![西红柿黄瓜汤面怎么做-西红柿黄瓜汤面的做法]( "西红柿黄瓜汤面怎么做-西红柿黄瓜汤面的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1根）辅料干碱面（100g）调料橄榄油（适量）香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿黄瓜汤面的做法步骤1、西红柿去皮切块，香葱备用。2、黄瓜洗净去皮切片。3、起锅放橄榄油下入香葱西红柿黄瓜一同翻炒，烹少许黄酒。4、加入热水煮开...
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![西红柿冬瓜汤怎么做-西红柿冬瓜汤的做法]( "西红柿冬瓜汤怎么做-西红柿冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一块）西红柿（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿冬瓜汤的做法步骤1、切好材料。2、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。3、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后...
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![西红柿黄瓜汤怎么做-西红柿黄瓜汤的做法]( "西红柿黄瓜汤怎么做-西红柿黄瓜汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）水（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜汤的做法步骤1、西红柿，鸡蛋，黄瓜2、黄瓜擦成丝3、西红柿切丁4、锅里放油，油热了把西红柿丁倒入锅中，翻炒，等西红柿炒面后放点点酱油，酱油不要放多。...
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![西红柿丝瓜汤怎么做-西红柿丝瓜汤的做法]( "西红柿丝瓜汤怎么做-西红柿丝瓜汤的做法")
- “丝瓜清火利尿，加入西红柿的酸酸甜甜的味道，真是太好喝了。”食材明细主料丝瓜（400克）西红柿（200克）辅料姜（少许）葱（少许）食用油（适量）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿丝瓜汤的做法步骤1、准备好食材，把丝瓜和西红杭清洗干净，西红柿去皮切小块。2、丝瓜用刨刀去皮切成丝...
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![西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法]( "西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维，纤维素可以保持肠内水分平衡，可以起到通便排毒的作用，对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比较高，对癌细胞有...
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![丝瓜西红柿汤怎么做-丝瓜西红柿汤的做法]( "丝瓜西红柿汤怎么做-丝瓜西红柿汤的做法")
- “丝瓜吃法也是很多种，做汤夏天常喝丝瓜蛋花汤，可以不放一滴油，但立秋了，汤就要丰富一些了，把这个西红柿和丝瓜一起煮汤，那味道真是特别好喝。一起来了解一下这碗开胃又营养的丝瓜西红柿汤吧。”食材明细主料丝瓜（300克）西红柿（150克）辅料葱（少许）食用油（适量）姜（少许）鸡蛋（1个）盐（少许）酸甜（...
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![西红柿汤面怎么做-西红柿汤面的做法]( "西红柿汤面怎么做-西红柿汤面的做法")
- “成品汤鲜味美，入味十足，营养丰富，老幼皆宜！”食材明细主料挂面（200克）西红柿（2个）青菜（150克）鸡蛋（4个）辅料葱（20克）调料鲜酱油（2大勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿汤面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，青菜淘洗干净备用。2、西红柿切小块，葱切碎，鸡蛋加入1小勺盐（分量外）搅打...
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![黄瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "黄瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）西红柿（1个）辅料鸡蛋（1个）香菜（适量）调料玉米油（1勺）盐（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材洗净切好。2、鸡蛋、水淀粉准备好。3、香菜洗净切好。4、锅内放玉米油烧热，倒入西红柿。5、把西红柿炒出汤汁。6、加入...
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![黄瓜西红柿炒蛋怎么做-黄瓜西红柿炒蛋的做法]( "黄瓜西红柿炒蛋怎么做-黄瓜西红柿炒蛋的做法")
- “喜欢各种菜混一起炒，一盘菜混合着多重味道，感觉很棒”食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料鸡精（1/2勺）盐（1勺）食用油（4汤匙）香油（1/3勺）酱油（1勺）醋（1勺）葱（1段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿炒蛋的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋打散，黄瓜切片，西红柿切块，葱切片3、一...
