![柠香芥辣小章鱼怎么做-柠香芥辣小章鱼的做法]( "柠香芥辣小章鱼怎么做-柠香芥辣小章鱼的做法")
- 食材明细主料小章鱼（500g）辅料芥末（适量）葱花香菜（10g）柠檬（半个）金桔（3个）蒜米（2个）姜（10g）指天椒（3个）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柠香芥辣小章鱼的做法步骤1、备好图中材料2、小章鱼洗干净，头尾分开，切成自己喜欢的大小，用叉子扎孔，让其方便入味3、锅内放入清水，姜片，煮开4、水开后，放...
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![辣味小章鱼的做法 爱吃辣的不可错过的辣味小章鱼 辣味小章鱼怎么做]( "辣味小章鱼的做法 爱吃辣的不可错过的辣味小章鱼 辣味小章鱼怎么做")
- 食材明细主料小章鱼（300g）黄豆芽（150g）洋葱（1/2个）辅料小米辣（2个）杭椒（1个）调料韩式辣椒酱（2勺）蒜末（2勺）料酒（2勺）辣椒面（1勺）味极鲜酱油（2勺）白糖（1.5勺）香油（1勺）芝麻（1勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣味小章鱼的做法步骤1、准备好食材，小章鱼将内脏和牙齿去掉，洗净备用。2、白糖、辣椒面...
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![麻辣章鱼足的做法 下酒菜麻辣章鱼足 麻辣章鱼足怎么做]( "麻辣章鱼足的做法 下酒菜麻辣章鱼足 麻辣章鱼足怎么做")
- “1.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”2.章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。”食...
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![章鱼小丸子的做法 【章鱼小丸子】 章鱼小丸子怎么做]( "章鱼小丸子的做法 【章鱼小丸子】 章鱼小丸子怎么做")
- “这个章鱼烧的做法很简单，搅和一下面团，把食材洗洗切切就可以了跟着我一起做，不要再点外卖啦，送过来又冷掉就不好吃了，要知道章鱼烧可就是热腾腾刚出锅的时候最！好！吃！了外酥内软，淋上现做的照烧汁，味道那叫一个绝~”食材明细主料低粉（100g）纯净水（200g）生抽（10g）包菜（适量）鱿鱼（1只）泡打粉（1...
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![辣烤章鱼串怎么做-辣烤章鱼串的做法]( "辣烤章鱼串怎么做-辣烤章鱼串的做法")
- 食材明细主料新鲜章鱼（适量）洋葱（适量）辅料孜然（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣烤章鱼串的做法步骤1、章鱼用盐仔细揉捏、洗净，去掉章鱼头里所有的东西，改刀小块；2、洋葱切块和章鱼块一同放入碗中，加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒...
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![酱香小章鱼怎么做-酱香小章鱼的做法]( "酱香小章鱼怎么做-酱香小章鱼的做法")
- “在平淡的生活中，当我们与家人相聚在一起，笑也坦然，难也淡然。总有一些人，会温暖你。”食材明细主料小章鱼（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）料酒（1勺）黄豆酱（适量）葱姜（适量）蒜（6瓣）油（适量）水（适量）鸡精（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香小章鱼的做法步骤1、解冻后收拾干净内脏。2、改刀...
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![芥末小章鱼怎么做-芥末小章鱼的做法]( "芥末小章鱼怎么做-芥末小章鱼的做法")
- “一直很喜欢吃寿司店里的芥末章鱼，但在家无法把生的章鱼处理得特别干净，所以决定做个热菜“芥末小章鱼”享用一下😋”食材明细主料小章鱼（200克）辅料生抽（2勺）米醋（2勺）米酒（1勺）姜（少许）葱（2根）盐（1小勺）白糖（1小勺）鸡粉（1小勺）食用油（适量）芥末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥末小章...
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![香辣章鱼怎么做-香辣章鱼的做法]( "香辣章鱼怎么做-香辣章鱼的做法")
- “章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。这道香辣章鱼足片，麻辣鲜香，开胃下饭。”食材明细主料章鱼足（一根）辅料蒜头（4瓣）姜末（少许）干辣椒（4根）花椒（适量）生抽（一匙）老抽（半匙）料酒（适量）醋（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣章鱼的做法步骤1、准备食材，章鱼足切片，蒜姜切碎，辣椒...
