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- “给我妈妈做的，老太太牙不行，所以，鲍鱼和鸽肉都切成细末了。牙口好的人，鲍鱼和鸽肉用块状的就可以。”食材明细主料鲍鱼（1只）鸽子（1只）丝瓜（3个）辅料纯净水（1000克）调料食盐（0.5克）味精（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼鸽肉丝瓜汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、冷水下锅焯...
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![丝瓜肉片汤的做法 清暑好汤－丝瓜肉片汤 丝瓜肉片汤怎么做]( "丝瓜肉片汤的做法 清暑好汤－丝瓜肉片汤 丝瓜肉片汤怎么做")
- “端午节到了，先祝大家节日快乐。还记不记得新白娘子传奇里的情节：许仙和白娘子过端午，天气热的很，许仙在酒里加了雄黄，结果……端午真是热呀，大家可不要吃错东西喔，热得不想吃饭那就多喝点汤吧，上次看了一位美食家做的丝瓜海鲜汤，貌似不错，今天我做了丝瓜肉片汤，也很美味，是用大骨头...
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![鲍鱼丝瓜汤的做法 “润燥好汤”鲍鱼丝瓜汤 鲍鱼丝瓜汤怎么做]( "鲍鱼丝瓜汤的做法 “润燥好汤”鲍鱼丝瓜汤 鲍鱼丝瓜汤怎么做")
- “鲍鱼性平味咸，滋补而不热。”食材明细主料丝瓜（2个）鲍鱼（2个）辅料食用油（小许）纯净水（300g）调料食盐（1g）胡椒粉（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼丝瓜汤的做法步骤1、鲍鱼洗净。2、鲍鱼打花刀，丝瓜去皮洗净。3、丝瓜切滚刀块。4、热锅冷油。5、油热放丝瓜翻炒。6、丝瓜变色...
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![鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做]( "鲜虾丝瓜汤的做法 汤羹——鲜虾丝瓜汤 鲜虾丝瓜汤怎么做")
- “秋天多喝汤。”食材明细主料丝瓜（适量）鲜虾（适量）辅料粉丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾丝瓜汤的做法步骤1、主要原料。2、丝瓜去皮洗净泡水里，防止氧化变色。鲜虾去除虾脚虾须虾线备用。3、煮锅放水，放姜片，粉丝，放...
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![丝瓜肉丝汤怎么做-丝瓜肉丝汤的做法]( "丝瓜肉丝汤怎么做-丝瓜肉丝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丝汤的做法步骤1、瘦肉切丝。2、加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。3、拌匀入味。4、丝瓜切片。5、姜片丝瓜放入锅里煮熟。6、放入肉丝打散煮熟。7、调味即...
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![肉片鲍鱼冬瓜汤怎么做-肉片鲍鱼冬瓜汤的做法]( "肉片鲍鱼冬瓜汤怎么做-肉片鲍鱼冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料里脊肉（120g）鲍鱼（2个）冬瓜（500g）辅料清水（若干）调料食盐（2g）鸡精（小许）姜（小许）胡椒粉（小许）清水（些许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片鲍鱼冬瓜汤的做法步骤1、取鲍鱼和精肉。2、切片。3、切片。4、猪肉放大碗里，加食盐和鸡精及姜丝。5、抓匀。6、放清水和胡椒...
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![丝瓜鸽子汤怎么做-丝瓜鸽子汤的做法]( "丝瓜鸽子汤怎么做-丝瓜鸽子汤的做法")
- “丝瓜和鸽子都是美容的佳品，二者结合的作用会不会加倍呢？！”食材明细主料丝瓜（2根）鸽胸肉（半个）辅料鸽子汤（150克）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸽子汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、切块。4、炖好的鸽子。5、取鸽胸肉鸽鸽子汤。6、放锅里。7、放入丝...
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![丝瓜鱼片汤的做法 一鱼两食丝瓜鱼片汤 丝瓜鱼片汤怎么做]( "丝瓜鱼片汤的做法 一鱼两食丝瓜鱼片汤 丝瓜鱼片汤怎么做")
- “市场上买回一块鱼腩，将边上的肉起出来打汤，腩用来蒸，这两个菜又便宜又好吃😋（丝瓜配鱼片绝配，鲜甜美味），亲们都来试试吧！”食材明细主料丝瓜（1个）草鱼肉（1块）辅料姜丝（适量）葱花（适量）生粉（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鱼片汤的做法步骤1、食材。2、先将鱼肉切...
