- “一直喜欢姜那辣辣而清新的独有味道、虽辣却不像辣椒的味道般那么呛鼻霸道。在冬天里时间里,无论是在何时何刻,来一杯生姜红糖水,都会暖暖深入心扉。可能是着凉了而引起的风寒感冒,相信大家都深有体会、最让人不舒服的地方就是鼻塞了、难受。因为感冒,这两天窝在家里,除了按时...
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- “春天爱上吃甜食,用微波炉做的快速甜食。放入便当里,打包带走,即好看又好吃。”食材明细主料紫薯(150g)面粉(20g)糯米粉(20g)辅料蜂蜜(适量)椰蓉(适量)黑加仑葡萄干(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁紫薯丸子的做法步骤1、准备煮熟的紫薯,面粉20克,糯米粉20克,水20克。(水量根...
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- 食材明细主料皮蛋(适量)辅料姜末(适量)青椒丁(适量)生抽(适量)白醋(适量)盐(适量)辣椒油(适量)红椒丁(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜汁双椒皮蛋的做法步骤1、皮蛋去皮,用线切割成小块。2、摆在盘子里。3、碗中加入姜末。4、加青红椒丁。5、加生抽。6、加白醋。7、加盐。8、加辣...
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- 平时我们吃饭的时候,吃的最多的应该就是炒菜和炖汤了吧,偶尔也会自己做几个肉丸子来吃呢,一口一个,那是相当的满足啊,自己做的可比外面安歇肉丸子干净健康多了呢,那么肉丸子要怎么做又好吃又不容易散呢?今天小编就简单的给大家介绍下吧。肉丸子怎么做?1、首先我们要去菜市场买一...
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- “生姜为冬日祛寒暖身的绝佳食材。红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,也是冬日养生食材。这两者在一起煮汤,汤汁香甜可口,有驱寒暖身养胃的作用,非常适合冬日饮用。此汤适合手足冰...
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- 端午节是我国传统节日之一,是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多,每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅,但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
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- “马步鱼俗称大棒鱼,也有将它叫做针鱼的,它与我国南海的针鱼不是同一物种,马步鱼我国只产于黄海和渤海、多集中于浅海河口处,其中威海市特产其中的特优品种,是北部的主要经济鱼种,加工成的马步鱼片、鱼干,深受日本、韩国人民喜爱。马步鱼的鱼肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入...
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- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养,身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多,但是其中选用用鲫鱼来煲汤,是一道十分常见的汤水,而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶,是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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- “一样的食材却也可以有千变万化的做法,今天我的【蜜汁双薯】就是如此,虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受,其一,它有艳丽的色彩,特别是在蒸熟以后的那抹深紫色,无论搭配在哪种食物中都会起到画龙点晴的作用。其二,它的营养价值比一般的红薯高出好...
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- “小编要给大家介绍的这款甜汤就是“红糖姜汁丸子”。众所周知,生姜能解表散寒、温中止呕、活血驱寒等作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气逼出体外。红糖含有很多铁元素,能起到造血补血的作用,特别适合月经不调,痛经和体质虚寒者食用。糯米具有补中益气,健脾养胃的功效。这...
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- “春季是养肝护肝的重要时期,中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜,再者南方的春天更是湿气重,人体湿气聚集多时,就会感觉整天都昏昏沉沉,好像处于不太清醒的状态一样,今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水,别小看它,食疗作用可大着呢,它有祛湿健脾,养肝通气,排毒的作用哦。”食材明细主...
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- 食材明细主料红薯(3小个)辅料糯米粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯丸子的做法步骤1、红薯去皮蒸熟,大约25分钟2、红薯压成泥,加入糯米粉或者面粉,拌均匀3、揉成丸子状4、热锅,加入油烧至7分热,放入丸子炸5、炸至金黄色捞出6、成品,外酥里软小窍门土豆也可以同样做法,还...
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- “酸酸甜甜,丸子软糯。😋😍”食材明细主料橙子(一个)红薯丸(适量)辅料玉米油(适量)白糖(一丸)水淀粉(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙汁红薯丸的做法步骤1、橙子一个。2、挤压成汁。3、炸好的红薯丸子。4、锅内适量油烧热。5、橙汁倒入。6、红薯丸放入稍煮。7、一勺白糖。8...
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- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物,也都是我们生活中很常见的蔬菜,不过,大家经常会发现如果买来的红薯太多,放置时间久了就会长出新芽,红薯本身也会变得皱皱巴巴,那么,买回红薯以后,我们究竟应该如何保存呢?今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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- 食材明细主料番薯(500克)姜汁(10克)辅料红糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块!2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟!3、煮好了!4、先盛一碗!5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮。7、姜汁煮开了!8、煮开的姜汁倒入番薯糖水里!9、姜汁...
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- 在现在这个社会,减肥已经成为大家日常讨论的话题之一,一般来说,减肥的方法有很多,最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法,持之以恒。其中,生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法,下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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- 端午时节,是每家每户都吃粽子,看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快,一些家庭已经不自己包粽子了,而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭,下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子:1、鲜果...
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- “这个季节,懒人必备的一道拿手菜,简单易做又美味健康。啊?!双笋原来是这二货?!偶还以为是冬笋跟春笋呢……”食材明细主料冬笋(600g(去壳削头后约300g))莴笋(400g)辅料生姜(25g)盐(适量)植物油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜汁双笋的做法步骤1、配料:1、买回的冬笋洗净...
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- “难得的国庆假期,但各个景点都人山人海。本不喜欢热闹,于是我选择宅在家里。闲下来动手做做美食,取悦自己,取悦生活。这是首发的甜点,希望大家喜欢。这款双薯丸子西米露,做起来需要点耐心。搓丸子的时候比较耗时,幸好Janyone帮忙。”食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)西米(适量)椰浆(...
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- “还是紫薯丸,我多做了些冻在冰箱了。炸、煮都好吃,配上西米口味更加。这组照片是没加西米的,加了西米没拍。本人觉得加西米的好吃,而且孩子也喜欢。”食材明细主料紫薯(150g)糯米(150g)辅料椰汁(1罐)牛奶(适量)配料糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰汁紫薯丸的做法步骤1、紫...
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- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等,有能有效保持血管弹性,预防心血管病,控制血糖的妙用,同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排毒。此外,红薯属低脂肪、低热能食品,不仅不发胖,还可减肥健美,预防亚健康,吃起来毫无负担!...
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- 食材明细主料姜薯(300克)红丸(100克)辅料清水(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜薯红丸甜汤的做法步骤1、买现成去皮的姜薯,食用之前要一直用清水浸泡以免变黄。2、买现在的红丸。3、锅里下适量清水。4、把姜薯用工具刨成薄片。5、开火,煮至开锅,中途搅动以免...
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- 食材明细主料红薯(250克)辅料面粉(100克)配料姜末(50克)白糖(适量(盐))植物油(适量)其他(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薯丸的做法步骤1、红薯切片,上锅蒸熟。2、生姜切末。3、蒸熟的红薯去皮,挤压成泥状,依个人喜好加适量白糖或盐,和姜末混合均匀。4、红薯泥里加入100克小麦粉,慢慢加入滚...
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- “紫薯富含硒元素和花青素,口感细腻甜滑、香味浓郁,经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁,是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土豆(200克)紫薯(200克)辅料酸奶(30克)太太乐鲜鸡汁(3ml)精盐(3克...
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- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态,就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样,红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食,今天,就想带大家回原生态的时代,教大家则呢能够做红薯淀粉,大家跟着我接着看吧,收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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