![茄汁鲤鱼如何做简单又好吃-红烧]( "茄汁鲤鱼如何做简单又好吃-红烧")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鲤鱼：1条西红柿：2-3个辅料盐：1勺五香粉：1勺料酒：2勺白糖：3勺香醋：2勺干红椒：1把香菜：若干具体步骤1.鲤鱼洗净，去腹膜，用盐均匀涂抹鱼身，去掉表层黏膜、去腥。少量料酒、两片姜涂抹鱼身，静置十分钟。2.鱼身切成两...
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![红烧茄汁鲭鱼如何做简单又好吃]( "红烧茄汁鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧茄汁鲭鱼是一道美味的家常美味。它的做法简单易学，鱼的口感鲜嫩，搭配上茄汁，咸鲜美味。超级适合下饭，而且是老少皆宜的。主料鲭鱼：300g辅料油：适量盐：适量面粉：适量生抽：适量花椒粉：适量番茄酱：适量葱：适量姜：适量...
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![我爱吃红烧花鲭鱼如何做简单又好吃]( "我爱吃红烧花鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟红烧花鲭鱼是鱼肉做成的一款美食，非常好吃，这款美食的口感不错，所以大家都爱吃的美食，喜欢吃的人可以多吃，这款鱼的营养价值比较丰富，所以是一款非常适合多吃的美食哟，比较好的一款美食，赶紧动手来制作一份吧，对身...
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![茄汁烧黄鱼怎么做-茄汁烧黄鱼的做法]( "茄汁烧黄鱼怎么做-茄汁烧黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（适量）辅料青红椒（适量）生姜（适量）大葱（适量）配料番茄酱（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁烧黄鱼的做法步骤1、大葱，生姜2、黄鱼3、把一部分大葱和生姜切成碎末4、准备青红椒，姜片和葱段5、黄鱼刮鳞...
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![茄汁红烧肉怎么做-茄汁红烧肉的做法]( "茄汁红烧肉怎么做-茄汁红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）西红柿（适量）葱姜（适量）辅料油（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）橘皮粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁红烧肉的做法步骤1、主辅料：五花肉、西红柿、葱姜。2、把五花肉切大块。3、锅中加水、放入橘皮粒、放入五花肉，中小火烧开，...
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![家常菜茄汁鲭鱼如何做简单又好吃]( "家常菜茄汁鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲭鱼：2条辅料姜：适量蒜：适量油：适量糖：适量胡椒：适量盐：适量葱：适量西红柿：适量番茄沙司：适量料酒：适量具体步骤1.切些葱姜蒜2.鲭鱼洗好3.切些西红柿4.起油锅，放入一个干椒和一个大料5.把葱姜蒜放入煸炒6.然后放...
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![美味的茄汁鲭鱼如何做简单又好吃]( "美味的茄汁鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲭鱼：12条辅料精盐：适量大蒜：适量啤酒：1罐西红柿：2个大葱：适量姜：适量具体步骤1.锅里放少许油，烧热后下入八角2.出调料的香味后，将切成小块的西红柿倒入锅中3.将番茄酱炒至软烂4.西红柿丁炒软烂后加入番茄酱，翻...
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![茄汁烧鱼怎么做-茄汁烧鱼的做法]( "茄汁烧鱼怎么做-茄汁烧鱼的做法")
- “这道茄汁鱼和之前做的有所不同，用了炸和烧两种烹饪方式，先把鱼烧出白汁，再调味”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料食用油（适量）葱（少许）姜（少许）料酒（3勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）番茄酱（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁烧鱼的做法步骤1、鲈鱼处理干净2、油烧六七成热3、把鱼放入...
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![茄汁红烧牛肉面怎么做-茄汁红烧牛肉面的做法]( "茄汁红烧牛肉面怎么做-茄汁红烧牛肉面的做法")
- “红烧牛肉面，关键在汤头。主料：当然是牛腩最好，又以其中的牛肋条肉为佳——瘦多肥少，肥瘦相间，而且有肉筋，口感、味道最好；配料：我会在汤头中添加西红柿，去腥增鲜，更能使汤头口感清爽，略带天然的酸甜味道。而且大量的番茄红素可以中和肉的酸性，营养健康。这算是一大特色了。”食材明...
