![时蔬炒面丁怎么做-时蔬炒面丁的做法]( "时蔬炒面丁怎么做-时蔬炒面丁的做法")
- “带点嚼劲的面丁，搭配自己喜欢的食材，既简单又好吃。虽然是全素的，味道一点都不差呢。炒了满满一大锅，三人全部消灭光。”食材明细主料面丁（350克）春笋（100克）豌豆（100克）胡萝卜（50克）口蘑（3个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒面丁的做...
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![时蔬丁臊子面怎么做-时蔬丁臊子面的做法]( "时蔬丁臊子面怎么做-时蔬丁臊子面的做法")
- “今来一款家常汤面，有才有肉有主食，方便又快捷，营养百分百！”食材明细主料面条（适量）番茄（适量）香菇（适量）水萝卜（适量）土豆（适量）茄子（适量）葱（适量）青蒜（适量）酸辣肉末臊子（适量）木耳（适量）菜花根（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）醋（适量）水（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...
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![肉丝时蔬炒面怎么做-肉丝时蔬炒面的做法]( "肉丝时蔬炒面怎么做-肉丝时蔬炒面的做法")
- “吃面条，快捷方便还好吃。炒面是多款面条中的一款。炒面看似简单，却不失营养与美味。一盘炒面，可以添加多种食材，荤素搭配，应有尽有。”食材明细主料面条（350g）猪肉（100g）圆白菜（150g）胡萝卜（80g）黄瓜（80g）洋葱（40g）黑木耳（30g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）咸...
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![虾丁炒时蔬的做法 秋季时令菜“虾丁炒时蔬” 虾丁炒时蔬怎么做]( "虾丁炒时蔬的做法 秋季时令菜“虾丁炒时蔬” 虾丁炒时蔬怎么做")
- “秋季是丰收的季节，无论是水产、肉类或蔬菜，在条件允许的情况下每日饮食应以时令新鲜的食材作为首选，这样吃起来最健康。今天再做一道时令小炒，叫做“虾丁炒时蔬”。此菜做法非常简单。”食材明细主料虾肉切丁（150克）藕丁（80克）鲜蘑丁（80克）西芹丁（80克）辅料青豌豆（50克）胡罗卜粒（50克）...
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![时蔬豆腐丁怎么做-时蔬豆腐丁的做法]( "时蔬豆腐丁怎么做-时蔬豆腐丁的做法")
- “我今天分享的时蔬豆腐丁用的是卤水豆腐，也叫北豆腐，是相对比较硬的那种，而不是盒装的内脂豆腐，这种豆腐在油锅里多炒一会儿会鼓起来，中间充满气孔，这样炒完以后特别入味儿，吃起来很香，我今天搭配的蔬菜是黄瓜和胡萝卜，主要是出于给孩子吃的营养搭配，当然也可以替换成其他蔬菜，加入...
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![时蔬炒面怎么做-时蔬炒面的做法]( "时蔬炒面怎么做-时蔬炒面的做法")
- “当忙碌了一天回到家，来一份简单、美味、营养的炒面，也让人回味无穷！感觉比点外卖强多了。”食材明细主料面条（一块波纹面）黄瓜（适量）黄彩椒（适量）百合（适量）火腿（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）耗油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒面的做法步...
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![牛肉时蔬炒面皮怎么做-牛肉时蔬炒面皮的做法]( "牛肉时蔬炒面皮怎么做-牛肉时蔬炒面皮的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（适量）笋瓜（适量）洋葱（适量）牛里脊（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉时蔬炒面皮的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、适量面粉加水和成硬一点的面团醒三十分钟，中间多揉几次...
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![时蔬炒泡面怎么做-时蔬炒泡面的做法]( "时蔬炒泡面怎么做-时蔬炒泡面的做法")
- 食材明细主料方便面（1袋）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）白菜叶（适量）配料油（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒泡面的做法步骤1、准备方便面一袋，鸡蛋一个。2、胡萝卜和白菜叶洗干净切丝。3、将方便面用沸水泡好，放入冷水中浸泡一下，沥干水备用。4、鸡蛋打...
