![螺丝肉烧烫菜怎么做-螺丝肉烧烫菜的做法]( "螺丝肉烧烫菜怎么做-螺丝肉烧烫菜的做法")
- “螺蛳营养素成份较全面，其中每百克含蛋白质11.4克、脂肪3.8克、碳水化合物1.5克，另外，还含有无机盐、维生素A、硫黄素、尼克酸等，确实是水鲜品中的佼佼者。吃螺丝肉可以明目，而且它味道鲜美，还可以解馋。烫菜，是我们本地的一种说法，就是这种菜买来时已经在开水里烫过的”食材明...
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![茭白烧肉螺怎么做-茭白烧肉螺的做法]( "茭白烧肉螺怎么做-茭白烧肉螺的做法")
- 食材明细主料茭白（两根）肉螺（230克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白烧肉螺的做法步骤1、材料：茭白、肉螺（已洗净）2、配料：姜片、葱段3、将茭白剥壳清洗一下，捞出。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、烧锅倒油...
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![辣炒螺丝肉的做法 快手餐一一辣炒螺丝肉 辣炒螺丝肉怎么做]( "辣炒螺丝肉的做法 快手餐一一辣炒螺丝肉 辣炒螺丝肉怎么做")
- “妈妈带来的螺丝，炒了一部分，其余全放锅里煮开，再慢挑螺丝肉出来。”食材明细主料螺丝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）大蒜子（适量）生姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）辣炒螺丝肉的做法步骤1、挑好的螺丝肉在水里多洗几遍，洗掉黄水。2、青红椒去籽，切丁，大蒜子切...
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![蔬菜螺丝面怎么做-蔬菜螺丝面的做法]( "蔬菜螺丝面怎么做-蔬菜螺丝面的做法")
- “蔬菜炒螺丝面，营养丰富，颜色多彩。”食材明细主料螺丝面（适量）紫甘蓝（一块）胡萝卜（一段）油菜（2课）火腿肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜螺丝面的做法步骤1、螺丝面煮熟。2、趁煮面的时间，将火腿切条。3、胡萝卜去皮洗净切丝。4、葱切碎。5、紫甘...
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![香辣螺丝肉怎么做-香辣螺丝肉的做法]( "香辣螺丝肉怎么做-香辣螺丝肉的做法")
- “每到春天我都会做上几次鲜美的螺丝肉。香辣可口，个个入味。如果你是爱贪杯的，这道菜是最合适不过了，既是下酒菜又很下饭。”食材明细主料新鲜螺丝肉（250g）红辣椒（2个）青辣椒（2个）韭菜（适量）料酒（半勺）辅料蚝油（适量）植物油（适量）生抽（半勺）蒜子（适量）盐（适量）姜（一块）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![红烧丝螺怎么做-红烧丝螺的做法]( "红烧丝螺怎么做-红烧丝螺的做法")
- 食材明细主料丝螺（一盘）调料油（适量）盐（一勺）糖（两大勺）鸡精（少量）生抽（两勺）老抽（一勺）葱（适量）料酒（适量）生姜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧丝螺的做法步骤1、丝螺从河里捞上来后养一两天，每天淘洗干净。把丝螺末端减掉。生姜切片。2、锅中放油烧热。3、放入丝螺和姜片翻炒。4...
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![马兰螺丝肉馄饨的做法 ＃春食野菜香＃马兰螺丝肉馄饨 马兰螺丝肉馄饨怎么做]( "马兰螺丝肉馄饨的做法 ＃春食野菜香＃马兰螺丝肉馄饨 马兰螺丝肉馄饨怎么做")
- “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂；借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。清明除了祭祖、扫墓和踏青，品尝时令美食也是一大乐事。马兰头又名马兰。快到清明了，老话说，清明前吃马兰眼睛会亮。马兰味道独特，富含丰富的维生素，春天多吃点有好处。俗话说:清明螺，赛只鹅。螺丝明目去涩，清火去...
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![红烧螺丝螺怎么做-红烧螺丝螺的做法]( "红烧螺丝螺怎么做-红烧螺丝螺的做法")
- “这个螺我们叫螺丝螺，长得像螺丝而得名，其他地方叫法可能不一样，一般我们吃就是炒着吃”食材明细主料螺丝螺（500g）辅料蒜头（4辧）姜片（两片）辣椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧螺丝螺的做法步骤1、把螺丝清洗干净，这个螺里面有泥巴，要多清洗几遍...