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![章鱼的家常做法-章鱼怎么处理]( "章鱼的家常做法-章鱼怎么处理")
- 章鱼是我们日常生活中很常见的一种海鲜，具有很高的营养价值，章鱼的各个部位都能做成不同的美食，但是章鱼是特别不好处理的，今天我们就来一起处理一下章鱼吧，看看章鱼到底应该怎么处理，章鱼的家常做法又有哪些呢，一起来看看吧。一、章鱼怎么处理1、水里加入适量醋和碱面，再放进八...
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![黑蒜章鱼小香肠怎么做-黑蒜章鱼小香肠的做法]( "黑蒜章鱼小香肠怎么做-黑蒜章鱼小香肠的做法")
- “那天心血来潮，突然想着能不能把黑蒜和小香肠搭在一起试试，于是立马行动。结果和想象的有一点差距，原来想着小香肠能把黑蒜末给粘上，但事实上没怎么粘住。但我也发现了黑蒜在油里小炸后口感变化了，有了一种类似焦糖的味道，也算是个小惊喜，小香肠做成了《深夜食堂》里的章鱼形状...
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![芥辣鱼肚怎么做-芥辣鱼肚的做法]( "芥辣鱼肚怎么做-芥辣鱼肚的做法")
- “口感爽脆，芥辣味浓”食材明细主料深海鱼肚（300克）豆芽（150ke）辅料蒸鱼豉油（10克）米醋（10克）芥末膏（8克）生抽酱油（6克）盐（2克）鸡精（2克）香油（5克）葱油（5克）味精（2克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥辣鱼肚的做法步骤1、将鱼肚洗净2、片成片壮用清水浸泡10分钟，焯水冲凉备用3、把豆芽焯水冲凉...
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![家常香辣鱼的做法 省油版--家常香辣鱼 家常香辣鱼怎么做]( "家常香辣鱼的做法 省油版--家常香辣鱼 家常香辣鱼怎么做")
- “明天是是母亲节了，一个人久居海外多年，记不清错过了多少该陪在父母身边的日子。记忆中，由于爸爸身体不能吃肉，所以家里的饭桌每天都一定有道鱼。久而久之，爸爸做的鱼大有要独步天下的意思。呵呵。。。万家灯火时，一家人其乐融融。这记忆一直到我13岁，那是一生中最开心的日子。...
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![章鱼烧 章鱼小丸子怎么做-章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子]( "章鱼烧 章鱼小丸子怎么做-章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子")
- “章鱼烧的特点是皮焦香，内芯软糊糊蔬菜鲜甜清香的糊糊、和章鱼脚咸鲜略微硬质的口感形成鲜明对比淋上特质的酱汁、沙拉、青海苔和木鱼花会让每一个品尝过它滋味的人都爱上它”食材明细主料章鱼粉（300）水（600）鸡蛋（4）辅料烧酱（适量）芥末（适量）柴鱼片（适量）配料大头菜（适量）沙拉（适量）咸鲜（...
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![小章鱼怎么做-小章鱼的做法]( "小章鱼怎么做-小章鱼的做法")
- 食材明细主料原色发酵面（适量）抹茶发酵面（适量）面粉（适量）辅料红枣红豆沙（适量）红小豆（几粒）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小章鱼的做法步骤1、经二次发酵好后的原色面团，取出加面扑揉排出空气，静置松弛后，准备做花馍。2、经二次发酵好加了抹茶粉的绿色面，取出加面扑揉排出空气，静置...
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![章鱼小丸子的做法 solaの章鱼小丸子 章鱼小丸子怎么做]( "章鱼小丸子的做法 solaの章鱼小丸子 章鱼小丸子怎么做")
- “外卖的小丸子讲道理就是面丸子不怎么好吃自己做的用料才足”食材明细主料低筋粉（100g）鸡蛋（1只）土豆泥（30g）木鱼花（适量）黑胡椒粉（适量）章鱼粒（适量）洋葱粒（适量）盐（3g）糖（2g）水（180g）泡打粉（3g）辅料照烧汁（适量）甜沙拉酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）章鱼小丸子的做法步骤1、面粉、鸡...
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![爆炒小章鱼的做法 爆炒小章鱼🐙 爆炒小章鱼怎么做]( "爆炒小章鱼的做法 爆炒小章鱼🐙 爆炒小章鱼怎么做")
- “简单，方便，冬天冷不用出去排队出去吃，下酒菜最好了。”食材明细主料小章鱼（二斤）辅料大蒜（半头）辣酱（一勺（小的）（自制)）盐（适量）食用油（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小章鱼的做法步骤1、小章鱼洗干净，切段备用。2、大蒜砌末，备用，不用太碎，一拍三切就行。3、自制辣酱，可以用普...