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![鸡丁炒时蔬怎么做-鸡丁炒时蔬的做法]( "鸡丁炒时蔬怎么做-鸡丁炒时蔬的做法")
- “新年将至，来道色彩鲜艳，营养又美味的佳肴，实在太合适不过啦！”食材明细主料鸡胸肉（一块）香芹茎（适量）毛豆米（适量）胡萝卜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丁炒时蔬的做法步骤1、备好食材：如图，鸡胸肉洗净切成丁，用适量盐，胡椒粉，生抽，少许稻米油腌...
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![时蔬炒韭菜面片怎么做-时蔬炒韭菜面片的做法]( "时蔬炒韭菜面片怎么做-时蔬炒韭菜面片的做法")
- “微辣，咸香，韭菜面片筋道，配菜营养，好吃😋”食材明细主料韭菜面团（适量）洋葱（半个）黑木耳（适量）彩椒（适量）火腿肠（一根）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（一个）干红辣椒（一个）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒韭菜面片的做法步骤1、冰箱里拿出韭菜面团，撒上面...
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![黑椒时蔬炒意面怎么做-黑椒时蔬炒意面的做法]( "黑椒时蔬炒意面怎么做-黑椒时蔬炒意面的做法")
- “上次在澳门买的百丽阿姨意粉，放了好长时间了一直没吃～这天刚好只有我和儿子就餐，就不做饭了，做个意粉吃～儿子吃的没有放黑椒，他很喜欢呢，吃了不少～第一次吃意粉，哈哈～”食材明细主料意大利面（适量）香菇（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量...
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![时蔬肉丁怎么做-时蔬肉丁的做法]( "时蔬肉丁怎么做-时蔬肉丁的做法")
- 食材明细主料五花肉（100g）豆角（适量）豆干丁（适量）香芹丁（适量）玉米粒（适量）蒜薹末（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬肉丁的做法步骤1、准备好各种蔬菜丁和五花肉丁2、五花肉丁用盐，料酒，胡椒腌制10分钟3、热锅凉油下肉丁翻炒，小火...
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![时蔬芝心面包布丁怎么做-时蔬芝心面包布丁的做法]( "时蔬芝心面包布丁怎么做-时蔬芝心面包布丁的做法")
- “吐司除了直接吃、蘸着果酱吃、做成三明治，还能怎么吃？今天来个咸口的时蔬芝士面包布丁，时蔬和芝士片搭配，烤制而成，营养均衡，喷香浓郁，中间层的芝士会爆浆哦，让孩子爱不释口！完全可以做早餐或者宝宝的任意一餐，有主食，有蔬菜，还可以来点肉，带点咸味的芝士宝宝都会喜欢，更别提蔬菜和面...
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![时蔬炒乌冬面怎么做-时蔬炒乌冬面的做法]( "时蔬炒乌冬面怎么做-时蔬炒乌冬面的做法")
- “今来一款家常版乌冬面，各种时蔬随意搭配，美味极了！”食材明细主料乌冬面（一包）红肠（适量）笋（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）青椒（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬炒乌冬面的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、...
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![时蔬炒方便面怎么做-时蔬炒方便面的做法]( "时蔬炒方便面怎么做-时蔬炒方便面的做法")
- “这款菜，简单易做，营养美味。在繁忙的工作之余，也可以享受营养丰富、超级简单、10分钟搞定的“炒面”。”食材明细主料方便面（一袋）辅料蔬菜（适量）配料葱（适量）盐（适量）酱油（适量（可选））鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒方便面的做法步骤1、自己喜欢的蔬菜切丝，葱切末。...
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![香肠时蔬炒面怎么做-香肠时蔬炒面的做法]( "香肠时蔬炒面怎么做-香肠时蔬炒面的做法")
- “学生时代最喜欢校门口的炒面，浓浓的酱油色，裹着香肠和皮肚青菜，再加一个荷包蛋，那个滋味在小时候看来也算豪华午餐了。这种炒面最大的特色就是酱油味比较浓，微甜。是南京人最爱的一种炒面口味。今天唯一遗憾的就是家里没有粗面了，所以只能用比较粗的挂面代替。所以建议大家有...
