- “每天看见朋友们晒早餐,都觉得特别佩服,一大早弄得如此丰盛,真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛,早餐都比较随便,有时候起不来,经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是简单又省时类的早餐,例如今天这个5分钟早餐。鸡蛋放进水里,烧沸腾后煮...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟五分钟营养早餐,一道特别方便快速的美食。在懒洋洋地不想起床的上班日,想多赖一会床的就要试试这款五分钟营养早餐,制作十分简单快速,材料也十分简单,但是美味不减,木瓜的脆甜加上麦胚的香味,在煮制过程里完美地...
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- “最近很多小伙伴问小圃,为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑?今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好,我们家一直做早餐喝,老人孩子都喜欢,三伏天湿气重,更应该多喝一些!署湿三伏季,湿露重、空调凉、久坐久趟不运动,导致很多人皮肤油腻、痘痘频发、肥胖浮肿疲乏倦怠,这是典...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟早上的时间每一秒都很珍贵啊,多少人因为睡懒觉,而随便对付一下早餐。早餐要吃好,即使匆忙,也不要亏待自己啊。这份速成早餐饼是千层葱油饼,它只要十分钟就能做好,是专门为大家整理的懒人配方。学会了千层葱油饼,...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料培根:适量鸡蛋:适量辅料胡椒粉:适量具体步骤1.培根放进锅子里,中火煎1分钟;2.翻一面继续煎1分钟;3.煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;4.翻一面继续煎1分钟,撒些胡椒粉;...
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- “早餐是一天的能量,每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼,吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点,营养健康。”食材明细主料吐司(5片)火腿(适量)鸡蛋(1个)凤梨(半个)辅料盐(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐的做法步骤1、凤梨半个切小块,(太大会煮不透,所以切的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料三文治火腿:4片番茄酱:适量海苔松:适量生菜叶:4片番茄:1个辅料剩吐司:4片鸡蛋:2只手撕马苏里拉奶酪:1条具体步骤1.将剩吐司平铺在铺垫锡纸的烤盘上2.刷上一层番茄酱(依据个人口味也可以换成沙拉酱、花生酱或肉酱等...
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- “用面粉做的面团,简单方便。”食材明细主料面粉(200克)辅料鸡蛋(一个)香葱(少许)小白菜(一棵)调料油(10克)盐(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五分钟面食的做法步骤1、把盐,油,水加入面粉里,搅拌成粘稠的面糊。2、锅里加水,这个时候等水开,就把鸡蛋煎熟,装碗备用。3、等水开了,就把面...
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- 准备时间:8分钟    烹饪时间:5分钟主料乌冬面:一包辅料味嘟嘟咖喱包:适量生菜:3棵紫菜:一包胡萝卜:两根洋葱:一个水果:适量牛奶:一瓶具体步骤1.锅里水开后煮胡萝卜条和少许洋葱,一分钟后下乌冬,煮至水再次沸腾即可。2.盛面,倒入面汤,不要多,到面的三分之...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:适量牛奶:适量面粉:适量辅料盐:适量具体步骤1.所有的东西都切碎:火腿、海苔原则就是,你喜欢吃啥就往里加啥,家里有啥就往里加啥。没有特定要求2.两杯面粉切好的火腿海苔玉米粒鸡蛋盐鸡精牛奶充分拌匀,调成稀...
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- “没有时间做早餐,简单!只要一分钟,早餐粥搞定!”食材明细主料速食燕麦(3勺)豆浆粉(1个)辅料热水(200ml)柚子蜜(5克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)一分钟早餐粥的做法步骤1、准备材料。2、搅拌均匀。3、冲去热开水,闷3分钟即可。4、加上小饼就是一顿早餐。...
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- 根据飞轮定理也就是万事开头难的定理,任何事情,都有着最困难但也是最关键的开始时期。平安度过,则接下来的工作都会顺利,反之,诸事不顺的哦。对于餐饮业来说,餐饮服务关键的五分钟一定要把握住。大家千万不要小看这五分钟,它比你们想象中的更为重要哦。在这五分钟里,餐饮工作者到...