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![章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子（章鱼烧） 章鱼小丸子怎么做]( "章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子（章鱼烧） 章鱼小丸子怎么做")
- “船盒装的章鱼小丸子咔咔仕章鱼小丸子出大份的啦！超级人气王--章鱼小丸子”食材明细主料章鱼粉（适量）辅料鸡蛋（适量）水（适量）卷心菜（适量）配料沙拉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）章鱼小丸子的做法步骤1、咔咔仕章鱼烧粉+水+鸡蛋按比例搅拌均匀。注：粉浆要现调，隔夜不可用。2...
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![家常香辣烤鱼怎么做-家常香辣烤鱼的做法]( "家常香辣烤鱼怎么做-家常香辣烤鱼的做法")
- “天气越来越冷了~在家里做个香辣烤鱼吃完之后浑身都是暖的这次做的烤鱼选的是2.5斤的草鱼。人民币15.5元。算一下，这么大小的草鱼再加上一些配菜的话，在北京不算档次的餐馆也要小一百块。自己做的话不但经济实惠，食材新鲜，而且可以随意添加自己喜欢的东西或调味料。何乐而不...
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![香辣家常粉条鱼怎么做-香辣家常粉条鱼的做法]( "香辣家常粉条鱼怎么做-香辣家常粉条鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（适量）薯粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）大蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣家常粉条鱼的做法步骤1、薯粉泡软。2、切好的鱼。3、烧油入辣椒，姜蒜炒香。4、高汤一盆。5、倒进高汤烧开。6、倒进备好的鱼块。7、加盐，酱油煮10分...
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![香煸小章鱼怎么做-香煸小章鱼的做法]( "香煸小章鱼怎么做-香煸小章鱼的做法")
- 食材明细主料鲜小章鱼（适量）蘑菇（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）蒜薹（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料白胡椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煸小章鱼的做法步骤1、鲜章鱼洗净，除去墨囊和内脏，焯水。2、章鱼切开，洗干净。少量白胡椒、...
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![麻辣小章鱼怎么做-麻辣小章鱼的做法]( "麻辣小章鱼怎么做-麻辣小章鱼的做法")
- “夏天，炒菜太热了！下班回来根本不想进厨房，这道麻辣小章鱼是懒人菜，上班族最喜欢的，不放一粒盐，2分钟就出国，麻辣过瘾，下酒又下饭，炒一盘根本不够吃。”食材明细主料麻辣小章鱼（1盒）辅料油（适量）青辣椒（2个）红辣椒（3个）韭菜（100克）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）麻辣小章鱼的做法步骤1、...
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![章鱼小烧怎么做-章鱼小烧的做法]( "章鱼小烧怎么做-章鱼小烧的做法")
- “喜欢吃章鱼小丸子，家附近没有卖的。嘻嘻！在家自制了改良版，美其名曰章鱼小烧。也可以用用洋葱代替胡萝卜，加上火腿肠味道也是超赞滴！”食材明细主料面粉（100g）糯米粉（50g）鸡蛋（3个）胡萝卜（若干）圆白菜（若干）章鱼（2只）辅料盐（3g）糖（8g）番茄沙司（若干）沙拉（若干）木鱼花（若干）白芝麻（8g）芝麻油（若干）黑胡...
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![辣烤章鱼足怎么做-辣烤章鱼足的做法]( "辣烤章鱼足怎么做-辣烤章鱼足的做法")
- “章鱼肉质紧实，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益气养血，收敛生肌。烤熟的章鱼足外皮呈红色，内里雪白弹嫩，再搭配甜辣味的韩式辣酱的红色，更是色彩鲜明，诱人食欲。”食材明细主料章鱼足（1根）辅料生菜（2...
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![辣椒炒章鱼怎么做-辣椒炒章鱼的做法]( "辣椒炒章鱼怎么做-辣椒炒章鱼的做法")
- “下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成...
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![辣炒章鱼足的做法 辣炒章鱼足——妈妈的味道 辣炒章鱼足怎么做]( "辣炒章鱼足的做法 辣炒章鱼足——妈妈的味道 辣炒章鱼足怎么做")
- “我从小爱吃鱿鱼章鱼，家里经常做，妈妈做的味道很棒，其实决窍就是红油豆瓣酱而已。😁这是网购的章鱼足，用鱿鱼做是一样的。”食材明细主料章鱼足（一条）辅料姜（几片）料酒（2勺）生抽（2勺）红油豆瓣酱（2勺）糖（2勺）盐（半勺）青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒章鱼足的做法步骤1、章鱼足...
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味味甜