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![丝螺肉炒韭菜怎么做-丝螺肉炒韭菜的做法]( "丝螺肉炒韭菜怎么做-丝螺肉炒韭菜的做法")
- 食材明细主料丝螺（300g）辅料韭菜（300g）姜（3片）葱（3根）调料料酒（1勺）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝螺肉炒韭菜的做法步骤1、自己阳台上种的韭菜。2、丝螺洗净煮熟，挑出肉备用，煮时加料酒，姜葱。3、韭菜洗净切好。4、丝螺肉放油锅里炒，加盐，再到入韭菜炒熟。5、好吃😊小窍门煮丝...
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![螺丝椒平菇炒肉丝怎么做-螺丝椒平菇炒肉丝的做法]( "螺丝椒平菇炒肉丝怎么做-螺丝椒平菇炒肉丝的做法")
- “麻辣，孜然味儿浓郁，超级下饭哦👍”食材明细主料螺丝椒（一个）平菇（适量）小里脊（适量）辅料小米椒（适量）调料蒜蓉（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒平菇炒肉丝的做法步骤1、小米椒，螺丝椒切斜丝。2、...
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![辣炒螺丝肉怎么做-辣炒螺丝肉的做法]( "辣炒螺丝肉怎么做-辣炒螺丝肉的做法")
- 食材明细主料去壳螺丝肉（500克）辅料糍粑辣椒（100克）姜（1块）蒜（100克）胡椒粉（适量）盐（适量）豆瓣（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）辣炒螺丝肉的做法步骤1、将螺丝肉洗净。2、姜、蒜切片。3、锅内油烧热，下入姜、蒜、豆瓣炒香，再加入糍粑辣椒炒香。4、放入螺丝肉翻炒。5、加入清水不加...
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![螺丝肉炒韭菜怎么做-螺丝肉炒韭菜的做法]( "螺丝肉炒韭菜怎么做-螺丝肉炒韭菜的做法")
- 食材明细主料螺丝（750g）辅料韭菜（200g）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）螺丝肉炒韭菜的做法步骤1、食材，新鲜螺丝，韭菜，螺丝要选青壳的大点的，方便挑肉。2、螺丝用开水烫下，一个一个挑出螺丝肉，这道菜就这个工序有点麻烦，但为了家人，我都是这么做，宁愿麻烦，也要保证食材的质量，菜好不好...
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![啤酒丝螺的做法 下酒小菜—啤酒丝螺 啤酒丝螺怎么做]( "啤酒丝螺的做法 下酒小菜—啤酒丝螺 啤酒丝螺怎么做")
- “非常好吃的下酒小菜，即使是不会喝酒的我也很喜欢呢。”食材明细主料丝螺（适量）洋葱（适量）淀粉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）辣椒丝（适量）香菜（适量）啤酒（适量）配料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）啤酒丝螺的做法步骤1、丝螺买回来用盐...
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![韭菜炒螺丝怎么做-韭菜炒螺丝的做法]( "韭菜炒螺丝怎么做-韭菜炒螺丝的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）螺丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺丝的做法步骤1、热锅坐油，油多倒点。2、螺丝肉洗净倒入锅里，翻炒。3、倒点盐、料酒和生抽，翻炒至收汁。4、加入蒜和红辣椒翻炒。5、加入葱翻炒。6、倒入韭菜翻炒几下即可关...
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![螺丝椒炒肉怎么做-螺丝椒炒肉的做法]( "螺丝椒炒肉怎么做-螺丝椒炒肉的做法")
- “自带鲜香”食材明细主料螺丝椒（7个）瘦肉（250克）辅料生抽（1勺）盐（1勺）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）螺丝椒炒肉的做法步骤1、螺丝椒切成细丝状。2、瘦肉切成丝，然后加入盐、料酒、生抽，抓拌均匀，研制几分钟。3、姜蒜切好备用。4、锅中油热下入肉丝，炒熟盛入盘中备用。锅中再放点油，油热放入...
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![韭菜螺丝肉怎么做-韭菜螺丝肉的做法]( "韭菜螺丝肉怎么做-韭菜螺丝肉的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）螺丝肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）老抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜螺丝肉的做法步骤1、韭菜洗净切一下备用。2、螺丝肉用盐抓一下去粘液洗净，加葱末姜末备用。3、锅中放油加韭菜炒一下，放盐、糖炒匀。4、韭菜炒好放盘中备用。5...