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![冬瓜西红柿汤怎么做-冬瓜西红柿汤的做法]( "冬瓜西红柿汤怎么做-冬瓜西红柿汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（12块）西红柿（1个）辅料盐（0.3勺）鸡精（0.3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜西红柿汤的做法步骤1、把冬瓜和西红柿切好2、放入带水的锅中3、煮熟，放适量盐，鸡精4、放2滴香油5、完成...
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![西红柿热汤面的做法 【北京】西红柿热汤面 西红柿热汤面怎么做]( "西红柿热汤面的做法 【北京】西红柿热汤面 西红柿热汤面怎么做")
- “西红柿热汤面，酸溜溜的倍儿开胃，出锅前泼上鸡蛋花，撒几根香菜，红绿黄白相间，看着就很诱人！过年肉肉吃多了，或者没有时间整套餐，正好来一锅西红柿鸡蛋热汤面，营养和美味全有了。”食材明细主料面条（适量）西红柿（三个）鸡蛋（三个）辅料香菜（两棵）油（适量）葱花（少许）盐（适量）酱油（少许）酸咸（口味）煮（工艺...
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![西红柿黄瓜鸡蛋汤怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法]( "西红柿黄瓜鸡蛋汤怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）黄瓜（1/3根）鸡蛋（1个）辅料大葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿切片，黄瓜切片，切点葱花，姜一点点，鸡蛋一个打入碗中，用筷子搅匀。2、炒锅烧热放油，放入葱姜爆香，再放入西红柿，炒出汤汁，最好都炒的碎碎的，这样汤才...
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![西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做]( "西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做")
- “黄瓜含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为"厨房里的美容剂"，可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。”...
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![西红柿鸡蛋青瓜汤面怎么做-西红柿鸡蛋青瓜汤面的做法]( "西红柿鸡蛋青瓜汤面怎么做-西红柿鸡蛋青瓜汤面的做法")
- “10分钟就可完成的快手面，简单营养又美味。”食材明细主料面条（100克）辅料西红柿（1个）鸡蛋（1个）青瓜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋青瓜汤面的做法步骤1、炒锅上火，放油烧热，一个鸡蛋打散放少许盐煎好。2、放入西红柿、盐、胡椒粉，加入适量...
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![黄豆牛腩西红柿汤的做法 【黄豆牛腩西红柿汤】 黄豆牛腩西红柿汤怎么做]( "黄豆牛腩西红柿汤的做法 【黄豆牛腩西红柿汤】 黄豆牛腩西红柿汤怎么做")
- “东北寒冷的冬天就要来临，外面呼呼刮着北风的天气，屋里煲着一锅热乎乎的汤水，闻着都觉得暖暖的。西红柿和牛肉真是好搭档，不仅好吃而且营养丰富。西红柿牛腩搭配既能暖身抗寒，又可滋补身体，而且不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。加入了黄豆更是增强了益气养血，健脾...
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![西红柿小瓜面怎么做-西红柿小瓜面的做法]( "西红柿小瓜面怎么做-西红柿小瓜面的做法")
- 食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（两个）小瓜（一个）葱（一根）面条（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿小瓜面的做法步骤1、准备食材。西红柿、小瓜去皮备用2、西红柿、小瓜切丝3、热锅凉油，先滑炒鸡蛋，炒好盛出备用4、锅内加少许油，爆香葱花，倒入西红柿，炒出红...
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![黄瓜西红柿炒面的做法 挂面版黄瓜西红柿炒面 黄瓜西红柿炒面怎么做]( "黄瓜西红柿炒面的做法 挂面版黄瓜西红柿炒面 黄瓜西红柿炒面怎么做")
- “挂面买来总是被搁在角落里，汤挂面大家都不喜欢吃，一年半载就烧那么几次，以前试拉N次的炒挂面，味道还不错就是有点粘。”食材明细主料挂面（200克）黄瓜（1条）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（1勺）鸡精（适量）生抽（2勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿炒面的做法步骤1、水烧开，把挂面扔...
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![西红柿黄瓜蛋汤怎么做-西红柿黄瓜蛋汤的做法]( "西红柿黄瓜蛋汤怎么做-西红柿黄瓜蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）辅料黄瓜（半根）西红柿（1个（小））调料盐（1/2勺）鸡精（1/2勺）姜（2片）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜蛋汤的做法步骤1、鲜香诱人。2、先把鸡蛋煎好，一个两个随自己心意吧。3、黄瓜西红柿洗干净切片，两片姜切丝儿。4、起锅烧一大碗水我这是两人分...
