![蒸菜籽苗怎么做-蒸菜籽苗的做法]( "蒸菜籽苗怎么做-蒸菜籽苗的做法")
- “春天特有的美味儿。每到这个时候，总要做几次，简单油盐一拌，吃的就是这个鲜。”食材明细主料菜籽苗（适量）辅料面粉（适量）食用油（适量）香油（适量）盐（一点点）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸菜籽苗的做法步骤1、菜籽苗择取叶子。2、洗净。3、放入盆中。4、切成二指段，从中间再横切两...
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![长期食用有什么危害-菜籽的作用]( "长期食用有什么危害-菜籽的作用")
- 菜籽是人们日常生活中一种比较常见的食物，营养含量高，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，具有很高的药用价值和经济价值，同时口感鲜美，是人们做菜煲汤的不二之选。那么，菜籽都有哪些作用呢？我们应该怎么做呢？下面我就带大家了解一下。一、菜籽的作用1、生菜籽的食用生菜...
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![菜籽炒火腿怎么做-菜籽炒火腿的做法]( "菜籽炒火腿怎么做-菜籽炒火腿的做法")
- 食材明细主料菜籽（适量）辅料火腿（一根）调料大蒜（适量）蚝油（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菜籽炒火腿的做法步骤1、菜籽清洗干净，水开后放少许的盐和油。焯水透凉。挤干水分。2、火腿切片。3、在切点干辣椒丝。4、起锅烧油，下葱蒜碎炒出香味。5、在放辣椒丝炒出红油...
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![菜籽的功效你都知道吗？]( "菜籽的功效你都知道吗？")
- 油菜籽可以榨成菜籽油，菜籽油呈金黄色或棕黄色，菜籽油含有丰富的营养，含有维生素、磷脂，对大脑十分有好处，用脑量大的小伙伴不妨食用一下菜籽油，而且菜籽油炒出来的菜也很美味，香味诱人，那么菜籽油还有哪些好处呢？下面我们一起来看看吧~一、菜籽油简介菜籽油俗称菜油(以下通称菜油...
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![菜籽又含有什么功效-菜籽怎么吃]( "菜籽又含有什么功效-菜籽怎么吃")
- 蔬菜对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，蔬菜中含有人体需要的纤维素，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。蔬菜籽中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，那吃蔬菜对于身体又有着什么样的影响呢？一、菜籽怎么吃...
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![菜籽产地在哪里]( "菜籽产地在哪里")
- 菜籽的产地主要分布在内蒙古，新疆，青海，甘肃等地。菜籽的作用比较的多用途，也比较的广，可以用来榨菜籽油或者直接入菜。菜籽是生活中比较常见的一种食用品，效用比较的多。...
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![迷迷蒿蒸菜籽苗怎么做-迷迷蒿蒸菜籽苗的做法]( "迷迷蒿蒸菜籽苗怎么做-迷迷蒿蒸菜籽苗的做法")
- “松散不粘，入口香软。春天的味道，萦绕唇齿之间😋”食材明细主料迷迷蒿（适量）菜籽苗（适量）面粉（5勺）食用油（一勺）辅料盐（适量）香油（适量）蒜泥（适量）小米椒（一个）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）迷迷蒿蒸菜籽苗的做法步骤1、迷迷蒿和菜籽苗适量。2、择洗净，控一下水。3、切成二指段。4、放...
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![菜籽有哪些作用-菜籽可以吃吗]( "菜籽有哪些作用-菜籽可以吃吗")
- 菜籽是我们日常常见的一种十字花科的农作物，其主要分为两种菜，一种是东油菜，另一种是春油菜。我们通常用这种菜籽来压榨成食用油，但鲜有人直接食用它。菜籽富含大量的蛋白质、纤维素、油脂，其营养成分较为丰富。那么，菜籽可以吃吗？下面一起来了解下吧！一、菜籽可以吃吗可以吃。菜...
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![油菜籽怎么榨油-菜籽产地在哪]( "油菜籽怎么榨油-菜籽产地在哪")
- 菜籽所带来的感觉是什么样的呢？对于都些人来说它就是一种表现了幸福感、兴奋感、获得感的标志。在生活中，它是自然的，也是不容忽视的存在，它所给予我们的是一种力量、一种习惯、一种体验。那么今天就跟小编来学习一下关于菜籽的相关知识。我们的每一天别样的人生，从简单的自然...
