![蒜香莲夹怎么做-蒜香莲夹的做法]( "蒜香莲夹怎么做-蒜香莲夹的做法")
- “晚上的开胃小菜”食材明细主料莲菜（1段）面粉（200克）鸡蛋（1个）辅料蒜蓉（5克）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香莲夹的做法步骤1、盆中倒入适量面粉加一个鸡蛋，搅拌至莲菜两面均匀裹上面2、锅中倒油，将莲菜放入锅中，炸至金黄，浮起。捞出，放盘。3、将蒜蓉,生...
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![蓝莓夹心莲蓉糕怎么做-蓝莓夹心莲蓉糕的做法]( "蓝莓夹心莲蓉糕怎么做-蓝莓夹心莲蓉糕的做法")
- “莲子性凉，特别适合夏季食用。特别是不能对于夏季不能吃冰品的，用莲子做成类似凉糕一样的小点心，吃起来即没有那么冰凉，不怕伤了胃，但也是凉食，炎热的夏季，吃一块软糯香甜的果味莲子糕，也是一种享受哦。在莲子糕中我用自制的蓝莓果酱做了夹心，味道很不错的哦。”食材明细主料莲子...
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![蚝油莲藕夹肉怎么做-蚝油莲藕夹肉的做法]( "蚝油莲藕夹肉怎么做-蚝油莲藕夹肉的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）配料精盐（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油莲藕夹肉的做法步骤1、鲜莲藕去皮冼净。2、切片不要切断哦。3、猪肉剁成肉泥加入精盐、葱花、生粉合匀。4、将备好的肉泥塞进莲藕夹里，如图。5、做好的莲藕...
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![莲藕百合夹肉末怎么做-莲藕百合夹肉末的做法]( "莲藕百合夹肉末怎么做-莲藕百合夹肉末的做法")
- 食材明细主料莲藕（500克）肉末（少许）百合（适量）鸡蛋（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕百合夹肉末的做法步骤1、莲藕洗净，开水里翻汤一分种2、百合洗净翻汤数秒3、百合+肉，垛成肉末4、肉末加蛋，辅料，拌均5、莲藕切成夹片状，放入肉末6、装盘，上锅蒸...
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![莲藕夹如何做简单又好吃]( "莲藕夹如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲藕夹是一道很棒的正餐前的冷餐选择之一，在莲藕中放点糯米，浇上些许的桂花糖浆，整道菜肴甜滋滋的，不仅甜了你的嘴，也甜入你的心中，让你无法自拔，而且莲藕本身的营养价值就十分丰富，再加上糯米之后还有益于增强人...
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![莲藕夹土豆怎么做-莲藕夹土豆的做法]( "莲藕夹土豆怎么做-莲藕夹土豆的做法")
- “普通的食材，也可以制作宴客的创意菜，尝试一下吧！”食材明细主料莲藕（200g（4两））土豆（200g（4两））五花肉（150g（3两））辅料葱（1根）洋葱（1/4个）蒜（2个）生粉（2小茶匙）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕夹土豆的做法步骤1、准备6颗瑶柱，用水煮10钟。2、准备五花肉。3、用...
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![煎香菇莲夹怎么做-煎香菇莲夹的做法]( "煎香菇莲夹怎么做-煎香菇莲夹的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）面粉（适量）干香菇（适量）辅料蚝油（适量）十三香（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎香菇莲夹的做法步骤1、香菇泡发。2、莲藕削皮洗净。3、猪肉和葱姜一起剁碎。4、香菇挤干水剁碎。5、调馅：放入所有...
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![蒜香穿心莲如何做简单又好吃]( "蒜香穿心莲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒜香穿心莲是一道美味的凉拌菜。穿心莲有清热解毒，还有消炎的功效。搭配上蒜末一起凉拌，香气扑鼻，味道更加的浓郁，而且很适合下饭，也是一道老少皆宜的美食。主料穿心莲：100g大蒜：四瓣辅料盐：适量油：适量具体步骤1.市场买来...
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![香酥茄夹怎么做-香酥茄夹的做法]( "香酥茄夹怎么做-香酥茄夹的做法")
- “最近跟公司食堂的师傅学了炸茄夹的面糊的调法。淀粉二分之一，面粉四分之一，江米粉（糯米粉）四分之一，少许泡打粉。这样调的面糊，炸任何食材，即使放凉了也是酥脆的，我试试，果然不错。”食材明细主料圆茄子（适量）猪肉馅（适量）辅料面粉（适量）淀粉（适量）江米粉（适量（糯米粉））泡打粉（适量）盐（适量）味精...
