![汉堡包的做法 快手早餐——汉堡包 汉堡包怎么做]( "汉堡包的做法 快手早餐——汉堡包 汉堡包怎么做")
- “汉堡包是现代西式快餐中的主要食物，不论是大人还是孩子，都特别喜欢。汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，但是不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。”食材明细主料汉堡包胚（适量）鸡蛋（适量）五香牛肉（适量）芝士片（适量）生菜（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做]( "快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做")
- “早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直接煎肠和鸡蛋。话说不粘锅这个东西真心好用。油都不用...
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![自制早餐汉堡包的做法 自制------早餐汉堡包 自制早餐汉堡包怎么做]( "自制早餐汉堡包的做法 自制------早餐汉堡包 自制早餐汉堡包怎么做")
- “这个汉堡是给宝做的早餐,宝非常的喜欢.自己在家做方便快捷还有营养,外面卖的汉堡宝不喜欢吃里面的菜,因为里面有的时候是生菜有的时候就直接是生圆白菜.所以为了宝宝吃的健康妈妈就自己在家做,每次听到他高兴的说比**基的好吃多了做妈妈的心里高兴的开了花!!!”食材明...
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![早餐汉堡包的做法 美味的早餐汉堡包 早餐汉堡包怎么做]( "早餐汉堡包的做法 美味的早餐汉堡包 早餐汉堡包怎么做")
- “理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%。从营养学的角度来说，没有不好的食物，只有合不合理、缺少或过多的问题。在一餐中，少量、多品种对均衡营养至关重要。所以，合理的早餐标准应含有碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养素。”食材明细...
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![猪肉汉堡包的做法 能量早餐-----【猪肉汉堡包】 猪肉汉堡包怎么做]( "猪肉汉堡包的做法 能量早餐-----【猪肉汉堡包】 猪肉汉堡包怎么做")
- “汉堡包是孩子一直都喜欢吃的，我经常在头一晚烤好面包，第二天早上夹上各种各样的食物给孩子做早餐，非常的方便，而且也够营养。再配上牛奶和水果，一顿丰盛而充满能量的早餐就好了。”食材明细主料芝麻餐包（2个）早餐奶酪（适量）火腿（适量）生菜（适量）西红柿（适量）肉糜（适量）辅料葱白末（适量）姜...
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![汉堡包的做法 仔仔今天的早餐——汉堡包 汉堡包怎么做]( "汉堡包的做法 仔仔今天的早餐——汉堡包 汉堡包怎么做")
- “自己做的汉堡包，美味、卫生，不再是洋垃圾了吧。自从败了大功率的打蛋器，做面包不用揉面了，人也变的勤快了，不错，鼓励下自己，希望能保持住。”食材明细主料高粉（100克）面粉（100克）奶粉（15克）砂糖（20克）盐（1克）酵母（4克）全蛋（30克）清水（约120克）黄油（20克）辅料芝麻（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）...
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![汉堡餐包怎么做-汉堡餐包的做法]( "汉堡餐包怎么做-汉堡餐包的做法")
- 食材明细主料蛋（25克）细砂糖（60克）盐（1小匙）干酵母（15克）水（225克）高筋面粉（415克）奶粉（1大匙）奶油（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）汉堡餐包的做法步骤1、将干酵母溶于5倍30℃的温水中（份量内），其他蛋，细砂糖，盐，干酵母，水一起拌匀至砂糖溶化备用。2、加入高筋面粉，奶粉一起揉成团，面团...
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![快手早餐土豆饼的做法 快手早餐—土豆饼 快手早餐土豆饼怎么做]( "快手早餐土豆饼的做法 快手早餐—土豆饼 快手早餐土豆饼怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）土豆（一个）辅料鸡蛋（两个）番茄酱（适量）黑芝麻（适量）孜然粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）面粉（六勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手早餐土豆饼的做法步骤1、土豆洋葱切成细丝，加入除油和番茄酱以外的所有东西2、面粉大概我放了六勺3、加适量水调均匀4...
