![秀珍菇炖海鲶鱼怎么做-秀珍菇炖海鲶鱼的做法]( "秀珍菇炖海鲶鱼怎么做-秀珍菇炖海鲶鱼的做法")
- “海鲶鱼是一种味道非常鲜嫩的浅海小鱼，其肉质富含水分，骨软刺少，所以无论红烧做汤都不错。”食材明细主料海鲶鱼（450克）秀珍菇（100克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤1、准备好食材2、海鲶鱼...
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![海鲶鱼炖豆腐怎么做-海鲶鱼炖豆腐的做法]( "海鲶鱼炖豆腐怎么做-海鲶鱼炖豆腐的做法")
- “海鲶鱼下来了，非常新鲜，肥美。鲶鱼和豆腐，也是黄金搭配。正好家里有之前冻的豆腐，炖上一锅。炖海鱼的时候，放点虾，味道会超级鲜，这是老姑教我的秘方，大家可以试试，哈哈，确实不错！”食材明细主料鲶鱼（6条）调料葱（1段）姜（1块）蒜（4-5瓣）辣椒（1段）干酱（3-4勺）酱油（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺）盐（2勺）白糖（1勺）蚝...
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![侉炖海鲶鱼怎么做-侉炖海鲶鱼的做法]( "侉炖海鲶鱼怎么做-侉炖海鲶鱼的做法")
- “市场买的鲜活的海鲶鱼，这个季节最肥美，肉嫩细腻，很鲜美。所谓的侉炖，是指不用油煎，炝锅后直接下锅炖煮，加入甜面酱和酱豆腐是天津卫传统的熬鱼佐料。放五花肉炝锅，增加醇厚的滋味。”食材明细主料海鲶鱼（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）白糖（适量）盐...
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![海鲜秀珍菇豆腐怎么做-海鲜秀珍菇豆腐的做法]( "海鲜秀珍菇豆腐怎么做-海鲜秀珍菇豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）鱿鱼（160克）虾仁（80克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜秀珍菇豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、鱿鱼（已洗净切块）、虾仁（已清洗）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入...
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![蒜烧海鲶鱼的做法 【蒜烧海鲶鱼】 蒜烧海鲶鱼怎么做]( "蒜烧海鲶鱼的做法 【蒜烧海鲶鱼】 蒜烧海鲶鱼怎么做")
- “上次买的白拉架子20块钱一斤，做的炖萝卜儿子不喜欢吃，光吃了里面的鱼肉，把萝卜全剩下了。儿子像他爹了，我却很喜欢吃农家饭，尤其是片片就着鱼很好吃，没法子喜欢吃啥咱就做啥呗。哦对了我们这里叫白拉架子鱼，有的地方叫海鲶鱼，这次俺就改了名字了呵呵。昨天早市俺又买了，这个便宜...
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![酱炖海鲶鱼怎么做-酱炖海鲶鱼的做法]( "酱炖海鲶鱼怎么做-酱炖海鲶鱼的做法")
- “海鲶鱼肉质软绵，口感细腻，腮帮子上的那块肉最Q弹。酱炖的做法最常见，分享给大家。”食材明细主料海鲶鱼（10多条）辅料葱（1段）姜（1块）辣椒（2颗）蒜（2颗）花椒（5-6颗）大料（2个）调料豆瓣酱（2勺）海鲜酱油（1勺）耗油（1勺）料酒（1勺）老抽酱油（1勺）白糖（1勺）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酱炖海鲶鱼的做法步...
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![炒秀珍菇怎么做-炒秀珍菇的做法]( "炒秀珍菇怎么做-炒秀珍菇的做法")
- “在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）食用油（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒秀珍菇的做法步骤1、准备...
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![香拌秀珍菇怎么做-香拌秀珍菇的做法]( "香拌秀珍菇怎么做-香拌秀珍菇的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（200克）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香拌秀珍菇的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、香菜（已清洗）。3、将已洗净的香菜放在案板上切成段，待用。4、接着，将秀珍菇下入沸水中焯开捞出。5、放入碗中晾凉一下。...
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![爆炒秀珍菇怎么做-爆炒秀珍菇的做法]( "爆炒秀珍菇怎么做-爆炒秀珍菇的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（300g）辅料蚝油（1勺）青椒（1个）姜丝（适量）干辣椒（2个）蒜片（适量）鸡油（2勺）盐（适量）香菜杆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒秀珍菇的做法步骤1、准备食材，洗干净😍2、焯水，捞起，用手挤干水。待用…3、切好配料😍(姜丝去菇的土腥味)4、鸡油😍(用鸡油炒又香又甜)5、...
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![香干拌秀珍菇怎么做-香干拌秀珍菇的做法]( "香干拌秀珍菇怎么做-香干拌秀珍菇的做法")
- “香干拌秀珍菇是一道极为简单的拌菜，虽是简单但却美味，让人百吃不厌，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。”食材明细主料香干（1块）秀珍菇（60克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干拌秀珍菇的做...
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![土鸡炖秀珍菇怎么做-土鸡炖秀珍菇的做法]( "土鸡炖秀珍菇怎么做-土鸡炖秀珍菇的做法")
- “婆婆自家养的土鸡，吃玉米和青菜长大的。这年头在城市想买到真正的土鸡真心不容易，土鸡炖出来的肉，甜甜的香香的，一看就让人忍不住口水直流😄。”食材明细主料土母鸡（一只）秀珍菇（适量）辅料葱（2根）姜（数片）大蒜（8～10粒）干辣椒（3个）花椒（适量）盐（适量）老酒（一包）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）紫苏叶（4...