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![蒜香排骨焖莲藕怎么做-蒜香排骨焖莲藕的做法]( "蒜香排骨焖莲藕怎么做-蒜香排骨焖莲藕的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）莲藕（400克）大蒜（25克）红椒（一个）生姜（25克）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）老抽（1克）胡椒粉（2克）辣椒酱（一勺）生抽（2克）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜香排骨焖莲藕的做法步骤1、大蒜去皮，生姜切片，入不粘锅煎至两面偏黄。2、加入排骨大火煸炒片刻。3、调入少许生抽，老抽，...
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![莲藕夹怎么做-莲藕夹的做法]( "莲藕夹怎么做-莲藕夹的做法")
- “我吃的比较清淡，所以做出来的菜也稍微淡写，喜欢咸点的还可以加些盐。这次的面粉不够，做的时候多加些。”食材明细主料五花肉（200g）莲藕（一节）韭菜（两根）鸡蛋（一个）面粉（100g）辅料盐（一勺尖）白糖（一勺尖）蔬之鲜（一勺尖）一品鲜（半勺）猪油（一勺尖）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕夹的做法步...
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![爱上香肠夹蒜如何做简单又好吃]( "爱上香肠夹蒜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料自制香肠：4条独蒜：3颗辅料油：适量盐：适量具体步骤1.自制香肠，大蒜备用。（怕不够吃又加了一条）2.锅放水烧开，将香肠洗净。3.将洗净的香肠放在米饭上蒸熟。4.将蒸熟的香肠取出。5.香肠斜刀切薄片。（刀要够锋利，要...
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![蒜蓉豆夹炒开洋怎么做-蒜蓉豆夹炒开洋的做法]( "蒜蓉豆夹炒开洋怎么做-蒜蓉豆夹炒开洋的做法")
- 食材明细主料碗豆夹（200克）辅料大蒜（适量）开洋（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆夹炒开洋的做法步骤1、碗豆夹去蒂洗净，开洋泡开，大蒜切碎。2、倒少许油，放入蒜蓉炒香，再放入开洋煸炒。3、最后放入碗豆夹，变成翠绿色以后加入盐。（我家烧菜从来不用味精，喜欢的朋...
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![香蒜拌莲藕怎么做-香蒜拌莲藕的做法]( "香蒜拌莲藕怎么做-香蒜拌莲藕的做法")
- “莲藕做凉拌菜，脆脆的，非常清爽可口。”食材明细主料莲藕（适量）萝卜丝（适量）蒜茸（适量）香菜段（适量）辅料麻油（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒜拌莲藕的做法步骤1、备材料，莲藕去皮切片后用清水泡过，蒜切成茸，香菜切段，红萝卜切丝2、藕片...
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![莲藕夹的做法 香脆可口的“莲藕夹” 莲藕夹怎么做]( "莲藕夹的做法 香脆可口的“莲藕夹” 莲藕夹怎么做")
- “莲藕有：红花藕与白花藕的区分：1）一般来将红花藕外皮为褐黄色，体形又短有粗，生藕吃起来味道苦涩；2）白花藕则外皮光滑，呈银白色，体形长而细，生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕，清炒藕片用白花藕。另外，还有一种品质一般的麻花藕，外表粗糙，呈粉色，含淀粉较多。今天我用白花藕做“香脆...
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![夹生榴莲肉怎么处理]( "夹生榴莲肉怎么处理")
- 1、可以用保鲜膜将夹生的榴莲肉密封，然后把它放在室温下2天左右，可以让其自然熟。2、可以将夹生的榴莲肉炖汤，再加入些许鸡肉，这样既不浪费食材，还有着丰富的食用价值。3、可以将榴莲肉用保鲜膜包裹起来后和苹果放在一起催熟。4、若买回的榴莲没有熟，并且也没有剥开，可以把它和...
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![蒜香茄夹怎么做-蒜香茄夹的做法]( "蒜香茄夹怎么做-蒜香茄夹的做法")
- “🌶🥕”食材明细主料茄子（2根）肉末（200g）辅料小葱切粒（3颗）盐（适量）白胡椒（3g）料酒（2勺）生粉（2勺）生抽（1匙）糖（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香茄夹的做法步骤1、肉末用盐，胡椒，料酒，生抽，香油，糖，生粉，小葱腌制5分钟。2、茄夹内蘸生粉。3、夹入肉末。4、放入热油中炸制。5、炸...