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![快手快脚云朵早餐怎么做-快手快脚云朵早餐的做法]( "快手快脚云朵早餐怎么做-快手快脚云朵早餐的做法")
- “云朵吐司新的一天来一份养眼的营养早餐，心情都是美美哒！白白的云朵中承载着流心蛋黄，一口咬下去蛋黄在嘴里流荡，无法形容的满足感......这样一款简简单单的早餐，给你带来一天的满满能量。”食材明细主料鸡蛋（1只）吐司（1片）辅料细砂糖（4克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手快...
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![快手汉堡胚怎么做-快手汉堡胚的做法]( "快手汉堡胚怎么做-快手汉堡胚的做法")
- “比较快手的汉堡胚，空口吃也不错，做一些放冷冻，早上取出回炉即可。”食材明细主料高粉（133克）低粉（34克）砂糖（25克）酵母（2克）黄油（18克）盐（2克）水（99克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）快手汉堡胚的做法步骤1、把除黄油酵母外的材料和面团放冷藏，我是放了半天，所以没先放酵母，如果是放30...
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![手抓饼汉堡的做法 #早餐#手抓饼汉堡 手抓饼汉堡怎么做]( "手抓饼汉堡的做法 #早餐#手抓饼汉堡 手抓饼汉堡怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）简单（难度）手抓饼汉堡的做法步骤1、无油下锅小火慢煎至两面金黄，不放油不油腻2、煎个荷包蛋，放点油比较好我没放有点粘锅3、刷点番茄酱，要是有生菜更好啦，不放油粘锅了哈哈，配上纯牛奶几分钟的早上就好了。小窍门手抓饼不要放油本身就...
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![简易汉堡如何做简单又好吃-快手早餐]( "简易汉堡如何做简单又好吃-快手早餐")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料汉堡坯（或者早餐包）：2个鸡蛋：2个辅料生菜：适量小葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打开，生菜和小葱洗干净。2.小葱切碎倒入鸡蛋里，同时加点盐。搅拌均匀。3.不粘锅烤盘放到电磁炉上开火，倒入少许油后倒入蛋液...
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![汉堡包快餐加盟店怎么样]( "汉堡包快餐加盟店怎么样")
- 汉堡包在中国可谓是掀起了一股热潮，深受消费者喜爱。汉堡包因为馅料足，而且皮比较薄，酱料也很足，口感也非常鲜嫩。在餐饮服务业中，可以说起人气非常高的了。为了打造本土化的产品，同时保留住传统的料理风格，我们采用的调料和料理工具都是传统的机器加工以及烤盘，使得汉堡更加鲜美...
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![快手健康早餐的做法 甜蜜早餐 快手健康早餐怎么做]( "快手健康早餐的做法 甜蜜早餐 快手健康早餐怎么做")
- “告别油条油饼等高热量早餐～这款早餐富含多种维生素同时超快完成还有冰淇淋的口感哦宝妈白领妹妹必备哦”食材明细主料麦片（25g）酸奶（1盒）富硒冰心西瓜（1个）辅料火龙果（半个）蓝莓（10g）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手健康早餐的做法步骤1、准备材料2、准备麦片3、蓝莓放入...
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![汉堡与粥的早餐食光-汉堡]( "汉堡与粥的早餐食光-汉堡")
- “🍔今天气温骤降，抵御寒冷，早餐一定要吃饱！那就来份汉堡与粥吧！懒人版！！不擅长做面食，买的全麦面包，切两半做个汉堡包，拍出来看着很大，其实就手掌大小，宝宝吃不放辣椒，我自己吃会撒很多辣椒粉！味道也还蛮好的哦。层次丰富，做起来简单。早餐搭配一碗即食粥，懒人赶时间必备啊！想吃啥就加啥...
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![快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做")
- “最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷（1个）鸡蛋（2个）薏米粉（50克）麦片（少许）小西红柿（1碗）辅料油（少许）盐（少许）香...
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![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做")
- “大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司机。3、吐司放入吐司机中。4、选择2档，加热。5、...