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![秀珍菇萝卜炖排骨怎么做-秀珍菇萝卜炖排骨的做法]( "秀珍菇萝卜炖排骨怎么做-秀珍菇萝卜炖排骨的做法")
- “一个人的脸色要红润好看，最根本的要在于补气。说到补气，很重要的一点也就是补肺气！想自己的皮肤光滑细腻吗？就应该补肺气！补肺气首选白色的食物。按照中医理论，白色入肺。秀珍菇与萝卜炖排骨，夏天的一道营养润肺汤。”食材明细主料排骨（550克）萝卜（400克）秀珍菇（100克）辅料盐（适量）料...
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![海鲶鱼雪菜炖豆腐怎么做-海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法]( "海鲶鱼雪菜炖豆腐怎么做-海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法")
- 食材明细主料海鲶鱼（适量）豆腐（适量）雪里蕻（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲶鱼雪菜炖豆腐的做法步骤1、主要原料。2、雪里蕻洗净切碎，泡去一部分咸味。3、豆腐切块备用。4、豆腐放油锅煎至微黄盛出备用。5、海鲶...
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![秀珍菇炒番茄怎么做-秀珍菇炒番茄的做法]( "秀珍菇炒番茄怎么做-秀珍菇炒番茄的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（120克）番茄（280克）辅料白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒番茄的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、番茄（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入秀珍菇翻炒一下。3、接着，合入番茄，加适量的清水。4、翻炒翻炒。5、然后，加适量的白糖。6、加适量的...
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![秀珍菇炒青菜怎么做-秀珍菇炒青菜的做法]( "秀珍菇炒青菜怎么做-秀珍菇炒青菜的做法")
- “冬天的青菜经过霜打后特别好吃，带着丝丝的甜味，秀珍菇营养丰富，鲜美可口，还有着独特的风味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鲜味，炒出来比肉还好吃，而且做法也简单。”食材明细主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）辅料盐（适量）糖（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇...
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![茄汁秀珍菇怎么做-茄汁秀珍菇的做法]( "茄汁秀珍菇怎么做-茄汁秀珍菇的做法")
- “家里有食客喜欢茄汁味道的菜，我也喜欢，虽然也有不喜欢这个味道的食客，但还是时不时的做来享用。这次买了秀珍菇，炒成茄汁味道，酸酸甜甜的，开胃下饭，很适合夏天食用。”食材明细主料秀珍菇（200g）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![秀珍菇炒面筋怎么做-秀珍菇炒面筋的做法]( "秀珍菇炒面筋怎么做-秀珍菇炒面筋的做法")
- “简单的不能再简单了的家常菜！”食材明细主料面筋（135克）秀珍菇（80克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、秀珍菇（已清洗）。2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开。3、接着，合入已清洗好的秀珍菇焯开捞出。4、...
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![秀珍菇炒芹菜怎么做-秀珍菇炒芹菜的做法]( "秀珍菇炒芹菜怎么做-秀珍菇炒芹菜的做法")
- “芹菜有保护肝脏降血压，镇静安神，防癌抗癌，养血安神补虚，减肥等作用，芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪，消除烦恼，因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主料秀珍菇（100克）芹菜（165克）辅料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（...
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![平菇炖海珍怎么做-平菇炖海珍的做法]( "平菇炖海珍怎么做-平菇炖海珍的做法")
- 食材明细主料海参（2个）鲍鱼（3个）平菇（200克）胡萝卜（50克）西兰花（2块）水淀粉（50克）花生油（3克）食盐（1克）鸡精（小许）胡椒粉（小许）猪肉（30克）辅料葱（各2克）清水（100克）葱叶（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇炖海珍的做法步骤1、平菇摘洗干净。2、冷水下锅焯水。3、水开即可。4、捞出沥干...
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![秀珍菇炒茄子怎么做-秀珍菇炒茄子的做法]( "秀珍菇炒茄子怎么做-秀珍菇炒茄子的做法")
- “今天这道秀珍菇炒茄子，是道很平常的家常菜。很多人吃茄子，茄子才能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。因为茄子里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，有助于促进维生素C的吸收...
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![秀珍菇炒土豆怎么做-秀珍菇炒土豆的做法]( "秀珍菇炒土豆怎么做-秀珍菇炒土豆的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（适量）土豆（1个）辅料红椒（半个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇炒土豆的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、土豆、红椒。3、将红椒洗净，并切成小块，待用。4、将土豆洗净去皮，并切成片。5、放入沸水中煮至熟捞出。6、起锅倒油烧热，下入...
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![秀珍菇炖海鲶鱼如何做简单又好吃]( "秀珍菇炖海鲶鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个秀珍菇：100海鲶鱼：450辅料葱：适量油：适量盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量姜：适量具体步骤1.准备好食材.2.海鲶鱼去鳃去肚洗净，切段，撒些盐，揉去粘液，3.用清水洗净，4.在鱼里磕入一个鸡蛋，搅拌匀.5.锅里油热，放入...
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![青菜炒秀珍菇怎么做-青菜炒秀珍菇的做法]( "青菜炒秀珍菇怎么做-青菜炒秀珍菇的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（100克）青菜（225克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。5、然后，加适量...
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![海米韭苔炒秀珍菇怎么做-海米韭苔炒秀珍菇的做法]( "海米韭苔炒秀珍菇怎么做-海米韭苔炒秀珍菇的做法")
- “秀珍菇的营养价值相当于牛奶，其中蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物，其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多，这些都是人体所需要的营养物质，人体吸收之后能够加速身体的新陈代谢，帮助补充体力，缓解身体虚弱。2、...
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![秀珍菇炒茼蒿怎么做-秀珍菇炒茼蒿的做法]( "秀珍菇炒茼蒿怎么做-秀珍菇炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料秀珍菇（90克）茼蒿（255克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇炒茼蒿的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、茼蒿（已洗净切段）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒。3、接着，合入茼蒿翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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味味甜