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![鸽子鲍鱼汤的做法 秋季第一大补汤～鸽子鲍鱼汤 鸽子鲍鱼汤怎么做]( "鸽子鲍鱼汤的做法 秋季第一大补汤～鸽子鲍鱼汤 鸽子鲍鱼汤怎么做")
- “鲍鱼和鲍鱼含有丰富的蛋白质，能养阴、平肝、固肾，还有调经、润燥利肠之疗效。添加一部分药食同源的食材能补血补气、补肾补钙、抗衰老抗氧化、增强人体免疫力的功效。鲍鱼鸽子汤的营养价值高，而且易消化，是适合男女老少进食的食物。”食材明细主料鸽子（1只）鲍鱼（5只）辅料参须（4...
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![金汤鲍鱼羹的做法 金汤鲍鱼羹——节日、宴客好选择 金汤鲍鱼羹怎么做]( "金汤鲍鱼羹的做法 金汤鲍鱼羹——节日、宴客好选择 金汤鲍鱼羹怎么做")
- “金汤鲍鱼粥，制作简单，家宴、宴客上档次！”食材明细主料大米（1杯）小米（1杯）活鲍鱼（3只）辅料汤羹材料（如下：）大米（半杯）南瓜（适量）高汤（适量）清水（适量）油菜（3颗）枸杞子（适量）配料雨露（1茶匙）葱（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金汤鲍鱼羹的做法步骤1、米饭材料：，大米1杯，小米或者藜麦1杯，清水适...
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![南瓜鸽子汤怎么做-南瓜鸽子汤的做法]( "南瓜鸽子汤怎么做-南瓜鸽子汤的做法")
- “我国古话有"-鸽胜九鸡”之说,极言鸽子营养价值之高。鸽肉富含蛋白质，其中钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维生素E等的含量比鸡、鱼、牛、羊肉的都要高，而脂肪含量低，容易被人体消化吸收。”食材明细主料鸽子（1只）南瓜（半个）枸杞（适量）辅料姜（几片）葱（适量）盐（少许）清淡（口味）炖...
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![棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤的做法 【大棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤】-----养颜营养汤 棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤怎么做]( "棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤的做法 【大棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤】-----养颜营养汤 棒骨黄豆苦瓜鲍鱼汤怎么做")
- “大棒骨也叫筒子骨，骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。我买的这种黄豆是本地非转基因的豆，那些圆型的，应该是转基因的。不敢吃。这种比较贵，20元一斤呢。是个别老人家在卖。量很少，说是自种自卖。另外，黄豆有一种天然雌...
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![青瓜肉羹汤怎么做-青瓜肉羹汤的做法]( "青瓜肉羹汤怎么做-青瓜肉羹汤的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄瓜（适量）辅料地瓜粉（适量）葱（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜肉羹汤的做法步骤1、五花肉，切片，然后加盐、味精、酱油调味腌制几分钟。2、然后加入地瓜粉，捏匀。3、黄瓜切成小方块。4、蒜姜爆香，然后...
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![鲍鱼苦瓜排骨汤怎么做-鲍鱼苦瓜排骨汤的做法]( "鲍鱼苦瓜排骨汤怎么做-鲍鱼苦瓜排骨汤的做法")
- “在对待鲍鱼这类传统海八珍食材，有些家人们似乎陷入了误区，想着方儿挖掘其滋补价值，与各种药材的搭配似乎已成为共识。事实上，鲍鱼的适配性远超过家人们想象，哪怕是常见的家庭食材也能发挥“1+1﹥2”的效果！”食材明细主料闽正鲍鱼（6只）辅料排骨（250克）苦瓜（1根）黄豆（50克）调料盐（适量）原...
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![竹荪丝瓜鸽汤面怎么做-竹荪丝瓜鸽汤面的做法]( "竹荪丝瓜鸽汤面怎么做-竹荪丝瓜鸽汤面的做法")
- “丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的作用。买的老农自己种的丝瓜，准备做面吃。超喜欢这个空心面，煮面不费事而且特入味。”食材明细主料肉汤及...
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![瘦肉鲍鱼汤怎么做-瘦肉鲍鱼汤的做法]( "瘦肉鲍鱼汤怎么做-瘦肉鲍鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（8只）瘦肉（适量）姜（适量）辅料水（适量）枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、瘦肉清洗干净，切成小块，鲍鱼去掉内脏，清洗干净，表皮上切浅一点的花刀。3、瘦肉块和鲍鱼加姜片，加稍宽的水，放入电高压锅，隔水炖。4...