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![茄汁焖红烧豆腐怎么做-茄汁焖红烧豆腐的做法]( "茄汁焖红烧豆腐怎么做-茄汁焖红烧豆腐的做法")
- “豆腐是个好东西，白嫩细滑有营养，价格便宜做法多样，据说豆腐已经有两千一百多年的历史，是我国一位炼丹家刘安发明的，感谢他为我们创造了这种健康食品。一般说起吃素，人们会条件反射似的说是不是天天吃青菜豆腐啊，其实不然，偶尔也可以来个茄汁焖红烧豆腐。^_^”食材明细主料北豆...
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![蒜油鲭鱼的做法 【东北】蒜油鲭鱼 蒜油鲭鱼怎么做]( "蒜油鲭鱼的做法 【东北】蒜油鲭鱼 蒜油鲭鱼怎么做")
- “鲭鱼，有的也叫青鱼，还有的叫它“大沙丁鱼”。鲭鱼是海鱼的一种，有一层小刺，烹制之后的味道还可以，这种鱼价格很便宜。如果不拍照片的话，鱼头可以弃之不要。”食材明细主料鲭鱼（4条）辅料油（2汤匙）盐（8克）白糖（少许）味精（少许）料酒（1汤匙）醋（2汤匙）生抽（2汤匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蒜香（口味）烧（工艺...
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![茄汁红烧萝卜怎么做-茄汁红烧萝卜的做法]( "茄汁红烧萝卜怎么做-茄汁红烧萝卜的做法")
- “白萝卜用来红烧就很好吃，加上了点番茄酱，更加好味道”食材明细主料白萝卜（适量）辅料小米椒（1个）小葱叶（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁红烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净2、切成滚刀块3、起油锅，多放点油。下萝卜翻炒均匀后加入...
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![红火茄汁鲈鱼的做法 【广东】红火茄汁鲈鱼 红火茄汁鲈鱼怎么做]( "红火茄汁鲈鱼的做法 【广东】红火茄汁鲈鱼 红火茄汁鲈鱼怎么做")
- “话说，有个妹子，从小在沿海小乡村长大，房子离大海只有两百米远，经常的每到傍晚晚饭后就去沙滩散步，看着落日夕阳，再吃遍各种大大小小的海鲜，然而这位妹子——可以做红烧肉、可以做白切鸡，但就一点都不擅长鱼类的烹饪，可以说只会吃不会做啊！对啊，说的就是我自己，我就只剩下一张嘴，就会...
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![茄汁鲭鱼如何做简单又好吃]( "茄汁鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲭鱼：适量辅料番茄酱：适量料酒：适量糖：适量盐：适量干辣椒：适量八角：适量香叶：适量葱：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.鲭鱼洗净，去除内脏，头，厨房纸擦干，切成两段。2.锅里放少许油，鱼两面煎晃。3.煎好的鲭鱼放入高压锅。...
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![茄汁烧鲳鱼怎么做-茄汁烧鲳鱼的做法]( "茄汁烧鲳鱼怎么做-茄汁烧鲳鱼的做法")
- “天在市场看到这种鲳鱼很新鲜,就拎了一条回来.现在西红柿正当道,新鲜得很,用来做菜酸酸甜甜又开胃”食材明细主料鲳鱼（一条(500克)）辅料西红柿（2个(350克)）葱（两棵）洋葱（1/4个）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁烧鲳鱼的做法步骤1、蕃茄去皮后切成丁，洋葱切成丝，烧热后，把蒜片...
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![茄汁烧鲅鱼怎么做-茄汁烧鲅鱼的做法]( "茄汁烧鲅鱼怎么做-茄汁烧鲅鱼的做法")
- “常见的鲅鱼有两种，一种是“鲐鲅鱼”，另一种鲅鱼是“燕鲅”，但是这种鲅鱼有点特殊，形状和燕鲅、鲐鲅都不一样。比燕鲅的个头小，比鲐鲅的鳞多。但味道和鲐鲅差不多。”食材明细主料鲅鱼（2条）辅料油（20克）盐（8克）料酒（15克）醋（20克）番茄沙司（30克）葱（适量）白糖（3克）姜（适量）蒜（适量）酸咸（口味）烧（工艺）...
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![红烧鲭鱼如何做简单又好吃]( "红烧鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲭鱼，又名“青砖鱼”，它体型较胖，肉色深暗。红烧，是一种较为常用的烹饪方法，它可以最大限度的使食材本身的味道被释放出来。因为，高蛋白、低脂肪、易吸收，是这道菜最大的优点。所以，爱美的女性，可以放心去吃，不用担...
