有个财主十分吝啬。他请了一位教书先生教他儿子读书，每餐给先生的菜就是一碗萝卜，直到这天过节，才准备了一壶酒。入席之前，先生叮嘱学生说:“席上若要你对对子，你看我的筷子指什么，你就对什么。...
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![白萝丝炖鲫鱼的做法 白萝卜丝鲫鱼汤 白萝丝炖鲫鱼怎么做]( "白萝丝炖鲫鱼的做法 白萝卜丝鲫鱼汤 白萝丝炖鲫鱼怎么做")
- “煎后的鲫鱼炖至汤汁奶白，加入脆爽萝卜丝，鲜美可口，秋后滋补润燥很好的。食材：鲫鱼1条、白萝卜1段、姜2片、葱适量。”食材明细主料鲫鱼（1条）白萝卜（1段）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝丝炖鲫鱼的做法步骤1、备好食材。鲫鱼处理干净。...
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![萝卜丝炖蟹怎么做-萝卜丝炖蟹的做法]( "萝卜丝炖蟹怎么做-萝卜丝炖蟹的做法")
- “又到深秋，农历八月十五左右，正是我们当地海产的蟹肥美之际，蟹味美，但价高，所以，一般买回家，一人一两个大蟹尝尝鲜，就已经相当不错了。有时，为了凑个整斤整数好算帐，通常会多买上那么一两只，于是乎，最后剩下的那一两只，谁都不好意思再动手，于是，这只大个的公蟹，就被我做成了一道菜。用的...
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![萝卜粉丝的做法 冬日家常菜——萝卜粉丝 萝卜粉丝怎么做]( "萝卜粉丝的做法 冬日家常菜——萝卜粉丝 萝卜粉丝怎么做")
- “此菜一上桌，立马有人惊呼：“蚂蚁上树！”“是山寨版的，但它比蚂蚁上树更有营养。”白萝卜不仅营养丰富，而且含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素。它性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能...
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![萝卜丝炖虾的做法 [麻麻小厨房]萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 [麻麻小厨房]萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “海虾与萝卜同煮，萝卜吸收的海虾的鲜味，大虾又吸收了萝卜的清香，十分鲜美。两者的营养价值也不用多说~”食材明细主料海虾（适量）青萝卜（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）花椒（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝炖虾的做法步骤1、花椒加入温水浸泡...
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![家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法]( "家常青萝卜炒肉丝怎么做-家常青萝卜炒肉丝的做法")
- “最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青萝卜炒肉丝的做法步骤1、青萝卜削皮，切丝。2、红辣椒切丝，大蒜切碎。辣椒是为了好看，不辣...
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![萝卜丝炖虾怎么做-萝卜丝炖虾的做法]( "萝卜丝炖虾怎么做-萝卜丝炖虾的做法")
- “萝卜丝炖虾，在几年前是比较流行的一道菜，大小菜馆都会有这道菜；前几日多买了几个青萝卜，想起了这道菜，正好吃点青萝卜消消脂。”食材明细主料青萝卜（一个）大虾（10个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝炖虾的做法步骤1、准备材料2、青...
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![家常萝卜粉丝汤怎么做-家常萝卜粉丝汤的做法]( "家常萝卜粉丝汤怎么做-家常萝卜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（500克）辅料粉丝（葱花）原味（口味）未知（难度）家常萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜洗净，用擦板擦成丝儿。注意不要插到手。2、然后葱花少许。3、粉丝一定要用热水烫。小心不要烫到手。4、锅中放入少许的油。然后填入适量的水，将擦的萝卜丝放入锅中。5、萝卜丝煮熟后，加入...
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![鱼皮饺煎蛋炖萝卜丝怎么做-鱼皮饺煎蛋炖萝卜丝的做法]( "鱼皮饺煎蛋炖萝卜丝怎么做-鱼皮饺煎蛋炖萝卜丝的做法")
- 食材明细主料鱼皮饺（适量）鸡蛋（适量）萝卜（适量）辅料胡椒粉（适量）调料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼皮饺煎蛋炖萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、鸡蛋两面煎至金黄色。3、锅子放入适量开水，煮沸后放入萝卜丝。4、鸡蛋煎好了。5、放入锅中。6、鱼皮饺两面煎至金黄色。7...
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![家常萝卜丝炖鲫鱼如何做简单又好吃]( "家常萝卜丝炖鲫鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：300萝卜：100辅料盐：适量油：适量姜：适量香菜：适量枸杞：少量具体步骤1.鲫鱼洗净，尤其是肚皮里面的黑膜2.萝卜切丝备用3.锅中加油，放入鲫鱼小煎一下4.加入萝卜丝、姜片、适量水于锅中，炖开后加入枸杞5.继续炖...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法]( "家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎，油锅炒香3、加干辣椒，八角香，小火4、加入切好的萝卜丝爆炒，萝卜快变色时，加入两勺水淀粉5...
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![萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做]( "萝卜丝炖虾的做法 “萝卜”萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
- “一心二用，做着饭去跟别人聊天了，等想起来我的萝卜丝炖虾，赶紧跑厨房看。本来的汤菜，汤快没了，而且由于炖的过久，虾有点干瘪，碧绿的萝卜丝都快变黑了，快成萝卜泥了。值得庆幸的是，还没糊锅。哈哈！”食材明细主料青萝卜（100克）明虾（6个）葱（适量）花生油（3克）食盐（0.3克）清水（适量）姜（适量）辅料辣椒...
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味味甜
![萝卜丝炖虾的做法 [麻麻小厨房]萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25f8/25fcebfe10baded8e4751a8fd282807e2249e670024953-s.jpg "萝卜丝炖虾的做法 [麻麻小厨房]萝卜丝炖虾 萝卜丝炖虾怎么做")