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- 食材明细三明治料吐司面包(4片)奶酪片(2)西红柿(1个)牛肉酱(适量)荷包蛋鸡蛋(2个)饮品鲜牛奶(400ml)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共三分钟。5、煮锅里加入牛奶,蛋煎好后放上面煮定时三分钟...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料桂格快熟燕麦片:适量酒酿:适量辅料红豆沙:适量具体步骤1.锅里煮少许开水,加入酒酿和豆沙,豆沙超市有卖成品的,要买绝对不加添加剂的。2.将豆沙化开后即可加入燕麦片,代餐可多加几勺。小煮一两分钟即可关火上...
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- “想办法消灭剩菜,昨天就想好了,我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼,大家也试试这样消灭你的剩菜吧,还可以好好吃个早餐,简单方便!”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(20克)辅料剩菜(适量(番茄酱土豆丝))酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五分钟完成一人份早餐——鸡蛋卷饼的做法步骤1、鸡蛋一个,面粉...
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- “这是一碗极其简单的面,很多人都觉得不值一看。没关系,因为我觉得可能会对某些朋友有些帮助吧,毕竟这个世界上不是所有人都很会做饭。在刚学到这个面的时候,我还是惊喜了一下的。早餐是一天最重要的,但是很多朋友因为要早起上班,根本没时间在家吃早饭,都是在路上买好到公司随便...
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- “小孩都爱吃薯条沾番茄酱,酸酸甜甜,可是总觉得外面薯条不沾什么都很口味重,查了资料都说自己说得切完煮好晾干冻上,于是尝试了一个简单的还很成功。”食材明细主料土豆(两个)辅料盐(若干)淀粉(一大勺)油(适量)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五分钟薯条的做法步骤1、把土豆去皮洗...
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- “用美美的早餐开启元气满满的一天!今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西兰花和牛奶🥛5分钟搞定,吃得好饱、好满足啊!”食材明细主料吐司(2片)辅料培根(1片)鸡蛋(1个)西兰花(3朵)黄油(10g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟搞定元气早餐的做法步骤1、先把西...
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- “简单易上手”食材明细主料鸡蛋(适量)土司面包(适量)培根火腿(适量)辅料胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟快速早餐的做法步骤1、鸡蛋1~2个,打散备用。2、土司切片,切掉周围,仅留中间部分。3、将土司浸泡在鸡蛋液中,然后放进平底锅煎至金黄色,同时煎一下火腿片。4、...
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- “最近孩子放假了,我们不用早上5点多起床了,但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子,希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷(1个)鸡蛋(2个)薏米粉(50克)麦片(少许)小西红柿(1碗)辅料油(少许)盐(少许)香...
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- “有的时候是不是抱怨自己没时间做早餐,尤其是上班一族,虽然经过一夜的睡眠休息,但还是感觉睡不够觉,所以能起多晚就多晚,至于做早餐那更是一件奢侈的事情。有的时候是不是太抱怨没时间做早餐,尤其是上班一族,虽然经过一晚上的睡眠补充,但还是不愿意起床,能拖多久就拖多久,至于做早...
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- “小伙伴们早上好,今天依旧是十分钟快手早餐系列,牛油果红薯沙拉。周五啦,再忙碌一天就可以休息了,小伙伴们加油吖!”食材明细主料牛油果(半个)辅料红薯(1个)鸡蛋(2个)小番茄(3个)调料蔬菜(适量)沙拉汁(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤1、红薯...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料全麦面包片:六片鸡蛋:1个奶酪:1罐辅料杏仁:适量青豆:适量具体步骤1.将鸡蛋用煮蛋器煮好,放在冷水中泡上一会儿,这样鸡蛋就很容易去壳,将去了壳的鸡蛋切成小丁;2.将黄瓜去皮后切成小丁,将杏仁分成两边;3.准备好的材料...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟五分钟营养早餐,一道特别方便快速的美食。在懒洋洋地不想起床的上班日,想多赖一会床的就要试试这款五分钟营养早餐,制作十分简单快速,材料也十分简单,但是美味不减,西红柿的脆甜加上面包和芝士的香味,在烤箱里完美...
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- “猫儿面,一种面食。也称“麻食”、“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”,是西北地区(尤其在陕西)的一道常见居家小吃,有汤有水,有肉有菜有面,做起来也十分简单,很适合在冬日的早晨做给家人吃,然后暖暖和和上班上学去。猫儿面的配菜很随意,可以用任何自己喜欢的菜,不需要纠结口味是否...
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