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![五彩时蔬丁怎么做-五彩时蔬丁的做法]( "五彩时蔬丁怎么做-五彩时蔬丁的做法")
- 食材明细主料山药（150g）青椒（1个）胡萝卜（1小个）甜玉米（半个）红椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬丁的做法步骤1、原料图。2、热油锅中倒入胡萝卜翻炒。3、倒入青，红椒翻炒。4、倒入甜玉米粒翻炒。5、倒入山药翻炒。6、翻炒均匀后加盐，鸡精调味。7、...
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![肉丝时蔬炒面的做法 肉丝时蔬炒面#面食# 肉丝时蔬炒面怎么做]( "肉丝时蔬炒面的做法 肉丝时蔬炒面#面食# 肉丝时蔬炒面怎么做")
- “面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂...
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![时蔬炒刀削面怎么做-时蔬炒刀削面的做法]( "时蔬炒刀削面怎么做-时蔬炒刀削面的做法")
- “刀削面的营养价值小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄立痈肿、外伤出血及烫伤等。”食材明细主料刀削面（30克）辅料韭菜（50g）香菇（30g）豆芽（30g）胡萝卜（20g）香肠（1根）蒜（5g）调料油（1...
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![时蔬炒米面怎么做-时蔬炒米面的做法]( "时蔬炒米面怎么做-时蔬炒米面的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）青萝卜（适量）包菜（适量）米面（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒米面的做法步骤1、米面在沸水中稍煮至软捞出，米面要烫的硬一些以免黏在一起。2、拌入油、料酒、生抽。3、洋葱、胡萝卜、青萝卜...
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![肉丁南瓜时蔬炒饭怎么做-肉丁南瓜时蔬炒饭的做法]( "肉丁南瓜时蔬炒饭怎么做-肉丁南瓜时蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）肉丁（三分之一碗）南瓜丁（三分之一碗）胡萝卜丁（三分之一碗）黄瓜丁（三分之一碗）辅料姜片（2片）调味料盐（少许）花椒粉（少许）蚝油（少许（生抽））老抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁南瓜时蔬炒饭的做法步骤1、准备好食材；2、处理肉丁，先加入少许盐和水不停的搅拌，让肉...
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![肉末时蔬炒意面怎么做-肉末时蔬炒意面的做法]( "肉末时蔬炒意面怎么做-肉末时蔬炒意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）鹌鹑蛋（适量）莴笋叶（适量）胡萝卜（适量）平菇（适量）葱（适量）猪肉（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末时蔬炒意面的做法步骤1、锅中放水煮开，放入玉米粒和意面一起小火煮8分钟。2、煮面的时候切菜，肉切末。3、葱切段，胡萝...
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![蚝油时蔬炒面片怎么做-蚝油时蔬炒面片的做法]( "蚝油时蔬炒面片怎么做-蚝油时蔬炒面片的做法")
- “换个方法炒面片也好吃！不管是吃什么都要吃的色香味，在有营养就够了，以往都是喜欢番茄炒面片的，家里没有了就想到了用蚝油吧，偶然的一次没有想到味道还算不错。这里分享给朋友们希望朋友们喜欢和支持！”食材明细主料面粉（3两）尖椒（半个）彩椒（四分之一个）辅料木耳（少许）胡萝卜（少许）葱头（...
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![家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法]( "家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做]( "缤纷时蔬丁的做法 春天的味道--【缤纷时蔬丁】 缤纷时蔬丁怎么做")
- “饮食，是生命中重要的一件事，吃喝二字，从早到晚，从生到死，这是一场最精彩的味觉旅程，虽然各地的风俗不一样，其中历经的饮食细节不一样，但是从古到今，入春尝鲜，按季搭饮是每年的必修功课，散去寒冬满室的浓油重味，引来渐暖春风，缤纷清爽的饮食格外的悦目醒胃！”食材明细主料里脊肉（300可...
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味味甜