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![茄汁鲭鱼怎么做-茄汁鲭鱼的做法]( "茄汁鲭鱼怎么做-茄汁鲭鱼的做法")
- 食材明细主料鲭鱼（2条）番茄（1个）辅料番茄酱（适量）糖（适量）葱花（适量）盐（适量）蒜末（适量）酸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁鲭鱼的做法步骤1、鱼去内脏，洗净，去掉头，用盐腌十分钟。2、蒜切末，番茄切丁3、不粘锅放点油烧热4、将鱼放进去煎5、煎至两面微黄。6、另起锅，放底油，把番茄丁放入炒...
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![香煎小鲭鱼怎么做-香煎小鲭鱼的做法]( "香煎小鲭鱼怎么做-香煎小鲭鱼的做法")
- 食材明细主料小鲭鱼（4条）辅料盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香煎小鲭鱼的做法步骤1、小鲭鱼洗净备用。2、加一勺盐拌匀腌制半小时。3、炙锅就是锅子热油微冒烟离火，冷却30度左右再放鱼，这样可以防鱼皮脱落。4、码入小鱼。5、小火煎金黄。6、再复煎一次。7、这样就可...
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![茄汁红衫鱼怎么做-茄汁红衫鱼的做法]( "茄汁红衫鱼怎么做-茄汁红衫鱼的做法")
- “这是一个很开胃的烧鱼方法。”食材明细主料红衫鱼（1条）辅料蕃茄（2个）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁红衫鱼的做法步骤1、鱼洗净后，在鱼的两面和肚子里放点盐淋点料酒腌10分钟。2、把腌好的鱼滤干水分，肚子放点葱头和姜丝，在鱼的两面拍上干生粉。锅里倒油，烧热后，把...
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![茄汁红鲷鱼块怎么做-茄汁红鲷鱼块的做法]( "茄汁红鲷鱼块怎么做-茄汁红鲷鱼块的做法")
- “红鲷鱼，以前还真没怎么吃过。据说是产自我国东部沿海的一种营养价值很高的鱼。北京的超市里有卖的，速冻的鱼块，几乎没有鱼刺，很适合家里老人吃。”食材明细主料速冻红鲷鱼块（7块）辅料青椒（1个）配料蕃茄沙司（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）白胡椒粉（适...
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![腊鲭鱼怎么做-腊鲭鱼的做法]( "腊鲭鱼怎么做-腊鲭鱼的做法")
- “天气冷了，腊味晒起来。”食材明细主料鲭鱼（6条（清理干净2160）g）腌料料酒（2大匙）李锦记海鲜酱（70g）李锦记黑椒酱（30g）盐（15g）糖（2茶匙）咸鲜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）腊鲭鱼的做法步骤1、挪威鲭鱼洗一遍。2、切去头尾，从背部剖开，去掉内脏，洗干净。3、用竹签穿过鱼身，保持鱼平整，晒的时候...
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![红烧鲭鱼的做法 韓式红烧鲭鱼 红烧鲭鱼怎么做]( "红烧鲭鱼的做法 韓式红烧鲭鱼 红烧鲭鱼怎么做")
- “鲭魚绝对是价廉物美的食物，我在韩国20年的时间里，我看韩国人只用三种方式烹调，一是碳烤，二是香煎，三是红烧，其他我没见过，这三种都是非常好吃的，而且跟国人的饮食习性几乎一样。鲭鱼本身含油量较高，上述三种烹调方式是最适合不过”食材明细主料鲭鱼（2只）水（450~500cc）辅料青辣椒（1个）...
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![家常红烧花鲭鱼如何做简单又好吃]( "家常红烧花鲭鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟红烧花鲭鱼这是花鲭鱼我本人比较喜欢吃的一种鱼，像平时生活中常见的那些什么草鱼，什么鲶鱼，不是刺太多就是肉是肥的就会让我吃的很不开心，但是花鲭鱼就是那种蛋白质富含很丰富的，而且肉也很鲜美的那种，再加上红...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧浇汁鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧浇汁鱼 红烧鱼怎么做")
- “鱼最好吃，胶原蛋白多，鱼最好吃的应该是鱼汤！鱼汤泡饭最美味了，就今天小帅厨娘带大家做红烧浇汁鱼，重点是鱼汤！”食材明细主料诓镜鱼（半条）啤酒（半瓶）辅料蚝油（少许）葱（少许）八角（少许）干辣椒（两个）酱油（少许）老抽（少许）白糖（一勺）盐（适量）料酒（少许）鸡精（少许）香菜（适量）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小...
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味味甜