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![快手早餐怎么做-快手早餐的做法]( "快手早餐怎么做-快手早餐的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）面包（2个）辅料盐（1匙）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、鸡蛋，加盐，打散2、面包抠芯，留下边3、锅底刷油，讲蛋液倒入面包圈里。果然还是鸡蛋少了😂4、待蛋液凝固之后，即可小窍门1、小火，小火，小火2、下次可以往鸡蛋里撒上糖，不知道是不是很好...
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![早餐汉堡的做法 快乐的早餐汉堡 早餐汉堡怎么做]( "早餐汉堡的做法 快乐的早餐汉堡 早餐汉堡怎么做")
- “时代变了，速度变快了，天天追着时间跑，吃快餐也成了家常便饭，做几个小面包，烤几个肉排，准备点生菜、甜面酱，沙拉酱，早上起来把面包和肉排用微波炉加热几秒钟，刷上面酱或沙拉酱，把其它几样一夹用不了三五分钟，不就是很美味的汉堡吗，这比出去吃那些速成鸡健康多了。”食材明细主料高粉...
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![汉堡包的做法 美味的早餐汉堡包 汉堡包怎么做]( "汉堡包的做法 美味的早餐汉堡包 汉堡包怎么做")
- “理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%～35%。从营养学的角度来说，没有不好的食物，只有合不合理、缺少或过多的问题。在一餐中，少量、多品种对均衡营养至关重要。所以，合理的早餐标准应含有碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养素。”食材明细...
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![快手早餐饼怎么做-快手早餐饼的做法]( "快手早餐饼怎么做-快手早餐饼的做法")
- “这个简单快手的早餐饼，即使是时间再匆忙，也来得及自己动手，一拌一煎就上桌，胜过包子油条，夏季防晒多吃它，对皮肤有好处。”食材明细主料苹果（1个）鸡蛋（1个）面粉（200g）辅料油（少许）小苏打（2g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手早餐饼的做法步骤1、准备食材：食材的配比没有固定要求，面...
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![早餐汉堡怎么做-早餐汉堡的做法]( "早餐汉堡怎么做-早餐汉堡的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一颗）汉堡胚（一对）黄瓜（小半根）辅料甜味沙拉酱（适量）早餐奶酪（一片）配料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐汉堡的做法步骤1、切好的黄瓜片铺在面包上2、在黄瓜片上铺一层早餐奶酪3、锅中倒入少许油煎鸡蛋，撒少许盐4、待一面煎熟后用铲子将鸡蛋翻过来煎另...
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![快手汉堡的做法 快手汉堡--5分钟搞定的营养早餐 快手汉堡怎么做]( "快手汉堡的做法 快手汉堡--5分钟搞定的营养早餐 快手汉堡怎么做")
- “早餐营养占一天营养摄入量的百分之四十，美味营养的早餐可以唤醒我们的身体，开启身体高效的新陈代谢，提供充足的能量，以便我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。每天早餐吃什么，这是妈妈们最头疼的事儿，如何轻松烹制各式创意早餐为家人做一份营养美味的早餐，也是妈妈...
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![简易早餐汉堡怎么做-简易早餐汉堡的做法]( "简易早餐汉堡怎么做-简易早餐汉堡的做法")
- “宝宝每日早餐都要喝粥，那做什么和粥搭配着吃呢，发现家里还有几个手撕面包，动起手来做个汉堡🍔吧，如果喜欢的话可以切几片火腿加里面，因为昨天早上给宝宝吃了火腿，所以今早上我就多加了鸡蛋，没有放火腿，亲们喜欢的话，自己可以加入几片火腿会更美味😜”食材明细主料手撕面包（一个）鸡...
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![快手早餐面怎么做-快手早餐面的做法]( "快手早餐面怎么做-快手早餐面的做法")
- “河虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）”食材明细主料画面（50克）菠菜（2棵）小河虾（10克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（0.5勺）醋（1勺）蚝油（1勺）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐面的做法步骤1、...
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味味甜