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![煎烧莲藕夹怎么做-煎烧莲藕夹的做法]( "煎烧莲藕夹怎么做-煎烧莲藕夹的做法")
- “【煎烧莲藕夹】不用油炸也吃藕夹一直不怎么喜欢油炸，其实这是一个误区，在家吃饭，油是好油，也不是天天炸，偶尔吃一次换换口味儿也挺好呢。、很喜欢吃藕盒，过年的时候会炸。一炸就是很多，吃着吃着也就烦了。今年没有过油，因为前年那几天忙一件特别的事情，没有顾上。藕合还要吃啊，这...
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![蒜蓉穿心莲怎么做-蒜蓉穿心莲的做法]( "蒜蓉穿心莲怎么做-蒜蓉穿心莲的做法")
- “有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等，外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等。注意事项⒈不宜多服久服；脾胃虚寒者不宜用。⒉不良反应：穿心莲及其多种制剂口服较大剂量可致胃肠不适，食欲减退。有报道，穿心...
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![香烤土豆夹的做法 香烤土豆夹 香烤土豆夹怎么做]( "香烤土豆夹的做法 香烤土豆夹 香烤土豆夹怎么做")
- “美天的烘焙大赛对于我来说就是重在参与，因为饼干、蛋糕、面包一类的西点实在是做的不好，又疏于练习，看那么多高手发的菜谱，真是堪比专业烘焙店呢”食材明细主料土豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）花椒面（适量）芝麻（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烤...
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![榴莲夹心蛋糕怎么做-榴莲夹心蛋糕的做法]( "榴莲夹心蛋糕怎么做-榴莲夹心蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（12个）纯牛奶（160g）玉米油（80g）低筋面粉（200g）糖粉（200g）醋（几滴）辅料水果（适量）巧克力碎（适量）淡奶油（半瓶）糖粉（150g，加入淡奶油）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榴莲夹心蛋糕的做法步骤1、提前烤好的三块11寸戚风蛋糕胚，放凉，备用。这次我做得厚了一点。12个鸡蛋，做四张就差...
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![香炸藕夹的做法 冬季养生多吃莲藕---香炸藕夹 香炸藕夹怎么做]( "香炸藕夹的做法 冬季养生多吃莲藕---香炸藕夹 香炸藕夹怎么做")
- “清淡了很久，已渐渐忘却了油炸的香，可今天，家人说：“为啥突然好馋？”正从冰箱拿着肉和莲藕思索着这要怎么做的时候，他们的话飘过来了，好吧，关键是我也觉得有点馋，要解决馋，来个油炸吧，这油炸仿佛离我已经很久了，今天，要做一个香炸藕夹。莲藕物美价廉，冬季上市的莲藕新鲜，营养最丰富，冬季...
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![榴莲牛肉夹馅三明治的做法 蛋包榴莲牛肉夹馅三明治 榴莲牛肉夹馅三明治怎么做]( "榴莲牛肉夹馅三明治的做法 蛋包榴莲牛肉夹馅三明治 榴莲牛肉夹馅三明治怎么做")
- 食材明细主料牛肉馅饼（100克）榴莲肉（200克）土司（三片）鸡蛋（两个）辅料生菜（适量）配料番茄沙司（50克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榴莲牛肉夹馅三明治的做法步骤1、首先买个新鲜榴莲2、取榴莲肉搅碎成泥3、原材料大全4、自制牛肉馅饼两面煎熟5、摊好大蛋饼加入榴莲肉6、蛋饼包住榴...
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![蒜香穿心莲怎么做-蒜香穿心莲的做法]( "蒜香穿心莲怎么做-蒜香穿心莲的做法")
- “穿心莲分药用及菜用，此处指菜用穿心莲，妈妈说有消炎作用。此种菜菜素炒和凉拌都非常好吃，味道清淡。”食材明细主料菜用穿心莲（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香穿心莲的做法步骤1、将穿心莲去根洗净备用。2、将葱，姜，蒜切好备用，可根据各人...
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![蒜香穿心莲的做法 ＃春食野菜香＃蒜香穿心莲 蒜香穿心莲怎么做]( "蒜香穿心莲的做法 ＃春食野菜香＃蒜香穿心莲 蒜香穿心莲怎么做")
- “穿心莲具有清热解毒，消炎，消肿，止痛的功效，药用价值高。凉拌一下也很美味，是餐桌上的可口菜肴。”食材明细主料穿心莲（一盆）蒜（一头）辅料葱（一截）蚝油（一匙）生抽（一匙）花椒油（几滴）香油（半匙）香醋（两勺）苹果醋（两勺）盐（一匙）鸡精（半匙）糖（一匙）白芝麻（一勺）食用油（一勺）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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味味甜