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![菜籽什么时候成熟]( "菜籽什么时候成熟")
- 5月份成熟。菜籽指的是油菜结果期结出来的，油菜大约需要两个月的时间长花结果，结出了菜籽之后需要一个月的时间成熟，所以油菜菜籽大概播种后等两三月份之后就可以成熟收割。...
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![它有什么功效与价值-香菜籽香吗]( "它有什么功效与价值-香菜籽香吗")
- 香菜籽是厨房中比较常用的一种调味料，可能很多人都见过，却不知道原来它就叫香菜籽，香菜籽一般就是指香菜的果实，很多秘制的调料中都离不开它的身影，那么，关于香菜籽大家了解多少呢？香菜籽香吗？它都有哪些功效与营养价值呢？我们自己在家可以种植吗？香菜籽香吗，它有什么功效与价值一、...
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![菜籽头炒年糕怎么做-菜籽头炒年糕的做法]( "菜籽头炒年糕怎么做-菜籽头炒年糕的做法")
- “过年第一道菜便是这个了！又一年，祝大家年年高！新年快乐～”食材明细主料宁波年糕（3人份两版8根）菜籽头（一捆）辅料酱油肉（适量）红萝卜（适量）香菇（适量加）原味（口味）未知（难度）菜籽头炒年糕的做法步骤1、选的这款年糕，很Q！大家自己选自个儿喜欢哒。2、酱油肉已经蒸熟了切条适量，香菇泡发好切条，...
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![香菜籽的功效与作用你都知道吗]( "香菜籽的功效与作用你都知道吗")
- 香菜是人们解除最多的食物，调料必备单品，而香菜籽却没有被很多人知晓，甚至有些人连香菜籽都没听过，但香菜籽其实香菜的果实，也是一种拥有功效的食物，烹调的理想香料之一，也是调配咖喱的原料之一，所以小编来和大家分享一下香菜籽的功效与作用。一、香菜籽的介绍香菜籽为双圆球形，表...
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![蒜香菜籽苗怎么做-蒜香菜籽苗的做法]( "蒜香菜籽苗怎么做-蒜香菜籽苗的做法")
- “微辣，蒜香浓郁。”食材明细主料菜籽苗（适量）辅料蒜片（适量）小米椒（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香菜籽苗的做法步骤1、嫩嫩的菜籽苗适量。2、择洗净。3、开水中焯一下捞出。4、小米椒，蒜片。5、锅内适量油烧热，蒜片，花椒，小米椒放入...
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![雪菜炒籽虾怎么做-雪菜炒籽虾的做法]( "雪菜炒籽虾怎么做-雪菜炒籽虾的做法")
- 食材明细主料籽虾（260克）雪菜（135克）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒籽虾的做法步骤1、材料：籽虾2、雪菜（已清洗）、姜片3、将籽虾用剪刀剪去虾须。4、清洗一下。5、捞出待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。7、烧锅倒油烧热，...
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![菜籽油做什么好吃-什么是菜籽油]( "菜籽油做什么好吃-什么是菜籽油")
- 为了防止人体内的“三高”出现，大家现在做菜用的油也是越来越丰富，不会拘于一种食用，菜籽油虽然味道大，没有色拉油颜色清亮，但是菜籽油可以降脂减肥，还能够还是一种能凉血排毒，对人体烧伤，烫伤以后，能起到清理伤口的作用。具体什么是菜籽油？可以怎么做菜？下面小编就给大家介绍一下。...
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![葵花菜籽油和菜籽油那个好呢]( "葵花菜籽油和菜籽油那个好呢")
- 说到葵花菜籽油想必很多朋友们都很熟悉，因为这种食用油几乎是我们家家户户厨房中必备的油之一，我们炒菜做饭大都离不开它，菜籽油也是我们日常生活中炒菜做饭要用的油之一，那么，葵花菜籽油和菜籽油哪个好呢？不妨我们一起去看看吧。一、葵花菜籽油和菜籽油那个好呢首先，葵花菜籽油...
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![油菜籽产地？]( "油菜籽产地？")
- 五一出行来到了安徽芜湖，第一次看见油菜籽。正巧到了收割油菜籽的季节，第一次见到这个场面自然是特别新奇，于是加入到了收割油菜籽的队伍中，顺便亲近一下自然，很多东西真的百闻不如一见啊。但有些人很好奇油菜籽到底出自于哪里?今天这篇文章就来给大家介绍一下油菜籽产地。一...