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![香菇黄瓜西红柿鸡蛋拌面怎么做-香菇黄瓜西红柿鸡蛋拌面的做法]( "香菇黄瓜西红柿鸡蛋拌面怎么做-香菇黄瓜西红柿鸡蛋拌面的做法")
- “鸡蛋的营养价值非常丰富，被营养学家誉为“理想的营养库”。鸡蛋惟一缺少的是维生素C，而西红柿维生素C含量很多，恰好弥补了鸡蛋的缺陷，二者同食起到了很好的营养互补作用。”食材明细主料面条（50g）鸡蛋（2个）西红柿（1个）香菇（2朵）黄瓜（30g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工...
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![黄瓜拌西红柿怎么做-黄瓜拌西红柿的做法]( "黄瓜拌西红柿怎么做-黄瓜拌西红柿的做法")
- “清淡可口，简单美味快手菜。”食材明细主料黄瓜（一根）西红柿（一个）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌西红柿的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮，斜切片。2、西红柿洗净，切片。3、黄瓜和西红柿放在盘中，加少许盐和醋，滴几滴香油，拌匀即可。4、OK。...
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![老黄瓜西红柿土豆汤怎么做-老黄瓜西红柿土豆汤的做法]( "老黄瓜西红柿土豆汤怎么做-老黄瓜西红柿土豆汤的做法")
- “酸酸的，撒上香菜，好喝。”食材明细主料西红柿（2个）土豆（1个）老黄瓜（1块）辅料葱（少许）花椒粉（少许）盐（2勺）鸡精（少许）水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老黄瓜西红柿土豆汤的做法步骤1、备好食材。2、老黄瓜去皮去瓤切片，土豆切条，西红柿切小块，香菜，葱切碎。3、油热下入西红柿翻炒。4...
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![糖蒜黄瓜西红柿怎么做-糖蒜黄瓜西红柿的做法]( "糖蒜黄瓜西红柿怎么做-糖蒜黄瓜西红柿的做法")
- “自家种的小菜真的好吃，偶尔换换口味，简单的小拌菜，爽口解腻。”食材明细主料黄瓜（1根）番茄（2个）辅料蒜（适量）熟油（适量）糖（适量）苹果醋（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖蒜黄瓜西红柿的做法步骤1、备齐材料2、黄瓜去皮洗净切块，西红柿洗净切块3、大蒜去皮...
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![老黄瓜西红柿汤怎么做-老黄瓜西红柿汤的做法]( "老黄瓜西红柿汤怎么做-老黄瓜西红柿汤的做法")
- “酸酸的好喝。”食材明细主料老黄瓜（半个）西红柿（1个）辅料葱（适量）花椒粉（少许）盐（适量）香菜（少许）鸡精（适量）油（适量）水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老黄瓜西红柿汤的做法步骤1、备好食材。2、西红柿切块，老黄瓜取半个去皮洗净去瓤后切片，香菜、葱切碎。3、锅中油热下入西瓜柿、...
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![西红柿黄瓜鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋的做法]( "西红柿黄瓜鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）辅料咸盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，放少许盐。2、西红柿黄瓜切块。3、锅中热油，炒下鸡蛋，然后放在容器里盛出鸡蛋。4、锅里少许的油，放入西红柿黄瓜，炒炒。5、放入炒好的鸡蛋...
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![凉拌黄瓜西红柿怎么做-凉拌黄瓜西红柿的做法]( "凉拌黄瓜西红柿怎么做-凉拌黄瓜西红柿的做法")
- “凉拌黄瓜西红柿，制作简单且美味”食材明细主料黄瓜（1根）西红柿（1个）辅料醋（1茶匙）糖（半茶匙）蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜西红柿的做法步骤1、切黄瓜段2、拼盘3、切西红柿4、做玫瑰花5、拼盆6、蒜切沫，加入醋做调味汁，吃时倒入盆中...
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味味甜