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![天麻鸽子粉丝汤的做法 【湖北】天麻鸽子粉丝汤 天麻鸽子粉丝汤怎么做]( "天麻鸽子粉丝汤的做法 【湖北】天麻鸽子粉丝汤 天麻鸽子粉丝汤怎么做")
- “我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法，鸽肉不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病，鸽肉能壮强健身体、补肾壮阳、健脑补神、增强记忆力、降压降糖、养颜美容、光洁皮肤、延年益寿。冬季多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天不惧寒冷。天麻是日常生...
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![蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法]( "蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）蛋羹（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹南瓜丝开汤的做法步骤1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切丝，。3、高汤一小碗。4、锅里倒进高汤放点盐烧开。5、再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟。6、倒进...
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![鲍鱼汤的做法 【鲁菜】鲍鱼汤 鲍鱼汤怎么做]( "鲍鱼汤的做法 【鲁菜】鲍鱼汤 鲍鱼汤怎么做")
- “这个汤主要的题材是爱心，因为这个公公去饭店吃饭的时候，没舍得吃，带回来给孙女的。”食材明细主料鲍鱼（两个）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）配料食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼汤的做法步骤1、已经能够煮熟的鲍鱼两个。2、鲍鱼去壳。3、鲍鱼肉切碎。4、小葱...
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![鲍鱼菇肉汤怎么做-鲍鱼菇肉汤的做法]( "鲍鱼菇肉汤怎么做-鲍鱼菇肉汤的做法")
- “蘑菇做汤，真鲜～”食材明细主料鲍鱼菇（一把）瘦肉（半斤）辅料葱（一小段）配料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼菇肉汤的做法步骤1、鲍鱼菇撕开，瘦肉切片，从切段2、锅里加入橄榄肉，加入瘦肉煎两分钟只表面微黄3、加入鲍鱼菇炒一分钟4、加一碗水，大火烧开，转...
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![鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲍鱼瘦肉汤的做法]( "鲍鱼瘦肉汤怎么做-鲍鱼瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼瘦肉汤的做法步骤1、鲍鱼洗净切花刀。2、瘦肉剁碎放入锅中。3、加入适量清水浸半个小时。4、加入姜片和鲍鱼，壳是石决明，清热解毒的功效。5、加入适量大蒜大火烧开转小火...
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![杏鲍菇丝瓜豆腐汤怎么做-杏鲍菇丝瓜豆腐汤的做法]( "杏鲍菇丝瓜豆腐汤怎么做-杏鲍菇丝瓜豆腐汤的做法")
- “首先要感谢评委能够看到我的这篇菜谱，因为是用手机拍的步骤，效果不是很好。望评委们见谅。对于杏鲍菇我只知道耗油杏鲍菇的做法，可是从未尝试过。丝瓜捏，只晓得西瓜炒虾仁之类的海鲜。一个偶然的想法，把虾仁和杏鲍菇放在一起做汤会不会好呢？既然可以耗油杏鲍菇，而耗油大都是海...
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![鱿鱼丝丝瓜汤怎么做-鱿鱼丝丝瓜汤的做法]( "鱿鱼丝丝瓜汤怎么做-鱿鱼丝丝瓜汤的做法")
- ““鱿鱼丝“是常见的零食小食品，很普通。但是用“鱿鱼丝”当做烹饪食材还是为数不多。这道“鱿鱼丝丝瓜汤”就是用丝瓜和鱿鱼丝搭配制作的。味道好极了。”食材明细主料丝瓜（2根）鱿鱼丝（30克）辅料鸡粉（3克）盐（2克）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼丝丝瓜汤的做法步骤1...
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![鸽子冬瓜汤怎么做-鸽子冬瓜汤的做法]( "鸽子冬瓜汤怎么做-鸽子冬瓜汤的做法")
- “桂圆西洋参炖的鸽子汤没吃完，剩下的汤好多油脂，用勺子撇了油脂倒掉，撇不干净。就弄了块冬瓜熬冬瓜汤吧。”食材明细主料冬瓜（一块）鸽子汤（适量）调料食盐（可放可不放）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸽子冬瓜汤的做法步骤1、桂圆西洋参鸽子汤。2、剩的汤。3、撇去油脂。4、取冬...
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![丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做]( "丝瓜扇贝汤的做法 “润燥汤羹”丝瓜扇贝汤 丝瓜扇贝汤怎么做")
- “丝瓜不仅可以通络美白，还可以滋阴化痰，排毒养颜。扇贝可以健脑益智，提高免疫力，调养脾胃。五行上，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃好，可以滋养肺及呼吸系统。间接的，扇贝也有滋阴的作用。二者结合起来，及营养又健康。请，忽略红椒片，那仅仅是为了汤羹的颜值而用的东西。如果有红色的食物...
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味味甜