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![麻籽菜窝头怎么做-麻籽菜窝头的做法]( "麻籽菜窝头怎么做-麻籽菜窝头的做法")
- “这是我的处女馒头，也是我在美食天下的处女作品：）”食材明细主料麻籽菜（一斤）面粉（一碗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻籽菜窝头的做法步骤1、先把麻籽菜洗净控水2、加入面粉揉面，少量食盐3、把面和麻籽菜揉在一起，成馒头的样子4、放入蒸锅中蒸二十分钟5、放入蒸锅蒸二十分...
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![熟菜籽油怎么做-熟菜籽油的做法]( "熟菜籽油怎么做-熟菜籽油的做法")
- “虽然现在炒菜的油已经多样化了，但纯菜籽油仍然是不可或缺的，比如说炼熟油辣椒就必须用菜籽油。一个老饕的家中肯定不止备一种油！菜油买回家，如果直接下锅，油温不够就有一股生菜油的味道！即使油温够了，始终觉得家里炒出来的菜没有馆子里炒出来的香！而且不管是炼熟油辣椒，水煮牛肉...
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![虾籽大白菜的做法 海鲜味素菜——虾籽大白菜 虾籽大白菜怎么做]( "虾籽大白菜的做法 海鲜味素菜——虾籽大白菜 虾籽大白菜怎么做")
- “这是什么？乍一看像泡菜，但是吃着右一点都不辣，反而有股浓郁的海鲜味。其实这红红的就是虾籽酱，由虾籽为原料制作而成，在我们沿海城市非常的常见，超市没的卖就是网上买，很便宜，六七块一瓶。炒素菜的时候放一点，味道就超级鲜~”食材明细主料大白菜（半颗）辅料虾籽酱（三大勺）配料料酒（适...
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![怎么挑选菜籽油-菜籽油炒菜好吃吗]( "怎么挑选菜籽油-菜籽油炒菜好吃吗")
- 今天，我与您分享菜籽油的有关知识，经常做饭的朋友应该熟悉菜籽油，在日常生活中，菜籽油通常用于制作火锅底料或油炸一些有强烈气味的菜肴，那么菜籽油炒菜好吃吗？一、菜籽油炒菜好吃吗菜籽油烹饪既美味又营养。而且它可以滋润身体，人体对菜籽油的吸收率高达99％。因此，其中所含的亚油...
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![奇亚籽菠菜的做法 奇亚籽菠菜瘦身小凉菜 奇亚籽菠菜怎么做]( "奇亚籽菠菜的做法 奇亚籽菠菜瘦身小凉菜 奇亚籽菠菜怎么做")
- “菠菜配上奇亚籽，营养翻倍。是一款操作非常简单的减肥小凉菜。”食材明细主料菠菜（100g）味极鲜酱油（适量）辅料蓓莉莱奇亚籽（30g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽菠菜的做法步骤1、菠菜用水焯后去除水分，切成小段装盘。2、奇亚籽放入炒锅，小火2-3分钟不断进行翻炒，有香味飘...
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![榨菜籽油怎么做-榨菜籽油的做法]( "榨菜籽油怎么做-榨菜籽油的做法")
- “食品安全问题真的不堪至此了吗？连油也要自己榨？设备党不管不顾弄回一台家用榨油机并若干种子。很怀疑有这必要吗？如果真的要细细追究起来，连这种子是不是也要自己种出来才放心呢？可惜，只要在这地球上，即便是自己种植，也逃不过环境的污染，充其量不过是受害严重程度的差别而已。能...
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![琴籽韭菜饼怎么做-琴籽韭菜饼的做法]( "琴籽韭菜饼怎么做-琴籽韭菜饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）韭菜（韭菜）辅料酵母（4克）温水（150克）碱（少许）水（少许）粉丝（一小把）配料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）琴籽韭菜饼的做法步骤1、饼馅做法：将韭菜切碎，备用；将粉丝用冷水泡发后切碎，备用；把锅烧热，下油，把韭菜先炒两分钟后倒入粉丝继续炒至出水变软，加入适量盐（不...
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味味甜