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![韭菜炒螺丝肉怎么做-韭菜炒螺丝肉的做法]( "韭菜炒螺丝肉怎么做-韭菜炒螺丝肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（适量）辅料韭菜（适量）酒酿（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺丝肉的做法步骤1、田螺肉用面粉抓洗干净。2、锅中热油倒入田螺肉翻炒。3、加入辣椒大蒜生姜翻炒均匀。4、加入酒酿焖煮片刻。5、加入韭菜炒断生即可。6、加...
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![螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法]( "螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法")
- “麻辣，孜然味浓郁，肉丝鲜嫩，特别下饭。我儿子原本不吃猪肉丝的，这次破天荒的一盘一人搞定😂”食材明细主料螺丝椒（适量）木耳（适量）小米椒（适量）猪里脊（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（一点）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒肉丝的做...
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![牛肉螺丝粉怎么做-牛肉螺丝粉的做法]( "牛肉螺丝粉怎么做-牛肉螺丝粉的做法")
- 食材明细主料牛肉（250g）螺丝粉（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉螺丝粉的做法步骤1、螺丝粉加盐加橄榄油煮出备用2、西红柿切小块和番茄酱一起入锅熬酱3、豌豆粒焯水备用，西兰花焯水后切碎4、西红柿熬好酱，加入蔬菜和意面，调味，出锅。然后炒牛...
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![肉螺炒丝瓜怎么做-肉螺炒丝瓜的做法]( "肉螺炒丝瓜怎么做-肉螺炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）肉螺（215克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉螺炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜、肉螺（已清洗焯熟）。2、将肉螺挑出螺肉。3、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的丝瓜，加适量的清水翻炒翻炒至熟。6、然后，合...
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![炒螺丝肉怎么做-炒螺丝肉的做法]( "炒螺丝肉怎么做-炒螺丝肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒螺丝肉的做法步骤1、田螺肉清洗干净。2、田螺肉大切块，辣椒大蒜切碎3、锅中倒入油爆炒田螺肉4、加入料酒翻炒一下，再加入辣椒蒜末5、加入适量酱油盐调味即可6、成品。...
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![肉丝炒螺丝椒怎么做-肉丝炒螺丝椒的做法]( "肉丝炒螺丝椒怎么做-肉丝炒螺丝椒的做法")
- “给少爷他爹做的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（3个）肉丝（120g）辅料食用油（1匙）红菜椒（半个）调料食盐（1.5块）生抽（5g）鸡精（1g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒螺丝椒的做法步骤1、螺丝椒洗净。2、切粗丝。3、彩椒洗净。4、切丝。5、热锅冷油，油热放食盐。6、放肉丝。7、把肉丝炒...
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![肉螺烧鲜虾怎么做-肉螺烧鲜虾的做法]( "肉螺烧鲜虾怎么做-肉螺烧鲜虾的做法")
- 食材明细主料肉螺（200克）鲜虾（220克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉螺烧鲜虾的做法步骤1、食材：肉螺（已清洗）2、鲜虾（已去虾须去虾线清洗）3、姜片、葱段4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入鲜虾和肉螺，加适量的料酒...
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![肉丝烧白菜怎么做-肉丝烧白菜的做法]( "肉丝烧白菜怎么做-肉丝烧白菜的做法")
- “家人爱吃大白菜，用大白菜入菜、入汤、入馅都很受欢迎。这款猪肉丝烧白菜，同样受到家人的喜欢。为避免大白菜出汤，加了少许粉丝，普普通通的家常菜，很美味也很健康。”食材明细主料大白菜（450g）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）粉丝（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![韭菜炒螺丝肉的做法 观音泪之韭菜炒螺丝肉 韭菜炒螺丝肉怎么做]( "韭菜炒螺丝肉的做法 观音泪之韭菜炒螺丝肉 韭菜炒螺丝肉怎么做")
- “清明螺丝赛鹅肉。美味的螺肉加上韭菜，红辣椒大蒜末，香飘整个楼道，做这个菜你就多准备一点米饭吧。”食材明细主料螺肉（200g）韭菜（50g）红辣椒（3个）大蒜（3颗）姜（1块）八角（1个）辅料植物油（10g盐）老抽（1g）生抽（21勺）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜炒螺丝肉的做法步骤1、米饭杀手喔...
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味味甜
